防溺水學習心得體會

有了一些收穫以後，有這樣的時機，要好好記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家整理的防溺水學習心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水學習心得體會1

游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的'環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。

同學們，為了我們的安全，最好不要私自下水遊玩，畢竟生命只有一次!

防溺水學習心得體會2

上個星期三，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。

游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以説有些人的.惡夢就此開始行動起來。老師説過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會發生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執意前去，結果造成悲慘下場。

下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方沒有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，幾天後才被人發現，真可憐，一屍兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。

溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水症狀有：呼吸困難，嘴脣和指甲青紫，嘴脣和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。飢餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。

同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊塗，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。

防溺水學習心得體會3

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降温。於是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”--這個安全隱患，你知道有多麼恐怖嗎? 通過對學校下發的防溺水教育宣傳，我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人，相當於每天會有150人會死於溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的國小生和中學生當中。

因此，如何預防溺水便成了夏天我們應該注意頭等大事，通過學習我懂得了：不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水後不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

水是温順的，我們可以用它來救活幹旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子裏，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的'生命，使一個又一個原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的傷痛。

珍愛生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水學習心得體會4

湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢遊一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏着許多我們看不見的危險，這突然而至的危險，會使疏於防患的我們後悔、悲痛一輩子。

記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之後，我們開始游上河岸。已經上岸的我，忽然發現仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎着，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接遊向同伴，當我還沒弄清楚怎麼回事時，她已經爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之後，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身後菜地裏的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什麼話也沒有説，好久了，她才告訴我這場危險是由於她突然小腿抽筋引起的。

事情雖然過去這麼久了，可我仍然覺得心有餘悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經過這次溺水事件之後，我從中積累了許多經驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應該知道：出於一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落於危險之中。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力，如果兩者的`力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，並把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險係數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之後再進行施救，並且救人時不應正面接觸對方，如對方失去意識，應遊至對方背後將其手臂反轉拖帶出水面，再進行施救。

生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領，我想當我們在面對災難之時，我們就不會那麼的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的!屬於人的生命只有一次，關愛生命就應該從我做起，從防患做起!那麼請你、請我們最親愛的同學一定要記住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;遊前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少;解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好。”

防溺水學習心得體會5

為了全面提高學生的安全意識，我校認真落實“安全第一，預防為主”的方針，緊緊圍繞“預防溺水，關愛生命”的主題，開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的成效。

一、高度重視，認真部署安排“活動周”工作。

學校根據公共事業局要求，成立了學校預防溺水教育活動月領導小組。組織教師認真學習了公共事業局關於開展防溺水安全教育月活動的通知精神，在全體教師會上通報了學校開展防溺水教育宣傳活動實施方案，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。

二、加大宣傳力度，營造良好的氛圍。

各班通過視頻和相關報道向學生深入宣傳。向學生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護辦法和自救知識。

三、開展豐富的活動，力求活動的實效性。

1、在安全教育周裏，學校在週一的升旗儀式上，開展了一次全校性的“預防溺水，關愛生命”教育動員，使全體師生人人蔘與到教育活動中來，人人為預防學生溺水事件的發生獻計獻策。

2、在安全教育週期間，學校向各班發放了《致學生家長一封信》，告知學生家長在防止孩子溺水問題上應負的監護責任，請家長共同做好學生的安全管理工作。要求家長也要高度重視，家校結合，對學生進行全方面的安全教育，讓學生感受到生命的可貴。通過致家長一封信，使學生對安全知識有了更廣更深的瞭解。

3、各班黑板報都刊出一期以“預防溺水，關愛生命”為主題的班刊，向學生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出，內容豐富，教育性強。讓學生充分體會到安全的重要性。

4、各班級利用班會進行安全教育，開展以“預防溺水，關愛生命”為主題的隊會活動。讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析應如何避免溺水現象的發生。班主任們以典型的案例警示和教育了學生，向學生描述溺水致死原因、溺水症狀，使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。

5、做好節假日的.安全教育。告誡學生雙休日、即將到來的暑假更應該防溺水。

總之，通過實例和網絡相關視頻的教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠安全月活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立"安全第一"的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。

防溺水學習心得體會6

炎炎夏日已經到來，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏着安全危機。去年5至9月份，全省各地發生游泳溺水死亡的中國小生和幼兒89名，其中，農村溺水事件佔78%，本地人佔52%，流動人口子女佔41%，中國小生佔85%。今年5月20日，周程鵬（男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學7年級6班學生）在臨海市東塍鎮東溪單村巖倉旁邊的一水潭內游泳發生溺水，後經醫院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的.情況下，暑期游泳時切記以下幾項安全要點：

1。下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

2。不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；

3。需在大人陪同下去安全的地方進行遊泳；

4。游泳時不要在水裏打鬧，在江河湖海中游泳，有時會碰到意外情況，此時游泳者要保持鎮靜、沉着地加以自救；

5、切不可在不明情況下進行跳水；

6、放假期間，學生家長應加強監護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規範的游泳池進行遊泳。

防溺水學習心得體會7

人最寶貴的是生命，生命對於任何一個人來説都十分重要，正如長篇小説《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!

在學習中一些專業人士為我們講述瞭如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的`日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

未成年人發現有人溺水儘量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

還有中國小生游泳四不要：

一、不要單獨游泳要和大人同行。

二、不要到無救生人員的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

四、不要馬上下水應先做準備活動適應水温。

這些游泳常識不僅可行，而且對於每一個人來説都是一筆十分寶貴的財富。

中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!

防溺水學習心得體會8

-完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發與教育。

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也藴藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。

進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的`事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據統計，我國每年約有14460名國小生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數居死亡人數之首，佔全部死亡人數的70%。

縱觀一次次溺水事件的發生，我們不難發現，這裏面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。

水是那麼恐怖，我們應當怎麼辦呢?其實很簡單：

1、儘量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運動有助於預防游泳時下肢抽筋。

3、如果水温太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們儘量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!

防溺水學習心得體會9

一、游泳安全要點

1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。

2、下水前試試水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。

5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

7、在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生。對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。

(一)萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

(二)對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的'通暢。

2、溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰卧，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。

吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。

四、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合併心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

1、將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰卧，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反覆有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。

五、游泳時耳朵進水怎麼辦

由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持着水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道後更易包裹於耵聹周圍而不易流出。

耳內進水後會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不乾淨的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥倖將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

耳內進水後應及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法。患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法。可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法。用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由於游泳池或河水不乾淨，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。

同學們，今天我們學習了這麼多知識，希望同學們學習致用。

防溺水學習心得體會10

今天下午我們認真觀看了《中國小生防溺水宣傳片》。看了這次防溺水視頻，我懂得了許多知識。現在，天氣炎熱，正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時，不做好準備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發生溺水傷亡事故。視頻中，有的學生獨自到不知水情的地方游泳;有的學生在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋;有的在河邊玩，一不小心掉到了河裏……這些都導致了溺水事件的發生。通過看視頻，我知道了預防溺水的措施:

1、不在無家長或老師帶領的情況下游泳;

2、不獨自到河邊、池塘邊玩耍;

3、不私自下水游泳;

4、不到沒有安全保障的水區去游泳;

5、不到不熟悉的.水域游泳;

6、不準在見到有人落水，而自己又無能力救護的情況下，擅自下水施救或者避而不見逃走，要採取大聲呼救及報警等措施。

通過看視頻，我還知道了溺水時的自救方法:

1、不要慌張，立即呼救;

2、全身放鬆，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，等待救援;

3、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。

如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

我想，我們不願看到一個個生命隨着河水的流去而逝去，我們更不願看到那悲痛欲絕的父母，那白髮人送黑髮人的悽慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界裏。通過看視頻，我不但掌握了許多預防溺水知識，而且還提高了安全意識。

同學們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧!

防溺水學習心得體會11

今天，老師帶領我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的安全小常識。

夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因為在水裏游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。通過觀看視頻，我們知道要避免危險到來，家長務必要帶孩子到有安全設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的孩子。20_年1月3日的下午，在一個小區裏，一位女士帶着自己的`孩子去泡温泉，正當她拿着手機背對着她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反應過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

如何預防溺水事故的發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴遊泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無安全設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎麼做呢?20_年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20_年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時衝動，悲劇就會發生在我們身邊。

那麼發生溺水事故時，我們如何正確救援。

一，岸上救援優生於水中救援。

二，器材救生優生於徒手救生。

三，團隊救生優生於個人救生。

四，大聲呼喊或撥打110報警電話。

當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下，人救上後4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口裏的贓物清除，再打開呼吸道進行心臟復甦或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些後，我們就知道救人也是要講究方法的。

視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼籲同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更安全的生活。

防溺水學習心得體會12

炎熱的夏日，面對着火熱的烈日，到河邊、池塘裏痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發生一些令人痛傷的事件。

“國小生不得獨自或與同學結伴去歐江或池溪裏游泳”。這句話在學習時段，可能會產生一點兒作用，但是在節假日裏，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤着大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發生了一場溺事件：

那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年，聽説學習是個頂尖兒，可棒拉!也聽説那個小夥子從來沒有去外面遊過泳，也不是玩太多的遊戲，純屬是一個書迷。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小夥子溺水死亡。”母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發現場。

我們看到那個小夥子全身赤露，躺在岸邊。過了一會，醫務人員和民警也陸續趕到現場，醫務人員給他做了最後的急救希望，當醫生雙手按着他的胸中間，一按一按地拯救時，那個可憐的母一股頸兒撲到了他的身上，還不斷地抱怨老天，説自己的`兒子一些往事，在抱怨中我瞭解到他剛剛靠上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。

同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。

做好安全防護，防溺，其實很簡單相信吧!

防溺水學習心得體會13

都説水是温順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的，因為你不知道什麼時候，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。

在酷熱的假日裏，人們最想去的就是到既省錢又舒服的`江河湖海這些“野遊泳場”裏游泳。就在人們遊得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽説我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：

1.不要空肚游泳，也不要飽着肚子游泳。

2.游泳時間不能超過1.5—2小時。

3.在家長的陪同下進行遊泳。

4.在水淺、熟悉的水域游泳。

這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!

珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請養成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!