安全健康伴我行的演講稿

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在日常生活和工作中，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編幫大家整理的安全健康伴我行的演講稿，歡迎閲讀與收藏。

安全健康伴我行的演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

細節不可忽視，很多時候，一個不起眼的細節能夠決定一件事情的成敗。在健康這一方面也不例外，健康與生活中的一個個細節息息相關。

“動眼不如動手”，健康不能只停留在口頭上，更重要的是將它付諸於行動，從小事做起，從細節做起，從身邊一點一滴的小事做起。勤洗手，勤剪指甲，等有太陽的時候，把自己的被子拿到陽光底下曬一曬，殺殺菌，這樣也挺好的。等到下一次睡覺的時候，我們會驚奇地發現，我們的被子多了一種陽光的味道，那種感覺挺好的'，聞着暖暖的陽光味，很快就進入了夢鄉。

其實，細節真的不應該被忽視，“細節決定成敗”，只有認真對待生活中每一個細節，講究衞生，我們才能夠擁有健康的體魄，更加快樂地生活。如果我們養成注重細節的好習慣，那麼，我們將會受益匪淺。相反，要是不注重細節，不注意個人的衞生，衣服沒有勤換洗，東西沒有洗乾淨之後再食用，那麼，細菌就會很容易滋生，而吃了帶有細菌的食物，一般會容易拉肚子或者不舒服。

細節與健康息息相關，為了讓我們都擁有一個健康幸福的生活，讓我們注重細節吧！

安全健康伴我行的演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

現今人們的生活水平越來越高，可安全問題仍然無處不在，影響着我們快樂的生活！新聞裏經常播放着哪裏發生煤礦坍塌的大事故；網絡上經常看到那座大橋垮了的消息；食品安全衞生問題不斷聽聞……這些也許對我們還算是比較遙遠的大事，可是你耳邊是不是經常響着消防車那刺耳的聲音、走在街上溜達時那突然從天而降的花盆和玻璃、課間教室裏追逐嬉戲時的磕碰受傷……這些卻又離我們好近好近！今天我要説得是交通安全。

我已經是國小高年級了，記得一次爸媽沒空接我，我就自告奮勇説我自己回家。學校和家隔着繁忙的蓮前大道，爸媽交代我從天橋過。可我走到馬路邊時看到一大幫人在走一條斑馬線，就跟着了，當走到快一半的時候，一陣“呼呼”的聲音從遠而近，從我前面的一位阿姨身前掠過，差點碰到了！這一幕嚇得那位阿姨愣在了原地，好像還發抖呢！我呢，也是心驚肉跳，毛孔都豎起來了，好多大人看到這一幕好像也都傻了！好不容易過了馬路，望着來往的車水馬龍，還有許多的車輛亂衝亂跑，頭皮一陣發麻，暗暗後悔應該多走路過天橋，可我們過的是斑馬線啊！

晚上的時候，告訴了爸媽這件事，自然被K了一頓。爸媽還上網給我找了近年來廈門發生在斑馬線上、紅綠燈時的交通事故，真是觸目驚心！我理解了為什麼上下學時學校門口滿滿都是人，也懂得了為什麼我自己都覺得長大了可爸媽還是堅持接送，哪怕偶爾的.一兩次也是千叮嚀萬囑咐……斑馬線——生命線，紅綠燈——安全燈都讓人們感覺不安全了，那我們該怎麼辦呢？

是的，安全問題無處不在，注意安全，宣傳安全，從我做起！我們的社會將會越來越安全，我們的生活將會越來越美好！

安全健康伴我行的演講稿3

同學們，老師們：

大家早上好！

今天我演講的題目是健康飲食。

許多同學的父母。早餐不願意做而讓自己出去買。可他們知道嗎？這樣會導致讓我們的胃痛，而且那些小攤的飯也不衞生。我們也不能吃垃圾食品，辣條等更不能買。要多喝開水，不能喝飲料。油炸類食品要少吃煮的，可能導致致癌。你要勤洗手，勤洗澡聽洗頭，這樣有助於衞生。去買東西時要看看他的東西是不是有許可證，是不是過期了。如果過期了就向商家反應，他要是不聽那就打舉報電話。如果我們生病了要去買藥，也要看要是否有許可證和營業執照，過期的話也不要買。我們如果吃了過期的`藥和過期的食品，會導致有肚子疼，有可能還會失去生命。在怎麼會有大家早餐一定要吃好，晚餐可以少吃，但不能不吃，這樣會導致我們的內分泌混亂。對身體不好。所以我再次呼籲大家一定要注意衞生，不能買垃圾食品，也不能多吃油炸食品，要少吃富含食品也不可以吃，中餐剩飯也不要吃。晚上睡覺前少吃糖，對牙不好也要刷牙。

我的演講到此結束，謝謝大家！

安全健康伴我行的演講稿4

尊敬的領導，敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《安全伴我行》

你們知道生活中什麼最重要嗎？是安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。當同學們聽到有關國小生意外傷害事故時，不知道你們想了些什麼。我想，同學們至少會想到：這些教訓無論發生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡；會給受害者家庭造成極大的`損失；會給學校正常教學秩序造成混亂；會給社會造成不穩定影響。安全問題關係到我們每一位學生的切身利益，只有安全才能為我們保駕護航。在這裏，老師向全體同學發出倡議：

1、校內課間不亂跑，不擁擠，上下樓梯快步輕聲，靠右邊。

2、放學按時離校，不經老師允許不能隨意在校園內逗留。

3、不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衞生，注意身體健康。

4、保證用電安全，不亂動電源插座，信息課上要按規定程序操作機器。

5、入校後不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，防止機械傷人，保證安全。

6、上學、放學途中要遵守交通規則，未滿十二週歲不允許騎自行車上學，防止交通事故的發生。沒有經過家長的允許，不能私自騎自行車上街。

7、放學後按時回家，不再街上逗留，不與陌生人交往。

8、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。

9、加強自我教育，培養自身良好的心理品質，與同學、老師保持和諧的關係，以積極的態度對待學習和生活。

同學們，讓我們一起來創建我們的平安校園吧！讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家。

祝願我們的生活處處開滿安全之花。謝謝大家！

安全健康伴我行的演講稿5

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

有一句話説：我們是爸爸媽媽身上的一塊肉。是的，是爸爸媽媽給了我們寶貴的生命。我們的喜怒哀樂，我們的頭疼腦熱，我們的點點滴滴，時時刻刻都被他們牽掛着。我們的.爸爸媽媽，真難為他們了!我們的爸爸媽媽，真辛苦他們了!

那麼，我們怎樣回報他們呢?是貪玩後滿身的臭汗?是醫院裏遍身的傷痕?不，永遠都不!我們要用平安兩個字來回報他們，我們要用平平安安四個字來回報他們!

所以，親愛的同學們，當我們去地頭水櫃或池塘涼快時，想一想爸爸做工時彎曲的背影;當我們拿打火機做遊戲時，想一想媽媽做工時流出的汗珠;當我們上下樓梯時，別忘了爸爸説過不要推擠;當我們身在走廊時，別忘了媽媽説過不能追逐打鬧;當我們搭乘車輛時，請大家記住爸爸希望你平平安安!當我們橫過馬路時，請大家記住媽媽也希望你平平安安!

親愛的同學們，我有一個美麗的夢：那就是我們大家都平平安安的，學到很多知識，用最好的成績來回報爸爸，回報媽媽!謝謝大家!

安全健康伴我行的演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的`關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮鬥了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！

犯了錯誤就應該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！

是千里馬總要被伯樂發現，對。但是，現如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發現你！你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。

我們現在是少年時代的學生，應該以學為主，不能去少年不能去的地方，如：網吧、遊戲廳等！應保持心裏健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，我們不敢勇於面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢於承認和正視挫折，失敗並不可怕，可怕的是失敗後再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。

身體健康，文化健康，心裏健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！

讓健康永遠伴隨我們成長！同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚着父母的心血，傾注着師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的

我的健康我做主！

安全健康伴我行的演講稿7

親愛的同學們：

今天我演講的題目是健康飲食、文明就餐。

你想擁有一個典雅的就餐環境嗎？你想塑造一個良好的自身形象嗎？那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來證明自己的良好品質吧。為此，今天我在這裏向大家發出倡議：

1、請愛惜糧食，杜絕浪費。節約糧食是尊重他人勞動的.表現，也是您高尚人格的體現。

2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳裏一道亮麗的風景線。

3、請自覺回收餐具。吃完飯後就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務，又方便了其他的同學。

4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿着和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創造乾淨整潔的環境。

5、請注意食堂的相應規定，不得惡意損壞或丟棄餐具。

6、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，自覺維護公共設施安全。

7、就餐時請不要大聲喧譁，細嚼慢嚥，低聲細語，不挑食，合理飲食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、請尊重餐廳工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向餐廳管理人員反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。發現問題，不吵不鬧，逐級反應，妥善解決。

安全健康伴我行的演講稿8

老師們，同學們：

早上好！今天我講話的題目是《校園安全伴我行》。

如果説生命是花，那麼安全就是襯托千姿百媚的綠葉；如果説生命是一幅畫，那麼安全就是抒寫美麗的畫筆；如果説生命是河流，那麼安全就是締造神奇的堤壩。沒有了安全，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨，更不可能到達人生輝煌的頂峯。

校園安全與每位師生密切相關。我們應時刻意識到：安全工作不只是校長及老師的事，更不是一次黑板報、一個活動、一次班會就可以完成的事，做好安全工作同樣是我們每個在校學生義不容辭的`責任。

在校園安全中，涉及到學生活動和學習兩方面的安全隱患有20多種，包括食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、溺水、危害等。在全國各類安全事故中，學校事故所佔的比重很大。據瞭解，我國每年約有1.6萬名學生死於非正常死亡，平均每天有40多人，也就是説幾乎一個班的學生在“消失”。

當前，學生中還相繼出現不少因思想、心理、行為上的偏差而引發的安全問題，那就是心理健康問題。比如20xx年12月7日，咸陽某大一學生李某因感情糾葛，帶着匕首進入一男生宿舍，持刀行兇致使兩名學生一死一傷；20xx年3月2日，xxxx學院24歲大學生餘某在校門口服藥意圖自殺，遺書中稱自己“自閉自卑自甘墮落”，一個個觸目驚心的例子，一個個如朝陽一般鮮活的生命瞬間失去了色彩，給親人、朋友以沉重的打擊，它也給我們敲響了新的安全警鐘。

那麼，在日常的學習生活中，我們應該怎樣確保自己安全呢？我想可以從以下幾方面考慮：

一、在學校。

1、上下樓梯慢步輕聲靠右行。

2、課間在走廊、教室內，不要追逐打鬧。

3、同學之間友愛謙讓，和睦相處，不惹事生非。

4、體育課上要按照老師的要求進行活動。

5、在使用剪刀、鉛筆刀等用具時一定要格外小心。

二、在路上。

1、騎車走路要左看右看，不闖紅燈，不騎快車，拐彎十字路口要格外小心。

2、不在公路上玩耍、奔跑、戲鬧。

三，在外面。

1、不私自外出，不聽信陌生人的話，防止被綁架，拐騙。

2、不私自下河游泳戲水等，防止溺水事故的發生。不進入遊戲室、網吧。

最後，當自己遇到不順心的事情時，要學會合理宣泄，可以找老師、同學交流，可以寫日記，可以跑步等等，從而讓自己慢慢平靜下來。

同學們：一人安全，全家幸福；安全第一，預防為主。在安全問題上，來不得半點麻痺和僥倖。所以，請從現在做起，從自身做起，樹立安全意識，緊守安全防線，讓安全的警鐘長鳴，讓生命之花開得燦爛！

謝謝大家！

安全健康伴我行的演講稿9

尊敬的各位領導、老師們、同學們：

大家好！

我是來自腴地鄉中心校的xxx。今天我演講的題目是《幫助別人、快樂自己》

我們都知道：幫助別人是一種文明美德。

文明美德是什麼？文明美德是路上相遇時的微笑；是平時與人相處時的親切；是見到長輩時熱情的問候；是不小心撞到對方時的一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動；是看到有人隨地吐痰時的主動制止。是別人有困難時的熱情幫助；文明美德是一種品質，文明美德是一種修養。

中國有5000多年的悠久歷史和燦爛文化，素有文明古國、禮儀之邦之稱，文明美德淵遠流長、處處可見，它藴含在我們身邊的`一些小事中。

記得這個學期，我和我們班的同學冒着毛毛細雨來到鄉敬老院，紛紛拿着自帶的笤帚、毛巾為敬老院的爺爺們打掃衞生。幫助他們打掃房間、整理衣被、抹桌子、擦窗户，經過一個多小時的緊張勞動，敬老院宿舍的門窗變亮了，地上也被打掃得乾乾淨淨。大家都很高興。

做完勞動，我們紛紛纏着老紅軍爺爺講故事。無意間，我看見走廊的長凳上，坐着一位行動不便、白髮蒼蒼的老人；細細一看，老人目光呆滯、雙手搭在膝蓋上不停的顫抖；展現在老人臉上的全是孤獨、寂寞。我走上前去，挨着老爺爺坐下，摸着他那滿是皺紋的手，輕聲的問：“老爺爺，今年多大年紀了，你不舒服麼？”他説：“今年75歲了，這幾天感冒，頭昏昏沉沉的，有點不舒服。”我能幫他做什麼呢？（沉思）前幾天，在教室裏，我有點不舒服，老師給了我一杯白開水喝，一會，就舒服多了。於是，我到房間裏接了一杯白開水，雙手捧着端給爺爺。這時，老爺爺的臉上露出了一絲開心的微笑，顫抖着手接過水，雙脣翕動，打開了話匣子：“我以前也和你們一樣啊，年輕，有力氣，在朝鮮，和美國鬼子打戰，很多戰友都死了。”老人越講越起勁，講到他在朝鮮的那段輝煌歷史，竟然忽悲忽喜。

一杯白開水，帶來一個微笑，讓老人重新燃起了生活的希望。我的心裏像喝了蜜似的，旁邊的一位老爺爺看見了動情地説：“你們這些孩子可真是太好了，太謝謝你們了！”

在回家的路上，有位阿姨對我説：“敬老院的老人又髒又臭，房間裏全是煙味、汗臭味。累死累活的，你們這樣做是為了圖個啥？”我微笑着説：“幫助別人、快樂自己。”

回到家裏，我把這事告訴了媽媽，媽媽對我豎起大拇指，説：“好樣的”。敬老院的老人也是人，尊重他們，也是對自己的尊重。我深深的知道：“敬老院的老人無依無靠，雖然人民政府讓他們生活得到了保障，但是內心很空虛，大多失去了生活的希望。我們應該多去和他們一起坐坐、聊聊。”

“愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之”，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。每人都這樣，我想我們的家園更加的美好，社會也更加的和諧！！

同學們，千里之行，始於足下！讓我們攜起手來，從身邊的小事做起吧

安全健康伴我行的演講稿10

老師和學生：

大家好！

今天我們演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每個家庭的健康都與食物密切相關。隨着經濟和社會的不斷進步，人們的飲食文化日益多樣化，食品衞生與安全成為人們非常關注的話題。

最近注意到一個情況，就是每天我們學校附近的小店和街邊小販都在賣一些三不食品和垃圾食品，而我們的.一些同學卻樂此不疲的買着吃着。但有多少人知道吃了它們不僅會導致肥胖，還會使大量細菌侵入人體，引起胃腸道炎症。因此，為了自己的健康，請提醒我們的朋友少吃這種食物。

為了健康飲食，我們必須做到以下幾點：

1、不要在街邊小店買街邊小吃或者垃圾食品，去一些正規超市買吃的。

2、購買所需食品時，請注意生產日期、保質期、QS生產許可證標記等。

3、找品牌買，儘量買一些品牌食品。

4、少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等營養食品。

5、不要買價格明顯過低的食物，也不要貪小失大。

注意以上幾點，就可以放心吃了。俗話説“民以食為天”。説白了，人每天都要吃喝，食物是人類賴以生存的物質。食物的質量決定了人類的生活質量。所以，食物一定要安全健康。

同時也呼籲食品安全，這和你我有關。希望生產者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔憂，國家不要再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，消除有害食品，倡導綠色食品！希望同學們聽完我的演講，能健康飲食，健康成長。

安全健康伴我行的演講稿11

親愛的同學們：

大家好！今天我演講的主題是“遠離垃圾食品，關注身體健康”。

在下課期間，我經常看見一些同學往小賣部裏跑。回來時只見他們手裏抱着一大堆的飲料、餅乾、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明知道對身體不好，可他們為什麼又要買呢？

抱着這些疑問，我上網查了一些資料。知道了垃圾食品是什麼，如油炸食品、醃製類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅乾、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因為吃垃圾食品，導致喪命的.事情有很多。這裏有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊癒。這一切都是源於他毫無規律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便麪，長期宅在家裏，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發生。

這個事例給了我們很大的教訓。在這裏，我有幾點建議要提給大家：

1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；

2、在買東西時看準商標，買正規廠家的食品；

3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產品。

就讓我們攜手遠離垃圾食品，關注身體健康吧！

安全健康伴我行的演講稿12

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家好!

我今天演講的題目是“交通安全伴我行”。

有這樣一則笑話，不知道大家有沒有聽過:一個年輕人在英國結交了一位女朋友，但是他們沒有多久就分手了，原因是這位年輕人過馬路時闖了紅燈，英國姑娘吃驚的説:“連紅燈都敢闖，還有什麼違法的事不敢做。”這位年輕人回國後，又結交了一位中國姑娘，結果小夥子卻因過馬路沒有闖紅燈，而和中國姑娘分手。中國姑娘評價小夥子説:“連紅燈都不敢闖，還有什麼出息?”

當然，這僅僅是個笑話，但它説明了一個問題:中國人在遵守交通規則方面的意識淡薄。下面我想問大家一個問題，健康的身體、聰明的.大腦和汽車哪一個更貴重。我想大家一定會毫不猶豫地説，當然是健康的身體和聰明的大腦。這個小孩子都知道，但是我想問的是，為什麼總有人無視交通法規的存在，依然我行我素，在馬路上橫衝直撞呢?試想一下，那沉重的黑橡膠車輪，在你的皮膚上碾過，在你健康的身體上碾過，再聰明的大腦有什麼用呢?

爸爸媽媽就曾經告訴過我這樣一個真實的故事:有一位母親，天天在晚上九點都在她家門前等候她中學晚自習歸來的孩子。有一天雨夜，她看着孩子活潑俏麗的身影出現在公路邊，正想高興地去迎接，不料一輛汽車飛速地衝了過來，衝向了她的孩子，驚恐的母親呆住了。她眼睜睜的看着她的孩子倒在血泊中……一個剛到花季的生命凋零了，一位慈愛的母親從此瘋了，她陷入了深深的自責和無盡的痛苦之中，思念和悲痛嚴重地擾亂了她的心智，她天天守候在家門前，等着她那永遠回不來的孩子……

同學們，人的生命只有一次，不可能重來，生命是寶貴的，重視交通安全是我們每個公民的義務，更是我們每個公民的責任，讓我們攜起手來，共同呵護這朵生命之花，願我們都能遠離交通事故，遠離傷痛，珍愛生命吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

安全健康伴我行的演講稿13

同學們：

大家好！隨着科學事業的發展，人們的物質生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對於食品安全與營養也越來越重視。

隨着物質生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖説葷菜能給我們補充許多的蛋白質，但光吃葷菜是不行的。君不見，現在，“小胖墩”越來越多。蘿蔔白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起着至關重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。只有葷素搭配着吃，才能有益我們的健康。

近代文學家梁啟超説：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負着中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關係着祖國的。未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大！

為此，我提出以下幾點建議：

1、選擇標有“衞生許可證”的.飲食攤，不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期或變質的食品。

3、不買小廠家生產的三無食品。

4、飯前洗手，以防病從口入。

5、不要用塑料製品盛放高温食物。

6、不吃顏色鮮豔的肉類食品。

7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。

安全健康伴我行的演講稿14

各位老師、親愛的同學們：

大家好!這天，我要演講的題目是《安全伴我行》。

“生命”一個多麼鮮活的詞語；“安全”一個多麼古老的話題；“幸福”一個多麼美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。

大家都明白，人類最基本的需求――除了對空氣、水、食物的需求外，就是安全了。

生命是何其可貴!有了生命，才有快樂與悲傷；有了生命，才有期望與理想；有了生命，才有競爭與拼搏……世界上最珍貴的莫過於生命，而生命對每個人卻只有一次。所以，有人説：“生命是寶藏!”，有人説：“生命是黃金!”，而我説：“生命是花朵!”就像春天裏絢麗多彩的花朵!但是，有些人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

近幾年，校園傷害事故頻頻發生，課間打鬧造成劃破或骨折、課堂上被鉛筆尖扎傷、實驗過程中被燙傷等等意外也時有發生。

應對一次次深刻的'教訓，我們要深刻認識到：安全工作並不僅僅僅是校長、班主任老師的事，更不是辦一次手抄報、開一次班會和搞一次活動就能夠完成的事。

同學們，我們能夠不畫手抄報、能夠不答安全知識教育問卷，但是我們務必明白，當自己遇到危險的時候，如何避免和遠離傷害。因此，我們務必學習安全知識，學會怎樣保護自己，安全的行為是我們每一個在校學生義不容辭的職責!

基於這些認識，我認為：首先，我們全體同學都要有高度的安全意識，充分認識到安全行為的重要性和緊迫性；其次，在各項運動中要注意運動安全。上體育課時，要做好準備活動；運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷；還有要注意食品安全等等；在學校裏必須要留意使用剪刀、卷筆刀、和鉛筆等等帶尖的東西；放學以後不要在學校周圍逗留，遵守學校規定人人有則。

我們就應牢固樹立“珍愛生命、安全第一，遵紀守法、和諧共處”的意識，具備良好的自救自護素養和潛力，進而養成良好的習慣!在安全問題上，我們務必防範在先，警惕在前，務必樹立人人講安全，時時講安全，事事講安全的意識，務必用思想和行動共築生命的防護牆。

所以，同學們，讓我們行動起來，從這天開始，從此刻開始，從我開始，做安全教育的示範者、傳播者、先行者，同時，也是受益者!我的演講完畢!謝謝!