影視後期實習日誌

　影視後期實習日誌一

轉眼來到xx廣告公司一個星期了，人生的第一次正式工作讓我既興奮又緊張。要每天早

上和其他的上班一族一樣，擠地鐵，追公交。從未參加工作過的我，十分擔心自己影響到別

人的工作，給別人添麻煩。剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，

融洽的工作氛圍。雖然公司不大，但同事們都很熱情，紛紛為我介紹公司裏面的情況，工作

氣氛也很好。在這種環境下，我開始了我的實習生活。

週記1：2010年11月11日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工

作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新

鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，

但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司裏面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開

始了我的實習生活。

第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之後，他並沒有給我留下太多的任務，先讓

我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然後讓我做一個新飛

人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經理，

經理點頭表示滿意，然後給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。 周

記2：因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，

我一點也不害怕，因為我是抱着學習的態度來的，工作多一點沒關係，會很充實的，而且公

司還讓一位師傅帶着我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計

師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。 廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業務有了新的認識，隨着工作的深入，

我基本上能接觸到公司的裏的每個部門，的每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環

節都在我面前和諧有序的進行着，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，為

大腦服務。

週記3：在實習中，我把精力主要集中於與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，

adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能

的重要性。在當今社會形勢下，學歷並不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加註

重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、3dmax、adobe等系列軟件有了一個初探，給

了我很大的鍛鍊。

不光是學習製作，我還承擔起了幫助公司給客户交送作品的任務，學到了學校不能給予

的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今後步入社

會增加了許多經驗。

軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛鍊自己這方面的技能，我覺

得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍

惜的。

週記4：我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客户見

面，洽談，瞭解客户需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛鍊自己

的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這裏參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流

暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，着實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社

會舞台的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。 還有一點對於我來説

十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以後我並不會就是

一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來説是，對生活

來説同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以後回憶起來都是一些後悔的事。 週記5：工作之餘，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，

總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對於還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍

貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那麼的愜意，當然最最令

我難忘的是那次與師傅去見客户，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，瞭解

別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作

也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將

來，明白了自己的道路，自己的追求。 一同事對我説：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至於怎麼玩，他説公司

的很多業務都是總經理在和客户喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。

我也理解了公司為什麼會有那麼多的茅台、水井坊等名貴藏酒以及精緻的茶具。中國人做生

意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不説是一個很大的進步。對於

一個大學生來説，不管兩人世界也好，互聯網也罷;抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗

苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求;能夠

使自己無愧於心，無愧於父母的話，便已足矣。 週記6：獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有

獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這

樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正

的工作。

通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這麼多的樂趣，

能收穫這麼多的知識，而並不是為了工資而工作，而是為了鍛鍊自己，為了讓自己的青春更

有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、 外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個

fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什麼，而且我需要做什麼。因此，我會向着用人單

位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。實習最大的收

獲是瞭解了平面排版的整個流程，並熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙

排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到

ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕鬆。要把平面

設計裏的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。 週記7：今天，在

工作中犯了十分嚴重的錯誤，製作的圖標不符合要求，但是由於我是新手，製作圖標難度還

很大，花了一下午時間製作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可

惜，所以就把還有錯誤的圖標交了上去，在複查的時候，發現了我的錯誤，師傅把我狠狠批

評了一頓，我覺得心裏很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一

絲不苟。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之後，把今

天製作的圖標又製作了好幾遍。熟能生巧，第一遍製作起來十分困難的圖標，在我製作幾遍

之後，居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式，在裏面插入自己的構思與創意，讓

我覺得樂趣無窮。

作為一個廣告專業的學生，的準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解

很表面，通過實習，我真正的知道了一名廣告人在面對客户百般挑剔不滿的情況下的壓力如

何之大、如何之重。當然不是每個客户都是這樣的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解

和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊

重，那已經是互贏的一半了。週記8：工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅並沒有教給我專業

方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，並不僅僅是走入社會的關鍵，

還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成

功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的

卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。 結束了2月的實習生活，我的心中充滿了各種的滋味，對各位同事，對單位，對實習生

活，對師傅，充滿了戀戀不捨，這次實習給了我太多的體會，感受，這段時光所收穫的，也

會伴隨我未來的生活，我相信將來走上工作崗位的我，一定會充滿自信，活力，勇氣的邁向

成功。

通過實習，我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈

以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明

白，我現在正在做什麼，而且我需要做什麼。因此，我會向着用人單位的員工所具備的素質

去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。 最後，誠摯的衷心的感謝公司領導和對同事對我無私教導和幫助。是他們使我脱離了幼

稚、浮躁和不切實際的心態，心理上更加成熟。堅定，專業功底更加紮實。更重要的是，使

我牢固的樹立了強烈的事業心，高度的側人感和團隊精神。

　　影視後期實習日誌二

週記12011年12月25日，實習第一天，昨天接到電話，我已經順利接到了廣告公司的

工作。匆匆的準備了下就做車來到了公司地點。對於這個公司我不是很熟悉，應該是剛成立

沒多久， 到了經理辦公室經理接待了我並辦理了些簡單的'程序，我就順利的成為了公司的

員。精彩的天要開始了。經理帶着我在公司參觀。把公司的設施和些路線給我做了簡單的介

紹。後就帶我去我的辦公地點。我是應聘的是影視後期製作。辦公室裏有很多人，環境不錯。

經理説明天開始我就要接受為期個禮拜的基本的的培訓。因為我之前沒有這方而的經歷。其

實今天挺無聊的。

週記2今天開始我就要接受公司的基本訓練。就是些基本的禮儀和應該注意的事項。從

早上開始天都在學習和實踐，訓練的老師蠻嚴格的。和我起學習的很多人都是新加入公司的。

大家都是年輕人所以期問的氣憤不錯挺活躍的。早上的時問是老師在公司會議室給我們教學。

教的是些公司的文化和公司的發展，以及做為影視後期製作的人員應該具備基本的情操和基

本的素質。是比較學術的東西。感覺和我們在學校上課沒什麼區別。下午是實踐老師帶我們

很詳細的參觀了公司各部門並且對其進行了解説。我們都有記筆記。這些東西和地方我們以

後都會很經常的使用到的。週記3連續的好兒天都在下雨很鬱悶。今天放晴了。在過去的兒天裏而我基本上掌握了

應該掌握的東西。今天是最後滅。今天就要進行考核啦，不過關的還要個別進行訓練。所以

蠻緊張的。考核開始我前而的同事個個的上台去回答和進行表演，看起來很好玩，個別的表

演很搞笑，心情輕鬆了不少。等到我上台的時候才知道那是種怎麼感覺，很緊張主要是台下

有那麼多人在注意着你，還有就是考核嘛當然有點緊張。還好表現不錯。不枉這兒天那麼認

真的學習。總算是過關。明天就要正式的上班啦。期待~!週記4今天是大晴天。也是美好的一天。今天正式上班我掛上了公司的員工身份標誌卡。

我人也很激動。早早的來到了公司。也許是這兒天學習成了白然的習慣吧。看到人都會自然的去行禮和微笑。看來有進步。

有學習到點東西。來到辦公事那個同事早到了。進門個微笑送過去，她也回了個。不錯，是

個好的開始。晚點經理進來了交代了我寫要做的事情後就出去了。其實我根本就沒弄清楚白

己該做些什麼事情的。不過那個同事是個老員工了，對這些很熟悉不懂的我都向他請教。她

都會教我。合作愉快。其實我的工作也很簡單就是整理些文件什麼的。坐在辦公桌前忙了 早

上也沒什麼感覺，認真去做件事時問總過的很快的。吃午飯的是和經理還有那個同事起的。

伙食還不錯，吃的很開心。下午就是在重複早上的事了。週記52010年7月15日，我來公司實習2個月正式開始。對實習工作早就充滿了期待，

從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，

覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第次參與工作，雖然公

司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司裏而的工作，工作的氣氛很好。以前在學校的

時候我常常想像自己未來的工作環境，現在突然已經身臨其境了，緊張義好奇。作為個女孩

子，第次個人依靠自己找到了這個公司實習，我還是挺自豪的。看着公司裏忙忙碌矧的身影，

完全沒有在學校那份懶散。讓我映像最深刻的是個阿姨，哦，不，應該是姐姐，我來她就對

我很熱情，也許是看我小，看我手冷給我戴上了她的手套，我的不爭氣的手還是冷冰冰的，

她就幫我捂於，好感動。這也是我在這個公司建立的第個人脈關係啦。在這種環境下，我就

開始了我的實習生活。小結下，今天我學到了什麼呢?和經理交談早就不像剛面試那會那麼

羞澀了，感覺自己勇敢了好多，這位姐姐同事給我的感覺，要在工作環境裏友愛互助，畢竟

在個廠告公司裏工作需要靈感也需要協同。週記62010年7月16日，新的一天，新的開始。因為公司在發展階段，而我也是新來的，

所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我點也不害怕，因為我是抱着學習的態度來的，

工作多點沒關係，會很充實的，而且公司還讓位師傅帶着我工作，他教會了我很多事情，工

作中應該注意的事情，作為名影視後期應有的技能，還有軟件的操作，剪輯思維，等等。在

學校裏的專業知識我還是懂點的，所以在這個公司上手也不像傳説中的那樣一點不懂，一 點

不會。我相信我會很快適應這裏的環境的，也可以學到更多的知識，加油! 週記72010年7月17日，在實習中，我把精力主要集中於影片剪輯的工具軟件上，如

edius，3dmax，adobe after effects系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止次對我們

強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷並不能作為評價個人的唯

標準，而當今社會更加註重人們的技能與能力。所以，我對edius，3dmax，adobe after

effects等系列軟件有了個初探，給了我很大的鍛鍊。説實話，在學校裏我在使用edius剪

輯影片使用還不是這麼熟練，當看到師傅用的都是快捷鍵，我折服了。感覺好丟臉，不過不

怕，我還是有自信的，畢竟這兒年我也不是閒的忘了怎麼弄這兒款軟件。今天老闆讓修改某

某公司(實習日記我也不打廠告哈哈)的宣傳片，很榮幸，這個任務給了我，弄到午3點也

沒弄到好?師傅來了，20分鐘搞定!膜拜中?感激中? 週記8今天很開心。因為今天經理誇我了。説我工作很認真。我非常的開心。原來認真

的去做件事而得到別人的認同是件這麼開心的事。通過兒天的相處我和同事還有經理都蠻熟

了還會時不時的開開玩笑。大家都很好相處的。同事姓張我就叫他張姐因為她比我大，對我

很照顧很感激她。工作中人際關係的處理意義本身就比工作更有意思。每天都能這麼融洽的

生

活在這個大集體裏，其實挺幸福的。我的經理蠻很和藹，但是工作的時候人就變的很嚴

肅，有點怕怕的。不過自己小心的做事就不會有事的。美好的一天。今天不想多説啥，好好

努力，新的一天就要開始!週記(92010年7月18日，在這裏不光是學習製作，我還承擔起了幫助公司給客户交送

作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，義增添了我的社會實踐經驗，這些都給予

了我很大的幫助，為我今後正式步入社會增加了許多經驗。客户大多是很熱情的，也許是看

我還是小姑娘把，不忍心多苛責。原來我還是有競爭殺手鐗的，客户都是大好人。哈哈。我

想，軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛鍊自己這方而的技能，我覺

得十分的幸運。有師傅教，經理也沒有對我很嚴厲，只是嚴格了些啦。這段時問的經驗也會

使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。話説明天是大晴天，嗯嗯，天

氣好，心情好!

週記102010年7月19日，我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活

動。包括和客户見而，洽談，瞭解客户需求，瀏覽公司以前製作的作品，學習他們的經驗，

還有鍛鍊自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這裏參加而試，師傅特許我去旁邊參觀，

那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，着實是讓我感到白愧不如，我想，等

到我踏入社會舞台的那刻，也會像他樣，充滿自信的而對各種挑戰。我相信句話，生活不是

林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種。我在我的工作室放了盆仙人球，以後我的工作生活都要

像它樣欣欣向榮。我的工作台靠着窗户，每天9點上班時候都會有小斜陽光灑滿我的仙人球，

滿滿的都是温暖。

週記112010年7月20日，實習了兒天，公司裏的同事我都認識了，和他們處的很開心。

他們都説我就像是他們的親生妹妹，總是給我最大的幫助。太感動了。工作之餘，實習生活更加豐富多彩，我過的十分的充

實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對於還是新於的我，

他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我我們在下班的路上漫步，總是那

麼的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客户，我學到了許多在課本上無法學習的

知識，和人交流，瞭解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做

影視製作也好，做其他工作也好，有些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，

冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。 日誌122010年7月21日，獲得工作上的進步只是其中的部分，更重要的是，能在尚未

走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和

公司為我提供這樣個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近於次獨立的學習，而不

是份真正的工作。在公司工作不像學校有什麼課問10分鐘休息，忙的時候眼睛就要盯着電腦

動不動，手指還得不停的和鍵盤過不去，好辛苦。我充分發揚了咱們中華民族吃苦耐勞的精

神，每天都以高昂的精神而貌戰鬥在第一線!通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了

期待，原來工作也可以有這麼多的樂趣，能收穫這麼多的知識，而並不是為了工資而工作，

而是為了鍛鍊自己，為了讓自己的青春更有價值。日記132010年7月22日，今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，用的鏡頭不符合要求，

但是由於我是新手，對鏡頭的運用還不是很好，花了下午時間研究鏡頭的運用，因為小小的

錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，在複查的時候，發現了我的錯誤，師傅把我

狠狠批評了頓，我覺得心裏很委屈但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，

一 絲不苟。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討。 日記142010年7月23日，今天是陰雨天哎，天色都灰濛濛的。工作十分順利地進行，

　影視後期實習日誌三

第1周

作為影視廣告專業的大學生，我很榮幸能夠進入影視廣告專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是影視廣告專業，但和實習崗位實踐有些脱節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少説就會有意想不到

的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學影視廣告專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓影視廣告專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的影視廣告專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的影視廣告專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父説，通過他的觀察，説我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似

篇三：大學生傳媒專業實習週記

實習週記

從2014年9月3日起，至2015年1月6日結束，共計18周。 第一週：

經過了三年的大學生活，我終於迎來了實習的機會。從八月底開始，我每天上招聘網站瀏覽本專業實習招聘信息，我在短短的兩個星期的時間裏向一些影視傳媒公司投遞了幾十份簡歷，經過一週的時間，我就收到了五處公司的面試通知。最終我經過對比分析選擇了河南中視星尚影視設備租賃有限公司作為我的實習單位。

剛到公司，我對一切都感到十分新鮮。起初，我以為該公司只是出租影視設備。但經過一週的瞭解，我對該公司有了一定的瞭解認識。河南中視星尚影視設備租賃有限公司成立於2013年，公司主要人員由來自從事影視技術、拍攝、後期製作以及節目策劃與執行的行業內具備豐富經驗的人員組成。可以完成針對影視技術、製作、拍攝等方面的工作。同時，公司擁有強大的設備力量，可以同時承擔多個電視播出節目、企事業單位宣傳片、廣告片拍攝工作和設備的租賃與人員的同步技術支持。

這一切都與本專業十分相符。我也十分滿意，也相信自己在學校學到的東西能在這裏派上用場，也期望自己能在這裏學到更多的東西，理論與實踐相結合，全面提升自己。

第二週：

由於初入職場，沒什麼工作經驗，我在公司擔任文案策劃助理。剛剛開始實習生活的時候，我滿腔的熱血，以為終於得到了讓自己一展宏圖的機會。但其實不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做。

沒有人能幫助我，因為所有人都很忙，也沒有人可以告訴我應該怎麼做，因為每個人都有不同的任務和安排，唯一可以做的，就只有多聽，多看，多想，多做，慢慢熟悉起自己的工作，還有就是少説話多做事兒，多説無益，無論哪種工作，端正態度是關鍵。

第三週：

在這一段無聊的日子裏，我沒有讓自己閒着，我認真觀察了文案工作的流程，對文案策劃工作有了一定的認識。策劃是每個節目的關鍵，而策劃也是最不容易做出來的。它需要策劃人、編導在對節目的定位、內容和形式等作出精心計算、更改、考究、探討後才會真正出爐.因為策劃就相當於金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節目都要根據前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節目的成功與否都在於它是否一個好的策劃。

第四周：

這一週，公司接了一個宣傳片的單子。自然而然，我們也開始忙碌起來。這讓我也對於做事的速度也是一個很大的挑戰。除了吃飯時間，就一直在幫郭小姐做策劃改策劃。雖然很辛苦，但是我感覺到非常得值得，我開始懂得了整個業務的來龍去脈。

除了協助策劃外，這周我最大的收穫是跟隨部門裏出去參加外拍，雖然我並沒有親自參與。但這也是一次非常不錯的學習機會。在此次外拍的經歷中，我知道了，攝製宣傳片不僅是一份體力活動也是一份非常嚴格的腦力活動。要想拍攝出有特色的宣傳片，除了根據客户需求外，還必須要有自己的想法，有一套自己的拍攝套路。

第五週：

國慶前後這一段時間，公司裏也沒有什麼事兒。可能是由於節日的緣故，大家都顯得不在狀態。公司上下也沒具體事宜來交付我做，但我沒有閒着。我將郭小姐以前做的策劃案詳細的看了看，把她寫策劃的思路整理了下來，並將它們和自己寫的策劃案進行對比，找到了其中差距。

這周我最大的感受就是當大家都鬆懈的時候，自己一定要保持前進的步伐，尤其是職場新人。只有不斷學習不斷進取才能不斷積極向上。

第六週：2014年10月13日

這周除了協助文案策劃外，我還參與了很多其他的實踐活動。包括和客户見面，洽談，瞭解客户需求，瀏覽其他影視傳媒作品，學習他們的經驗，還有鍛鍊自己的面試技巧等等。本週，有新的應聘者來這裏參加面試，我在一旁看，那位應聘者流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，着實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞台的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。

還有一點對於我來説十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以後我並不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來説是，對生活來説同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以後回憶起來都是一些後悔的事。

第七週：

本週的主要任務是和市一所國小合作進行一期國小生安全教育的新聞片策劃，我們自己思考，討論，總結，最後整理出一份策劃方案。雖然自己覺得還不錯，但是拿給領導看的時候，還是有幾個地方考慮的還不是很周全。總之，有些事情還不是簡單的想想就可以的，還要考慮到事情的可行性。要全面的考慮到國小生的接受能力，雖然是新聞宣傳教育片，但是怎麼拍才能顯得比較輕鬆，不那麼枯燥，使國小生易於接受。這不僅僅是導演需要構思的，我們的前期策劃也是做到位，提前設計出方案。

這一週我最大收穫就是，做策劃、最片子一定要面向受眾，也為客户精心考慮設計，這樣才能獲得別人最大的認可。

第八週：

本週公司接了一個新的單子，客户想要要拍攝一個有關大學生生活的情景喜劇片子，但是沒有合適的劇本。正好我還是在校大學生，我就向領導進行了申請。領導思索了一番就讓我試一試，我花了幾天時間，寫了一個劇本《我是臨時演員》。領導看了對我的劇本進行了一番點評，認為我寫的劇本衝突不夠明顯，笑料不多，喜劇效果不明顯。我又認真的做了一番修改。雖然最終我的劇本沒有被公司徵用，但是從別人的點評中我也得到了很大的收穫，知道了自己身上的不足。

這次劇本創作不夠成功，使我明白了一部優秀的劇本創作不是一朝一夕的，需要長時間的積累和生活經驗的堆砌。成功沒有捷徑，必須一步一個腳印，之所以我的創作不夠成功有一個很大的原因就是平時沒有多練習。

第九周：

這周我最大的感觸(就是獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這麼多的樂趣，能收穫這麼多的知識，而並不是為了工資而工作，而是為了鍛鍊自己，為了讓自己的青春更有價值。

我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我能夠明白，我現在正在做什麼，而且我需要做什麼。因此，我會向着用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

第十週：

本週，公司給我下達了一個任務，讓我寫一個具有現實意義的劇本。起初我還納悶，有沒有接到客户的訂單，為什麼讓我寫。後來經過我才知道，凡是在公司實習過、工作過的員工都要有自己的作在品備份，這既是員工工作的見證，同時也是公司發展的需要。

經過精心構思後，我根據自己以前打工的經歷，寫了一個獨幕劇《一百塊錢》。這部劇不僅是具有現實意義，而且諷刺性強烈。這部作品得到了領導的肯定，並把它放到公司備案。這是繼上一次的失敗後，我的劇本創作第一次獲得讚賞。這也讓我明白了藝術源於生活又高於生活的含義。

第十一週：

在本週，我們幾個大學實習生一起努力，一起完成了一份完整的作品。從前期的策劃安排，到現場場地的佈置，包括現場的拍攝，後期的編輯製作等等，我們幾個都親力親為。雖然也遇到了一些問題，但是在公司其他人指導之下，我們還是順利的完成了。雖然，過程有些曲折，但是結果還是很令人滿意的。從整個過程看來，我們的整體想法還是可以的，就是在一些細節上還不是很完善，這就為我們以後的工作提供了一個非常有用的指示：無論做什麼事情，我們要仔細考慮之後才能付諸於實踐，也就是俗話説的：三思而後行。

“麻雀雖小五臟俱全”這句話就可以概括我們的整個工作過程。只有經歷過，才能更加深刻的體會到每一步的實質性東西。所以，我們還是應該多多進行實踐而不是空談理論。

第十二週：

這周，我在工作中犯了十分嚴重的錯誤，我被派去協助剪輯片子，但是由於我是新手，對我來説難度還很大，花了一下午時間製作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把有紕漏的片子交了上去，在複查的時候，發現了我的錯誤，領導把我狠狠批評了一頓，我覺得心裏很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不苟。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之後，我又把片子重新剪輯了一遍。熟能生巧，我根據自己的構思與創意，終於完成了任務。

作為一個戲劇影視文學專業的學生，應準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名傳媒工作者在面對客户百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客户都是這樣的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。

第十三週：

今天又一次和公司同事們一起去拍攝，這次是去學校。但不管去哪，我的任務都比較相似，就是交流溝通，為開始拍攝做準備。到了上課時間，班主任領着我進了學生的教室，面

對整個班級的孩子，由於自己有過支教的經歷，因此走上講台的視野讓我感到眼前一亮的熟悉，也摻和了一點點緊張和興奮。

整個流程結束地算是順利，這個班的孩子也比較積極和活躍，很好把控，加上班主任在場，紀律也不錯。雖然只呆了差不多半個鐘頭的時間，但走出教室的時候我還有些留戀與不捨。

非常喜歡和老師們一起出去採訪或拍節目，我覺得實習從現在開始才算步入正軌。有時候陌生的環境所帶來的緊張感與任務的鍛鍊讓我感到興奮，雖説我所進行的都是一些基本的小事。

所剩時間不多了，我覺得需要充分抓住每一個可以鍛鍊的機會去體驗。

第十四周：

這周公司接的單子比較多，大家都很忙。經過實習也使我懂得了一個傳媒機構要發展，受眾是關鍵，受眾就是顧客，必須盡一切可能去滿足這位顧客的需要，受眾就是衣食父母，有了受眾，就有了更多廣告客户，就有了經濟效益，這是它的經濟屬性。但是不能一味的去迎合，因為傳媒事業還肩負着更重要的社會責任，傳媒機構和傳媒者是社會的導航者，是船頭的?望者，把握前沿動態，扮演着指揮前進方向的角色，要倡導的高尚的美德，健康的思想和正確的道路，這就是它的社會屬性。在市場經濟時代，我們不能忽略媒體單位的經濟屬性，因為媒體單位要生存，但也不能為了經濟效益而忽略社會屬性，因為媒體單位還有它的責任，所以只有經濟屬性和社會屬性統一協調發展，媒體才有更強大的生命力和影響力。對於傳媒者來説，把握社會發展動態，弘揚社會主旋律，既有思想又有內涵，這樣才能算是一個合格的傳媒人。我覺得自己在這方面還做得不夠，我還要不斷地充實自己，不斷地訓練和體會，我相信隨着時間的推移，我會成為一個合格的傳媒工作者。

第十五週：

我的實習也很快就要結束了，聽其他在實習的同學説實習心得，感覺學有所獲，從採訪到攝像到寫稿到電腦剪輯，能夠全盤完成，儼然一名合格的傳媒人。而我呢，感覺自己可以發揮的不多，學到的東西也比較有限。但是，實習過了這麼多天，我覺得自己也稍有鬆懈。

雖説現在的我只是一個微不足道的實習生，但我相信，在不久的將來，我也可以成為一名合格的工作者，無論在什麼崗位上，我都會時刻銘記在實習過程中所學到的經驗，我會盡力讓它們成為我成功路上的奠基石。

第十六週：

本週工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。這周，大家並沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，並不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。

第十七週：

回顧自己這幾個月的實習，我覺得平時的學習中自己大多都是對理論專業知識的學習，缺乏實質性的鍛鍊實習，這樣很容易造成自己眼高手低的毛病，理論與自己的實際動手操作能力脱節。對平時常用的幾門軟件，以前學起來只是淺顯地接觸皮毛，大多都是淺嘗輒止!實習使我進一步認識到自己實際動手能力的重要性，也就是現實中對軟件的操作熟練程度。除此以外還應該多涉獵學習一些專業基礎課以外的知識，豐富自己的知識儲備，這個社會需

要的是多方面協調發展的綜合性人才，緊緊侷限於專業課程本身是遠遠不夠的，特別是從事影視傳媒行業，更要廣泛地去學習各個方面的知識，文學的，藝術的，甚至於工科的!因為將來自己要突然接觸到某一個不為自己所熟悉的行業，去為之拍攝宣傳，做起來相對的就摸不到頭緒。

第十八週：

這次社會實踐不僅讓我找到了理論與實踐的最佳結合點,學習並掌握了在學校裏學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往.既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閲歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。感謝公司每一位幫助過我的人，尤其是郭小姐，是他們教會了我欠缺的知識和工作經驗。幾個月的實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裏，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取!