2016第幾個世界心臟日

今年9月25日是世界心臟日(World Heart Day)。從2000年起，世界心臟聯盟就將每年9月的最後一個星期日定為世界心臟日。世界心臟日的永恆主題為“健康的心，快樂人生”。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變為積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悦的生活。

2016年第幾個世界心臟日

今年的9月25日，是第16個“世界心臟日”

年輕並不是放縱的資本

當今社會節奏越來越快，上班族工作壓力日益增加，許多疾病也隨之而至，高血壓、心臟病甚至癌症都存在年輕化的趨勢。儘管如此，很多白領覺得自己還年輕，依然肆虐地讓自己的身體處於極致的疲勞狀態，熬夜加班早已成為常態。職場人士生活節奏快，生活方式也不健康(暴飲暴食、飲食不規律、吸煙酗酒、缺乏運動已是普遍現象)，再加上工作壓力導致的長期睡眠不足、情緒不佳等，很容易埋下心臟病的隱患。

專家表示，許多白領的心臟問題，都與當下人們不健康的工作生活方式有關，年輕並不是放縱的資本。對快節奏的白領來説，應適時地給自己減壓，別讓工作完全替代了生活。專家建議上班族每隔一段時間進行一次適度的放鬆活動，同時在平時生活中也要養成良好的飲食習慣，儘量別酗酒吸煙。對於“高壓”人羣而言，當個人解決不了負面情緒時，應及時向心理醫生求助。此外，定期的'體檢也是護“心”的重要措施。

購買商業保險彌補社保不足

在養成健康的工作生活方式的同時，讓自己擁有足夠的健康保障也是必不可少的，這一點卻往往容易被大家忽視。據調查，當前許多白領的保險保障仍只有社保，而社保所能報銷的範圍和額度相對有限，一旦不幸罹患心血管方面的重大疾病，經濟上往往難以為繼。

業內人士指出，社保不足的部分，可通過購買商業保險的方式來彌補。如果購買了商業健康醫療保險，無論是否有社保，商業健康醫療保險都會按合同保障金額報銷，一經確診重疾，可憑診斷書獲得全額先行賠付，為病人及早就醫和治療提供了方便。

以招商信諾安享康健重大疾病保險C款為例，此方案涵蓋105種疾病，保障範圍廣，一經確診罹患重疾，保險立即賠付，與社保無衝突。此外，該保險還大病管家服務，可派遣服務人員協調安排專家門診診治、主動跟進理賠需求等，讓客户更安心。