考試退步的檢討書【推薦】

在有過錯的情況下，為了避免今後再出現此類事件，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！以下是小編收集整理的考試退步的檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

考試退步的檢討書1

尊敬的老師：

您好！首先，我在此向你説一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由於我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦遊戲，上課不認真聽講。在這一個假期裏，我一定會痛改前非的。在這個假期裏，我一定要騰出一部分時間來複習我的數學，我想好了，每天早上9：00——11：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以後，一旦有什麼不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。並且，如果有什麼弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧裏去了解一些學習數學的方法。並且我不能夠偏科，一定要全面發展。

老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。

老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由於自己年紀小，心裏自控能力比較差，有的時候上課不能夠控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾，學習本身是為了自己，而老師您卻又如此的認真負責，對我嚴格的要求，而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚，我真心的反思與改過，我總結了失敗的教訓，我一定會在以後的學習中全力以赴，認真專心，盡我全力考出我自己真實的水平，我一定會化悲痛為力量，努力奮鬥，不辜負您對我的希望，對得起我自己的真實水平！真心的反思，望老師能夠原諒！

我覺得我不能夠跳樓，我有責任，有義務為自己為家長老師好好學習，報效祖國！

我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因為老師是關心我們的，我們是老師的學生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看着這樣辛苦的老師心裏也是很不忍的，所以，我瞭解了，也明白了，對於現在的我們，學習才是正確的。也許以後的我們早會忘記了現在的遊戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮鬥過，也不會忘了有一位老師，曾經辛勤的教導過我。所以，以後的學習中我一定要努力的.學習。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證每天好好聽課，不走神，認真複習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

可當時的我，竟如此糊塗！！！我後悔當時沒有聽您的話，現在我懷着沉痛的心情懺悔我的錯誤。聖經説：每一個人都有原罪，您正努力消除着，因為您不止是為了自己活着。而是為了教育事業，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想説自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。

我有思想上的錯誤：對於這一門課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤才是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我並沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對於自己來説，卻是一個嚴重的錯誤。對於學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。

現在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次了！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書2

尊敬的老師：

您好！

時光匆匆，轉眼間考試也已結束，試卷也發下來了。望着試卷上的分數，我驚訝了。因為這和我應有的水平相差甚遠，我在此向你説一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。

在這次期末考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。於是，今天，我懷着十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學習這種惡劣行為的歉意及決心。

早在您剛帶我們的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，一定要好好學習，認真學習。直到現在，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。也應此，我現在開始自我反省。

正如高爾基説過的那樣---當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因為太想考好太緊張導致我焦慮失眠，第二天精神狀態極其不好。但歸根結底，還是由於我學得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當時，我當時就因為太焦慮不好好複習！

但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多説了，我知道這些理由説出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結於我沒有學紮實，還未能達到一個現代中學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人。

對於我沒有考好的事情，所造成的嚴重後果有這些：折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴重的後果。影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的.條件下未能得到提高，違背父母的意願，實乃不孝。

這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以後不要再考這個分數。此次考試後，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有很多。思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。平時生活懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎麼會把老師教的東西學不紮實？又怎麼會考不出分？我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以後好好學習，天天向上。

學習的最重要階段是預習。也就是説在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要儘量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反覆閲讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

適當的課外閲讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課餘時間進行閲讀，因此，閲讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜誌，從電視、廣播、網絡上獲取信息，並有條理的做下筆記。要關心社會生活，瞭解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書3

尊敬的老師：

您好！

對不起老師，在這一次的考試中，我的成績跟上一次的考試相比退步了不少。我在知道了自己的考試成績之後，也進行了反思，我想找到自己退步的原因。我反思了很久，也知道了自己這一次考試為什麼會退步了。我最近的學習態度有很大的問題，所以導致了這樣一個不好的結果。我對自己也挺失望的，我也沒想到這次的考試會是這樣的一個結果。我現在也已經知道了我退步的`原因，所以之後我一定會更加的努力，在下一次的考試中取得進步。

我這次成績退步，第一個原因就是我沒複習好。在考試之前，我沒有認真的複習。要知道，考試要想考好的話，複習是很重要的。就算在學知識的時候學的很不錯，但在我們學習新知識的過程中，舊知識總是被遺忘的，所以在考試之前必須要複習，這樣才能回想起以前學過的知識。這次我是因為覺得自己上次考的不錯，所以我就沒有花很多的時間複習，導致了現在這樣一個結果。

第二個原因就是我沒認真學，在上課的時候我沒有認真的聽，導致我的知識掌握程度不好，有很多地方就沒有學懂。再加上我又沒有複習，所以我沒學好的知識點的題目就不會做，導致我這次的成績跟上次相比差了很多。我知道我不應該這樣的，只有上課好好的聽了，把知識都學會了，複習的時候才會輕鬆一點。我以後絕對不會再鬆懈了，每一節課我都會認真的聽，把每一個知識點都學會。

第三個原因就是我太過緊張了，在考試之前，我就知道自己這次考試成績可能會退步，因為我知道最近的這段時間我的學習態度有問題。在考第一場的時候我就考的不好，很多的題目都不會做，這就導致我更加的緊張了，害怕之後的也考不好。有的時候太過在意成績反而會考的更差，所以我這次的成績退步了很多。

我也覺得自己以後不能再這樣下去了，我覺得我應該要制定一個學習計劃，安排好自己的時間，什麼時候休息什麼時候學習都要規劃好，這樣就不會再出現現在的問題了。我之後一定會更加努力的學習，把我這段時間沒學好的都補回來，有什麼不會的就向老師和同學請教，必須要把不懂的都學會。雖然這一次退步了，但也讓我發現了自己的錯誤，也算是有收穫的。我保證我這次是最後一次退步了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書4

尊敬的老師：

您好！

您對我的教育，我已經聽進去了！對於我這次的退步的事情，我已經深刻認識到的問題所在了，我想我已經做好了下一次摸底考試到來的心理準備了，我保證下一次的摸底考試不會讓您再次失望，我保證！

關於我這次摸底考試退步的事情，我想説我的確有我做得非常不應該的地方。在摸底考試前的一個星期，我還是非常認真在準備考試的，沒想到在馬上就要考試的前三天，我卻因為其他同學的慫恿以及自己的貪玩，丟掉書本去打去了。因為我摸底考試前有了過去所沒有的一種緊張，室友一聽到我非常緊張就對我説“大考要大玩，小考要小玩”，他讓我放下書本跟他去網吧打打遊戲放鬆自己的心情，有助於學習。就這樣，緊張的我被他的慫恿以及自己的貪玩帶到了網吧，上課之餘的時間，我們都在網吧打着遊戲，沒有再碰一點點書，把以為背得滾瓜爛熟的知識，忘掉了一部分。

在摸底考試進行中時，我已經感到了後悔。真的，老師，我無比後悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”這樣的説法，我不能説這種一定是錯的，但是這個方法對我來説是不適用的，我沒能在這種方法裏找到自己的存在，一不小心讓自己在這次摸底考試中下滑了好幾個名次！我知道摸底考試的名次雖然不代表我的大學聯考成績，但是摸底考試的.成績會直接影響到我填報志願時的選擇與決定。我這樣大玩小玩的做法是在拿自己的未來開玩笑！

老師，我錯了！在我感覺到壓力大的時候，我應該做的不是和同學去打遊戲，而應該找老師您聊一聊，既能緩解自己的壓力，也能把自己在學習上遇到的問題與您好好的訴説，讓您更瞭解我這個畢業班的學生，也讓自己不至於在壓力中墮落下去。非常感謝您在我這次摸底考試退步的時候，立馬就把我喊去談話，和我講很多關於學習的事情，幫助我開導我，讓我在退步的時候不消極低迷下去。我現在知道自己該怎麼做了，謝謝您。在接下來的複習過程中，在接下來的摸底考試中，我都不會再嘗試用不適合我的方法去對待學習了，我會踏踏實實的努力，也會認認真真的複習！爭取在大學聯考會考上自己理想的大學！不辜負您對我的期望。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書5

尊敬的老師：

您好！

在本次的全校期會考試結束後，大家的成績很快就公佈出來了，我本以為自己的成績能在班上排一個不錯的位置，可實際的結果卻大大的出乎了我的意料，因為我的成績並不是很理想，各個科目的成績都是平平無奇甚至有所退步，尤其是我的英語成績下降了不少。我的退步自然被老師您看到了，您在辦公室內詢問了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一點，隨後我便匆忙離開了，但在離開了您的辦公室後，我覺得自己在最近的學習生活中的確是出了一點問題，所以我覺得還是給您寫一封檢討書吧，把我心裏想説的全寫在這封檢討書裏，相信老師您在看完後會對我的情況有進一步的瞭解。

我在班上的成績一直都還算不錯，所以我自己的心裏一直也有種淡淡的自傲感，在聽課的時候也不算很認真，寫作業的時候也不會動用太多的腦子，這也導致了我在班上的排名一直都沒能再進一步。就這樣，我也漸漸地習慣了這種感覺，在本學期的時候，我也沒能改正過來，在上課的時候沒能全神貫注，特別是在上英語課的時候，由於我聽不太懂老師講的話，所以我乾脆就不怎麼聽課了，不是走神就是在做其它的事情，這也導致了我英語成績的下降。其實，上英語課挺簡單的，只需要認識一些常用的英語單詞，在考試的時候無非也就是默寫一些單詞，把單詞連成句子，可我在平日裏根本就不怎麼聽課，在考試的時候只能臨場發揮，憑着殘留的記憶去填寫試卷，像我這樣的情況要是能考好那就奇了怪了。

所以，本次期會考試的失利對我而言是一件好事，因為它及時的打醒了我，讓我明白了自己的'缺點，要是我能早點醒悟過來就好了，但現在也不算晚，我還有時間來改正自己。我相信自己的天賦並不差，只是我缺少一種堅持的精神，所以我沒能讓自己沉心在學習上，而我距離那些真正的優秀學生還差了不少的距離，至少從心性上就可以看出我與他們的差距，但我不會氣餒，我覺得只要自己肯改過自新，把丟掉的知識都找補回來，然後把老師教給我們的知識都掌握好，那麼我不會比任何差！在下次考試來臨前，我一定會好好地調整自己的狀態，爭取考出更好的成績！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書6

您好！

我是您的學生xx，我很抱歉在關鍵的我的表現卻不能保持的像以前一樣優秀，反而下降的很大。我想這對於我來説是一個很大的打擊，我的父母在我身上付出了這麼多的心血，給予了我這麼大的期望，而我卻沒有達到讓他們滿意的成績，更是在六年級這麼重要的時候成績下降了。我想我作為一名學生還不夠合格，如果是一個足夠合格的學生，是一定不會在這麼關鍵的時候鬆懈，導致成績下降，而是會更加努力，讓自己學習到更多對自己有益的知識，讓自己獲得更多的知識儲備，讓自己有更好的成績去面對未來的考試。但我卻沒有讓自己做到這些，更是做出了這種低級的，在本應該學習的時候，沉迷於遊戲，並且把自己的全部精力花在了遊戲上，導致自己的成績下滑的如此厲害。

其實這一切我想也只有是從自己的身上找原因，是我自己的原因才讓我的成績下降的如此厲害。在這次考試之前我也還是父母和老師眼中的好學生以及好孩子，但我卻硬生生的通過這次考試改變了我在老師和父母眼中的形象。在這之前我也沒想到自己的成績回下滑的這麼厲害，等我知道自己錯誤的時候已經太晚了，一切都已經發生了也不可能在重來。如果不是之前的我認為自己的成績已經足夠面對考試，產生了驕傲自滿的情緒，選擇開始放鬆玩遊戲，或許這一切也都不會發生。而現在的我只能夠接受這個結果，沒辦法本來就是我自己犯下的.錯誤。

我想在我產生這種心態的時候或許就決定了我今天的錯誤，如果當初的我能夠繼續保持自己的學習狀態那麼這一切也都不會發生，然而我當時卻沒有意識到這些。現在我也明白了自己的錯誤之處，也開始理解了老師您對我的好。您讓我對自己的錯誤進行書面檢討，是希望我能夠找到自己的錯誤，並且真的想要悔改然後改正過來。而現在的我也沒有讓您這次的好心白費，我現在真的已經清醒了過來，明白了自己究竟是哪裏犯下了錯誤，也真的想要改變了。雖然這些事情都已經發生我不能改變了，但是我想我在以後的學習生涯中裏還是能夠挽救的。雖然我現在落後了其他的同學，但是我還有時間能夠讓自己慢慢的追上來，也請老師能夠給我一個改正自己這次錯誤的機會，讓我能夠變得好起來。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書7

尊敬的老師：

我深深地為我的卑劣行徑而懺悔。我平日成天遊手好閒，無所事事，目空一切，終於釀成了這個惡果。

當我看到這個慘不忍睹的分數時，我潸然淚下，繼而淚如泉湧，轉瞬間便淚流成河。這淚，是內疚的淚，是自責的淚，是悔恨的淚!這淚，如沉重的水銀，落在、打在、衝擊在我的心上!

也許有人説，兩分不算什麼。然而在我看來，哪怕是小小的0.5分，都至關重要!這白丟了的十多分，如刀鋒一般，在我的心上深深地刻下了一道長長的傷痕，令我悲痛欲絕!

平均分，像一道牆一樣，把我死死地攔在了外面。我曾想僥倖地衝過去，卻一頭撞上，頭破血流，粉身碎骨!

這N多慘痛至極的教訓，怎能不給我以發自內心最深處的啟迪?

學習，這件多N高尚的事情，怎能在我手中被玷污?

思想政治，這門多N至關重要的'學術，怎能在我的手中被褻瀆?

我這樣不努力學習，怎N對得起我自己?怎N對得起生我養我的父母?怎N對得起引導我做人的老師?怎N對得起引領我們的偉大祖國走向光明的偉大的中國共產黨啊?

因此，我深深的反省自己，併發誓以後一定竭盡我的全部力量，艱苦奮鬥，赴湯蹈火，學好思想政治，讓自己成為黨的合格的接班人!我上課時如有任何一秒鐘沒有集中全部精力聽講，情願受到任何懲罰，皮開肉綻亦不在乎!

下一次考試中，為了我自己，為了家長，為了老師，為了人民，為了我們的黨，為了社會主義建設，為了祖國和民族的未來，我發誓一定要上九十分!否則今後餘生世人共戮!

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書8

尊敬的班主任老師：

您好，在此學生家長會臨近之際，我特地懷着無比懊惱、煩悶、羞答答的情愫向您遞交我的“學習退步嚴重的檢討書”，以向您表示深切的反省與歉意，懇求您的原諒，給我留有一絲臉面和餘地，不要在我的`父母面前全然地揭露我。

面對錯誤，我真是感到無地自容啊，我的退步簡直是驚天地、泣我師，讓您眼淚狂飆，聽説你一休沒閤眼，都是被我氣得睡不着。如今，我看到您這樣的生氣與發怒，我真的於心不忍，您一個大好青年，為我的事情氣壞了身體，我是有醉過的。

如今，家長會臨近之際，如果我的父母得知我成績下降估計會稍稍地責罰我一下，責罰了我以後我就沒有太多理由學習了。可是這樣兩敗俱傷的局面，也是我們都不願意看到的。為此我向您檢討，我表示我願意認真讀書了，努力上進，爭取提高學習成績。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書9

親愛的媽媽：

你好！

沒能在這一次的期會考試裏進入全班前十，我很遺憾。總體來説，我這一次考試的水平發揮的還算不錯，無論是三門主科，還是其他的理科成績，單科在班上排名都是在前列的，然而這一次的落馬，主要還是輸在了物理這一門科目上。

上高中以來，學業的壓力越來越大了，每天都在拼命的學習着，因為我知道高中三年是其實是非常的短暫的。我始終抱着大學聯考就在明天的態度在學習，不敢有一絲一毫的放鬆，但是高中不同於國中，高中的課業更加的複雜，更加的難，所以學習起來也比以前要難的多，很多知識點我都掌握的不太好，而這也耗費了我大量的時間去練習，每天晚上都學習到十一點才睡覺，我覺得自己不夠聰明，班上的同學卻比我厲害太多，我只能靠着自己的勤奮，自己的努力去彌補，我想您也看在眼裏，您一直對我抱有很大的期望。之前的幾次考試，我都是在班上的十多名徘徊，而這一次，我和您約定好努力一把，爭取考進全班前十，然而我的辛苦卻在成績出來的時候化作了泡影。我很難過，但是您卻安慰我不必如此，其他的'科目成績，最差的一門，單科都是排全班第十一名，最高的一門數學，我則是拿到了全班第二，然而這些都沒有能夠彌補我的過失，彌補我在物理考試這一門上的失誤。

這一次物理考試的失敗，我不知道該説是意料之中，還是意料之外。因為我之前的物理成績一直都算是不錯的，每一次考試都能考到九十多分，雖然不是強項，但是絕對不弱，這也導致我在平常的學習中沒有太在乎物理的學習，基本上只是完成每天的作業而已，也沒有進行復習鞏固，也沒有進行預習，更別説課外作業了。我把時間都花在了其他的科目上，花在了比較弱勢的英語和思修之上，所以這一次的考試成績退步，我也不是不理解了。

説到底，還是因為我沒有重視物理的學習，這一次的物理考試不算難，偏向於簡單，但也正是因為簡單，才沒有哦引起我的注意，卷子直接寫完，也沒有仔細的檢查一遍，自大矇蔽了我的眼睛，之前幾門考試的一帆風順讓我感覺飄飄然了，如果我沉下心來細細檢查一下，就能看出很多題目我都錯了，不用其他人講解，我都知道自己錯在哪。

對不起媽媽，我以後不會再犯這樣低級的錯誤了，獅子搏兔尚盡全力，我卻如此的大意，沒有重視，我不是輸給了試卷，我是輸給了自己的自大與自滿。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書10

尊敬的老師：

您好！

這一次的期會考試成績出了後，我看着成績單上的數字，其實我並沒有什麼吃驚或是別的情緒，我知道，這樣的結果，是必然的。面對您的不解，面對家長的不解，面對同學們的不解，然而我的心理早已有了解釋，因為這段時間以來，我一直都沒有好好的學習，心不在焉就是我這樣的情況。不論是上課的時候，還是放學回家寫作業的時候，我都像是在神遊天際一般，完全沒有了往常上課時候的認真樣子。

老師，我向您坦白，這段日子來，我有些沉迷於玩手機遊戲了。前段日子媽媽給我買了新手機，是想方便我和家裏人進行聯繫，有什麼事情也好直接跟他們説，不用再向之前找您借電話了，然而這也成為了我成績下滑的導火索。現在是網絡社會，班上的同學幾乎人人都有手機，而且也把手機帶進了學校，家長們的立意是好的，是希望我們能夠更好的和他們進行溝通，也可以用手機幫助我們學習，比如翻譯文章或是查資料之類的。但是事與願違，我們拿到了手機，更多的時候卻是打遊戲。

第一次有了自己的手機，我是很興奮的，忍不住和班上的同學們進行炫耀，因為之前他們總是在我面前炫耀自己的手機多好，或是組隊一起打遊戲，而現在我也有了手機，我也想和他們一起玩遊戲。最開始的時候，是在放學的路上，大家找一個公園或是小亭子，坐在一起玩，但是我很菜，因為不熟練，總被他們嫌棄，我是個很要強的人，也不希望被人瞧不起。所以我開始進行練習，原本是他們叫我玩，我才玩，後來開始放學回家在公交車上玩遊戲，在中午午休的'時候玩遊戲，甚至在課間都開始玩遊戲。儘管我上課的時候沒有玩，還是剋制住了自己，但上課的時候卻總是想着遊戲，想着怎麼變的更厲害。

我感覺自己着魔了一樣。

期會考試的時候，我看着試卷，下筆的時候有些顫抖，這些題目我只覺得眼熟，卻不知道如何解答，我才突然醒悟過來，我這段時間是在做什麼？為了玩遊戲，為了一時之爭，我竟忘記了最重要的是學習，我竟然墮落到了這樣的地步。所以在我看到這份成績單的時候，我知道，這是我應得的成果，我該為我的行為負責。

老師，我已經知道自己的錯誤了，這一次的退步，完全是因為我的好玩，我的一時腦熱，我已經冷靜下來並且反思了自己。我會用自己的行動證明自己，在期末考試的時候，考一個好的成績。

此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書11

尊敬的老師：

您好！

這一次的考試我的成績退步了很多，可能從名次上和分數上看我退步的幅度還是很小的，但這一次確實是我進入高中以來成績最差的一次了。就像老師您經常説的，在大學聯考中一分的差距都是很大的。這次只是在我們學校的一千多個人的排名就退步了這麼多，若是放到全國去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之後，寫下了這封檢討書。

我寫下這封檢討書是為了自己，我必須要讓自己記住這一次的教訓，這樣在以後就不會再有成績退步的情況發生了。我對自己的要求説起來也是比較的嚴格了，這一次的退步不需要老師您和家長批評我，我就知道自己是應該要更加努力了的。這次之所以會退步，也是因為我最近鬆懈了一點。説實話，我確實是一個很容易就會驕傲的人，上一次考試進步了，我可能就不會再花那麼多的時間在學習上了。我的成績一直都起起伏伏的我自己也是已經習慣了的，但是這一次退步的實在是太多了，已經超出了我自己的預估。

我也不禁反問自己，難道要這麼一直起起伏伏下去嗎？這一次的事件也給了我一個反省自己和仔細思考的機會，我是覺得自己不能再這樣下去了的。高中的每一天、每一次的考試都是非常的寶貴的，若是我這樣的起起伏伏自己也會不知道自己的'最好的成績會是怎麼樣的。若是在上一次的考試進步之後繼續的努力，是不是在下一次的考試中能夠取得再一次的進步呢？

我覺得是有可能的，我不該這樣去學習的，我必須要乘勝追擊，這樣才能夠不斷的進步，直到取得一個最好的成績。就算已經沒有進步的空間了，也能夠把自己的成績穩定在一個區間裏，讓自己的心裏能夠有一個底。更何況我認為只要是在堅持不懈的努力學習，就一定會有進步的，不管進步的幅度大不大，至少是一直都在進步的。這對我來説是非常的重要的，我正是處在我人生的關鍵期，要把握住每一個機會，用每一次考試的成績來批判自己對這段時間所學知識的掌握程度，及時的查漏補缺。

就算我上一次考試的成績很是不錯，但我也並沒有做到全部都拿到了滿分或者達到了我的上限，所以我是不應該驕傲的，而是要繼續的努力。我不敢説我下一次一定會進步到什麼地方，但是我可以保證的是下一次的考試我是絕對不會再退步了的。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書12

尊敬的班主任老師：

您好!

自這次期會考試的成績出來後，今天我看到了結果，我對自己又有了一個認識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現還是課堂上，總的來説，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現過這樣的事情，這次的考試結果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學成績進步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應該首先在其他人身上找原因，我覺着考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找藉口，我覺得這不是作為一名的學生的該有的`品質。

還是從自己找原因吧，在這學期的表現中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學期自己沒有堅定的決心，在學習當中我們就是這樣一個狀態，我總結出來的幾點，第一個就是我在平時的學習中很應付，從一開始的應付，變到後來的敷衍，慢慢發展成了懶惰，在這學期的學習中，我日常寫作業也是很敷衍，平時沒有主動的去學習了，而是轉移了注意力，我的心不在學習了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課餘時間我玩的很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學習來，很讓我苦惱，慢慢的就產生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現在複習當中，這次中期考試本來我應該在考試之前就好好去複習的，但是我的懶散讓我在複習中很沒有效率，看似在複習但是其實沒有什麼效率，往往就是人在複習，心卻沒有，注意力不在書上。

我總結了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因為我自己對自己鬆懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放鬆，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我總結這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現，我會讓自己更加記憶深刻，在今後不忘記這次考試的教訓，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態調整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再製定接下來的學習計劃。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書13

尊敬的老師：

您好！

在這次xx結束之後，我其實已經隱隱感覺到了或許不會考出太好的，因為我在做題目的時候很慢，而且也不能確定自己的答案是否正確，尤其是在考試結束之後，我在和其他同學對答案的時候發現自己的答案和別人的差了很多，這讓我意識到了這次考試我或許會出現很大的退步。等到考試成績正式出來之後，我發現自己的成績排名淪落到了中下的水平，這讓我一時都辦法接受它，這也算是我第一次出現這麼明顯的成績退步情況了。

我考的這麼糟糕是有着諸多原因的，首先是我對這次考試的準備不足，在考試之前我沒有認真地去複習題目，也沒有積極地去做練習題，這就導致了我的做題能力下降，在考試中沒能留下充足的時間去檢查自己的答案，再加上對一些題型不熟悉，讓我做題目的`時候一直都是猶猶豫豫的，此外我在最近這一段時間裏也沒有把心思都收在上，我這個人是比較貪玩多變的，在考試前的幾個星期，我花了很多時間在手機遊戲上面，原本我還能剋制一下自己的，但是我忘記了自己身上最主要的任務——學習，所以我沉迷到了娛樂世界之中，並難以逃脱出來，直到考試前的這幾天，我才意識到自己得趕緊複習一下才行了。

從這次考試的成績可以看出，我是屬於學習不認真的那一批學生之中，反觀那些進步了的同學，他們在考試之前都是在認真的聽課、複習、做試題的，要是我也能像他們一樣就好了，那麼我的成績也不會下降這麼多，現在我要做的事情就是改掉自己的自傲和急躁，把心緒都沉在學習上面，這樣才能避開更多的錯誤，不然我依然還會遇到更多的困難和麻煩。這一次的考試對我來言雖然是一次不小的打擊，但是我要感謝它的出現，它及時地打醒了我，讓我明白了學習是一刻都不能停止的，一旦我因為一些事情停下的話，那麼我很快就會跌落下去。

最後，我要向老師您做出承諾，我會在以後的日子裏爭取把自己的學業弄好，同時把各方面都調整到一個較好的水準，這樣才能無愧於老師們的教導，做一個合格乃至優秀的好學生，所以也請老師您多多督促我的生活和學習，讓我走在正確的道路上！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書14

尊敬的老師：

您好！

在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因為上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以説是又回到了原點，等於我這兩個月的努力都白費了。

我現在已經是高三的學生了，高三可以説是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是為了這一年的學習打基礎，為了大學聯考能夠取得好成績努力的奮鬥。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。

第一，是心態問題。我雖然説看起來每天都很樂呵，沒有什麼煩惱，看上去好像也沒有什麼壓力。但其實這都是表面現象，怎麼可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放鬆一點，心態就能夠平穩一點。大學聯考考的不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家裏和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這麼多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。

第二，是態度問題。我會因為上次月考考的還不錯，就會稍稍的放鬆一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的.情況下，我一鬆懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠鬆懈，一鬆懈就會退步。但是我不放鬆的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到大學聯考我就倒下了。我知道放鬆是可以的，但是我放鬆得太久了，到大學聯考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放鬆了。我會減少放鬆的時間，也會改變放鬆的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放鬆自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。

在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，並且將這個成績一直保持到大學聯考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在大學聯考中取得一個好的成績。

我保證，這會是我最後一次成績退步，我以後會一直處於一個穩定進步的狀態。請老師相信我。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步的檢討書15

尊敬的老師：

您好！

我是您不成器的學生，這次考試讓您失望了真的是非常非常的抱歉，事實上這次考試的成績讓我和我家裏人也都非常的震驚，並對我進行了連續的嚴肅教育，讓我對這次失誤有了一個更深更明確的認識。

首先我給自己的這次考試失利分析了一下原因，根據我在試卷上的錯題判斷，我丟分的關鍵都是一些只要認真就不會出現的失誤。這一發現讓我感到百般的無奈，我在試卷沒發下來之前一直在猜測是不是哪道大題我算錯了才導致的.結果，卻從來沒有想過我居然是丟分在這些我都不曾注意到的角落。

這種非實力不濟而僅僅是我粗心大意所導致的成績退步，實在是要比做錯題或者算錯題更加令我羞愧，因為我本來可以做得更好的，如果我在考試的時候多一點注意力，多多檢查一遍，那麼這次事件也許就不會發生了。

然而時間不會回溯，我只能自己獨自將這顆由我釀出來的苦果吞下去。面對家人的問責我無話可説，也沒法為自己辯解。難道説我本來可以考高分，卻因為粗心大意構成的一連串小錯誤導致了成績不理想？

數學是一門需要邏輯性的科目，我也一直為自己有着數學邏輯天賦而自豪。每當我看到同學們被數學弄得抓耳撓腮煩躁不已的時候，都能感到一種虛榮環繞着我。我知道這樣是不對的，學習要始終保持着平常心，不以物喜不以己悲，始終保持着勤學好問的態度才是一名優秀的學生應該做到的。

而我卻因為驕傲而導致自己沒有看到自己的失誤，直到成績出來後才追悔莫及，但卻又悔之晚矣了！

經過這件事情，我回家躺在牀上翻來覆去睡不着，心裏一直想着這事。在後悔的心思下想着如何改正，如何讓這件事情不再發生第二次。

最終，我為自己確立了以下幾條規定：

首先，我每天自己找自己做的數學題從5道升到10道，通過精選的練習題來讓我保證邏輯的暢通和活躍，始終能夠以理性的思維來思考問題。

其次，在以後的學習中多一份心眼，做完題後認真檢查，不放過任何一點死角，將不該丟的分全都牢牢抓在手中。

最後，平時多跑老師辦公室，多跟老師您交流數學的經驗，從您這裏獲得更好更高效的解題思路，豐富我的見識。

我向您保證在下一次考試中絕對不會出現類似的問題了，這次只是一個意外，下次我絕對能夠考出一個好成績的，請老師放心！

此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日