生活小常識：打嗝不止怎麼辦

導語：打嗝是一件非常尷尬的事，很多時候都是不止的，一直打嗝不止怎麼辦?以下是小編收集整理的生活常識，希望對您有所幫助。

　　top1:喝水彎腰法

喝幾口温開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。

因胃部離膈肌較近，可從內部温暖膈肌。在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

　　top2:伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　top3:深呼吸

比如在進食時發生呃逆(即打嗝)，可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的`“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫，可兩手交替進行。

　　top4:屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。

因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　top5:按摩

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點。此點的位置，正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘，就能有效地控制呃逆。