大一學生職業生涯規劃

光陰的迅速，一眨眼就過去了，你在職業發展道路上還順利嗎？我想我們需要好好地做個職業規劃了。那麼職業規劃書要怎麼寫呢？下面是小編精心整理的大一學生職業生涯規劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

大一學生職業生涯規劃1

一、自我分析

我本是一名普通的求學者，像許許多多剛畢業的高中生一樣，對大學專業知之甚少，更不知道自己將學那個專業從事哪個行業，大學聯考志願也是我的一個親戚幫我填的，一開始看到被電氣專業錄取我並沒多大感覺，後來到學校聽同學和老師説這個專業是王牌專業，經過一段時間的學習，我發現我逐漸喜歡上了這個專業，因為電氣需要比較強的邏輯性，而我恰恰喜歡這些，儘管本人邏輯性不強，但我想興趣會讓我有所作為的，另外我相對較內向，喜歡獨立思考，比較看重個人心態，而且自我心態的調整能力較強，我相信自己能行！

二、職業分析

家庭：本人出身農村，家庭經濟基本滿足我的求學需要，家人對我期望很高，整天嘮叨我要好好學習，將來爭取再考上研究生，這些敦促我一定要好好學習，不辜負他們的期望。

學校：本校是一所重點高校，有鮮明的電氣特色，師資力量雄厚。

社會：儘管畢業生數量激增，就業嚴峻，但高素質人才還是有點緊缺，另外國家積極出台各項政策促進大學生就業，我想好好學好專業課，找份像樣的工作應該沒問題。

三、職業定位

內部環境因素

優勢因素（s）

心態好，學習積極

弱勢因素（w）

相對內向

外部環境因素

機會因素（o）

親戚、朋友

威脅因素（t）

對手多

結論：

職業目標

將來從事電力行業的高級工程師

職業發展策略

舉例：進入國家電網

職業發展路徑

舉例：走專家路線

具體路徑

舉例：職員——初級工程師——中級工程師——高級工程師

我現在只是一名普通的大一學子，各個方面都有不足，離我所要達到的目標還有很大差距，但我會加倍學習，最好在大二把計算機二級過了還有英語六級，為以後就業做準備，我相信一個擁有良好心態的人最終一定會戰勝自我，實現我的自身價值。

大一學生職業生涯規劃2

當前，掌握先進製造技術的高技能人才嚴重短缺，已經成為制約我國經濟和產業發展的最大瓶頸之一。我們高職院校的學生尤其是學習技術的，前景一片光明，但是怎麼樣才能成為一名高技能人才，我們應該怎麼做是值得思考的。

一、我對銀領與職業生涯的認識

所謂“銀領”，就是既要能動腦，更要能動手，經過實踐的鍛鍊，能夠迅速成長的高技能人才。而“職業生涯設計”其實就是“人生戰略設計”，是對自己成功的人生進行正確的規劃。

二、自我認識

自我認識是職業生涯規劃設計的基礎，因此一定要全面、客觀、深刻，決不迴避自己的缺點和短處。在自我認識方面，“當局者迷、旁觀者清”，我們可以參考家庭、同學、師長和其它專家的意見，力爭對自己真正全面的認識。

1、我的優勢

我的專業是模具設計與製造，是學院的特色專業。專業很好，我大學聯考結束後對模具很感興趣，所以才學模具。現在大一了。專業基礎課開了，但專業課程還沒有開，但我從專業基礎課已經學到了很多東西。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。我想要學好專業課，首先要學好專業基礎課，這一點我做到了，而且很精通。比如説《機械製圖》是所有機械專業學生都要學習的課程，從我參觀工廠的經歷，我知道看懂圖紙是第一步，要不然怎麼去加工，怎麼去生產，更不要説去設計了。我們的專業不光是學習理論知識，我們的重點可以説動手操作，即理論結合實踐，更好的掌握自己的知識。在實踐中我的動手能力得到了鍛鍊，本來就是喜歡動手的人，現在是如魚得水了！在實踐中培養了我的認真負責精神，我的技能得到了培養。

1.2我曾經做過什麼。

我知道在大學期間僅僅學好專業知識是遠遠不夠的，在我們人生關鍵的環節，能力的培養也是非常重要的。社會需要的不僅僅是光有技術的人，而是全面發展的人，這就使我認識到鍛鍊自己能力的重要性。在班級我是組織委員，在黨建小組我是xx的組織委員。作為一名學生幹部，我學到的不是如何去做官，而學會了怎麼與他人溝通，怎麼與他人和諧相處。我的組織能力得到了培養，更重要的是使我認識了團隊合作的重要性，總之學生幹部的經歷，對我的影響是很大的，這對我今後的影響是不可低估的。另外，我經常參加社會實踐，雖然是學生，但我並不是在象牙塔，而是融入社會，可以説我對社會並不陌生，我的社會實踐經與假期打工經歷，使我對這個社會並不陌生。為我畢業後擇業奠定了基礎。

1.3通過別人認識自我

我的學習成績良好，這是老師與同學對我的評價。他們説我的自學能力強，的確，我自己也是這樣認為的，在同學中做為優秀者，我想是值得驕傲的。他人是我的鏡子，自己是看不清楚自己，所以在此我引用認識我和我比較熟悉的人對我的評價：動手能力強，接受新知識及運用知識的能力強。做人塌實，具有良好的服務意識和團隊精神，時間觀念好，責任感強等等。我是非常感謝他們的。

2、我的弱勢：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

2.1性格的弱點。人無法避免與生俱來的弱點，我知道自己心太軟，也就是優柔寡斷吧，這是要命的啊，不能當機立斷是使我很居喪的。另外，我是那種杞人憂天型的人，我做完一件事情，在結果沒有出來之前，我總是掛念，即使事情做的很完美，我還是有一些憂慮的。

2.2我的社會經驗相對其他同學還好，但是還是太少，我處理問題的能力不是太好。另外，我有時候看問題看不到本質，這可是致命的啊。

三、確定我的職業生涯發展目標

我知道生涯目標的設定，是職業生涯設計的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。

當前形勢，掌握先進製造技術的高技能人才嚴重短缺，已經成為制約我國經濟和產業發展的最大瓶頸之一。我是學習技術的學生，可以説我的機遇還好。

我畢業後可以説就是學院培養的具備開發與設計模具能力的高技能人才，但是，我羽翼未豐滿，也就是我的技能還不紮實，沒有足夠的經驗。因此，我的短期目標是剛畢業兩年內從一線工人做起，我想做一名模具鉗工。我的中期目標是積累了一定經驗以後做模具設計與開發人員。再往後是模具設計師甚至模具設計與開發部門的技術總管。由於我現在是在校高職學生，而社會變化風雲莫測，機遇與健康是我無法預知的，因此，我只有短期和中期的人生目標，至於長遠的人生目標只有當我的短中期目標實現後再説。

四、我現在該怎麼做

現在我對自己有了比較清醒的認識，加之我的短期目標和中期目標已經確定，接下來我該為目標而奮鬥了。

我現在是大學二年級的學生，我已經過了打文化基礎的階段了。現在是學習專業基礎知識階段。我想一個學生只有清楚的知道自己該學什麼，才能為之努力。我力求學習好以下學校規定的專業基礎知識：《機械設計基礎》、《液壓與氣動》、《公差》，《工程材料與熱加工》、《電子與電工基礎》、《機械製圖》等等，我想只有學好專業基礎知識才能去學好專業課，因此專業基礎要打牢。至於專業知識，我們下學期就開課了，可以説只有熟練掌握專業知識，我們才能在今後的工作中勝任。我既然已經制定了我的短中期人生目標，我想在接下來的日子裏，我會努力的學好專業知識的。但還不夠，我還會借圖書館的技術書籍看，一來可以更好的掌握掌握專業知識，二來可以拓寬我的視野。

我們畢業以後是高技能人才，即是“銀領”因此我們的技能培養是關鍵，這一點我一直以來都很重視。學院已經給我們提供了鍛鍊的機會，我們學院裏有實習基地，在基地裏有各種現代化的數控，如加工中心、數控銑、線切割、電火花、數控車牀等。我們有機會去實習。作為模具系的學生，學校對我們的要求就是要拿到加工中心或數控銑中級證書、線切割或電火花證書以及中級模具鉗工證書等。我們有鉗工實習、熱加工實習、CAD實訓等。我説過我的短期目標是做一名模具鉗工，因此，在鉗工實習中我是格外認真的。其實，我在每個實習中都是非常認真的，學到技術是我走出學院參加工作的保證，也只有掌握技能才能成為真正意義上的高技能人才。

知識與技能的準備只是一個方面，能力的培養也是很重要的。怎麼樣和同學和諧相處，怎麼才能鍛鍊團隊精神很重要。能否處理好與老師、同學之間的關係是我現在努力培養的。我想這些在以後的工作中是很重要的。因此，我很活躍，我是班級的組織委員，同時有時黨建小組04G的組織委員，我經常參加系裏舉行的活動，我想我的能力會在參加活動中得到鍛鍊的。

大一學生職業生涯規劃3

未來，掌握在自己手中，書花開花又落，春去春又回。踏着時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子信人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名電子信息專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該扮演如何一個角色呢?

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦?沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收穫。未來，掌握在自己手中。

一、自我盤點

1.自己興趣愛好大盤點:業餘愛好讀書、聽音樂、文體運動.登山等有挑戰的活動;喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》;

2.自己優勢盤點:學習成績優秀，擔任班幹部，班級羣眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。

3.自己劣勢盤點:目前的手頭經濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。

4.自己的優點盤點:做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點:性格偏內向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。

6.角色建議

父親:“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發展，要在大城市。”

母親:工作要上進，婚姻不要誤。

老師:“聰明、有上進心”，缺乏社會經驗”

同學:“有較強的動手能力”。

7.解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛鍊，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閲歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

二、職業分析

在落實人才強國戰略、大力推進素質教育的今天，如何使醫學高等院校的社會實踐服務好培養高素質醫學人才的中心，實現個人、高校、社會三者的共同發展，是擺在高校醫學教育工作者和醫學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫學社會實踐現狀的分析，探討其在新形勢下的發展趨勢，力求為醫學社會實踐的發展創新提供新思路。

大一學生職業生涯規劃4

大學生面臨空前的就業壓力，社會對大學畢業生提出了更高的要求，高校畢業生就業難成為社會性的問題。因此，需要各高校以社會需求為導向，重視開展提高就業能力的基礎性工作———職業生涯規劃教育，幫助學生科學合理地規劃職業生涯，合理定位、找準目標，順利實現就業。高校開展職業生涯規劃教育不僅要針對大四畢業生，而應當對學生在大一階段就進行科學的職業生涯規劃教育。因為絕大多數大一學生剛入學對自己所學專業的發展及就業方向沒有明確的認識，高校對大一學生進行職業生涯規劃教育，能讓學生儘早對自己大學階段的發展有一個較為清晰的認識，從而增強學習的主動性與針對性，同時也便於讓學生儘早地根據自身實際情況規劃自己的職業道路與人生方向。

職業生涯規劃教育是培養學生對自我職業生涯進行設計的理念，並不斷進行職業生涯認知、職業生涯規劃和職業生涯調整的過程。其目的是讓學生實現與自身發展相適應的職業生涯目標，培養其樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和擇業觀。職業生涯規劃教育的最終目的是為了培養學生適應社會需求、可持續發展的終身就業能力。

一 在大一學生中開展職業生涯規劃教育的重要性

高校職業生涯規劃教育應實行全程職業生涯規劃教育。“全程是指，在職業生涯規劃教育的對象上，不再僅僅是指大四畢業生，而是包括所有年級的學生；在時間跨度上，不再僅限於畢業前夕，而是在整個大學期間”。高校應當從大學一年級起就為大學生提供專業化的職業生涯規劃教育和就業指導，通過講授課程、團體輔導、個別諮詢、專題講座和組織社會實踐，激發學生的學習動機，喚醒學生職業生涯規劃意識，確定職業目標，進行有針對性的職業準備。有調查顯示，目前62.2％的大學生沒有職業生涯規劃，32.2％的大學生有過一些思考，只有5.6％的大學生有明確的職業生涯規劃。在大一學生中開展職業生涯規劃教育的重要性主要包括以下三個方面。

1 有助於防止學生心理鬆懈

許多學生在進入大學之前將大學視為天堂，認為只要經過大學聯考進入大學就可以好好放鬆享受生活。於是抱着這樣的心態進入大學的學生多數會喪失進取心，放鬆自我，虛度時光，找不到目標和方向。針對大一學生的這種心態，應當適時告誡他們，通過了大學聯考只是邁出人生的第一步，大學的學習依然很重要，現在就應該未雨綢繆，為今後的就業和職業發展做準備。當前高校畢業生就業形勢日益嚴峻，找不到工作的大學生大有人在，大一學生應該儘早形成就業壓力感和緊迫感，培養積極、科學的就業意識，規劃好自己的人生。通過大學四年鍛鍊能力、提高綜合素質，為自己將來的就業和職業發展奠定堅實的基礎。

2 有助於學生重視專業學習

通常學生在選擇專業的時候，基本是根據自己的興趣愛好或者家庭環境以及社會需要所選擇的，並沒有對自己所學專業有系統地瞭解。所以剛進大學的學生往往會很迷茫，不知道所學專業的就業方向有哪些、就業前景如何，所學專業的人才培養方案是怎樣的。如果讓學生在大一就對自己的職業生涯進行合理的規劃，這樣就促使學生有目的地去了解自己的專業，加深對所學專業的認識。當學生了解自己的專業並確定好職業生涯目標後，就可以根據目標認真規劃四年的大學學習生活。

3 有助於學生提高綜合素質

大學和高中是不一樣的，少了老師的監督，多了可以自由支配的時間。學生可以參與的活動很多，有社團的、科研的、勤工儉學的，這就要求學生學會合理地安排時間。讓大一學生進行職業生涯的規劃可以防止因為沒有老師監督而感覺無所事事的情況發生，使學生明確自己應該做什麼，懂得如何去做。制定職業生涯規劃，能激發學生的積極性和創造性，如多參加學校社團活動或者實習工作，注重人際交往的廣泛性，增強組織能力和與人溝通的能力，成為一個情商較高的可塑型人才。不斷地增強自身的學習能力和持續發展能力，也有助於培養大學生的自覺性，主動掌握自己的學習和生活情況，讓其獨立地度過大學四年的學習生活，成為一個人格獨立的大學生。

二 在大一學生中開展職業生涯規劃教育的策略

1 創新教育形式，培養大一學生職業生涯規劃意識

建議高校對大一學生開設職業生涯規劃課，系統地對學生進行指導。與此同時，可以開展一些相應的活動，如舉辦職業生涯規劃大賽、專場講座，邀請本專業專家、教授、學科帶頭人等進行專業思想教育，系統介紹專業與職業之間的關係。邀請知名人士或校友給學生講述職業經歷和心得體會，邀請從事人力資源工作的專業人員介紹企事業單位人員錄用的標準及就業發展趨勢等，使學生對未來的工作性質以及工作對畢業生素質的要求有初步的瞭解。並在此基礎上擬定初步的職業方向，從而確立今後四年大學學習與生活的方向。總的目標在於幫助學生儘早走出迷茫，明確目標，培養職業生涯規劃的意識。

2 幫助大一學生形成就業緊迫感和科學的就業理念

剛剛經歷過大學聯考的緊張和壓力的大一學生一進入大學極容易放鬆自己，因此加強大一學生就業壓力教育十分必要。鼓勵他們進入大學後依然需要繼續努力，不斷提高自己，充分利用好課餘時間，培養自主學習的意識。積極參加社會實踐和各類社團活動，學會與人溝通交流。充分利用圖書館等資源，根據自身的興趣和職業發展需求去深度挖掘自身的潛力，提高獨立思考和交際的能力，儘快完成從高中生向大學生的角色轉換。幫助大一學生形成科學的就業理念，合理規劃其自身的職業道路，避免盲目就業。

3 提高高校就業指導人員的專業性，開設職業發展教育選修課

職業生涯規劃教育具有高度的專業性和學科性，對於從事職業教育人員的素質和能力有很明確的要求。高校需要引進一批有理論、有職業生涯規劃指導經驗、具備相應的專業資質的人員，以便指導大學生進行能力評估和開展心理測試、職業諮詢等工作。各高校就業指導中心應按照學生規模配備足夠的專職教師和兼職教師，成立“就業指導教育教研室”，幫助學生進行職業生涯規劃設計，開拓職業視野。從事職業教育的人員需掌握科學的職業技能指導方法，引導學生突破自身的個性侷限，幫助其發揮個性優勢。為了幫助學生實現職業理想，幫助學生確定大學需要掌握的知識和技能，制定大學學習計劃、素質拓展計劃、職業實踐計劃等切實可行的方案，包括具體的時間分配以及實施流程，並督促學生認真落實。將相應的就業指導課程列入教學計劃，如在大一學生中開設職業發展教育選修課，並要求學生必須滿足一定的就業指導課程學分從而達到畢業要求。

4 開展成才教育，幫助大一學生進行正確自我分析，合理規劃大學生活

職業生涯規劃需通過科學認知的方法和手段，讓大一學生全面瞭解自己的職業興趣、性格特點、氣質類型、能力特長等方面，清楚自身的優勢與劣勢。客觀冷靜地分析什麼樣的工作適合自己，為了達到什麼目標應該學習什麼知識，如何將所學的知識用於實踐。可以通過開展問卷調查、職業興趣測量等方法，幫助大一學生進行正確自我分析。豐富而完善的學習計劃是制定學業規劃的基本條件，而具備完善的學業規劃是走向成功的基礎。對於熱愛鑽研、對專業感興趣的學生，可以鼓勵其專注學業、立志深造，在科學領域發展自己。同時也鼓勵他們適當參加社會活動和社會實踐，培養全面發展的研究型人才。對於有較強的營銷和創業意識的學生，可以引導他們多學習經濟類、管理類和法律類等相關知識，鼓勵他們多到公司、企業兼職實習。對於社會活動和實踐能力強的學生，可以鼓勵他們多承擔班級組織工作，多參加學校各種社團活動，充分發揮自己的特長。對於不適合當前所學專業的學生，鼓勵並幫助其轉到自己喜歡、適合其自身的專業。對於喜歡國外教育環境或者國外某種專業的學生，在充分掌握瞭解學生的外語水平、獨立生活能力和家庭經濟能力等情況的基礎上，給予科學合理的指導和幫助。

5 組織大一學生參加校園招聘會

組織大一學生與畢業生一起參加校園招聘會，既可以讓大一學生對於就業招聘的形式有一個簡單地瞭解，瞭解本專業和相關專業的應屆畢業生是如何利用自身所學來獲得心儀的工作，又可以讓大一學生對於本專業的就業情況以及將來的專業發展方向和相關的技能要求有一個早期認知。大一學生親身經歷校園招聘會，一方面可以促使他們產生為今後更好地就業而努力全面提高自身綜合素質的動力，另一方面也會促使他們對自身的職業規劃有所思索，並對未來的目標有初步的設定。

6 為大一學生提供更多的社會實踐機會

加強大一學生職業生涯規劃教育需要就業指導部門根據不同專業學生的特點創新就業指導思路，根據就業形勢的變化適時轉變就業指導觀念。加強大一學生職業生涯規劃教育單靠高校自身的努力是不夠的，這還需要高校和政府、社會、企業的多方聯動，通過與外界各方的合作，建立一套從職業指導到社會企業實踐完整的模式，充分發揮學生的主體作用和社會的導向作用。充分發揮學校社團、大學生實習實踐基地的作用，營造職業生涯規劃教育的氛圍。如高校可以組織大一學生到工廠、企業等相關單位進行參觀學習，更多地瞭解專業知識在實踐中的應用。

總之，對於大學生來説，大學的意義並不僅僅是為了獲得那張被當作求職敲門磚的一紙文憑，而是通過大學期間的科學規劃以及系統教育，學習知識，鍛鍊能力，提升素質，為今後事業發展奠定堅實的基礎。在大一學生中開展職業生涯規劃教育，就是為了儘早幫助他們科學地進行職業規劃，明確目標，合理地安排大學期間的學業，為將來制定人生規劃打下基礎。職業生涯規劃教育可以激發大學生主動學習的積極性，提高學生的綜合素質和就業競爭力，為步入社會工作做好準備。學生充分認識到開展職業生涯規劃教育的重要意義，並在老師的指導下認真完成職業生涯規劃，使自己在大學四年和未來職業發展中走正確的道路，從而拉開成功人生的序幕。

參考文獻

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[5]王芹.普通本科院校大一新生職業規劃教育初探[J].科技致富嚮導，20xx(16):21.

大一學生職業生涯規劃5

一、自我分析 我本是一名普通的求學者，像許許多多剛畢業的高中生一樣，對大學專業知之甚少，更不知道自己將學那個專業從事哪個行業，大學聯考志願也是我的一個親戚幫我填的，一開始看到被電氣專業錄取我並沒多大感覺，後來到學校聽同學和老師説這個專業是王牌專業，經過一段時間的.學習，我發現我逐漸喜歡上了這個專業，因為電氣需要比較強的邏輯性，而我恰恰喜歡這些，儘管本人邏輯性不強，但我想興趣會讓我有所作為的，另外我相對較內向，喜歡獨立思考，比較看重個人心態，而且自我心態的調整能力較強，我相信自己能行！

二、職業分析 家庭：本人出身農村，家庭經濟基本滿足我的求學需要，家人對我期望很高，整天嘮叨我要好好學習，將來爭取再考上研究生，這些敦促我一定要好好學習，不辜負他們的期望。 學校：本校是一所重點高校，有鮮明的電氣特色，師資力量雄厚。 社會：儘管畢業生數量激增，就業嚴峻，但高素質人才還是有點緊缺，另外國家積極出台各項政策促進大學生就業，我想好好學好專業課，找份像樣的工作應該沒問題。

三、職業定位內部環境因素優勢因素（S）心態好，學習積極 弱勢因素（W）相對內向 外部環境因素機會因素（O）親戚、朋友威脅因素（T） 對手多結論：職業目標將來從事電力行業的高級工程師職業發展策略舉例：進入國家電網職業發展路徑舉例：走專家路線具體路徑舉例：職員——初級工程師——中級工程師——高級工程師我現在只是一名普通的大一學子，各個方面都有不足，離我所要達到的目標還有很大差距，但我會加倍學習，最好在大二把計算機二級過了還有英語六級，為以後就業做準備，我相信一個擁有良好心態的人最終一定會戰勝自我，實現我的自身價值。

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(一)前言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對於每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己佔有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。

一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職位面前我會選擇什麼等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

(二)個人信息

個人分析

1、個人性格：既有外向的一面，又有內向的一面。平時的我喜歡獨自思考，能夠讓人感到自己的無處不在，當眾人遇到困難時可以詢問於我;活動的時候我也可以自我閃耀，讓其他人都為我癲狂。

2、個人興趣：喜歡音樂，愛好各類球類活動。也能夠一個人靜靜地欣賞完一篇美文或一部電影。

3、個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。

4、個人學識:本科專業生。

5、個人志向：我想成為一名出色的心理諮詢師。雖然説社會上的公種有成千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個職業。雖然它沒有科學家造福於人類的偉大，沒有商人累積財貨的殷實，但它可以挽救包括科學家、商人在內的一切有需求的人們。

(三)角色建議

父親：“要好好學習，爭取各個方面全面發展;遠離貧窮，做個堂堂正正的男子漢。”

母親：“學你想學的，只要你喜歡就好。”

親戚：“現在，專業知識要學精，但個人能力必不可少，同時也要有良好的人際關係。”

老師：“聰明能幹、有較強的責任心，適合從事服務事業。”

(四)對專業的認識

1、專業背景

心理學以1879年德國萊比錫大學馮特創建第一個科學心理學實驗室為學科建立的標誌。隨後，歐洲和北美相繼建立心理學系和心理學實驗室。中國1900年即在北京大學開設心理學課程。1917年北京大學創立心理學實驗室，這是中國現代科學心理學的開端。1949年以前，北京大學(1926年)、清華大學(1926年)、復旦大學、浙江大學、南京高等師範學校(1920年建立第一個心理學系，1923併入東南大學，1927年為國立中央大學，後改稱南京大學)、燕京大學、輔仁大學(1929，現為北師大)、西南聯大主要擔負心理學本科專業教育。1952年全國院系調整以後，心理學本科教育集中在北京大學哲學系心理學專業、北京師範大學教育系心理學專業、華東師範大學教育系心理學專業。1966-1977年，心理學專業本科停止招生，中斷了近10年的專業教育，1978年北京大學率先恢復建系，一直到80年代末，全國只有4個獨立的心理學系(北大、北師大、杭大、華東師大)，除此之外，心理學專業主要在教育學系。隨着社會的發展，社會對心理學的需求越來越大，本科專業目錄中增加了應用心理學專業。截至到20xx年12月，設有心理學和/或應用心理學的專業點已經達到187個。據不完全統計，招生人數每年6000人以上。

目前，心理學本科專業教育社會需求日益加大，發展規模和趨勢過於迅猛，但發展水平參差不齊，特別是新建專業點的建設和完善亟待解決。心理學本科專業教育的發展，一方面穩定並提升老專業點的水平，另一方面，規範新專業點的建設養從事心理學專業教育與研究的後備力量，而且培養適合社會需求的心理學創新人才

2、本專業的相關學科及影響本專業的因素

生物醫學類：醫學，生物學等

社會科學類：社會學，哲學、經濟學等

工程技術類：計算機科學等

其他交叉學科：生物工程學等

影響本專業教育的因素主要有社會發展的需求、國家的政策導向和師資水平、教學條件與課程設置。

3、應用心理學專業畢業生就業前景

分析前程無憂和智聯招聘兩大招聘網站，是中國最大的兩家專業招聘網站，通過對這兩大網站的數據分析，得出如下結論：

1)專業服務(諮詢+人力資源)需求很大。在過去的20xx年中，筆者分析了2、5、8、11月的人才招聘熱門職位排行榜，從上面四個季度的招聘職位排行榜中，可以看到與應用心理學專業有關係的熱門職位有：諮詢、人力資源、房地產開發、廣告、互聯網/電子商務、快速消費品消費等。諮詢服務——主要是心理諮詢和教育諮詢。這兩個領域需要求大量的專業諮詢人員，而目前人員缺口很大，所以就業前景很好。

專業分析

人力資源——主要是從事人才測評、員工職業心理問題輔導、員工素質培訓等。房地產開發——主要是從事房地產項目設計和規劃中的目標客户的消費心理分析，以及對銷售人員進行銷售心理方面的培訓。廣告——主要從事客户心理分析工作。廣告公司要發展，就必須有客户，並不斷滿足客户的需求。如何才能真正實現讓客户滿意呢?就要經常瞭解客户的心理需求，不斷完善和優化與客户的關係。互聯網/電子商務——主要從事網絡編輯、分析廣告客户對網站的需求心理以及分析網民在網站點擊的習慣，瀏覽網頁的心理。快速消費品消費——主要從事消費者購買心理分析，對比和分析本企業的產品在同類產品中的不同消費羣體的選擇心理，為在不同區域建立銷售渠道和網絡進行地區性文化差異性的心理分析等。

結論：只要能真正學好應用心理學的基礎理論，學會將理論應用到具體實踐中去的思路和方法，應用心理學專業的就業面還是很廣的。

2)適合應用心理學專業的職位分析經過對兩大網站的統計數字和招聘職位需求分析，找到了一批適合應用心理學專業畢業生的職位，供應用心理專業的畢業生參考。心理諮詢方向——心理諮詢、心理測評、心理保健、青少年團體訓練遊戲治療。

心理教育方向——大學、中國小心理健康教育、心理諮詢等方面的教師。智力開發與培訓方向——幼嬰兒智力開發、中國小生家庭教育指導、幼兒英語潛能開發。人力資源方向——人才測評、心理輔導、人力培訓專員、人力資源專員、招聘專員等。職業諮詢與就業指導——職業指導、職業問題諮詢、職業生涯規劃等。心理與其他方面的交叉——電台節目主持、網站、報社編輯、警察、職業軍人

(五)我的目標

沒有目標的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標的地隨風漂盪。必須首先確定自己想幹什麼，然後才能達到自己確定的目標。目標會使你胸懷遠大的抱負，目標會使你在失敗時賦予你再去嘗試的勇氣，目標會使理想中的我與現實中的統相統一。正如空氣對於生命一樣，目標對於成功也有絕對的必要。明確的目標是成功的基礎，所以樹立一個目標很重要。

在走向成功的過程中，不妨指導學生明確大目標和小目標的關係，按照實施的步驟排列起來依次完成，這樣可以做得更快更好。

1、近期目標

應用心理專業的相關學科，我都要認真學習，將專業所需的知識都收穫囊中。同時，我要閲讀大量的課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關係。

我要考取各種與專業有關的證書，英語過級，計算機過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學期間積累社會經驗。

2、長期目標

在社會工作中積累經驗，增長自己在課本無法學到的實踐知識，結合理論知識進行屬於自己的創新。在工作之餘，我還要學習各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努力提高自身修養。

六：達到目標的計劃

1、在大學期間

學好各科專業知識，掌握應用心理與服務行業的基本知識。

積極複習英語，努力在大二第一學期就通過四級，大二第二學期過六級。

計算機過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計算機一、二級。

除了英語和計算機外，我還要從大二開始就要積極準備考多種與心理專業有關的證書。

除了英語，我還要學多一門外語，所以我要從大二開始就自學日語。

寒暑假時，我會到社會上進行短期的工作，在工作期間，我會學習如何與工友相處，怎樣與領導打交道學會如何在集體中表現自我，而又不受到排斥，積累社會經驗。

2、畢業之後

工作之路：

畢業後，我會在學校、服務站、或企業工作，積累經驗。

下班之後，我會繼續學習專業知識，讓自己的知識更加全面。

努力工作，這樣才會讓領導注意到我，博取提升的機會。

積極請教前輩，因為他們的經驗是可貴的，然後結合自己的知識，創出自己的品牌。

建立良好的交際網，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都儘量參加。

能力得到了鍛鍊，也積累了經驗，創業資金也攢到了，這時，我會自己開一間心理諮詢室，運用自己的知識，將店辦得有聲有色。

考研之路：

考上研究生後，我會將準備考研時的那份韌勁繼續下去，不會讓自己鬆懈。

期間，我會做一些科學研究，在研究探索中獲取知識。

積極爭取當研究教授的助理，教授的研究中，仔細觀察思考，從中得到領悟。

多寫一些研究性論文，希望專業人士看到後，提出一些我沒有想到的方面知識，讓自己不斷地改善。

七：結束總結

社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝着我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當的，適時的調整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

大一學生職業生涯規劃7

一，前言：

轉眼之間大一生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十個年頭，看當今世界，數碼、網絡發展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑藉自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個地理信息系統的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢?未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日裏總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生?俗話説，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華?因此，我首先要把自己今後學習生活目標大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

二，自我分析：

我是一個大一的學生，性格算是中向型的，時而內向，時而開朗活潑，業餘愛好比簡單，喜歡聽歌，看電影，散步，還有上網。喜歡看小説、散文，尤其愛看雜誌類的書籍，平時與人友好相處羣眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，對事件有自己的看法。我的優勢在於我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人。己所不欲勿施於人，己所不樂勿加於人。我的家庭收入狀況屬於小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心於學業。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面;有點內向，不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恆心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的身材缺乏信心，以至有時自卑。

SWOT分析：

內部環境因素

優勢因素(S)：性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領導才能，能與他人團結合作;具有很強的自信心與自強心;生活學習能夠獨立，自理能力強;做事認真積極負責......弱勢因素(W)：不夠塌實嚴謹，比較急躁;在朋友同學中沒有威信，可能是因為性格比較温和，做事不能按自己預期方向發展;文學功底比較差，普通話不夠標準;英語能力不夠強;遇事有時不夠冷靜，容易衝動......

外部環境因素

機會因素(O)：當今社會是科技經濟飛速發展的社會，我所學的電氣信息領域在中國正是嚴重缺乏人才的時代，這個就決定了我們這個專業畢業後的就業率要高與其他專業的學生;這一類的人才的需求量大並且需要的範圍廣，無論的國企、民企、還是外企都需要。而且，隨着各類企業數量的增加以及企業對競爭力的要求的增高，這一行業的就業發展前景目前比較看好。也正是由於電子工程人才對企業的重要性，其薪酬方面也相當可觀。

威脅因素(T)：這一行業的專業性較高，對專業知識的學習就十分重要，而我目前的專業與這方面的要求又有出入，在基礎理論與技術方面就缺乏競爭力;現在的公司在招收電子工程人才時，對工作經驗的要求較高，而工作經驗的積累又是件不太容易是事;目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多企劃相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，並且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大......

三，專業就業方向及前景分析：

電氣工程專業大部分畢業生就業都選擇在電力系統及其相關領域就業。電力系統單位主要包括：發電企業，供電企業和電氣設備製造公司三大類。除些之外還包含有電力設計院，電力規劃院，電力建設，電力科研開發等部門。

大一學生職業生涯規劃8

古人云：“良好的開端是成功的一半。”大一一年我基本上沒有幹過幾件象樣的事情，完成應該完成的任務就更是差遠了，按邏輯推理，我就已經失敗了一半。可是我又不甘心，因為嚴格説來，我的大學生活還剩下三分之二，失敗一半對我來説也太不公平。如果説時間上真的沒有後悔藥，那麼能帶給我最大安慰的莫過於現在流行的選秀節目中的“復活”一詞。把自己將來要做的每一件事當做一次“選秀”對待，“死了”還有“復活”的機會。

特此，我從三個方面對接下來三年的大學生涯進行了規劃。“有夢想就有希望”，我不敢保證我的職業規劃完完全全的切實可行，但至少它代表了我現階段最大的理想，也是近期最應該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰着我的後半生的成功與失敗。

　　第一、學業方面

學習不僅是為了今後的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學到老”大概就是這樣一個意思吧。無論怎樣，學生最首要的任務就是學習，拋開了學習一切都無從談起。作為新聞業的學子，社會對我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有紮實的專業知識，還要上知天文下知地理。而且我的目標是成為一名記者，因為自己對體育比較感興趣，尤其對籃球一往情深，所以最渴望的就是能到NBA賽場上去見見我的偶像——籃球健將們，去飽覽他們颯爽的英姿，然後用我手中的神筆為他們記錄下經典的特寫。總之，我的目標就是成為一名優秀的記者，成為人民心目中的“無冕之王”。歷史上的名記者們沒有一個不是博才多學，厚積而勃發已是一個不變的規律。這就意味着我必須博覽羣書，為今後步入社會後能獨擋一面作好充分的準備。此外，英語四級雖然和學位證無關，但是和我意向的工作單位掛鈎，萬一哪一天真的到了NBA的賽場上有一個掛牌為foreigner的偶像等着我去採訪，也説不通讓一個職業籃球手來學習我們中國人自己都頭痛的中國字來接受我的採訪。為了征服它，為了做一名稱職的記者，敬職敬業地做好採訪前的準備，我必須提前買票以便增加一些籌碼。還有，在這個數字化、信息化的時代，對計算機基礎知識的掌握尤為必要。所以，我對自己的的大學生涯作出了簡短的設計。

　　大二：

一、認真學好專業知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的。大一的時侯

英語考砸了，影響了整體成績跟獎學金還有一點距離，要加倍努力，爭取獲得獎學金。不要再像大一那般貪玩，整天沒課就無所事事，多看一本書，可以多學一個道理（概數）。

二、拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學期實在過不了，下學期再給最多一次機會，當然這不絕對不優先考慮。

三、嘗試着考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什麼用處可言。“物以稀為貴”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據前人（學長學姐）所述，沒考和沒過並不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的藉口，讓自己變得懶惰、無所事事，處於零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那麼我認為自己會選擇後者，因為它具有長遠的利益。考計算機二級，我的原則是重在參與。

四、認真負責的做好在院報、系報等報社的工作不斷地鍛鍊和提高自己，寒暑期間到一些媒體去參加社會實踐，鞏固所學的專業知識，從媒體的工作人員身上可以學到很多應對社會的道理。教授們常跟我們説，“學新聞的如果不結合實踐，那麼課堂上學得再好，你也只學到了一半甚至還沒有”，遇上問題才知道老師説的話也能成為真理。所以，必須要求自己學以至用。

　　大三：

一、英語六級參與。自己的基礎不夠紮實，為了讓現實和理想之間不要有太大的落差，對六級，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過也原諒自己，奇蹟當然是我夢寐以求的，或許六級並沒有我想象中那麼難。

二、證書大攻破。到那個時候已經沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極諮詢就業方面較有經驗的專家、老師，獲取對自己最有效的信息，然後對症下藥。當然與新聞專業息息相關的普通話等級證書、公關員證和記者證為最優先考慮。教師資格證也該備用，以便不時之需，“關鍵時刻”用來當護身符，也許那些山區的校園在我最無助的時候會收留我，雖然我一直認為自己偶爾會變得很爆的脾氣不太適合當老師，不過那種爆通常是對付很爆的人才時候才用的。

　　大四：

一、前期進入實習階段，選擇自己意向的媒體（因為自己畢業後想到媒體工作，所以只考慮到媒體）參加社會實踐（除對工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行）。認真做好媒體交給我的每一項任務，把自己最真誠、最敬業的心挖給媒體，把最優秀的自己展示給媒體，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業後四處奔波找工作省下心。

二、後期，準備畢業論文，參加畢業論文答辯，最終能順利畢業。

三、參加工作後月薪不能太低，至少要能養活自己；畢業三年內不考慮結婚、轉行和換單位，不活出個人樣絕對不成家 ，否則就是對最疼我的爺爺的不孝，用他的話説就是“家醜不能外揚”。因為畢業後，那個原本很荒涼的家庭就不可能在經濟上給與自己過多的支持了，相反的，應該是角度對換的時候，一切重擔得自己來扛。還有國家在這幾年裏供自己完成學業的助學貸款是要堅決一分不少地按時償還。

　　第二、為人處世方面

一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學發生衝突。

二、尊重身邊的每一個人，不管他（她）有着什麼樣的性格，學習優秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構建做自己力所能及的。

三、抓住每一個鍛鍊自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負擔也好。幹出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

　　第三、生活方面

大學是真正屬於自己的天地，在人的一生中這種日子不會長久，如果在這裏我都不能很好的生活，那麼估計我以後就別想好好生活。所以除了學習和工作之外，我必須給自己一個快樂的生活方式，珍惜現在擁有的。愚一直以為，讓我幹一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學裏要擯棄曾經的陳舊觀念，無論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次！

一、籃球是我的好夥伴，那些和我一起打籃球的夥伴更是我的好夥伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每週至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結合，和籃球好友們聯絡聯絡感情，調節身心健康。

二、力求打破沒上過西南民族大學的舞台的記錄，不要走出大學校門後又一個遺憾。説出來不怕丟人，當一名歌手那是我孩提時最強烈的願望，曾幾何時，自己也在校園的小舞台上扮演着主角，所以我相信有一個舞台是屬於自己的。

三、多和家人和同學聯絡，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐着我克服了重重困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

最後，祝願自己能把曾經失去的補回來，最終如願以償！