小孩睡覺磨牙厲害的做法
小孩磨牙是常在小孩睡覺的時候出現的一種磨牙的現象,小孩睡覺磨牙是一種咬合功能障礙,主要是咀嚼器官不協調而導致的三叉神經和咀嚼肌的異常引起的。小孩磨牙大多都是由於小孩缺乏人體必需的維生素D以及缺鈣而引起的.,還有一部分是由於消化不良或是寄生蟲病引起的。下面讓我們一起看看小孩睡覺磨牙厲害怎麼辦?
1、有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶,要補充適量的鈣及維生素D製劑;
2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮;
3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量;
4、寶寶吃飯應定時定量,寒温適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內濕熱過盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應特別注意,家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣,儘量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來自各種食物中的營養,也能起到少生病,增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。
6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱後,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動,利於食物的消化。
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