保護眼睛作文

無論是在學校還是在社會中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的保護眼睛作文，希望能夠幫助到大家。

保護眼睛作文1

小紅是一個尊老愛幼的好孩子，可是她總是不愛護自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！

這天，小紅正在看書，突然迷迷糊糊地睡着了，她做了一個奇怪的夢：

小紅髮現自己站在一條大街上，街上的人來來往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的'路，可是她怎麼也找不着回家的路，就想：等會兒媽媽就會出來找我的，不如我先看會兒書吧！想着想着，小紅就拿出了書本，津津有味地看了起來，她邊走邊看，走到了一個陌生的地方，小紅看看四周，一個人的影子也沒有，她害怕得哭了起來，邊哭邊叫：“媽媽，媽媽，你快來啊！我害怕！”可是媽媽沒來，反而來了一個大怪獸，那個怪獸張牙舞爪地撲向小紅，還説：“叫你不保護眼睛，我要吃了你！”“啊！”小紅尖叫着醒了。“呼！還好是一場夢！”小紅重重地呼了一口氣，説。

從此以後，小紅再也不敢傷害自己的眼睛了，她鼻樑上的眼鏡也消失了。

保護眼睛作文2

今上午第四節課，楊老師講完了數學書上的知識點，又給我們評講了練習冊的錯誤，再帶領大家重做了一遍口算題；突然，我覺得眼睛非常不舒服，很癢、很模糊，我輕輕揉了一下，本希望能“撥雲見日”，但現實總是充滿骨感，呈現在眼前的'仍然如同打的馬賽克一般朦朧；“難道我得了近視？怎麼辦？有這種可能性嗎？不會吧！難道輕輕一揉就揉成了近視？我從今後就看不清楚了，難道我會永生永世得跟眼鏡共同進步？不會吧”。我心情如同晴空霹靂、萬劍穿心，傷痛到了極點。我不甘心，再揉一揉，眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間，吵鬧的操場上停止了嬉戲，空氣也更冷了一分，

正當我絕望之時，突然眼前一亮，原來的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無影無蹤。原來是眼睛被討厭眼屎給擋住了，頓時我放下了心中沉重的顧慮，心情也輕快許多。

通過這件事，我明白了眼睛對於每個人的重要性，我以後一定要保護好自己的眼睛。

真是嚇死寶寶了。

保護眼睛作文3

在許多大大小小的學校中，你有沒有看到過這種情景？學校放學的時候，同學們揹着書包從學校裏走出來，眼睛外面一層“玻璃”，這就是眼鏡，許多同學帶着的眼鏡。

這個是怎樣造成的呢？我覺得第一是：寫字姿態。

好多同學的鞋子姿態不正確，造成視力下降。眼睛裏書本距離越來越近，眼睛愈來愈不好。

第二是學習壓力。

在學校，同學們拼命地學習，本想回家休息一會，可是小小的.書包裏，裝着寫不完的作業，每天晚上回家寫作業，寫完後還要做題，做完後還要複習……這一連串的任務做完後，抬頭看看頭上的表，不知已經多晚了。第二天，由於睡眠不足，眼睛大大受影響。

不管是這兩種哪一種，我們都應該保護眼睛：多做眼保健操，眼睛累了，就歇一會兒，眼睛不能連軸轉，適當也要給眼睛“放放假”。

把眼睛重視起來吧，你對它好，它也對你好，希望你好好保護它。

保護眼睛作文4

今天早上我覺得眼鏡看得不清楚，爸爸考慮了一下説：“那今天就不戴了吧，週末我帶你去檢查一下看是不是眼鏡度數不合適了。”

我到了學校就感覺不帶眼鏡的感覺真好，看黑板非常清楚，看大屏幕也很清楚的，玩時也不擔心眼鏡會掉下來，總之比原來方便多了。可是，我現在必須戴眼鏡，因為我的.眼睛有點遠視，我現在戴的眼鏡是矯正眼鏡，現在戴是為了以後不戴。

我從現在開始一定要好好保護眼睛，寫字姿勢要正確，注意用眼衞生，看電視用電腦要保持足夠距離，爭取早點摘掉眼鏡。

保護眼睛作文5

眼睛對人們很重要。如果沒有好的視力，我們就無法欣賞各種風景；如果沒有好的視力，我們的生活也會出現問題。所以，我們只有好好地保護眼睛，才能不戴上眼鏡。下面，我來介紹給幾種保護眼睛的方法。

一、每天堅持做眼保健操，上午一遍下午一遍。

二、不能躺着看書，不能邊走路邊看書，當然也不能在強光下看書。

三、不能趴在桌上看書，這樣眼睛會近視得更快。正確的做法是，身體要坐直，離桌子一拳遠，頭部離桌子一尺遠，這樣才能讓眼睛不受傷害。

我向大家推薦的方法真的很管用，我有一個快要近視的`朋友，他用了我的方法後眼睛竟然好起來了。希望大家多用我的方法，擁有一雙明亮的眼睛，越來越健康。

保護眼睛作文6

眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心裏，世界將是黑暗的。

看電視不能離電視太近，必須離電視機兩三米遠。在老家，我有一次離電視機很近的地方看電視。看了很久，才關掉，我發現，我的'視很模糊。媽媽帶我去看醫生，醫生告訴我:“你得了近視眼。”

看書不能躺着看。放學後，我一回到家，就躺在牀上看着書。結果，我的頭開始痛起來了。

要讓眼睛按時休息。有一次，我做作業做的很晚，然後，眼睛就開始痛了，睜不開，就像要爆炸了。

所以，大家不能像我這樣。一定要保護好自已的眼睛哦!

保護眼睛作文7

一天早晨,小明上學時手裏拿着一本書邊走邊看,愛不釋手.

放學了,小明回到家,看着一桌香噴的飯菜,迫不及待的'大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的書,然後小明就邊吃飯邊看起了書.

該睡覺了,可是小明躺在牀上,鑽進被窩裏,還在看書.

不久以後,學校進行了視力檢查,醫生小明:“這個字母指向哪裏？”小明搖搖頭，説：“我看不見。”醫生又一連問了好幾個字母，小明都看不見。檢查結果出來了，醫生對小明説：“你近視了，必須戴眼鏡。小明後悔莫及了。

保護眼睛作文8

小猴是個愛學習的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。

一天放學，小猴高興地回到家，因為今天作業很少，它心想：只要把作業做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接着他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來。可它越看頭越低。媽媽看見了，就提醒它把頭抬起來，可不一會，它的頭又低了下來。

一天上學，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他實在忍不住了，就跟老師説：“我能來前面看嗎？”老師問：“為什麼呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的'字了。”老師説：“好吧。”小猴走到黑板面前，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫院，醫生説：“你是不是看書時眼睛離書很低？”小猴説：“是的。”醫生説：“你已經的近視了，你戴上這個眼鏡，以後要好好保護眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好。”

小猴按醫生説的做了，果然，它的眼睛好轉了。

保護眼睛作文9

我有一個外號，叫“小眼鏡”，因為我經常不注意用眼衞生。

放學的時候，我兩手捧着書，津津有味地看着，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我説：“嘿！小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的！”而我絲毫不理會，繼續看書。

回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子裏都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的'時候看書，不然的話，眼睛會壞的！”我卻裝作沒聽見，繼續看書。

到了睡前，我還拿着一本書在看，媽媽見了，歎了口氣：“這孩子，無可救藥了！”

過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎麼看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫生説我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。

我後悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”

保護眼睛作文10

傳説中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫生説，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的`交通工具也是導致近視的主要原因。

經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環境很好、綠化多，我看環境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲着腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。

保護眼睛作文11

假期到了，又是孩子們得近視眼的高發期了。

昨天，在《生活大參考》節目裏有個家長説：“我家孩子在假期總是玩手機，連我的手機都玩。”他還拍了一段視頻，講的是一個小孩在玩手機，爸爸叫孩子洗澡，可孩子還專心致志的玩。

後來，我看到了一個數據：玩手機的人80％都會近視！80％？也就是説，如果我們班的同學都玩手機，那會有30多人近視！

中醫專家告訴我們：人的眼珠子就像一杯茶，如果搖一下，就會搖起沫沫，所以不能隨意轉動。

最重要的是：在寫字時，要做到“一寸”、“一尺”、“一拳頭”，一寸就是筆尖離你拿筆尖的.位置一寸，一尺就是眼睛離書本一尺，一拳頭就是胸離桌子一拳頭。而同學們大多做不到的是“一尺”，老師也經常説：“頭抬高！”

少玩電子遊戲、眼睛離書本不近，是高視力的基礎。

保護眼睛作文12

最近，我看東西的時候總愛咪眼睛，所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的一家眼鏡店，去查視力，我們查完視力出來的結果是視力：0、6。阿姨説：“視力低於0、8就要注意了，下午一個一去散個瞳，説不定就能消除近視。”

我們很愉快的`説了一聲：“好。”下午，爸爸不停的嘮叨：“快點，快點。”我現在在抓緊時間的打日誌，等我打完日誌要去給我做散瞳，還要給媽媽看一下手指頭，我們就能回家了，但是回家還不能看電腦，不能玩玩具，只能只能躺在牀上休息。

哎，近視的感覺真不好。

保護眼睛作文13

丁丁今年十歲，讀三年級。他總是有一個壞習慣--看書的姿勢不正確。

一天，丁丁吃早飯時，他邊吃邊看書。媽媽説：“邊吃飯邊看書不好。會影響視力。”但是，丁丁還在看書，不聽媽媽的話。

下午放學了，丁丁和一個叫小軍的同學回家。他邊走路邊看書，小軍提醒他，這樣不好。丁丁説：“別打擾我！”

晚上，丁丁又在看書，被《安徒生童話》給迷住了。這時，媽媽走進來，一看丁丁在躺着看書，就説：“這樣對視力還是不好的`！”丁丁聽了，只好合上書，依依不捨地睡了。

第二天，媽媽帶丁丁去醫院檢查視力。到了眼科，丁丁進去了。醫生要丁丁閉起左眼，看視力表上的各種“E”字。丁丁看着視力表，覺得模模糊糊。這時，他知道了自己看書的姿勢不對，向媽媽承認了錯誤。

他還保證，以後一定要保護好自己的視力！

保護眼睛作文14

我們每個人都有一雙明亮可愛的眼睛，我們用它看書、寫字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應該好好的保護它，而我卻沒有保護好它，讓它生病了。

這天，我正在看電視，突然，媽媽憤怒地對我説：“喬鍾宇航，你怎麼虛着眼睛看電視，是不是近視了。”我被媽媽的吼聲嚇住了，膽戰心驚地説：“我也不知道啊?”媽媽拿着遙控板立即關掉了電視，不停的數落我，小小年紀就戴眼鏡，看你以後怎麼辦?以後不準看電視，玩電腦了。望着無比生氣的媽媽，我流下了傷心的眼淚，開始擔心起來，我的眼睛還能不能治好呢?

第二天，我們來到了華西醫院眼科室，一一做了檢查，結果，我真的近視了，醫生説視力不能恢復到原來的樣子了，如果好好保護的'話，近視度數不會增加太快。最後我還配了一副眼鏡。

同學們，我們一定要以正確的姿勢看書、寫字，不要沒完沒了地看電視、玩電腦，好好愛護我們的眼睛，千萬不要像我一樣，讓它生病了。

保護眼睛作文15

每個人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外，那我們就來説説怎麼保護眼睛吧！

第一，首先不能在陽光不充足的`地方看書，也不能在陽光太強烈的地方看書，要在光線合適的地方看書。

第二，看電視、玩電腦、看書最多看兩個小時，停止之後要看遠處以及綠色植物。

第三，看書、寫字、玩電腦和看電視的距離不能太近。

第四，睡眠時間至少要有8小時。

第五，吃飯時要多吃蔬菜和含有維生素的食物，儘量少吃肉。

第六，每天都要做兩次眼保健操。

第七，不要在灰塵比較多的地方或陽光強烈的時候睜開眼睛。

我們一定要保護好自己的眼睛。