心理學小知識

可能你不知道，每天生活中的點滴，其實都和心理學有着密切的聯繫。以下是小編為您整理的心理學小知識相關資料，歡迎閲讀！

　　心理學小知識一

關於快樂

1、心理學家索尼婭·柳波莫斯基研究證明，快樂並非源於成功，恰恰相反，是快樂帶來了成功。可見，保持一個快樂的心態多麼重要。

2、大量研究標明，每個人快樂的感覺，大約一半是由基因決定的。所以做一個快樂的人，會影響到你的後代是否會成為快樂的人。

有10%的快樂感覺受制於環境因素（教育背景收入水平、已婚或單身等等），剩下40%的快樂感覺來自於你每天的日常行為，以及你對自己與別人的看法。

3、如何感到快樂

經常微笑；

寫下感恩的事情和人，描述自己的美好；

購物體驗比購物更能帶給人快樂；

如何增強魅力

1、輕輕觸碰別人的上臂

輕輕地觸碰別人的上臂，更能讓別人贊同你提出的要求，因為這樣的觸碰會讓人們下意識地產生你比他們地位高的信號。在實驗裏，在夜總會邀請別人跳舞，這樣的觸碰能幫助當事人增加20％的成功率，還能使大街上陌生人願意留下電話號碼的概率增加10％。

2、避開“完美”的陷阱

如果你是一位長相帥氣且在工作中地位較高的人，要謹防掉入“好得難以置信”的陷阱，你要學會低調地處理自己的成功。因為太完美的男性是否能夠長期伴侶方面，並不為女性所看好，因為很多女性認為他們很難做到專一。

3、去可以加快心跳的地方約會

為了提升每一次約會的成功率，可以選擇去做一些讓心跳加速的事情。儘量避免節奏緩慢的古典音樂會、户外散步等活動。相反，你完全可以試一試去看恐怖電影，到主題探險公園遊玩或是蹦極等活動。研究表明，你的約會對象會把他（她）心跳加速的原因歸結在你身上，以讓自己深信你對他（她）有特殊的吸引力。

　　心理學小知識二

一、巴納姆效應

人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，比如星座，心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。

二、情話對着左耳説更有效

美國薩姆休斯敦州立大學研究人員的一項最新研究發現，對着愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中，右腦半球負責感性直觀思維，對情感類體驗更為敏鋭。

三、人用右耳聽的話比用左耳記得更牢

因為右耳聽到的信息匯入左半腦，而左半腦比右半腦更具記憶優勢。所以要想讓對方牢牢記住你説的話，對着他/她的右耳説吧!

四、想知道一個人的內心缺少什麼

想知道一個人的內心缺少什麼，不看別的，就看其炫耀什麼；想知道一個人自卑什麼，不看別的，就看其掩飾什麼。

五、從網絡聊天習慣讀懂一個人

喜歡用“……”和“。。。”的人心底大多比較柔軟，沒有壞心眼，同時也會反映出他她對待事情的優柔寡斷，大部分會有選擇恐懼症。。。

六、拋硬幣

當面對兩個選擇時，拋硬幣總能奏效，並不是因為它總能給出對的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒裏，你就知道你真正想選的是什麼

七、人們大多隻對有安全度的人發脾氣

因為在那個安全度之內。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴。

八、人生只有900個月

其實人生只有900個月！事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子裏打鈎。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的人生是如何度過的?

九、貝勃規律

原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000元的'電腦漲了50元，你一定不會有這麼大的反應。貝勃規律表明，當人經歷強烈的刺激後，之後施予的刺激對他來説也就變得微不足道了。

十、墨菲定理

口袋裝着剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是着名的墨菲定理。

十一、懷疑自己答錯了，改不改答案？

馬上要考試了，做完答卷，檢查的時候發現兩個答案不知道選哪個，這時候該不該改答案？調查顯示：55%的人認為改答案會損害成績，只有15.5%認為會改善；但實際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯了，還有22%把錯的改錯了。

十二、拆屋效應

魯迅先生曾在《無聲的中國》一文中寫道：“中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你説，這屋子太暗，説在這裏開一個天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，願意開天窗了。”這種先提出很大的要求來，接着提出較小、較少的要求，在心理學上被稱為“ 拆屋效應”。

十三、破窗效應

一個房子如果窗户破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗户也會莫名其妙的被人打破； 一面牆，如果出現一些塗鴉沒有清洗掉，很快的，牆上就佈滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很乾淨的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。

十四、責任分散效應

當一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產生罪惡感、內疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責任就由大家來分擔，造成責任分散，每個人分擔的責任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。

十五、配套效應

人們在擁有了一件新的物品後，會想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學叫“配套效應”。

十六、一個好消息和一個壞消息

你有一個大的好消息和一個小的壞消息，應該一起説。這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡，負面效應小得多。你有一個大的壞消息和一個小的好消息，應該分開説。這樣好消息帶來的快樂不至於被壞消息帶來的痛苦所流沒，人還可以享受好消息帶來的快樂。

十七、男兒有淚不輕彈？

研究發現，人在難過時流的眼淚中，含有較多因精神壓抑而產生的有害物質。美國聖保羅—雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑。