如何減輕和消除寵物分離焦慮症
如何減輕和消除“寵物分離焦慮症”
心理醫師稱,不但人有焦慮症,寵物也會有,寵物的“分離焦慮症”屬於心理疾病,用訓練的方法為治療這種疾病不是好辦法,倒適得其反。只要主人明白該怎樣正確對待,狗狗的焦慮症狀就會有很大的改善。
1、慢慢分離
為了幫助狗狗適應獨處,應該慢慢地與它分離。開始時給狗狗一點零嘴,然後離開,並關上房門。幾分鐘後再度出現在狗狗面前。雖然只是那樣短暫的分離,但狗狗仍會又叫又跳,好象主人從國外回來一般。
這麼做一定要讓它知道,即使主人不在身邊,它還是可以安然地過日子,之後逐漸拉長分離的時間,直到狗狗能夠接受自己離開一兩個小時,不受影響為止。
2、離開家
當狗狗能夠接受主人消失一兩個小時以後,主人就可試着離開家,看看它有什麼反應,開始訓練時,一天之內離開家可多達20次,最初狗狗會滿懷極大的熱情,好象迎接上帝降臨一樣歡迎你,但後來它似乎懶得理會主人跑到哪去了。
3、別抱它
當你準備外出時,不要誇張地對着狗狗又哄又抱,跟生離死別似的,只要告訴它出門即可,很快還會回來嘛,要讓它感覺主人離開並不是什麼可怕的.事情。
4、給些零嘴
出門之前,不妨喂狗狗一些可口的小零食,尤其是那些和主人在一起時難得一嘗的美味。如此一來,狗狗對美味的期待可能會勝過對主人的思念。
假如能準備一些中間有洞的假骨頭玩具,出門前將花生醬或乳酪等狗狗喜食的東西抹在洞中,這種“神奇”的玩具可以讓狗狗花上幾個小時啃咬,而完全忘了主人跑到哪裏去了。
5、先運動
出門前,可以先帶狗狗外出運動一下,狗狗回到家裏時消耗掉了過多的體力,甚至累得只想倒頭便睡,根本沒精神再去思念主人。
6、接受訓練
受過良好訓練的狗狗比較能夠控制自己的情緒,同時也更有自信。自信心強的狗狗自然不容易產生焦慮。所以閒暇的時候,你不妨將它教養成訓練有素的優秀狗狗。
7、找個伴
由於狗狗屬羣居動物,因此只要能為它找個伴,就可大大緩解它對主人的思念,很多事例表明,除了另找一隻狗做伴外,貓咪也會使它高興起來。
8、點盞燈
如果晚間離家,最好留下一兩盞小燈亮着,讓狗狗覺得跟主人在家一樣。
9、打開收音機
出門時可將收音機打開,分散狗狗的注意力,讓它老把精力集中在門外的響動。把頻道調在經常聽的節目上,音量也要跟平常一樣。這樣,狗狗就不會一直守在門口,只一心期待主人停車或走路的聲音。
10、交流
不管你相信不相信,科學家一致認為,狗狗是最善於理解人類的一種動物,儘管很多動物被證明比狗智商高,但在對人言行、表情甚至情緒的理解上沒有什麼動物能超過狗。因此經常與它交流不僅必要,而且最有效。
除了食物、玩具、玩伴的安撫外,交流可能是最簡便,最直接的辦法,也是最平等,狗狗最願意接受的辦法。把你的故事與它分享,把你的計劃説給它聽,給它鼓勵,給它讚美。這樣更有助於你和它之間的感情溝通,更有助於它的身心健康。
相關文章
-
如何消除考試焦慮症
臨考怯場,即“考試恐懼症”,就是害怕考試。表現為考生考試前產生害怕心理,引起身心一系列不良反應。考試過程中往往表現為緊張焦慮、頭暈出汗、思維紊亂、記憶模糊、反應遲鈍、精神不集中等情況。除心理反應外,嚴重的還 -
寵物分離焦慮症是什麼
其實,寵物常常會表現的比我們想像的還要依賴我們,比如:狗狗。像它們的表親——狼一樣,狗狗也是羣居動物,不適應獨自生活,在狗狗看來,不管它是跟一個人還是一家人一起生活,人就是它的種羣內的成員,他本能的喜歡、也需要我們的陪 -
如何解除婚姻焦慮症
焦慮性神經症(簡稱焦慮症),是以焦慮為主要特徵的神經症。如何解除婚姻焦慮症,希望可以幫助到大家,歡迎閲讀。如何解除婚姻焦慮症我們先來看典型的婚姻焦慮症的案例:王某和丈夫結婚已四年,婚後發現丈夫和一女同事交往慎密,經常 -
如何消除考試焦慮
今天,我來給大家推薦一個好地方,它就是山清水秀的七布泉。從檢票處往上走,不一會兒,就到了一個大河岸旁。這個河就是七布泉的縮影——龍潭。龍潭裏的水非常乾淨。龍潭的旁邊還有一個小亭子,這個小亭子裏的圖案非 -
白領最容易患上焦慮症 八招輕鬆趕走焦慮
焦慮症是一種常見的心理疾病,而白領一族就是最容易患上焦慮症的人羣,白領一族工作壓力大,而且人際關係複雜,長期心情得不到舒緩,身體得不到休息,因此很容易患上焦慮症。那麼哪些人容易患上焦慮症呢,怎樣趕走焦慮症呢,下面我們 -
該如何消除考試焦慮
90萬vs.8萬話説公元383年,北方的秦王苻堅帶領90萬人馬攻打江南,晉軍大將謝石和謝玄領兵8萬前來迎戰,90萬對8萬的決戰即將上演,第九招 如何消除考試焦慮。苻堅一看雙方力量懸殊,便認為勝券在握,誰料他的25萬先鋒部隊竟意外的 -
怎樣消除考試焦慮症
臨考怯場,即考試恐懼症,就是害怕考試。表現為考生考試前產生害怕心理,引起身心一系列不良反應。考試過程中往往表現為緊張焦慮、頭暈出汗、思維紊亂、記憶模糊、反應遲鈍、精神不集中等情況。除心理反應外,嚴重的還可能 -
如何消除考試焦慮的專家指導
1、自信訓練產生焦慮的一個重要原因是自信心不足,對自己的評價過於消極。自信訓練通過使考試焦慮患者表達正常的情感和自信,扭轉消極自我意識來削弱考試焦慮。它分為兩大步驟:(1)學會察覺消極的自我意識考試焦慮嚴重 -
無心上班,焦慮煩躁,白領年底綜合症如何減壓
黑魚是我國常見的一種淡水魚,其就餌兇猛,因此垂釣黑魚樂趣十足。但是釣黑魚與釣常見淡水魚方法有所不同,不是所有釣友都清楚的,下面筆者就從釣具、釣餌、釣技釣法方面,來為大家一一講述垂釣黑魚的選具用餌施釣技巧。 一、 -
消除和化解焦慮的方法
在統一價值論中,當某事物的價值在將來可能會發生明顯降低時,就會對該事物產生一種焦慮感。消除和化解焦慮的方法,我們來看看下文。概述焦慮症是我們在生活中經常遇到的情況,也是需要我們進行格外注意的心理疾病,所以大家一