放下手機作文(15篇)

在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家整理的放下手機作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

放下手機作文1

星期五，我們全校同學都去了科探中心。一路上大家都很開心。但是上車後，就出現了一羣手拿手機的低頭族。

其實在等候大巴的時候，低頭族就已經誕生了，還吸引了一大羣圍觀者，手機彷彿一塊磁鐵。一上車，低頭族們就開始搶ＷｉＦｉ，連上了的就開始玩遊戲，聽歌曲，玩自拍……

午餐時間，我又發現了一羣“丐幫”。因為手機沒電了，兩人就屁顛屁顛跟同學借充電寶。“用一下充電寶嘛？”“不行，現在電源緊張！”“別那麼小氣啊，就用一會兒，我的手機也快沒電了……”最後兩人“乞討”沒有成功，悻悻地走了。

快兩點時，我發現各個展館已經看不到本班同學的身影，許多人都“人間蒸發”了似的！正當我也向指定集合地點走去，廣播忽然響了：“請４０１，４０２，５０１，５０２班到二樓集合。”我以為我們班也快集合了，就先去二樓等，沒想到我們班的人大多數在二樓玩手機，他們有的.玩“我的世界”，有的看電影，有的聽音樂……這些低頭族啊，已經走火入魔，無藥可救！

“低頭族”們放下手機，保護視力！

放下手機作文2

世界上最遙遠的距離不是我離你有多遠，而是我明明就在你眼前，你的手裏和眼裏卻只有手機。

隨着互聯網的.發達和智能手機發達，許多人一句成為了“低頭一族”，在大街小巷中，你可以看到很多人按着手機發語音，還有對着手機傻笑的人；在家庭聚會中，人與人之間的問候少了，拿着手機發微博的，看朋友圈的，打遊戲的人逐漸增加。現在的學生有多少因為打手機遊戲使自己成績下滑，又有多少學生天天盯着手機使自己視力下降，不得不戴上眼鏡。又有多少人在吃飯之前不看菜色，不聞飯香，先發朋友圈。

但是，大家想過嗎？如果你放下手機以後，你的家庭會發生什麼樣的變化呢？

我的眼前浮現出這樣的一幅畫面，爸爸下班回來之後，脱了衣服，將手機放下，拿出了棋盤，説：“來，女兒，咱倆殺一盤。”我樂顛顛跑過來説：“好，誰怕誰！”我的嘴角微微上揚，和老爸殺了好幾個回合都沒有分出勝負。大家也被我和爸爸的快樂感染了，這個屋子裏傳出陣陣笑聲。

放下手機以後，你會發現大自然是多麼美妙；放下手機以後，你會感受到生活竟是如此温暖；放下手機以後，你會發現生活中處處充滿歡樂，充滿愛。

放下手機作文3

現在或許有些家庭裏下班的父母，放學回來的哥哥姐姐，一回到家母親做完了飯，然後吃完了，母親又洗完了碗。父母可能會在微信裏跟別人聊天，小孩叫一聲，父母都不迴應。哥哥姐姐在房間裏沉迷於遊戲中，家庭裏的氣氛變得冷漠。

或者外公過大壽時，還沒有吃飯。父母就在客廳裏點擊手機軟件微信或抖音，在客廳裏跟別人聊天或看抖音裏的視頻。哥哥姐姐在房間裏玩着手機裏的.遊戲。這些沉迷於手機中的人好像遲遲都不能抬起頭。吃飯了，這些沉迷於手機中的人才抬起頭。吃完後，這些沉迷於手機中的人又像還沒吃飯時那樣看着手機裏的視頻，玩着手機裏的遊戲，在手機裏跟別人聊天。這時的氣氛比之前還要冷漠，小孩説一句話父母或哥哥姐姐都不理。

我們應該放下手機，花多一點時間關心周圍的親人，如果想玩手機或看手機但有個時間規劃。不然不關心你周圍的親人，造成氣氛冷漠。會影響你跟你家裏親人的關係，也會影響你的身心健康。所以請你們這些大人放下手機，花多一點時間陪伴你家裏老人和小孩。

放下手機作文4

就在昨天晚上，小臭再次對我表達出不滿的聲明，媽媽就知道一天到晚的看手機，也不陪我玩。

聽着小臭説着一系列對我的不滿，我忍不住震驚了。曾經，自己真的是立志要做個好媽媽的。可是，如今，在孩子眼中，自己也成了那個只會玩手機的壞媽媽。

雖然自己也承認，一天中大部分的事情都得從手機上完成，寫作文，給孩子報體温，看股票，甚至看個天氣預報都得從手機上看。只是，在孩子看來，自己確實是一天只抱着手機。不管他。

現在回想起來，自己確實有點過了。這兩天確實是一直在玩手機。拋在自己説的那些正事，剩下的一些時間也是在玩手機啊。比如看新聞，追劇，總之，一天確實是讓手機陪伴自己太多了。

反思一下，自己做的確實有些過分了。自己拿着手機，然後讓孩子寫作業，如果是我，我也肯定不會去做。畢竟誰都喜歡過自己喜歡的生活。

早晨七點鐘的鬧鐘響起，自己就再無睡意。昨天看着普通的一天，心裏卻發生了太多的事情。有一些事情不敢想象後果。最後就只能不斷的告訴自己，忘掉，忘掉，只需要吸取教訓就好了，事情的'經過忘了吧。

昨晚答應小臭今天會帶他出去轉。昨晚也充好了電動車點。趁着孩子沒醒來，帶小傢伙出去轉轉。

希望我們都可以放下心中的害怕和不安，然後吸取教訓，好好的生活。

而自己應該學着放下手機，做一個合格的媽媽，陪孩子多玩會！

放下手機作文5

現在的大人都寧願抱着個手機，不願陪伴老人和孩子。平時爸爸吃完晚飯就坐到沙發上玩手機，叫他陪我和媽媽去散步，他從不答應，總是説:“你們去吧，我要休息休息，”媽媽生氣地説:“今後你和機手機過日子去吧！”

上個月，外公七十大壽。爸爸、媽媽、還有小姨等各位親戚帶着各自的.小朋友來舅舅參加外公的七十大壽。滿滿一屋裏的人，可熱鬧了。我們小朋友在客廳裏圍着生日蛋糕給外公唱生日歌，蹦蹦跳跳，非常開心，外公享受着這天倫之樂。等外公外婆切好蛋糕，我們小朋友一邊吃蛋糕一邊跟外公祝壽。外公笑咪咪他迴應着。調皮的表弟在外公臉塗上奶油，外公不生氣還像老頑童一樣給表弟也塗了個大花臉。

可大人們卻坐在沙發上各玩各的手機，有人玩遊戲，有人看朋友圈，有人玩抖音……這時壽星外公滿臉不高興，大聲説：“今天我七十大壽，應該很開心，用不着發脾氣，但你們看看這是家庭聚會嗎？只有孩子們給我唱生日歌，説壽詞，而你們這些大人給孩子樹了什麼榜樣？説得好聽陪我過生日的？各自捧着手機像什麼話！我們應該在一起多説説話，相互關心一下！”大人們聽完後都低下了頭，各自收好手機，來到餐桌前拿起蛋糕，對外公祝壽，同時也加入我們唱生日歌的隊伍中。頓時家庭聚會掀起了高潮。

我希望大人們放下手機，多陪陪老人、孩子，不做“低頭族”。

放下手機作文6

如今這個社會手機已經成為了人們的影子，人們走路看手機、坐着看手機、站着看手機甚至睡覺都要看會手機才行。我們覺得這手機都成一個磁鐵了，人們是另一個磁鐵，兩個磁鐵牢牢地吸在一起，無法離開。為此，我們將這個問題告訴老師，老師在班上舉行了一次討論會，要大家就手機來談談看法。

討論會開始了。有的同學説了手機的害處，有的同學説明了人們為什麼會迷戀上手機，還有的同學説了一些人們因為手機而發生的'事故……

謝思彤同學説：“有一家人回去看望爺爺卻一直坐在椅子上看手機，不理爺爺讓爺爺很孤單。”

王浩楠同學説：“有人在走路時直看手機走上了公路，結果差一點就被車撞到，造成車禍。”

張延亮同學説：“有人一回家就坐在沙發上看手機、玩遊戲一坐就是一天，不僅耽誤了學習，降低了視力還降低了學習成績。”

……

老師又説：“大家説的很好，我們要提醒附近的人讓他們做到這幾點：1。不能沉迷於手機，要珍惜手機，有空閒時間多陪陪家人。2。不要一把手機放在第一位，要把家人、工作和學習放在第一位。3。不要把熱情給手機，把冷落給家人。讓我們放下手機，多陪陪家人吧！”

放下手機作文7

伴隨着手機的智能化，以及其小型化、長續航以及時刻聯通的優勢，人們開始將手機隨身攜帶。那為什麼智能手機會如此佔用人們的時間呢？歸根到底還是其中內容的多元化。從前人們獲取信息的渠道有許多，而每個渠道獲得的信息資源是單一的，人們不得不通過各種渠道來獲得所需的知識，因此那時人們獲得的知識是系統的、專一的。然而智能手機使得人們可以從單一的入口獲得無限的.信息，因此人們時不時便會拿出手機來檢索或查看需要的內容。這樣一來，人們原本高效工作的時間段便被切割成了無數塊碎片化的時間，人們的工作也不再高效。

同樣地，由於人們獲取到的信息知識面越來越廣，人們不僅變得浮躁了，還開始沾沾自喜，不懂裝懂。畢竟，碎片化的只是太淺了，這麼多的知識説的好聽一點是四庫全書，而説得難聽一點，便是鄭燮口中的“破爛櫥櫃、臭油壞醬”。人們沉浸在這種碎片化的閲讀的成就感中越陷越深，到頭來卻一事無成。

人們真的是陷得太深了啊。如今很少有能主動學習業餘知識的認了，很多人都依靠手機的推送來進行學習，推送到什麼內容便學習什麼內容，很多時候也不會去明辨是非，梳理條目。這種碎片化的閲讀、學習已經嚴重影響了人們的生活。

這種碎片化的生活已經成為了如今新世代的一個特徵，也帶來了諸多人際、甚至社會問題。技術本身並備有錯，關鍵還是人們的自控力。究竟何時，人們才能做到自我控制，放下手機，拒絕這種碎片化的生活呢！

放下手機作文8

隨着社會的發展、時代的變遷，人們的工作與生活越來越離不開手機。我準備暫時放下手機一天試試，這聽起來似乎很容易。

我隨便選了一個星期六，把自己的手機鎖在了家中的一個櫃子裏面，並且讓父母外出工作時帶走打開櫃子的鑰匙，以防我禁不住誘惑坐在書桌前面，隨手從旁抽出一本課外書翻了起來。心中想着：看上去不用手機似乎並不困難，我可以的。

但是沒過多久，我就再也受不了了，把手中的`書扔向一邊。心中害怕自己錯過什麼重大新聞，害怕自己錯過什麼緊急事件，害怕自己錯過什麼朋友消息，害怕自己錯過什麼遊戲活動，害怕自己錯過什麼小説更新。於是，我一個箭步衝向櫃子旁，腦子裏祈禱早上鎖的時候沒有鎖好。

我無奈地坐回書桌旁，靜下心來，抽出了ー本很久沒有使用過的書法練習本來打發時間。隨着我的平心靜氣，時間宛如流水飛快地抵達了中午，我下意識圖將手伸向口袋，尋找那經常使用的手機來點外賣，但是我卻意識到今天不能使用手機，再三考慮之下，只好圏了一份我唯一會(做)的蛋炒飯來填飽肚子。

終於，漫長的一天過去了，我已經意識到了不使用手機是何等的不容易。但是我也明白了一個道理：只有放下手機，不過度依賴於它，才可以體會得到日常生活的快樂，雖然失去了一些便捷，但是這會讓我們的人生更加充實。所以，讓我們一起來行動吧！放下手機，品味生活。

放下手機作文9

手機如今已經成為我們生活中不可或缺的一件物品，我們用它來進行移動支付，進行網上購物，傾聽各種音樂，隨時隨地地觀看各種視頻和新聞……它給我們的生活帶來了極大的便利，豐富了我們的生活，擴展了我們的視野，使我們的生活充滿了無窮的樂趣。

於是，不知從何時起，手機就逐漸成了人們形影不離的必需品。我們慢慢成了徹頭徹尾的“低頭一族”，刷微信朋友圈，看各種視頻和新聞，玩各種小遊戲，慢慢地……陪家人的時間少了，見朋友的時間少了，讀書的時候也會心猿意馬。有時會突然覺很很茫然，除了手機，我們的生活逐漸變得空虛和無聊。我們的自制力變得越來越差，我們也變得越來越慵懶，不願意出家門，不願意見親朋和好友。手機給了我們生活便利的同時，也慢慢拉開了人與人之間的距離，所以，請放下手機，多陪陪家人和朋友。

當我們和朋友、家人面對面地交流感情時，我們拾起了友情和親情，消除了距離帶來的淡淡憂傷和莫名的`失落感，也許我們的心情不再焦慮。我們可以聆聽朋友的傾訴，拍拍朋友的肩膀，告訴他，我們會永遠支持和幫助他們。我們可以傾聽家人的囑託和嘮叨，聽老人講講他們的人生經歷，因為我們明白，他們的年級慢慢地大了，這樣的機會只會越來越少，多陪伴他們一刻，都是幸福的回憶。

所以，請放下手機，迴歸健康的生活，多多陪伴家人和朋友，讓愛回到最初的模樣。

放下手機作文10

記得以前，爸爸媽媽只要一有空，就會陪我。和我一起看書，給我講故事，陪我做遊戲，帶我出去走走，享受大自然的風光。我覺得我們的日子過得真是太開心、太幸福了！

可是，自從爸爸媽媽買了新手機以後，就不像以前那樣陪我了。我拉着他們的衣服説：“爸爸媽媽，陪我玩一會兒吧！”可是爸爸媽媽邊低着頭玩手機邊説：“現在我沒空，自己去玩吧。”我感到非常疑惑：爸爸媽媽以前都有時間陪我玩的，怎麼現在卻沒有時間陪我了呢？難道是他們不愛我了嗎？

看看我的爸爸，每天一有空就坐在沙發上玩手機上的遊戲、刷網頁，我讓他檢查作業，他隨便一看，就説好了，根本不管我做得是對還是錯，也不管我字寫得好還是差。再看看我的媽媽，她一有空就在手機上買買買，有用沒用的東西都往家裏寄。她還天天追劇，再也不像以前那樣給我做好吃的.了，在手機上點個外賣，就是我們的晚餐了。平時，他們吃飯的時候在玩手機，走路的時候在玩手機，睡覺前還是在低頭看手機。有一次，媽媽邊走路邊玩手機，都差點撞到樹上了。爸爸就更危險了，開車時聊微信，和前面的車追尾了，被交警叔叔好好批評了一頓。

我真希望爸爸媽媽能放下手機，多陪陪我。希望他們少玩手機，多陪我看書；少玩手機，多陪我講故事；少玩手機，多陪我做遊戲。我們一家還像以前一樣，開開心心、快快樂樂地生活！

放下手機作文11

這個假期宅在家裏，你們是多了一些爸爸媽媽的陪伴？還是各自玩自己的手機？

有這樣一幅漫畫，畫面上一對母女坐在沙發上，正在通過手機微信聊天，女兒給媽媽發信息祝媽媽母親節快樂，而媽媽則用手機回了一句“謝謝”。

剛看到這個畫面我還有點奇怪，她們明明就坐在一起，為什麼還要通過手機聊天呢？其實這幅圖展現了一個現象，那就是人們越來越依賴手機了。與朋友聚會時，大家常常低頭看手機，很少一起聊天、説話；家長陪孩子去看電影時，自己在看手機；家長帶孩子游玩時，自己還是在看手機。有的`孩子就説自己想成為爸爸媽媽手裏的手機，被爸爸媽媽整天捧在手心裏。

科學技術的發展讓我們擁有了更多高端的技術，QQ、微信、微博、抖音、快手等各種各樣的軟件不但佔據了我們的手機屏幕，還佔據了我們的時間。這些通訊渠道雖然讓我們的溝通交流越來越便利，可我們在情感上卻越來越疏離。孩子渴望父母的陪伴，父母應該多陪孩子聊聊天，多陪孩子玩一會兒，多聽聽孩子的心裏話，不能將時間全都花費在玩手機上。

讓我們放下手機，盡情享受陪伴的快樂吧！

放下手機作文12

爸爸，請您放下手機吧！

我牙牙學語時，您陪我玩耍，您總把我舉到頭頂上，看我“咯咯”地笑，然後您也笑得很高興；幼兒園時，您每天接送我上下學，時不時逗弄我，獎勵我一個棒棒糖；一、二年級時，您總陪我一起看書，一起閲讀……

如今我五年級了，我變得不再幼稚，而您也變了，可是您的變化讓我有點傷心。話説：“世上最遙遠的距離不時生死，而是我們在一起，你卻在低頭看手機。”這句話我在您身上明白了。

那是一個週末，晚上的時候，媽媽做了我最愛吃的紅燒排骨，我興沖沖地跑到客廳，叫您吃飯，您卻在打遊戲。聽到我説話，只輕輕“嗯”了一聲，我有些失望，因為您以前一聽到要吃飯了，就一定會跟我比賽誰先到飯桌。雖然我已經不喜歡這種遊戲了，可我喜歡跟您較勁的小互動。

您過來吃飯了，我和你們分享學校的趣事，媽媽笑得很開心，您卻還在玩手機。我不死心，又叫您一次，您才只是漫不經心的`“哦”了一聲。頓時，我的熱情像被一大盆涼水澆滅了似的，一點一點地散盡。

爸爸，您知道玩手機的危害有多大嗎？沉迷於玩手機會損害眼睛，影響睡眠，還會傷害頸椎。這些還只是其次，最重要的是，它傷了一家人之間的和氣。

爸爸，請放下手機吧！我不喜歡現在的您，我喜歡以前快樂的、會與我説笑的爸爸！

放下手機作文13

不知道從什麼時候開始，手機已經成為我們形影不離的朋友，或是唯一的朋友。

以前，爸爸媽媽帶我們回爺爺奶奶家，我們的歡聲笑語傳遍了整個家，而現在，家鄉再也沒有歡樂的聲音了。大家雖然還坐在一起，可是沒有了聊天的興致，大家像老人一樣低着頭彎着腰，手裏拿着手機，眼睛盯着手機。街上再也沒有了歡樂的聲音，就像沒有人的.城市一樣，沒有了生機和歡樂。

看到這樣的現象，我心裏非常難過。我沒有兄弟姐妹可以一起玩，也失去了爸爸媽媽的陪伴，彷彿手機才是他們的寶貝孩子。當我學習上遇到難題時，他們也不會主動來幫助我，而是用手機查個答案讓我抄一抄，根本不會和我講解答案怎麼來的，久而久之，我都不想去問他們了。我真的很想大聲説，爸爸媽媽，親戚朋友們，請放下你手中的手機，你的寶貝孩子需要你的陪伴；你的朋友在等着你，想和你一起玩耍。請放下你的手機，祖國的大好河山在等着你的到來；請放下你的手機，去親近美好神祕的大自然吧。

如果人人都能放下手機，陪伴家人，和朋友一起，我們的社會會更加地温暖。

放下手機作文14

一説到手機迷，你們第一個想到的一定會是大人，大人們時不時的就會低下頭看手機，因此我還把他們稱為“低頭族”。

先從我的家人説起吧！我的媽媽、奶奶、爺爺都不會看手機，最嚴重的.就是我的爸爸，我的爸爸不看手機就難受。有一次爸爸帶我和媽媽去漈頭玩，開到紅綠燈那兒的時候，因為是紅燈，所以爸爸就拿出了手機看了起來，結果綠燈都亮了半天，爸爸還沒有開車。紅燈又亮了，我們又得等上半天了，咳，爸爸你什麼時候能不看手機呀？還有一次爸爸説：“今天我再也不看手機了。”這句話我相信了，可是事與願違！半夜我起牀去上廁所，我發現客廳的燈是開着的我看到爸爸又在看手機了。我真是服了我的爸爸了！

手機是可以讓人們放鬆的工具，但不能一直都沉迷在手機的世界裏，不然不僅視力會下降，還會耽誤工作，導致工作沒能及時處理完。

對於這些“手機迷”，我有一個想法，我想在每一部手機裏設置一個軟件，如果看手機超過了10分鐘，手機就會自動關機，讓人們休息一下，過半個小時才能開機。希望大家以後都可以少看手機，多多關心身邊的人。

放下手機作文15

我發現喜歡玩手機的人越來越多。我想讓每個人都放下手機，不要沉迷於手機，我家裏每個人都拿着自己的手機，我對家人説：“請你們放下手機，手機對人體有危害。”家人説：“原來沉迷於手機是有危害的啊？那我們只在看作業和工作時才用手機。”

比如看“抖音”，“抖音”有很多會引人注目的小視頻，這些小視頻會讓我們荒廢學業，還有沉迷於看視頻的時間要花上一兩個小時，如果把這一兩個小時的.時間用來看書、寫作業，這樣可以提高成績，增長知識。

玩遊戲的人也很多，不但浪費時間，遊戲商家會讓我們買那些要錢的遊戲裝備，這樣會影響我們的人生財產。

走路看手機的人也很多。走路看手機的人不知道前面有坑，一不小心就會掉下去，下樓梯看手機會容易跌落下去，走紅綠燈路口過馬路的時候看手機會闖紅燈，不知道車輛的來來往往，一不小心就會被車輛撞到。這樣會影響自己的生命安全。

我希望大家只有看作業和工作上的事情，其他都不要玩手機，要愛護眼睛，珍惜生命，保護財產。

我建議大家少看手機，多看書。