電風扇的使用的小竅門

在日常的生活中，電風扇的應用是很廣泛，尤其是在夏季經常的用到電風扇，然而很多人卻真正掌握了使用電風扇的方法，電風扇的使用也是有很多的小竅門的，掌握一些小竅門可以讓你有一個健康的狀態。

電風扇直接影響着我們的健康狀態，需要的是有一些應對電風扇造成危害的正確方法。

天氣炎熱，風扇成為大部分人主要的防暑降温用具。

有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰痠背痛等症。

夏季怎麼使用電風扇最健康?

1、吹風不要超過1小時。

長時間對着電風扇吹，是很傷害身體的，一般不要超過1小時。

2、吹電風扇應該保持距離。

實踐證明，電風扇在每秒1000米的風速下，人就會感到涼爽，如果風速過猛，對人的身體健康不利。

如果電風扇以低速擋旋轉，人與其保持的距離為：電風扇直徑×9。例如，電風扇直徑0.2米×9=1.8米。

如果風扇放在高速擋位，其距離在低速擋位即可。如果房間狹小，選擇小容量電風扇為佳。如果使用大風扇，宜選擇低速擋。

3、電風扇對着牆角吹。

有個很好的方法，就是室外温度低於室內，這是可以把室外的風吹進室內。

相反，當室外氣温更高時，把電風扇朝着窗口方向擺放，可以阻礙室外熱氣進入房間，保持室內的相對低温。風沿房間對角線流通的通風效果最好，建議把電扇擺放在沿對角線位置上，對着牆角吹。可以保證温度下降。

4、網罩塗上清涼油。

如果在電風扇網罩上塗上清涼油，它就變身成了一台既能帶來涼爽，又能散發清香的電扇;同理，在電風扇前擺上裝滿冰塊的容器，吹出的風會帶有涼絲絲的霧氣，令人有冰涼舒適感。此外，把位於上風口的窗户開大，下風口的窗户開條縫，能形成通風渠道，排出室內熱空氣。

5、不吹定向風。

吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不會使人感到太涼，而感到全身温度均勻。

6、睡覺吹風扇易招病。

吹風扇在熟睡時身體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

7、出汗不要立即吹。

要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜卧情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排泄不出;

8、抵抗力差者少吹。

涼風吹襲後，局部防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。 總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，於身體健康反而不利。