黑椒口蘑的做法步驟
1、口蘑洗淨放大碗內待用;洋葱、大蒜切碎與口蘑混合;大碗內依次加黑胡椒、鹽、橄欖油調味;醃製10分鐘;烤盤鋪上錫紙,放上口蘑;烤箱預熱10分鐘;.預熱後,把烤盤放入烤箱內,上下火,200度,10分鐘即可。
2、小貼士:1.喜歡辣味的朋友,可根據個人口味,加入辣椒粉或小米椒。2.烘烤的時間不要過久,看口蘑表面焦黃,出水時,表示成熟。
3、口蘑烤着吃最美味了。蘑菇的鮮美,燒烤的味道,還有黑椒的滋味。
4、美妙的,烘烤時撲鼻的香味,讓人愛不釋口。
5、美味的食物從都是來簡單的調味,也不需要過多的.裝飾。因為它的鮮美己經讓人慾罷不能了。
6、口蘑富含微量元素硒,是最好的補硒食品。它的抗癌功效僅次於靈芝。它能防止過氧花物的損害機體,隆血壓和減小血黏度的作用。調節甲狀腺的功能,提高免疫力。
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