護理口腔技巧

護理口腔方法有哪些你知道嗎？除了牙刷之外，你有沒有使用過牙線、舌刷或是牙縫刷呢？除了使用正確的方式來刷牙外，還應該有針對性的選擇牙線、舌刷等東西來清潔口腔。下面是小編為您帶來的是護理口腔技巧相關內容，希望對您有所幫助。

牙線：可清理其餘30%牙垢

“刷牙最多隻能清潔牙表面70％的區域，省下的30%還要靠牙線。”張建中告訴記者，由於牙齒排列不齊、牙套未安置好等原因，牙齒與牙齒之間很容易形成衞生死角，再怎麼仔細刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。如今，已經有越來越多的市民注意到這個問題，而在一些生活用品店中，也可以方便地購買到牙線，價格約為10元至幾十元不等。

不過張建中提醒，市民如果對於牙線的用法不當的話，反而容易傷害牙齦。在美國，醫院裏有專門的衞生士可提供牙線使用方法的諮詢，但在我國還未出現這樣的職業工種。市民可向醫生諮詢使用牙線的方法。

使用方法：取約20釐米長的牙線，纏繞於左、右手各一根指頭上。拉緊牙線，輕輕地放進兩齒間的空隙中，直到接觸到牙齦。上下移動，清理兩端的齒面，以去除牙菌斑及卡在此處的食物殘渣。最好在每次吃飯後都使用牙線。

口腔護理注意事項

做口腔護理時所用的物品需經消毒後方可給病人使用，遵守無菌技術操作原則，操作時動作要輕巧、細緻，保持口腔動膜的完整，避免不必要的損傷。

使用的棉球一定要夾緊，防止棉球遺留在病人的口腔中。並注意棉球不要過濕，以免溶液被吸入呼吸道。

做口腔護理時注意觀察口腔融膜的變化，如有無充血、炎症、糜爛、潰瘍、腫脹及舌苔顏色的異常變化等。

口腔護理的目的

1、保持口腔清潔、濕潤，使病員舒適，預防口腔感染等併發症。

2、防止口臭、口垢，促進食慾，保持口腔正常功能。

3、觀察口腔粘膜和舌苔的變化及特殊的口腔氣味，提供病情的動態信息。

口腔保健誤區

誤區一：每天刷牙次數越多，牙齒就越不會爛。牙齒及口腔組織的健康狀況與刷牙次數不成正比。刷牙講究掌握時機：飯後以及睡覺之前；掌握方法，豎刷，傾斜45度加壓刷法；選擇含氟牙膏，仔細刷每顆牙的每個面；配合使用牙線剔除相鄰牙之間的食物殘留，控制牙菌斑在牙面堆積等。認真實施上述綜合措施，才能維持牙體硬組織及軟組織（牙齦等）的健康。那種只講次數而方法不當的刷牙方式並不能真正保護牙齒的健康。

誤區二：口有異味，多用商場出售的漱口水就行了。口中有異味（又稱口臭）可能是由於口腔衞生不佳，導致牙石沉積，加上口腔中原有厭氧菌分解產生腐壞壞死氣味（硫化菌，吲哚等）造成的。對於已經形成了的牙石，是不能用刷牙或漱口方式清除的。根本的方法是去專科醫院進行牙周潔治或刮治徹底去除牙石，才能改善口臭狀況。

誤區三：潔牙後，又會長牙石，潔牙根本沒用。牙石如同頭髮，人的'一生中都在不斷地形成、堆積，除非你想“留長髮”，否則你就應該定期（半年一l年）去潔治，而不能一勞永逸。

誤區四：牙齒有28-32個，少幾個無所謂。口腔中的牙齒無論上下或左右之間都是相互依存，相互制約協調作用的。每一個牙齒的缺失（智齒例外）都將導致相鄰牙向缺失牙區傾斜，對合牙向缺牙區的伸長，導致整個口頜系統咀嚼功能紊亂。這是一個緩慢而不易發覺的過程，而一旦發生則往往難以補救。所以應該象保護眼晴那樣地愛護自己的牙齒，對於缺失的牙齒應及時（三個月後）鑲牙。

誤區五：預防到底幹什麼用的，有病才看病，沒病去醫院幹嘛？預防的作用是防患於未然，這是口腔疾病的一級預防，包括齲病和牙周病，牙頜畸形，口腔癌的預防，具體措施就是全身和局部應用氟化物，窩溝封閉，孕婦的口腔使康教育等。

誤區六：經常用藥物牙膏刷牙，牙齒就會很好。其實長期使用藥物牙膏，容易引起口腔正常菌羣失調，導致口腔粘膜病等，所以，藥物牙膏一般在常規口腔治療後，如需要藥物牙膏，才適當的使用，千萬不能長期使用。