銀耳紅薯糖水做法
1、銀耳泡發洗淨擇小朵,紅薯切丁;
2、鍋裏放5-6碗水,加入銀耳水開後轉小火30分鐘,加入紅薯丁,繼續煮30分鐘,加入冰糖,煮10分鐘至糖化即可。
3、 吃紅薯能幫助寶寶養胃潤腸,通氣利便。其實這不僅是針對孩子,是全家人都適合的一款湯。有時偶也會偷懶,把全部食材一起扔進電壓鍋就不管了,口味上基本沒啥變化,適合懶人。
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