2023年林文采的語錄37句
請接受今生不完美,請接收今生有遺憾。——林文采下面是小編為大家提供的林文采的語錄37句,大家快來看看吧。
1、應對孩子的偏差行為:一、忽略;二、鼓勵強化正向行為。——林文采
2、有位媽媽的問題是,孩子總是反覆問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答:"我愛你,你這麼乖,這麼懂事,又愛學習,我怎麼會不愛你呢?"孩子還是反覆的問。林老師説:"你只要説‘我愛你,因為你是我的孩子’就行了。"——林文采
3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛,這個時期的心理營養對孩子最重要,也能迅速給孩子培養"自我價值感",當"自我價值感"足夠的時候,孩子長大以後才會更自信,並且也有足夠能力去愛人。——林文采
4、以個人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡單概括。關於對老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師説過,方法只有兩個,第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶。——林文采
5、對孩子來説,"温和而堅持"的媽媽是合適的,温和指的是態度,堅持指的是要讓孩子明白規則的界限,明白他要為自己負責任。——林文采
6、情緒是一種能量,如果內在有許多情緒垃圾沒有處理,就會累積起來,然後在不停的尋找出口,孩子的偏差行為就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人,成為身心一致的人,然後你才能教孩子這麼做。——林文采
7、對孩子真正的鼓勵:鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現,例如稱讚孩子做得好,但不説希望以後做得更好和加油,這樣會讓孩子產生壓力,單純的鼓勵是對孩子最大的支持。——林文采
8、在悲傷中看到温暖,在挫敗中看到希望,在羞愧中看到尊嚴!——林文采
9、夫妻單單有愛是不能走完一生的,還要彼此接納!學會當我們有衝突的時候,如何處理衝突;學會如何增進友情,把對方作為好朋友對待!——satir model專業課程 林文采
10、在我的概念裏,安慰物是寶寶安全感不足夠,自我彌補的一種方式,至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了,睡覺也一定要捏着她的"小領子"的。——林文采
11、薩提亞女士認為,一個人只有把自我的部分處理好了,他就可以去應對外界各種各樣的問題。這有點兒像中醫的理念,首要的是幫助一個人健體強身,那樣子縱然外面有球菌、病毒,他也可以去抵擋。——林文采
12、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過於痛苦沮喪就有內在深層的問題,人有很多的能力,但絕不是無限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當下,接受當下就是最好的。——林文采
13、防衞的方法之一是攻擊,其二是否認。如果對方一直處在防衞的狀態,雙方關係久之就會出現問題。內在的憤怒一直壓抑在心底,不表露出來,久之就會成為抑鬱症。——林文采
14、如果一個人能把自己修煉得很好,那麼他自然而然就會成為一位好父母。——林文采
15、薩提亞有一句很著名的話:好的夫妻關係是送給孩子最好的禮物。——林文采
16、領導受氣了,發泄在員工身上,員工帶着情緒回家,丈夫對妻子發脾氣,妻子又對孩子發脾氣。大家都在找對自己安全的人發泄,那麼最後誰是所有這些情緒的承接人呢?一定是孩子。負面情緒一層層往下走,最後整個國家和社會的氣都發泄在孩子身上。——林文采
17、父母不要説傷害孩子自尊心的話,不要當着外人的面讓孩子覺得丟臉。檢驗孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲。——林文采
18、對孩子,要温和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻,而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒(一旦發火,孩子就會知道你發火的底線,並會不斷挑戰你的底線,不斷嘗試激怒你),只需要告訴他這麼做是不對的,告訴你希望他怎麼做,並不斷強化鼓勵好的行為。——林文采
19、做一個心理治療師,和學做一個人是完全一樣的。——薩提亞林文采
20、生命力為何消失?因為我們失敗過、痛苦過。是心理營養(如被尊重、肯定、接納等)未能得到滿足,所有心理營養的背後是愛。如何得到心理營養的滋養?從關係中得到!朋友關係、夫妻關係、親子關係、心理諮詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命,用生命改變生命的學問。——林文采
21、父親對孩子的讚美,肯定,認同,不管是對兒子還是女兒,它的份量是特別重的,如果父親願意這麼認真孩子説:孩子我很喜歡你,我非常高興你是我的孩子。那這句話,孩子會記得一生,並且開心一輩子。——林文采
22、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發生:只有建立起友情的關係!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學習愛人,要不要學習開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程
23、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發生:媽媽連愛自己都不會!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學習愛人,要不要學習開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程
24、沒有安全感的媽媽,會有焦慮,擔心推遲孩子和媽媽分離的時間,孩子就不能獨立成為負責任的人。——林文采
25、如果你不願意去哄你的妻子開心,總有一天會有另外一個人去哄她;如果你不願意去滿足你的丈夫的性需求,總會有一個人願意與他有性關係——道德規條是很難阻止一個人去滿足自己的內在需求的。——薩提亞專家林文采博士
26、當別人誇獎你時,要欣慰的接受,即使你不一定覺得有,當你去接納它時,久而久之它就成為你身上擁有的特質。——林文采薩提亞婚姻
27、父母都是劫富濟貧的,家裏最能幹的孩子,總是關注比較少,給與最少的資源。不是不愛,而是更相信他,他們讓父母總是比較放心。如有類似經歷的朋友,是不是可以釋然呢?。――林文采薩提亞課程
28、擔心的背後是一份不信任。——林文采
29、愛,要用對方能接收的方式來表達。——林文采博士
30、父親對孩子的重要性:不需要你花多少時間在孩子身上,要看你是否表達了對孩子的信任和肯定,以及接納孩子的特質,發現孩子的內在資源,願意提供幫助但不拯救,相信錯誤是成長中要經歷的。——林文采
31、我很信任你,相信你可以自己處理這些問題;我願意陪你長大,當你有需要的時候,我也可以幫助你;但是你的事情最終還是由你自己來做決定;如果事實證明你做錯了,我相信你一定可以在錯誤中有所學習。信任、支持、肯定和尊重。——林文采
32、認識到自己也是有優點和缺點的,允許自己犯錯誤,接受這樣的自己並不斷努力完善自己。對自己如是,對孩子如是。——林文采
33、一個女人,要小心和一個被溺愛的男性結婚,你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創造了兒子的口味,她更瞭解兒子的口味,妻子永遠追不上他母親。而且你要時時刻刻肯定這男人(否則他沒有能量面對),時時刻刻為他收拾殘局。——林文采
34、父親是孩子真正的保護神。用一致性語言教會孩子説出自己的感受。——林文采
35、孩子都是沒有錯的,有錯的話就是父母的錯。確實看到太多的父母因為愛孩子最後變成了害孩子,太多的父母覺得自己是個教育專家,可悲!——林文采
36、有安全感的人就是,在別人傾訴時,不打斷,不否定,不批評,不説教,不分析,你只需要靜靜的,感愛對方的感受,偶然點點頭,點頭不代表你肯定對方的想法,只是説明你在認真的聽。因為,他需要只是傾訴,而不是,你教他應該怎樣做!——林文采
37、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
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