經常打嗝是什麼原因-打嗝怎麼辦才好

“打嗝”幾乎是每個人都會遇見的“little trouble”，當吃飯比較快、吸入氣體過多或喝太多碳酸飲料時，都會引起打嗝，那麼經常打嗝是什麼原因?以下是本站小編蒐集並整理的打嗝有關內容，希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!

經常打嗝是什麼原因_打嗝怎麼辦才好

引起打嗝的原因一、喝飲料太多

喝了太多飲料，胃被塞滿後，就把消化液沖淡了，引起打嗝。

引起打嗝的原因二、氣體飲料

從香檳酒瓶或者可樂罐裏衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。

引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的藥物

頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裏會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

引起打嗝的原因四、熱咖啡或熱茶

美國鹽湖城大學的.科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

引起打嗝的原因五、吃飯時説話

這也就告訴我們，古人説“食不言”還是很有道理的。如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然後，深呼吸一下，接着再重複前述動作。

引起打嗝的原因六、吃飯太快

在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裏的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。

引起打嗝的原因七、焦慮情緒

有什麼事讓你焦慮不安嗎?當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

引起打嗝的原因八、某些疾病

如果打嗝時發出異味那可能跟某些疾病有關：發出酸味，代表胃酸過強;發出苦味，表明膽汁劇增;腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關。

所以，不管是哪種異味，一定要查明原因，才好對症下藥，以免影響工作和生活。

打嗝怎麼辦才好

(1)喝温水

喝水含在嘴裏，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下。郅敏副教授認為：“出現吞嚥功能不協調等症狀，適當喝水是可以的，而喝濃茶、醬油則風險比較大，萬一出現誤吸引起吸入性肺炎造成的後果也很嚴重，並且也難以緩解打嗝症狀。”

(2)屏氣

先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間再呼出，反覆進行幾次;

(3)使用塑料袋

郅敏副教建議用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，使得呼入空氣中的二氧化碳濃度的提升，也可以緩解打嗝;

(4)用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏也可能會止住嗝;

(5)刺激咽喉，誘發咳嗽或是嘔吐，但是心肺功能差、高血壓的病人藥慎用此方法;

(6)情緒刺激

民間常用的“驚嚇止嗝”方法，實際上是一種情緒刺激。對此，郅敏副教授表示：“誘發嘔吐、情緒刺激的方法是可行的。但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更嚴重的後果。”