練跆拳道作文15篇

作文
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在日常生活或是工作學習中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編為大家收集的練跆拳道作文，歡迎閲讀與收藏。

練跆拳道作文1

今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動，他共分十級，我已經從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。

我每星期都抽時間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。

我要做一個全面發展的好孩子。

練跆拳道作文2

今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、裏踢、外踢、側踢、後踢、旋轉踢、馬步出拳。我們慢慢練教練説：“你們學得差不多了，現在我拿把你們踢，你們先彈踢。”練了一會教練誇我們練得好，“現在教你們橫踢。”教練微笑着説，正練着起勁呢媽媽來接我回家，我説：“媽你再等等讓我練完了。”

練跆拳道作文3

我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

剛開始我很興奮，可是後來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們説，練習跆拳道不僅僅是為了鍛鍊身體，增強體質，更是為了培養一種堅忍不拔的.意志，要養成不怕困難的精神。

聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現在我做得都很好，經常受到教練的誇獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大後我一定成為一個為國爭光的人。

我越來越喜歡練跆拳道了。

練跆拳道作文4

今天，婆婆。媽媽和我在市場上轉。我看見了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒答應我練跆拳道，今天媽媽同意了。看到很多人在練，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫着“九龍跆拳道”，我剛練現在還是白帶。我們先活動一會兒就開始訓練，這家道館有三個教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學習品式準備。馬步衝拳。我報的是長期班，只有星期六。星期天上課，週一。三。五我去西格爾學習英語。練跆拳道真好。

練跆拳道作文5

這個假期，我除了要按計劃完成假期作業外，還上了兩個輔導班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導班，尤其跆拳道班。因為學習跆拳道，不但可以鍛鍊體質，還可以磨練意志，學習禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

練跆拳道作文6

今天下午，我和弟弟在大拇指教育裏練跆拳道。

教練讓我們先坐好，然後放音樂要我們安靜放鬆。

我們先學了坐姿和跑姿，後來學了馬步、衝拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學到了鴨子步。

我們學完後，教練要我們玩一下游戲。玩什麼呢？最後我們決定玩“老狼，老狼，幾點了？”

弟弟當老狼，他每次都説一點了，結果我們全部被老狼吃掉了。

練跆拳道作文7

今天上午，媽媽開車拉着我去練跆拳道。

來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真複雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完後，教練讓我們在後面集合，説歇一會兒後，要做衝刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

最後，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關。教練説：“興奮過頭了，就考不過關。”我聽了以後，覺得很慚愧。

練跆拳道作文8

夠厲害！放心！我默默道。腦瓜裏已制定出家裏自練計劃，內容如下：

清晨起牀兩遍，早飯前一遍，上午作業做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。

怎麼樣？安排得很合理吧？

八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關。祝我馬到成功！

謝謝啦！

練跆拳道作文9

今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內容是踢木板、打實戰。唉，一開始就不順利，居然要打實戰，真夠倒黴的！

教練第一個就叫我上，和一個小朋友打實戰。我可要當心，他的攻擊力是很強的。

實戰開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然後，我用後踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了。看來他的躲閃能力還不是很強呀！

最後，教練説我贏了。

該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現很滿意。

我發現經過一個月暑假的'訓練，我的跆拳道實力有很大提高，我心裏美滋滋的。

練跆拳道作文10

星期日下午是打實戰的'日子。我是藍隊，對手是紅隊。實戰開始了。教練説：“大的先打實戰，小的先坐在地上看着。”然後紅隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點也不緊張，因為我上次和我哥哥打實戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

練跆拳道作文11

我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先後已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在學第9招握拳翻是最難的.。但是，我勇往直前.....

記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終於練成功了！教練説：不許遲到、不許放棄！還説：我們要勇往直前....

走過這一關，再難的挑戰都難不到我。

練跆拳道作文12

暑假裏我和哥哥一起去練跆拳道，教練説誰練的不好就讓誰頂地，我經常練的不好，教練光罰我頂地，誰亂教練用木棍打誰屁股。

跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學會的`，想要真正學會它，必須把這三點用上“忍耐、堅持、永不放棄”，教練還説堅持不住的人，遲早滾蛋。

這裏的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來啊！

練跆拳道作文13

今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。

我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側踢、前踢、後旋踢。然後，我就和爸爸。實戰了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯卧撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸説，結束吧，我們就去歇息了。

練跆拳道作文14

今天上午9：30分，爸爸帶我去全民健身中心報名學習跆拳道。下午就能正式上課了，我心裏即開心又緊張。終於到了下午1：45分，我換好衣服，脱掉鞋子光着腳急急忙忙得走進教室。在教練的安排下我們排好了整齊的隊伍，望過去像一條美觀的.龍。開始訓練了，教練先教我們如何繫腰帶，把衣服褲子穿着好。然後從基本動作熱身開始，一個又一個動作的跟着教練做。最後我們一起躺下做仰卧起坐和俯卧撐各25個。累得我們個個東倒西歪趴在地上不動了。終於到下課了。我和爸爸高興的回家了。