養成良好的衞生習慣演講稿彙編5篇

演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在當下社會，需要使用演講稿的場合越來越多，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的養成良好的衞生習慣演講稿5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

養成良好的衞生習慣演講稿 篇1

同學們、老師們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衞生習慣！

如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你願意靠近他嗎？不，誰也不願意和一個毫不講衞生的人在一起。如果你願意和不講衞生人在一起，其他人也不願意和不講衞生的你在一起。這就是説，每個人都要講究衞生。

講究衞生，這是多麼簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起牀不洗臉，花臉貓兒就到學校。有的'同學，長期不剪指甲，長長的指甲裏藏着灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服髒了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭髮髒了也不梳洗，看起來像一個骯髒的鳥窩。還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨着他，氣味燻人。我們一週有五天生活在學校、生活在人羣密集的環境裏，為了所有人的身體健康，我們要做些什麼呢？

一、保持良好的個人衞生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理髮、洗頭；勤洗手。

二、衞生飲食。儘量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯後養成漱口的好習慣。

三、教室要保持環境衞生乾淨，保持空氣流通和室內乾燥，及時打掃教室和房間衞生，清理衞生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：

（1）不亂丟果殼紙屑；

（2）不隨地吐痰；

（3）不亂塗牆壁；

（4）不亂倒髒物污水；

（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衞生習慣，對一個人今後的成長髮展起着重要的作用。

同學們，良好的衞生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衞生，注意保持公共衞生；這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環境變得越來越潔淨美麗。

謝謝大家！

養成良好的衞生習慣演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！

我是六年級三班的xxx，很榮幸能夠在這裏給大家帶來這次演講。我們作為國小生對我們來説最重要的是什麼，就是學習。學習不管是對於那個階段的學生來説都是最重要的，我們作為學生的義務就是學習。而除了學習知識之外我們也還有很多需要學習的，講文明，懂禮貌呀，還有個人的衞生習慣之類的。而一個良好的習慣對於一個人來説是有很大的好處的，不光是帶給人的第一印象會更好，也會讓其他的人更加的會想要和你交朋友和你一起玩一起學習，因為和優秀的人在一起玩，你也會慢慢變得優秀，而總是和一羣不學好的朋友一起玩，自己也會慢慢的變得更加墮落。

而一個好的衞生習慣對於現在的我們來説是很重要的，而那些國中高中的大哥哥大姐姐們都有着講衞生的好習慣，而他們也都是在我們這個年紀慢慢學會的。像我們這個年紀想必大家也都經常的打鬧吧，而除了出一身汗之外，想必回家的時候身上的衣服也都髒的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經很辛苦了，回到家還要給我們做飯，管理家務，而我們的衣服弄得太髒洗衣機也是洗不乾淨的，而用手洗才能洗乾淨。而我們的母親還要因為這些小事在來為我們操心也確實事很辛苦的。如果大家有一個更好的衞生習慣，更講衞生的話，我們的母親也就不用那麼勞累了。

有兩個人，一個很講衞生身上也總是有着一股香味，而另一個人邋里邋遢，頭髮也都是和雞窩一樣大家會更想和哪個交朋友呢。所以有一個好的衞生習慣對於交朋友來説也是非常重要的'。而怎麼樣養成這些好的衞生習慣呢，除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無他法，時間長了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會不舒服。像是你習慣了一天洗一個澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心裏都不舒服的，這就是習慣的力量。而像飯前便後要洗手這種就更是要遵守了，不管是怎麼樣，我們的雙手每天接觸很多的東西，而那些東西上都充滿了髒東西，和各種有害細菌，而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見的病菌，也有益於大家的身體健康。這些都是要長期堅持下去的，希望大家都能有一個好習慣，不要輕易放棄。

我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好的衞生習慣演講稿 篇3

同學們，早上好!今後是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衞生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衞生習慣!

是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣。”良好的個人衞生習慣，有益於自己的`終身。你們現在是國小生，要嚴格遵守《國小生守則》、《元光國小一日常規》中有關衞生習慣的要求，改掉自己不良的衞生習慣，為此，提幾點要求：

一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起牀，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。

二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衞生食品，預防病從口入。從家裏帶礦泉水、飲料或一些糖果餅乾之類的食品到學校，吃完後把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱裏。

三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環境的整潔衞生。對於不講究衞生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。

四、做好衞生間(廁所)的公共衞生。衞生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衞生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衞生間的暢通、無異味。否則，衞生間就臭氣熏天。每個同學進衞生間，都要自學遵守衞生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衞生。

同學們，剛才方舒茜同學説了，養成一個良好的衞生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響着一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現在做起，從我做起，養成良好的衞生習慣。

養成良好的衞生習慣演講稿 篇4

親愛的老師，同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是“講究衞生，預防疾病”。

首先，我們要保持個人良好衞生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手；洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！

其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室後切不可貪涼，一個勁兒的.猛吹電扇。

還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

我們還要注意環境衞生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衞生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧！

謝謝大家！

養成良好的衞生習慣演講稿 篇5

尊敬的領導和老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是xxx，就讀於三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來我都想讓自己站在這裏跟你們大家分享演講。在這裏向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個演講的機會。接下來就是我要演講的主題——《養成良好衞生習慣》。

你們應該都知道要養成一個好習慣有多難，但是養成一個壞習慣卻很簡單。大家知道要養成好的習慣需要29天，你看好習慣的養成就要這麼久的時間，那我們為什麼不趁着現在年紀小，還是一個國小生的時候培養呢？從小的時候就去培養，長大之後自然就成為了自己的習慣，那時候就把很難被壞習慣剝奪了。現在的我們還是個需要被引導的孩子，從這開始，家長、老師和自己開始把對於自己有利的好習慣培養成功，未來只會更好，不會是壞處的。

那好的衞生習慣有哪些呢？比如養成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個人的衞生習慣，也是保護健康的好習慣。愛衞生的良好習慣，不僅僅是個人的衞生，還有公共的衞生，我們都要愛惜，不要亂扔垃圾在公共場所，因為這是大家的。那自己的衞生更加要注意培養好，本身形象就很重要，愛個人衞生的`人，給別人的第一印象都不會差。我們對良好衞生的培養，還是要注重自己去培養，別人只是助力，重點還是在個人。

平時良好的衞生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學們，一定要在現在很小的時候就要把好的衞生習慣養成，因為等到=長大之後就很能糾正過來了。習慣從來就不是一天就能夠培養成功的。它需要時間的考驗和個人的堅持以及環境的影響，這些都是對良好的衞生的習慣的養成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衞生對我們來説很重要，好的衞生環境會讓我們心情舒暢，而壞的衞生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會回饋你好處。而良好的衞生習慣會讓自己在以後的生活中受益的。

所以我們大家一起來在我們小的年紀時候，把自己的良好衞生習慣養成，為自己未來的生活加油。

謝謝大家！