關於做有興趣的人的《拆掉思維裏的牆》讀書報告

在重新看了《拆掉思維裏的牆》後，我發覺之前看到的東西都非常表面，沒有什麼實際意義。我寫的是第二章“讓有趣的生命撲面而來”，因為這章讓我在心中有一種相似的感覺。以下是我的讀書報告。

看了一遍至之前那篇讀書後，我發現我寫的要麼是書中的內容，要麼是很簡單的分析，沒有深入的思考。應該是因為看的時候我只關注了有沒有興趣，而本章中其他的要點都沒有思考到，這也算是我思維上的一堵牆，原本表現出的重點在哪我的重點就在哪，思維有侷限性。

　　一、有趣與無趣

書中提出人分兩種，無趣之人和有趣之人。無趣之人對事毫無熱情，得過且過，不願冒險；有趣之人對每件事情都充滿激情，投入地去做。所以這兩種人做事得到的結果也不相同，無趣之人做的事都一般，能過得去但不算好；而有趣之人雖然可能多次失敗，但是他們能學到很多，令人羨慕。

我覺得，有趣之人之所以有趣，是因為他們能夠將一切與自身相關的事情都看做是對自己的幫助，盡心盡力地去做，把它們都轉換成樂趣。而無趣之人無趣，是因為他們不願投自己於事件中，不認為這是與自己直接相關的，這樣，即使是有趣的事情都會被他們變成無趣的。

我想我是一個“無趣之人”，雖然我會去嘗試，不喜歡的事情也會去做，而且自認為還比較認真的做了，但是我內心其實並不是很想做。無論我做什麼事，爸爸媽媽都會告訴我，只要努力就可以了，因此，只要我説自己努力了就不用承擔自己的後果，過程也變得不重要了。自己做好做不好，爸爸媽媽都會接受我，所以我就開始不投入，也慢慢變得無趣了。但是對什麼都不感興趣、都不做的時候我會感到很不舒服，對自己很不自信，覺得自己什麼都做不好。

改進方案：首先我要改掉和父母的交往方式，告訴父母不要在對自己説“只要努力就好之類的話”，同時自己也不能這樣暗示自己。我要努力保持愉悦的心情和興趣，將自己變為一個“有趣之人”。

　　二、投入地去做事

興趣就是自己全身心地投入在當下的事情之中。書中有一則關於禪的小故事，講的是如何用功。大珠慧海説，用功就是“飢來吃飯困來眠”，該做什麼做什麼，活在當下，體會自己心中的樂趣。

我只有在做自己非常喜歡的事情（比如手工等）才會全身心地投入，其他的事情可能只是應付而已，沒有那麼認真，即使有時會有樂趣，但也不會收穫很多。很多情況下，我會在做事的時候想一些其他無關的事情，還自以為自己有多麼認真刻苦，其實不過就是事情做不好的自我安慰罷了，但是我卻給自己圍了一堵牆，不讓自己知道自己的愚痴。

所以，我比較缺乏將自己投入事中、感受事物帶來樂趣的能力，因為我會擔心自己做事時是否會失敗。如果是隻是自己的事，那我會稍好些，如果這件事情關係到其他人，我就會很害怕失敗，想要逃避。

為什麼我明明並不那麼在乎結果還會害怕失敗呢？我想是因為我在做事之前會想自己的失敗，然後用自己沒有投入來安慰自己；沒有投入，當然做不好事情，會失敗；接着在做下一件事時，我又將這個結果（也就是我會失敗、我做不好事這個想法）帶入到事情中，導致了我越發害怕失敗，同時也造成了一個惡性循環。

改進方案：在以後做任何事的.時候，只要發現自己不夠認真、總是分心或是做得時候很痛苦，就是自己沒有投入其中。此時我要告訴自己：我現在正在（幹什麼），我是為了自己的（成長、身體等）才這樣做的，所以，為了有更好的效果，我須要全身心的投入才能做到自己的極致。

　　三、擁有嘗試的勇氣

有趣之人投入後，能夠收穫到快樂和智慧，所以就固化了這樣一個心智模式：冒險——投入。遇到冒險，就進行嘗試，既然我不是為了結果才冒的險，那我只要投入就好，不必擔心成不成功。無趣之人在一番考慮後，終是去做了，但在看到結果後，成功者會害怕下一次嘗試的失敗，而失敗者則會更恐懼嘗試。

我總是缺乏嘗試的勇氣，不敢開始，但是沒有開始，後面的一切都沒有了。每次我都會自欺欺人地在潛意識中告訴自己，等別人先上，等他上了之後我看看結果在決定要不要去嘗試。正是因為我這種過度重視結果的心智模式，導致了我們整個班沒有凝聚力，大家都想等待別人的結果，沒有人勇於嘗試。

並不是看到了結果後就有嘗試的勇氣，而是我有沒有嘗試的勇氣決定了我結果的好壞。我沒有去嘗試的勇氣，也沒有因想要突破自己而去嘗試，這又是我一個“卑屈而不知羞恥”的表現。我不知是否是因為這一點，所以我不是真正願意做事，但是總之我要儘快打破我這一“思維中的牆”，讓自己多去嘗試。

　　四、保持自己的興趣

興趣和其他事物都是一樣的，也會隨着時間而消退，那麼如何保持自己的興趣呢？答案是尋找一個不能被滿足，也就是自己永遠不會覺得已經做到極限的興趣。如果自己的興趣是可以達到的，那麼一旦自己做的事情可以比自己的興趣更好，就會使樂趣漸漸消退，自己也會覺得很沒有追求，沒有樂趣後，就會掉入不願嘗試的怪圈。

我需要找到自己真正的興趣所在，才能讓我一直感受到樂趣，不進入“無趣之人”的行列。我的內動力不足，要靠外界的壓力，所以才更需要清楚地瞭解自己興趣。我考慮的結果是快樂，而這不能幫助我控制自己的內心更好的成長，我要換一個興趣。我想要寧靜成為我的興趣，因為我內心比較浮躁，不能很好地控制自己。但是我要如何的使它成為我的興趣呢？從今天起，在睡前和早上醒來時，我要在心中默誦：“我渴望內心的寧靜，它是我追求的終極興趣。我雖看重快樂，但是我的理想是《橘頌》中的橘，‘閉心自慎，終不失過兮’。我若要自我關照，就必須保持內心的寧靜，否則就會陷入‘我執’，而永遠得不到心靈的寧靜。”這樣我才能成為一個有興趣的人。