解讀情人節焦慮症參考
情人節的恐慌?!醫生表示,不論是七夕情人節、西洋情人節、白色情人節都是代表着有情男女互達愛意的日子,各式各樣慶祝情人節的活動、商品不斷接連推出,但是每到這些特別的日子之前,門診中總會出現情人節後遺症的患者,10%的患者有出現情人節焦慮的症狀,其中6%的有恐慌症的傾向。
專家指出,這些患者有的害怕情人節的到來、有的是不敢表白、有的是害怕被分手、有的人則是怨恨情人節,而因此產生焦慮所引發的症狀,如睡眠障礙、易怒、肌肉疼痛、易疲倦、無法專心等。其中有部份患者出現恐慌症狀(如,腦中空白、持續焦慮10分鐘、頭暈心跳快、呼吸困難、覺得將死亡,全身發冷或熱)。如果症狀一直無法改善,可能會導致其它併發症的發生如,20%的'患者會有憂鬱症的發生,20%的患者會有想自殺的念頭,15%則會有造成酗酒的可能。
恐慌症是突然焦慮的發作,持續的時間約為10分鐘,10%的人一生之中至少發生一次以上。醫生進一步指出,門診中發現,恐慌症患者學歷偏高,高達9成為大學以上學歷,這可能是由於高知識分子對於自己的情緒較常壓抑,不覺得自己有罹患焦慮症的可能,但是在經過醫師診斷後65%的患者都會認同病情接受治療。
最後,專家強調,當身旁的朋友或家人出現焦慮恐慌的症狀時,就要小心這可能是身體發出的警訊,多給與支持與關懷,必要時找尋醫師協助,以避免其它併發症的發生。
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