【熱門】舞蹈作文400字合集8篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的舞蹈作文400字8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

舞蹈作文400字 篇1

我剛學舞蹈的時候，是在20xx年，到現在已經學了7年的舞蹈了。我剛學舞蹈要先練好基本功，我心想：不就下腰，壓腿，劈叉嗎？太簡單了！

在學習的過程中，老師總是説我這個手姿勢不對，那個腿彎了。還有在放音樂的時候，跟不上節拍，我頓時就沒信心了，我想：舞蹈也太難了吧！我不想學了。太難了。

回到家後，我把事情告訴了媽媽，媽媽説：“如果你什麼事都半途而廢，那你就什麼也學不會。你長大後就是一個廢人了。”

聽了媽媽的話後，我後悔了。於是，在舞蹈班上，我儘自己的`全力把每個動作都做好，回到家裏我仔細觀察自己的動作哪兒不對。終於有一天，我跳得準確了，也能跟上節拍了，老師表揚了我，説我有很大進步。我又高興又自豪，付出的努力總算有收穫了。

我學會了舞蹈後，還在“淩河之夏”晚會上進行表演了，這讓我十分驕傲，考級的時候，我也取得了優異的成績。到現在，我是一個在各方面都很優秀的人，無論是鋼琴，還是唱歌，都很出色哦！

通過學習舞蹈讓我明白了一個道理：不管什麼事情，都需要堅持不懈的努力，只有努力不放棄，才會有收穫！

舞蹈作文400字 篇2

舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的薰陶，婀娜多資，讓人如痴如醉。看着優美的舞姿，我就不禁想起自己堅持舞蹈的一個個腳印。

記得我五歲那年，媽媽給我報了一個舞蹈班，讓我去學習跳舞。我非常的高興。

剛到舞蹈班，同學們再練習基本功，有的皺着眉在壓腿；有的艱難地在下腰；有的'在艱難劈叉。老師讓我們再把杆前站成一排，練習壓腿動作。我們把腿緩緩地放在把杆上，用盡全身力氣把上半身往腿部貼，我抿緊嘴脣，眉頭緊鎖，咬緊牙關，我使勁忍受着這撕心裂肺的疼痛。剛想輕鬆一下，老師用嚴厲地目光盯着我，我不由的心頭一緊，連忙擺好了姿勢。

看起來温柔的老師，但現在，就像粗暴一個的大漢，我柔弱的身軀成了老師手中的生麪糰。經過一段時間的訓練，壓腿對於我來説簡直是小菜一碟。每次訓練我把腿輕輕地放在上面，把腳繃直，另一隻腳點地，活脱脱像一隻高傲的白天鵝，緊接着又加強了訓練難度，下腰，後抬腿，高抬腿

一次又一次的摔倒，一次又一次的疼痛，但我一次又一次地堅持。學舞蹈的過程中，被老師訓過，自己哭過，笑過；但我沒有放棄過。

舞台上，燈光輝照，我的舞姿閒婉柔曼，機敏的動作，體輕如燕，舞得那樣從容不迫，舞得如此美奐美倫，時而抬腕低眉，時而翹首顧盼，時而迅疾旋轉，像一隻快樂的蝴蝶蹁qian起舞，又像婀娜多姿的柳條般隨風擺動着……

我心裏洋溢着一種從未有過的喜悦，久久回味着，在舞蹈生涯中的酸甜苦辣。

舞蹈作文400字 篇3

一天下午，我正在藝朵舞蹈廳練習舞蹈，老師説一會有一個好消息告訴我們。我的心情一下子變得非常激動：到底是什麼好消息呢？真恨不得馬上知道。

下課後，老師公佈了答案，原來我們要去參加比賽了!我們都歡呼起來。回家後，我把這個好消息告訴了爸爸媽媽，我高興得晚上睡不着覺。

比賽日終於來了。我早早地來到舞蹈廳化粧，只吃了一個麪包就來到了電視台。原來參加比賽的選手這麼多啊!看來我們必須拿出最佳狀態了。演出順序抽籤在倒數第五，還有足夠的時間準備，大家都信心十足。

不一會兒，就輪到我們了，我們每個人都帶着甜蜜的微笑快速跑上台。我站在第一排，主持人問我節目名稱，我的心一下子提到了嗓子眼兒，緊張得直冒汗，可是，總不能當着眾人的面出醜吧？所以我不慌不忙地説：“我們表演的是《映山紅》。”音響師就放起了音樂，可是光盤刻錯了，播放的不是《映山紅》，主持人只好要我們先下去。唉，參加不了比賽了。

正在我們心灰意冷之時，事情有了轉機。導演決定重新刻光盤，再給我們一次機會。真是太棒了!

音樂再次響起，大家都隨着音樂的節奏跳起舞來，就像在花叢中翩翩飛舞的蝴蝶。大家的'動作都做的完全相同，使評委很滿意。我們過五關斬六將，衝進了半決賽，可惜沒有進入決賽。

雖然淘汰了，可我們也學到了不少東西，學到了許多高手的優點，這讓我們更加有信心，會更加努力。我相信，總有一天，我們會成功的!

舞蹈作文400字 篇4

要問我對七月最深的印象，當屬舞蹈。

一週中，雖説只有兩節舞蹈課，但是過得也異常辛苦。在課上，要壓腿，開腰，常常壓得你喘不過氣來，畢竟老師的外號“魔女”可不是白叫的'！一腳下去，分分鐘讓你懷疑人生。還有各種超高難度民族舞等着你挑戰，硬肩、鋼躂，一節課下來，別説回家，就是走個樓梯，也能讓你立刻趴下。一週訓練下來，保證你渾身痠痛。

回家，好不容易能緩個一兩天，休息一下了，老師又在羣裏發佈信息——要求每位同學在家主動練習舞蹈，為考七級做準備。這下可好了，媽媽第一時間站出來，逼迫我跳完整曲舞蹈，跳完，你以為我能休息了，想太美了！手絹花，壓腿凳，得練了又練，必須要把各種手絹花動作弄會，轉呀，繞呀，非得練一個上午才肯罷休。腿必須壓到底，偶爾還得被踩，光是這兩樣，就花了一天的時間。然而，你要敢説一句“不”，很好，今天你就別想休息了，準讓你叫苦連連，那聲音，站在樓下都聽得見。

天哪，這樣雙管齊下的訓練已經足夠讓我叫苦不迭了，千千萬萬不要再加倍了呀！

舞蹈作文400字 篇5

今天，我要和大家聊聊一位非常熱愛舞蹈的女孩——舒暢。

舒暢和我在一個班裏上學，她的學習成績一直名列前茅，琴棋書畫樣樣精通，尤其是在中國民族舞這塊表現十分出色。她跳的民族舞曾經在《非常6+1》比賽中獲過獎。

舒暢身材微胖，個兒足足高出我一個頭，白皙的臉蛋上鑲嵌着兩顆“圖明”黑寶石一樣的大眼睛，兩團“高原紅”時刻掛在她的臉頰上。

舒暢熱愛舞蹈已經到了如痴如醉的程度。練功房裏隨時隨地都能看到她的身影——把杆上、軟毯上、鏡子旁……每次上舞蹈課她都是最積極的，總是第一個到教室。上課時，她是聽得最專注的，動作練習她也是最認真的一個。雖然她的民族舞已經跳得十分出色了，但是每次課後她還獨自留在練功房裏複習當天學習的動作。不懂的，她主動去請教老師。在她要去演出或是比賽的時候，她還會“加班加點”地訓練一些技巧，比如：身體的線條柔美度，腿的筆直度、柔韌度，腰和腳背的'力量……一次8？50米的跑步測試中她扭傷了腳，舞蹈比賽鄰近，她未曾因為腳傷而停止訓練。就這樣她強忍着傷痛挺過來了，在比賽中表現非常出色。

舒暢，這位熱愛舞蹈的女孩。我從她身上不僅僅看到了她對舞蹈的熱愛，還看到了她的那份堅持與執着！這就是熱愛舞蹈的舒暢，一個執着於舞蹈的女孩。

舞蹈作文400字 篇6

一身白衣，身上是閃閃的亮片，腰上圍着一圈“孔雀尾羽”，宛如白色孔雀降臨！咦，孔雀來了？哦，原來今天小樂同學要表演舞蹈哇！

隨着優美的音樂緩緩響起，一隻雪白的孔雀出現了。她纖細白嫩的手指伸出，食指與大拇指捏住，另外三隻手指伸直，就如同一隻孔雀的頭一般。為了使孔雀高傲的.形象表現得淋漓盡致，可以看出她用了很大的力氣，無論是捏住的指還是翹起的手指都在微微顫動。

她的手腕就是孔雀的頭頸，向前慢慢伸出，蜻蜓點水一般向下一伸，然後很快收了回來，雀頭一轉，轉向了後面，宛如一隻孔雀在溪邊飲水，突然，聽見了同伴的叫聲轉過頭去，這情景使人深深沉醉。

音樂變得有一些柔和，温暖。那隻小孔雀玩累了，“頭”輕輕一垂，趴在地上休息。它的頭貼在地上，彷彿躺在大地母親的懷裏，儘管它很放鬆，但孔雀獨有的高傲氣質，絲毫未減。

突然，它好像瞧見了“王”的身影，像有些害怕，卻又帶着崇敬，把高昂的頭“低”下，温順地向“王”也就是向金孔雀行禮，微笑着歡迎金孔雀。

最後，小孔雀們圍着“王”轉圈，“頭”一點一點地，好像為“王”的到來表示歡迎，圍着“王”跳啊，唱啊，一片熱鬧景象。它們高興地張開自己閃亮的尾羽，開心地轉圈，腰向後仰，就像盛開的花朵。

在熱鬧的掌聲中舞蹈停止了，但我的眼前仍浮現着這優美的孔雀形象，在心中久久揮之不去。

舞蹈作文400字 篇7

“啊，怎麼一直吸不起來呀？”原來，是張老師讓同學們做一個實驗：讓紙片吸到尺上。

一開始，我信心滿滿地拿起尺，在頭髮上摩擦了十來下，準備用“魔發”去喚醒“睡美人”，當尺離紙片約十釐米時，紙片為顫巍巍地立了起來，我心裏不禁一陣歡喜，剛想炫耀炫耀，它又繼續躺下睡覺，滿腔熱火被冷水澆滅。

再看看同學們，神情各異：有的哭喪着臉，有的笑開了花，陳欣冉也不顧淑女的形象，使勁地摩擦着頭髮，怒髮衝冠，都變成了一個標準的“雞窩”。再看看我同桌，拿起尺子在頭髮上擦擦，毛衣上擦擦，那架勢讓我想起一句話：摩擦，摩擦，魔鬼的步伐。

我天生好強，看見我同桌那毛糙的頭髮，我靈光一現，把尺抓在手上，使勁去摩擦他的'頭髮，一分鐘過去，我再次去吸紙片，紙片上的纖維豎了起來，隨着尺子跳起了優美的華爾茲，我看得入了迷。接着，又有幾位紙片小姐隨着直尺先生翩翩起舞。

“耶！我成功了！我成功了！那為什麼紙片會被吸起來呢？”張老師為我們揭開了謎底：物體在摩擦時會產生靜電，所以紙片就會被吸起來。哦，原來如此。這節課，我不僅收穫了快樂，還收穫了知識。

舞蹈作文400字 篇8

在我五歲那年，媽媽為了鍛鍊我的形體，所以就給我報了一個舞蹈班。從那時起，我就天天在家裏伸腿，倒立，下腰，扳腿，練得可認真了，日復一日，年復一年。不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，從不間斷。

有一次，南岸區舉行文藝彙報演出，老師安排給我和其他同學一支舞蹈—“喜遷”。這支舞有點誇張活潑，中間還有互傳道具，對我們來説還是很困難的，於是我們每週一，每週六，都會訓練很久，經過一個月，演出時間到了，在一個早上，我們換好演出服，一齊去往演出場地。

我們一起加油鼓氣，手拉着手上了台，隨着音樂，我們一個一個地穿上道具包，每人做了一個前滾翻，滾到了舞台的中心，然後就像上了船一樣，左望右望，這時，突然排起了巨浪，我們立馬慌亂地手拉住手，前後左右隨着音樂而擺動着，此起彼伏，身子一會向前傾，一會又向後倒，在洶湧大浪的.拍擊下，一隻小船正在搖搖晃晃地行駛。

過了不久，小船終於停止了搖晃，到岸了，姑娘嗎一個一個地把包裹有節奏地往下運，形成了一幅美麗的畫卷，舞台上的燈光好像夕陽照在姑娘們臉上，像鍍了一層金光，隨着舞台燈光的減弱，一切好像都慢了下來。我們的演出結束了。

可現在我沒有再學舞蹈了，因為腰扭了。我也十分捨不得，捨不得老師，同學，我中途經歷了這麼多，可不是説放棄就放棄的，我以後一定要重拾舞蹈，繼續學習。