心理講座觀後感

我們在人生的旅途上，會觀看欣賞許多優秀的作品，想必你有不少可以分享的東西，觀後感就是自己的一種思想感悟，觀後感相當注重“感”，也就是從作品中領悟出的道理與思想。那麼我們該怎麼去寫觀後感呢？下面是小編幫大家整理的心理講座觀後感，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

心理講座觀後感1

在當前全國疫情不斷反覆的情況下，安全管理形勢愈加複雜、艱鉅。在施工一線，要保持清醒的`頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產之弦，及時做好個人防護使用和流動人員的進出場管控，真正做到疫情防控和安全生產兩手抓、兩手硬、兩不誤。

在強化項目主體責任的同時，要充分結合建築施工現場實際，建立常態化防控體系，嚴格落實疫情防控工作閉環，發揮一線管理人員安全生產和疫情防控工作的主動性，加強流動人員把關力度，確保工地零疫情、零感染。看了今天的講座，我更覺得要堅持“以人為本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時期也要關注職工的心理健康安全，加強人文關懷，更有助於鞏固安全管理和防疫機制，壓實主體責任，努力打造安全、防疫示範項目。

心理講座觀後感2

觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程後，做出了幾個總結：心委是大學生的心理健康安全護航者，要做好護航者的工作，發現問題要及時如實彙報。

疫情影響下，社會競爭激烈，學習和就業壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經濟困難等因素，大學生心理危機時有發生，甚至出現自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學生心理危機的誘因很多，將其歸納為八個方面。第一，學生家庭父母關係不合、離異，造成學生的心理創傷。第二，社會就業競爭激烈。第三，不適應大學生活環境。同宿舍的.學生都是獨生子女，各有各的個性，不能相互容納，由此發生矛盾衝突，日積月累，卻又不敢表達，因為這些原因造成大學生的心理問題最多。第四，不適應大學學習環境。某些學生上高中時，考大學的目標非常明確，上大學後，突然失去了目標，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業觀念滯後，就業期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學的就是人才。現在大學擴招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機會。可是一些學生和家長的觀念卻沒有轉變，非要找一個理想工作不可，求職期望值非常高，與現實不符。這樣就給學生造成極大的心理壓力。

心理講座觀後感3

通過對心理講座的學習，學到很多新的知識。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小祕方。大學生心理調試是一個很重要的環節，關係到大學生的發展方向。一個人的為人處世行為態度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言，應該積極進行心理的自我調試。

1、確立新的`適合自己的追求目標。

2、建立有規律的校園生活，正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力面對緊張的學習生活，大學生應建立起一個適合自己的有規律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進行有規律的學習與生活。

3、積極轉移注意力，學會自我宣泄。

4、正確對待情感問題。面對挫折要採用適當的方式進行調節，不要選擇自尋煩惱。

保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什麼。失敗不是永恆，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利。快樂生活，每天好心情，是最好的詮釋。

心理講座觀後感4

今天下午，有一個關於心理健康知識的講座。我聽了之後收穫很大。

懷着激動的心情，我們來到了多媒體教室。寬大的教室裏現在卻擠滿了人，到我的時候，已經沒有位子了，只好端凳子坐在旁邊。

在這堂課中，我知道了什麼是心理健康。一個人是否心理健康，是有着很多方面的。老師給我們提供了幾個方面：

第一，能夠正確認識自己，友好的與他人相處。

第二，能夠做到成功了，不驕傲；失敗了，不氣餒等。

在我的`眼中，一個心理健康的國小生應該是活潑開朗、有着良好人際關係、能夠正確認識自己，並且言行一致、愛憎分明的。

聽着婁老師的講座，我開始分析自己心理是否存在問題。經過分析，我發現：我是一個活潑開朗的孩子，但是人際關係並不是很好，其原因在於我不懂得關心他人、體諒他人，經常以自我為中心，不考慮別人需要什麼。我能夠正確認識自己，並且言行一致、有着良好的情緒，但是我的意志力和抗干擾能力很差，經常寫作業時看到有人在玩兒就忍不住了。

為了讓我能夠成為一個心理健康的學生，我決定從現在起，經常做換位思考，並提高自己的自制力和抗干擾能力。希望我們都能愉快地度過國小最後一學年！

心理講座觀後感5

今天我收看了xx電視台公共頻道xx老師的講座《中國小生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。xx教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家裏的“小太陽”來説太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽xx教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇於承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的'養成問題，在無數次考試過程中，經常會給自己找各種藉口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什麼，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現同樣的低級錯誤，聽了xx教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之後可以彌補的，所以，從今以後，我要制定學習計劃，來鍛鍊的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，願我們大家都健康快樂的成長。

心理講座觀後感6

今天項目部組織觀看疫情防控心理健康知識專題講座，這給我們項目部員工帶來了很大的心理安慰。長春自3月11日封城以來已半月有餘，真切讓我體會到“一方有難八方支援”。

長春西安橋項目部的每一位員工都堅守在自己的崗位上。項目部每天要進行三次以上的`消殺工作，每天進行三次測温，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，於是，項目部全體人員團結一心，自給自足頭髮長了我們自己理髮；生活物資緊缺了我們在當地社區組織的羣裏一起團購；供暖閥門出現小問了男生自告奮勇的擔當修理等等。這個過程中我們遇到很多小問題，但也讓我們的關係更加緊密。

就像講座裏所説的那樣我們要努力調整好自己心態，問題要從積極的角度想，才會帶來不一樣的收穫。經得世上三月寒，終獲人間四月暖。我相信在黨的帶領下我們一定能夠打贏這場疫情的保衞戰

心理講座觀後感7

2022年4月10號上午，在網上舉辦了一個心理健康講座，由南陽理工學院心理健康教育中心主任趙衞平老師演講。學習後我受益匪淺，感想頗多。現在談談自己的體會。

如今上網課，標誌着不一樣的大學生活。大學生活是大學生走向成才的`重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調節能力，不斷增進心理健康水平。不要因疫情反覆而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態，在自己的位置上不停奮鬥，腳踏實地，充實生活。

老師建議我們去做一些有意義的事情，比如：我們很多護士她們也處於居家封閉的狀態，但是她們會到社區去做志願者，進行核酸採樣。還有一些工作人員在居家的時候，知道社區有一些孤寡老人，困難家庭，就會為他們做一些捐贈活動和生活護理等等。

所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動充滿能量。

心理講座觀後感8

今天，我觀看了學校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導系列微講座》，收穫很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進一步的瞭解和認識。

新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作為國小生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習白衣天使們這種捨己為人的精神，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的.祖國建設得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會做好防護措施和擁有健康的心態：第一，儘量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強溝通交流，互相支持和鼓勵，穩定情緒，化解內心的擔憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時間，放鬆心情，保持良好的生活狀態。第四，多運動，通過運動讓自己的生活豐富多彩，增強積極面對疫情的信心。

通過觀看這次心理輔導講座，我知道自己應該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰勝疫情。加油中國！

心理講座觀後感9

告別了高中時代的我們進入了大學，我們有了更大的活動範圍大，更多的`空閒時間，更復雜的人際關係，同時也有了更廣泛的學習途徑，更是有着更深奧的知識和更細化的課程等着我們去學習。大學是社會的縮影，我們從室友那裏學習日常相處之道簡稱鄰里關係，從社團組織裏學習職場之道，從和同學的相處中學習團隊合作。

步入大學的我們首先要學會與自己和睦相處，自我接納，同時剋制與自律。對自己負責就是對他人負責，懂得保護自己其實也就保護了他人。

其次，大學生和青年人一樣，煩惱太多都是因為想得太多而做得太少，多出去走走，多與人溝通。不要停止向前，奔跑起來才有活力，一慢下來，肌肉就會鬆弛下來，而一停下來，心就漸漸涼了，十年寒窗，難涼熱血。而要保持這份初心和動力，就需要我們首先定好一個目標，然後做好心理建設，排除一切內部干擾因素，努力解決一切外部干擾因素，砥礪前行，逆水行舟，不進則退，以退為進，步步為營。

最後，好好呵護一份興趣愛好，生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共，命運交織，互相影響相互陪伴，擺脱受害者心態，成為自己生活的主人。

心理講座觀後感10

今天我收看了河北電視台公共頻道于丹老師的講座《中國小生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家裏的“小太陽”來説太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽於丹教授講課，深深的.觸動了我，從今天起，我要做一個勇於承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的養成問題，在無數次考試過程中，經常會給自己找各種藉口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什麼，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之後可以彌補的，所以，從今以後，我要制定學習計劃，來鍛鍊的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，願我們大家都健康快樂的成長。