關於情感和心理的文章

“情感”和“心裏”二字説出來很容易，但是真正的懂得卻很少，我們捫心自問下自己，在我們現實生活中，當我們遇到情感和心裏的問題時，我們想過去怎樣解決嗎？

難道就是逃避，順其自然，或者是自取滅亡，我想這些會是我們最大的選擇吧。

在現實生活中，我們遇到事情總是感覺過一陣就好了，特別是感情和心裏的.事情，但是漸漸的發現，時間並不是最好的良藥，病情會越來越嚴重，最後導致抑鬱，或者自殺。

其實，當我們遇到情感和心裏問題時，我們應正當面對，這就好比上學時，遇到不會的題請教老師一樣，沒有人的指導，我們靠自己毫無頭緒的思想去思考嗎？

當我們感冒了，或者其他身體上的病，我們理直氣壯的去醫院看醫生，而情感和心裏我們卻不敢去看心裏醫生，這是我們最大的通病。

美國，每家基本上都有自己的心裏醫生，當他們夫妻間吵架過，他們都會諮詢心裏醫生接下來該怎麼做。我們國家就是，一個人默默地承受着，就像一個氣球一樣，慢慢的裝的東西越多，身體承受不了了，最後想到了離開這個世界。

所以，情感和心裏的問題，我們應當重視，心情是靠心來變化的，快樂與否取決於自己的真實內心，逃避始終不是最好的解決。

我是情感心理學饅頭，專注情感和心裏解析。