愛眼行動知識講座有感

愛眼行動知識講座有感_600字

在今天之前，我都沒了解過全國愛眼日這一個節日。你是否瞭解過呢?

今天早晨，我和往常一樣早早來到學校，一進校門就感覺有些不一樣。操場上停着一張麪包車，車上貼着昆明眼科醫院幾個字，我感到有些奇怪：眼科醫院來我們這幹什麼呢?是不是收費觀察眼睛呢?是不是來……我懷着好奇的心情走進了教室，等待着祕密的揭開!

過了一會兒，班主任晏老師走進了教室，對大家説：各小組抬着板凳到到操場集合，一組快點，二組跟上，三四組慢點……晏老師指揮全班井然有序地來到了指定點我和同桌找了一個好位置，把板凳放在那裏坐好，這時才知道今天早上要聽昆明眼科專家講愛眼行動知識講座。

八點左右，講座開始了，我知道保護眼睛很重要，所以我聽得很認真，很仔細。眼科專家説：愛護眼睛第一要做的.就是少看電視;少玩電腦;第二要做到三個一：手離筆尖一寸(三釐米左右)，胸離桌面一拳，眼離書本一尺。專家還對我們説：眼睛對我們很重要，每位同學都要用心保護，避免眼睛受到傷害，預防眼科疾病，特別是學生，由於學習壓力大，一定要養成良好的習慣，防止近視。 一旦近視了，就要及時配戴合適度數的眼鏡，不然會更加近視。眼鏡要好好的愛護，不要一兩個月就換了。專家説了：眼鏡換得勤，眼鏡的度數就會越來越大，眼鏡換得慢一點，眼鏡的度數只會慢慢地加大。最後專家還對我們説：眼睛的保護與我們平常的飲食有很大關係，專家建議我們不要挑食，少吃巧克力等類的甜食。

通過這一次的講座，我知道了眼睛對我們多麼重要。懂得了保護眼睛對我們的一些基本知識，我真感謝昆明眼科醫院專家啊!

你懂得怎麼保護眼睛了嗎?讓我們一起行動起來吧，不要等到以後才來後悔!