【精品】第一次游泳作文

在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的第一次游泳作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

第一次游泳作文1

今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。

教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。

第一天，田教練讓我們練怎麼憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭紮在水裏，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏着鼻子繼續在水裏憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。

第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的.兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什麼事情都要有恆心和毅力，我點點頭接着往下練。

在水池邊上練了3天動作，教練讓我們揹着被漂下水了，剛開始時一隻手捏着鼻子，被嗆了幾次水後，學會了換氣。

在不斷的嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。

第一次游泳作文2

暑假到了，去報游泳。再三考慮，報晚上的，涼快一點。從今以後，每天晚上，都去游泳。有點興奮。

第一次去，有點害怕。立即下水，冷水刺骨。水裏大戰，立即上岸，戴上眼鏡，跳入水中。開始憋氣，得了第一。水温適應，互相嬉戲，水中走路，還不會遊。隨便走動。我們高興。玩了會兒，開始學習。

開始學遊，先練憋氣。憋二十秒。同學下水，我也下水。但水冰涼，我受不了。由於快速，沒準備好。老師數數，再次憋氣，並且下水。竭盡全力，克服困難，終於到時。再次提高，二十五秒。全都成功。豎大拇指。自由嬉戲。玩了之後，學習蛙泳。伸出雙手，努力向前，雙腿猛蹬。掉下水去，嗆幾口水，老師救起。堅持不懈，才會成功。用力夾蹬，鼓起勇氣，左右划水，慢慢前進，游到對岸。

一小時過，游泳完畢，各自回家，明晚再去。游泳好玩，再也不怕，喜歡游泳，心裏想着，明天晚上，快快到來。

第一次游泳作文3

看着電視上的運動員在水裏自由自在的穿梭，我可真羨慕。現在是夏天，游泳池剛好開放，於是，我讓媽媽給我報了名開始學習游泳。上課了，教練對我説：游泳不能急，先要學會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動。他一邊説一邊示範給我看。我仔細觀察着，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對我説：用力太小了，再用點勁！我又來了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。經過反反覆覆的練習，我發現，我可以在水池裏憋氣30秒了，我興奮極了！通過這件事，我明白了困難像彈簧，你弱他就強！是的.，一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的！

第一次游泳作文4

今天下午，王力可常，我騎自行車去游泳。

我站起來，跳進游泳池。穿上腳後，我明顯遊得快多了。我像泥鰍一樣在水裏游來游去。這時我看到一個大哥哥在游泳，我問他游泳以後怎麼游泳。他又跟我説了一遍之後，我又試了一遍，然後開始練。不一會兒，我就學會了，於是他交換了氣法。不一會兒，我又學會了。連大哥都説我游泳天賦好，但我還是繼續練。我從淺水游到深水，這樣遊。

洗完澡出來，看到外面陰沉沉的，感覺要下大雨了，就趕緊騎車回來了。

第一次游泳作文5

暑假我去游泳了，在第一次游泳時，那是我最難忘的時候。

我穿好游泳衣來到泳池前，教練先讓我們活動手臂，可我沒有沒有照做，然後我心想：游泳有什麼難的'，不就是用手和腳使勁拍動水嗎？

然後我趁教練沒注意，就昂首挺胸不管三七二十一，“噗通”一聲跳入水中，然後我喝了幾口水，之後，教練把我拉上了岸，笑着對我説：“學習游泳可不是這麼簡單了，心急可是吃不了熱豆腐啊。”

然後我照着教練的樣子做了起來，重複做，反覆做，我放鬆心情，慢慢地飄在水中，手腳輕輕地擺動，在水面上，我就像一隻可愛的小魚快樂地游來游去，然後我上岸了，休息了一會兒，再跳入水中，自由自在地遊了50米。

在這兩年裏我和夥伴，同學們都學會了很多很多種游泳的姿勢，比如仰泳，蛙泳等等。

第一次游泳作文6

上週五，我們懷着興奮的、好奇的心情去了奧體游泳館上我們的第一次游泳課。

一進游泳館，我們去了更衣室。在更衣室裏，同學們大喊大叫，飛快地穿泳衣，在教練地帶領下，走向池邊。隨後，教練問：“可以遊25米的出列！”我毫不猶豫地站了出來，心裏美滋滋的。我看見泳池裏的水藍藍的，平靜的像一面鏡子。我們一個猛子紮了下去，頓時水花四濺。我們以各種泳姿遊了起來。有的遊蛙泳，像一隻只青蛙；有的遊自由遊，像一條條小魚。

再看另一組不會遊的，他們有的練蛙泳的'蹬腿和劃手；有的在練漂浮，都十分認真。

一會兒，快樂的游泳課結束了。我很期待下一次游泳課的到來！

第一次游泳作文7

天氣變熱了。我又要去學游泳了。我去年忘記學游泳了，因為我沒有練習很長時間。今年我將繼續學習游泳。

第一次下水總覺得水又冷又深，習慣了感覺好多了。要學青蛙游泳，我得先浮在水面上。緊張的話，很容易喝水或者嗆鼻子。學習蛙泳的第二步是屏住呼吸。當你屏住呼吸時，你可能會喝水並嗆到鼻子。學習游泳的第三步：划水和蹬水。划水和踢腿的.步驟是先踩腿，然後邊呼吸邊划水。

經過幾天的努力學習，我終於學會了游泳。已經是免費的魚了！

第一次游泳作文8

星期天，我和同學去游泳館游泳，來到游泳館，那裏已經有許許多多的人在游泳。

我換上泳衣，戴上游泳圈跳到水裏，一下水，冷冷的誰把我飄了起來，我的心裏有點害怕，看到水裏那些小男孩，小女孩像小魚一樣，在水裏游來游去，於是我也慢慢地向水中游去。

在游泳池的中央有一個蘑菇傘噴泉，我游到了噴泉的`旁邊，水噴到我的臉上，連眼睛都睜不開。我游到噴泉下面，水衝到我的身體上，啊！真爽啊！

我慢慢地在水中游來游去，遊着遊着，我也就不害怕了，原來游泳還真有趣，哈哈！

不知不覺我們來游泳館已經好幾個小時了，媽媽説該回家了，我戀戀不捨的離開了游泳館。在回家的路上，我下定決心，下次游泳我不戴游泳圈，我要像小魚一樣，快活地在水裏游來游去。

第一次游泳作文9

我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學游泳。

暑假的一天下午，我和爸爸來到了石漫灘水庫邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運動，這樣可防止到水裏邊之後腿抽筋。然後爸爸又給我講了動作要領。聽完爸爸的囑咐，興高采烈的'我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺身體抖擻了一下，清清的水無處不在的迅速包圍了我。那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來，開始回想爸爸剛才教我的動作要領，慢慢伸直胳膊，兩手費力地扒開水面，可兩腳好像不聽使喚，隨水飄來飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進了好幾口水。十幾分鐘下來，我感覺手腳痠麻，不聽使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個回合下來，雖然感覺累得筋疲力盡但是動作嫻熟了許多，感覺游泳也並不是很難的事。

雖然這次我沒學會，但我不灰心。我會更加努力地去學，相信自己一定行！

第一次游泳作文10

傍晚，爸爸媽媽帶我去晶崴游泳館游泳，這可是我第一次去游泳哦！一路上我都好興奮好期待游泳時的感覺是怎樣的。

終於到了，買了門票我迫不及待地換好泳褲直奔兒童區游泳池，由於太開心太激動竟忘了套上游泳圈，剛一下水我就滑倒了，幸好水淺，我迅速地捏着鼻子爬上了池邊，但還是嗆了口水。吸取這次教訓，為了安全起見，我乖乖地聽從爸媽的'意見，套上游泳圈並藉助游泳圈的浮力，自由自在的在水中和爸爸一起玩耍，感覺自己就像一條魚兒在水中歡快地遊動。

時間過得可真快，泳館要關門了，我意猶未盡，但還是依依不捨地跟爸媽一起回家了，真期待下次的到來呀！

第一次游泳作文11

星期一，晴空萬里，火辣辣的太陽烤着大地，天氣十分炎熱。我去游泳了。在游泳池裏，教練教我們遊。儘管媽媽就在身邊，我卻很害怕。心裏邊只打鼓，沒有信心。這一次游泳還分四關呢！

第一關：做操

嘿呀嘿，嘿呀嘿，我和其他小朋友正在一起做體操。沒想到就這麼簡單，我的信心忽然增加了許多。

第二關：初進深水

初進深水就是把下半身進入水中就可以了，呵呵，這一關也不難。

第三關：游泳

這次一共要在水上游7米，我是教練帶着遊的.，我不小心喝了幾口水，這一關怎麼這麼難。

第四關：跳水游泳

這一關10米。綜合起來，第一小關從50釐米的的地方跳下去，自己遊。這一關我喝了超多水，看來想學會游泳這本事也不簡單啊！

第一次游泳作文12

今天，我學會了游泳，當然，學游泳可不是一件天生都會的事兒，必須要經過刻苦的.訓練才行。

比如説。像第一節課的時候，我們的教練都沒有讓我們下水，只讓我們學習了腿部的訓練。

但是第二節課的時候我們的教練就直接讓我們下水了，然而教練還讓我們帶上了三角板，因為三角板可以讓我們得身體浮起來。前幾節課還是用三角板的，可是到了後幾節課，我們什麼都不能拿了，而且還要跳水。

所以就經過我的刻苦努力，和訓練，最後我學會了游泳。

這真是一個快樂有意義的假期啊。

第一次游泳作文13

隨着天氣的變化，天氣越來越熱，我只能躲在家裏，吹空調，今天爸爸説要帶我去游泳，我問：“這兒不是開了一家游泳館嗎？到那兒去遊啊。可爸爸卻説：”在游泳池裏是學不會的`。

下午，我們駕着車來到了一條河邊，現在兩邊已經被打上了“幫岸”經過五水共治，終於能下水了，我們脱下衣服，爸爸在岸上叫我怎麼遊，因為我是初學者，所以只能用雙手把身體撐起來

爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐着遊遊看，可我一放手整個身體就往下沉，看着我這副狼狽相，爸爸也下水了，遊了一遍給我看，又拖着我的的肚子，讓我學，可就在我認認真真學的時候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水裏伸出了腦袋，我生氣地對爸爸説：“我還是初學者！”爸爸説：“只有這樣才能學會游泳！”就這樣遊了一個多小時，我們準備回家了。

回到家，我下定決心：我一定要把游泳學好，這樣既能增強體質，又能在危險的時候自救。

第一次游泳作文14

今天，是我去上游泳培訓班的第一天。我早早地來到了游泳館，只見那裏有許多前來學游泳的小朋友。年紀最小的約有8歲，年紀最大的約有17歲。從老師那裏得知我們學的'是蛙泳。隨着“嘰”的一聲哨聲，我們就排好隊，專心致志地看着老師做示範。只見老師像一隻在水裏游泳的大青蛙，動作優美極了。

開始下水練習了。我把腿伸進水裏，水有點涼，我先把水潑在身上，直到不冷了，再把整個人浸在水裏。今天練習憋氣。老師讓我們用手摸住欄杆，深吸一口氣，把氣存在肚子裏，再把頭埋在水裏，身體飄起來堅持10秒鐘。看起來這麼簡單的動作做起來卻很難。因為在憋氣的同時要放鬆，讓腳浮起來是很困難的。我試了好幾遍，都沒有成功。老師卻一直耐心地教我，在老師的幫助下，我終於找到了感覺，深吸一口氣，把頭埋進水裏，浮了起來。這使我明白了一個道理：努力就會成功。

我想：只要我按照老師的指導去做，加上自己的勤學苦練，今年暑假我一定能學會游泳！

第一次游泳作文15

“旗山國小附近開了一家游泳館。”這令人振奮的消息給這個酷熱的夏天帶來了一絲涼意。

這天，媽媽給我買了游泳裝備。還約了我的好朋友王俊慧一起去游泳。來到游泳館我發現原來這是個露天的游泳池。泳池周圍圍滿了人，場面十分熱鬧，你聽，:小朋友的嘻鬧聲，教練的口哨聲，家長的喝彩聲……我有點迫不及待了！

進入泳池，我們遇到了同班的兩位同學，他們已經練了好幾天了，看起來動作十分熟練。我主要他們學習了兩個游泳動作:一是潛水，二是狗刨式。後來他們走了，我和王俊慧就根據他們的指導，反 復練習。時間一點點流逝，就在我和汪俊慧玩的盡興的'時候，管理員吹起來結束的哨聲。兩個小時不知不覺過去了，我只能感歎:玩樂時，時間是否走了更快些？我們都依依不捨的離開了泳池。

第一次游泳就是這樣的開心！！！