去狐臭的小竅門

狐臭指的是腋下臭味氣體，主要由出汗導致。狐臭不僅難聞，同時也給人體帶來極大的傷害。因為凡是臭味都含有有毒物體，經常吸入這些臭味會引起身體的各種不適。狐臭的起因有很多種，有些人的狐臭會隨着時間慢慢消除，但有些反而會越加嚴重。面對狐臭，我們應該理性解決，不要輕信不明偏方。

1.保持清潔：一般狐臭在夏季出現比較明顯，因為天氣炎熱的原因，導致人體大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源頭。如果在夏季還需要做一些體力活，那麼就應該經常沖洗，每天可以選擇2-3次的沖洗次數，把身體的異味全部清洗掉。

2.牙膏驅味：牙膏本身就有殺菌的功能，可以有效消除我們的口臭，當然也能清除部分狐臭。選擇薄荷型的牙膏，每天早上用清水清洗一遍腋下後，再使用少量牙膏塗抹至腋下，大概10-20分鐘左右，再用清水清洗乾淨。因為牙膏本身的氣味也很大，如果不把牙膏清洗乾淨，就會聞到牙膏的`味道。

3.刮除腋毛：腋下出汗時，往往會殘留在腋毛上，從而導致臭味不斷的原因。適當選擇刮除腋毛，可以有效防止汗液留在腋毛的情況。不過在刮除腋毛前必須要考慮清楚，因為腋下皮膚較薄，在刮除中很有可能傷到皮膚。另外，在腋毛再生時，由於短而硬的原因，會扎痛腋下的皮膚。

4.注意飲食：狐臭嚴重者，必須禁忌相應食物的攝入。比如腥辣食物就不宜多食，食用辣的食物會導致體內發熱，從而引起大量出汗排解體內分泌物。腋下恰恰是人體熱量最集中的地方，那麼排解物就很容易從這裏排除。在狐臭多發季節，儘量食用清淡食物，保持身體熱量不被上升。

5.鮮姜蘸酒：“姜”本身就是一種可以散熱驅寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分滲透出來。主要把姜切成一小片，然後將40-50度的酒倒入碗裏，再把姜放到碗裏，然後拿起來塗抹至腋下。因為酒的度數太高所以不宜放太久，放入在幾十秒時間即可。酒精可以滅菌，姜可以散熱，所以效果還是蠻不錯的。

6.外用藥水：現在有很多去除狐臭的藥水，一般情況不會對身體造成影響，但是不排除對皮膚的傷害。所以在使用這些藥水時，必須做好相應的心裏和應對準備。如果你認為購買這些藥物比較尷尬，那麼可以選擇在網上購買，但承擔的風險也相對會更大。

7.香水掩蓋：如果工作的原因，有時無法完成相應的去狐臭方法，那麼只能採用最簡單也有效的香水掩蓋了。為了避免被別人聞到，所以每天攜帶一瓶香氣較濃的香水，當發現香水氣味慢慢減退時，便拿起香水在腋下進行噴灑，達到消除異味的效果。