大學生寒假實踐總結(15篇)

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，不如靜下心來好好寫寫總結吧。你想知道總結怎麼寫嗎？以下是小編幫大家整理的大學生寒假實踐總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。

大學生寒假實踐總結1

見習時間：1月11日—1月25日

地點：四合永鎮醫院

主題：在口腔科見習半個月

調查報告：在口腔科見習半月20xx年1月11號一20xx年1月25號

學到的知識：

1 認識器械、材料及它們的用法。

2 瞭解了其他常見病的護理及預防原則。

3 熟悉了常用醫療無菌,污染物品的處理方法。

4 積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺悟.不足之處。

5 門診病歷的書寫方法。

臨牀經驗：

1 做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角塗抹凡士林， 防止嘴角裂。

2 加失活劑後可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。

3 瘻管，口腔及頜面部皮膚形成瘻管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。

5 若無炎性滲出或符合根充指徵，就可行根管充填。瘻管會慢慢消退。

6 最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。

7 前牙開隨用球鑽，熟練後可用裂鑽。

8 擴管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。

常用知識：

1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用於18歲以上的患者服用，年齡較小者應適當減量。

2 拔牙時除詢問患者是否有高血壓、心臟病、糖尿病等病史外，還應詢問是否患有感冒，感冒患者抵抗力低下易導致創口感染

3 拔牙後不能漱口，因為自來水中含有許多細菌。

口腔小手術飲食問題：

(1)術後2-4小時，進食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。

(2)術後4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。

(3)術後三天開始進食高蛋白飲食。

大學生寒假實踐總結2

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在這個假期中，感慨是的幾天，我還是庸庸碌碌的，對生活感到的還是那一片茫然。隨後這又過了幾天，我和幾個老同學相約在一起相聚，才想到生活對於每一人來説都是公平的，因為它給了我們每個人不同的選擇，有的人已經就業了，有的人繼續進入大學深造，增加了我們對時間觀念的把握性和利用知識檢驗真理的準確性。

隨後的幾天裏，我參加了幾種活動，諸如祭拜孔子，去敬老院幫助老人做一些瑣碎的事情，來到現實的社會裏，可以説這裏的時間較學校的藥輕鬆了許多，在學校裏，每天有課程表的約束和老師的督促。你可以放鬆的沉浸在學習享樂的生活中，可是當我們使用假期來從事社會活動時，我就已經在開始琢磨如何才能去適應社會呢？

剛開始的幾天裏，來到敬老院時，給我的感覺就像是進入了一個人間仙境一樣，裏面靜能聽見一顆針掉落在地上的聲音，是我的心裏產生膽寒的感覺，而且他們的生活還那麼的優雅，在剛進入的幾天裏，我想主動去幫助他們，可是因為心中的害怕而不敢去説，只能被動的去要求他們把事情留給我做，我的拘謹和我的行為還沒有表現出來時，就已經被他們看透了，知道我還是一個剛剛初入社會的人，隨着時間的磨練，我在他們的教誨和指導下，慢慢地體會到了生活的樂趣，雖然只是幫助別人做事，但我覺得這應該感到欣慰的。在學校裏，我們有學校的規律的制約，生活上比較有規律，行為上表現得比較優秀。而在現實社會裏，我們失去了學校規律的制約，一切的一切的都只有靠自己的認真把握，無論對與錯，都要靠自己的方法來解決。

因此，在大學校園裏和在現實的社會中則是相互融洽，彼此合二為一的，這就是為什麼已經從事了職位的人因為文化的差異而不能得到競升的機會，想要重新回到學校的課堂裏，反而有的學生因為課程的蕪雜而想要早早的回到社會裏面闖天下的原因了。

在這個漫長的寒假裏，我還是找到了生活的樂趣，雖然每天只是在幫助別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱。可能有的人也會感到無趣而放棄他，而我經過了這幾天的薰陶後，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的兇猛，生活也不需要像姚明把養的高大威猛，生活需要的是一顆能承擔起責任而又能體會世間美好的事物的心態。

在這個假期裏，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。而且在學校的課堂裏，對於沒有經歷過風雨的人，看着書本上的知識和聽了老師的辯論分析後，感到的確是很是複雜和深奧，上了一堂課後，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的能力，可能有的人會一直的頹廢，直至喪失了自己的靈魂，學習的目的就在於能夠把生活中複雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。而且書本上的知識在生活中也會變得簡單。

這個假期裏，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：

（1）生活中的你無論從事的是什麼職業，或參加什麼樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。

（2）對於在校的大學生來説，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那麼這一切都等於零，只有把兩者鞏固起來，生活才會更輕鬆。

（3）生活是有兩面性的：一，通過自己的努力，把學習與奮鬥化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，通過自己的小聰明利用別人向上爬。

在這次的寒假裏，通過這樣的經歷後，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，只有通過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也只有把學習運用於實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，通過這次的活動使我受益匪淺。

大學生寒假實踐總結3

xx年暑假期間，我和弟弟遠離家鄉，兄弟二人走進工地進行了為期半個月的“工地之旅”，去親身體驗一名工地建設者的艱辛，去感受爸爸年復一年的生活。

我和弟弟從家裏出發做了大約4個小時的汽車來到了xx工業園，走進了xx二期施工工地。我又一次以一個勞動工人的身份走進了工地，與可愛的農民工們進行再次親密接觸。

首先我對工地的伙食和住宿向大家介紹一下大致是這樣的早晨稀飯饅頭，中午米飯菜（在工地幹活的這些日子中最難吃的飯就是米飯菜）。晚上是麪食。不過每十天可以吃一次肉，雖然量不多，但多少還是能給大家的身體補充一些蛋白質等，最難熬的是吃早飯和晚飯，由於一天的勞動，晚上吃不了多少，再加上第二天早晨的三小時勞動，肚子裏早已沒有可以消化的東西，晚上由於午飯質量太差勁或者説，大廚廚藝不好總是缺味，吃不多，所以總是很難撐到晚上吃飯。睡覺是在簡易房中完成的，那些房一般防水不是很好，平時還可以，但是要是下雨了，那這個晚上就不要期望睡個好覺了，在這種情況下工地上很少能見到身體很好的工人。

我到工地時已是下午1點半，休息了一會後就出工了。首先被安排的任務是搬磚和壘堆磚，原本以為挺輕鬆的，可是才幹了一會兒，手就開始痠痛了，眼前還有那麼大的一堆磚頭，要搬到什麼時候才能搬完啊？就算是搬完了，那手也肯定已經抬不起來了……高處經常有些碎石落下，我都不敢在腳手架的下面穿行，雖然有安全帽，可還是很恐怖。當我看到很多的農民工在下面來來回回幹着活，石頭落在他們的帽子上發出很響的聲音時，我的心都揪起來了，那麼危險，他們每天面臨着的都是這樣的工作環境。

能不被那些民工們感動嗎？他們遠離家鄉，遠離親人，隻身來到外地打工，用他們的生命托起一個城市的繁榮，他們承受着孤獨的煎熬，承受着社會的巨大壓力，在如此惡劣的環境下辛勤地奮鬥着，日日夜夜不停息。這些遠道而來的農民工真的很偉大。搬了一下午磚的我有些支撐不住，不過還是咬牙挺到了晚上，在那裏如果真的不想幹了，肯定沒人阻攔。可是工友們會怎麼想？他們會不會覺得我是個懦夫，只是個靠父母吃飯的人？不，我不能放棄，我不能讓別人看不起，更不能讓我父母輕看我。我得堅持！古有天將降大任於斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨，空乏其身……

在工地我看到了和我同齡的民工，當時我並沒有去打斷他們，去進行攀談，而是沒有理由的靜靜的注視着他們……他們明白生活的艱辛，為了家人來到陌生城市，艱辛奮鬥着，從不怨天尤人。他們懂得人生的幸福，在休息時間給家人打個電話，只是報個平安，一直加倍珍惜。他們不為一己之私跨越雷池，更不為一時之氣抓狂發瘋，只是努力工作，累了在一旁休息。在工地的xx天工作中我除了沒幹匠人的工作其他的都試過了，農民工的生活難啊……

在雖然只有十五天的社會實踐勞動中，我深深體會到農民工生活的艱辛。我們能做些什麼？作為大學生我們應該珍惜我們的大學生活，在有限的四年大學生活中學到更多點知識，為將來能更好的服務社會，更好的展現自己的人生價值作更充分的準備！

大學生寒假實踐總結4

這是大學以來的第二個假期，也是大學以來的第二個社會實踐，經過了上一次的社會實踐，我積累了不少的經驗，這次實習，便不再那樣茫然。在這個假期中，我先後做過三份工作：第一份是很簡單的傳單派發，第二份是在夕陽紅敬老院工作，第三份便是我實習日記中提到的中藥有限公司中的工作。第一份工作很辛苦，夏天的天氣，不是驕陽暴曬，就是暴雨如注，只有在傍晚時分才愜意些。這份工作我只做了週末兩天，便有了夏天再也不要出門的念頭。第二份工作雖然是在敬老院，但洗衣做飯這些活並沒有讓我做，我做的只是幫老人們整理一下房間，幫他們找些好看的視頻資料，比如説京劇什麼的讓他們來看，還有就是在辦公室幫整理老人們的資料，總體來説不算辛苦也沒什麼壓力。給我影響最深的還是第三份工作。雖然這份工作只有短短的一個星期，但它卻讓我想到了很多，也學到了很多??

首先我感受到的便是賺錢的辛苦。我在藥品包裝處做了整整三天，雖然師傅給我安排的是包裝處流水線上最輕鬆的活，三天下來，我還是累的半死，可想而知，其他崗位上的阿姨們一定更辛苦。我只做三天，他們一干就是好幾年，而他們也就屬於工薪階層罷了。俗話説，金錢不是萬能的，而沒有金錢是萬萬不能的。正因為如此，這世界上的人才會不顧辛苦的去賺錢。我想到自己，如今，我還是一個學生，沒有經濟來源，所有的生活費用都是從父母那裏得來的，一直以來，我雖沒有像富二代們那樣奢侈、浪費，卻也從沒有在花錢上讓自己為難過，我只知花錢的痛快，卻不知賺錢的辛苦，現在，既知賺錢之辛苦，以後，便要學會合理消費，雖不至於處處剋扣自己，但至少沒有必要的東西大可不必再浪費，節約下來的也就相當於我賺的。

雖説我看到在包裝處的阿姨們賺錢辛苦，但有一句話説的也是不無道理的：世界上最賺錢的東西不是你的力氣，而是你的智慧。沒錯，智慧是一筆無形而又巨大的財富，它遠比人的力氣要值錢的多，通俗的説，如果你知識儲備足夠多，也就不發愁賺錢了。小時候父母總會教育我們，一定要好好學習，吃得苦中苦，方為人上人，如果現在不努力，以後就只能幹體力活，辛苦還賺不到錢。我這麼説，並沒有貶低那些靠自己力氣而賺錢的人們，只是以此來告誡自己，知識就是財富，現在有這麼好的學習條件，一定要抓緊學校，不能虛度光陰，上了十多年的學，只要用心，只要努力，足夠讓自己成為一個優秀的人!

然而，光有知識只能是一個優秀的畢業生，要想成為一個優秀的人，還需要豐富的社會經驗。這就要靠我們平時在課餘生活中，多參加一些志願者的活動，多走入社會，進行社會實踐，在一些實踐中積累經驗了。一切認識都來源於實踐, 實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐還可為以後找工作打基礎。

除此之外，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。着裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進行職業裝的統一，也是為了給客户一個良好的第一印象，為了讓客户看到公司的人與行為是統一的，從而產生更強的信任感。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收穫更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢於放手與授權。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關重要!還有就是要

學會讚美別人，俗話説:善讚美能博得人心、讚美是免費的午餐。讚美首先自己要敢於放下架子，不願意讚美，往往就是自己的心底認為，自己強於對方，説些虛偽的話有什麼意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超羣的人，往往越是很"小意"。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不幹了還有人搶着幹。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脱離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢於説出讚美的勇氣。很多人，心裏暗暗地佩服對方，卻不好意思説不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人説：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多麼重要。往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那麼最終得到實惠的是你自己。最後，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這並非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

短短5天的實習，也許我收穫的並沒有我所説的那麼多，只是經歷了這5天的實習，讓我聯繫到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現在回想起來，覺得原來都大有深意。

除此之外，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。着裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進行職業裝的統一，也是為了給客户一個良好的第一印象，為了讓客户看到公司的人與行為是統一的，從而產生更強的信任感。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收穫更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢於放手與授權。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關重要!還有就是要學會讚美別人，俗話説:善讚美能博得人心、讚美是免費的午餐。讚美首先自己要敢於放下架子，不願意讚美，往往就是自己的心底認為，自己強於對方，説些虛偽的話有什麼意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超羣的人，往往越是很"小意"。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不幹了還有人搶着幹。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脱離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢於説出讚美的勇氣。很多人，心裏暗暗地佩服對方，卻不好意思説不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人説：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多麼重要。往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那麼最終得到實惠的是你自己。最後，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這並非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

短短5天的實習，也許我收穫的並沒有我所説的那麼多，只是經歷了這5天的實習，讓我聯繫到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現在回想起來，覺得原來都大有深意。

最後，我希望以後可以有更多的機會，參加更多的實習，讓我成長

大學生寒假實踐總結5

我理解的所謂社會實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。在中國經濟飛速發展的今天，國內外經濟日趨變化，每天都有新的東西湧現，我們不僅要學好課本上的知識，還要不斷從生活中和實踐中吸取經驗，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

但作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會，就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識，所以我開始了我這個假期的社會實踐——走進永和豆漿。

下面彙報一下我的社會實踐經歷。

1月11日，通過朋友介紹，我進了一家永和豆漿店。剛走進去,別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生,而且感覺他們用一種特別的眼神看着我，但是我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好。趁中午吃飯時間，經理召開會議，把我介紹給大家，並安排了我的工作任務——餐具收放。然後，他私底下給我講了一系列工作應該注意的問題，我認真的聽着，恐怕會漏掉中間哪一條。下午登陸了個人信息，領了工作服和胸卡等東西我就回家了。

1月12日，是我第一天上班。心裏有一種莫名的欣喜感和好奇感，我第一個到達工作的地方，比上班時間早了20分鐘。換上工作服，把自己收拾了一番，為新的一天加油打氣。雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來。

在餐廳裏雖然我是以餐具收放為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些收銀的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

1月13日，是我工作的第二天，明顯感受到和學校生活大有不同。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。

而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。上次，我參加了我校舉行的招聘會，其中所反映出來的一個問題就是學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，再一年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書，而已在社會的人都寧願回校讀書。

整個工作下來，不僅讓我體驗了真正的工作生活，還留給我一筆寶貴的經驗，這段時間工作中所學到的東西讓我養成了良好的習慣。

第一，工作中，要使用尊稱，滿足客人的需求，熱情親切地送別客人。生活中亦是如此，當你想要認識一個人的時候，你首先就要先記住他的名字，這是對他人最基本的尊重，只有這樣別人才不會覺得你失禮，這也是與他人進行深入交流的第一步驟。

第二，工作中，客人使用酒店公共設施時應該自覺禮讓，讓客人優先使用，如讓客人優先出入電梯，在走廊通道禮讓客人先走。生活中，作為新時代的文明大學生更要學會禮讓，這是不僅是中華傳統美德，更是每個人應該學會的基本禮儀。

第三，工作中，保證對你面前3米內的客人和員工微笑致意，並讓電話中的客人聽到你的微笑，微笑不僅會帶來客人的喜悦，而且可以化解客人的不滿。生活中，微笑不僅能夠給人帶去温暖，帶去幸福，有時候可以化為一種無形的力量，也許是你的一個微笑能夠換來他人的一片晴天。

第四，工作中，積極溝通，消除與其他人之間的偏見，不要把責任推給其他同事，對內要分清責任，對外要維護店的整體形象。生活中，因自己的失誤造成的後果決不能推卸給其他人，自己的錯誤要勇於承擔，知錯就改，只有這樣才能得到他人真正的諒解。

第五，工作中，制服要乾淨整潔、合身，鞋要擦亮，儀容儀表端正大方，上崗時要充滿自信，充分展示店面形象和管理水平。無論是在我們的生活還是工作中，我們都要自信的面對每一天，以完美的姿態去享受每一天，充實而滿足地度過每一天。

第六，工作中，員工必須明確自己的工作範圍和工作目標。工作總目標要靠全體員工的努力才能實現，員工最需要知道的是上級對自己的期望和要求。他們對這些目標的認知和理解，直接影響最終的服務質量。所以，生活中，我們也要樹立一定的目標，建立正確的信念觀，在自己的工作範圍內實現最後的目標。

第七，工作中，為滿足顧客的需求，充分運用上級賦予你的權力，在遇到困難時，尋求主管或總經理的幫助。在我們生活中，當我們手足無措時，我們應該主動尋求幫助而不是選擇等待，在逆境中保持理智的頭腦。

此外，我還學到了員工與員工之間一定要有合作精神，做到認真負責，迅速合作，這樣都能使工作更順利。自己不但能愉快地勝任自己份內的工作，也應該能發現並瞭解同事們的困難，並立刻知道在何處以何種方式來協助同事。而這種合作精神也是我們在以後的工作中應該掌握的。

總之，此次社會實踐的親身經歷給我留下了深刻的`印象，不僅鍛鍊了自己也豐富了自己的閲歷，讓我學到了書本上無法學到的知識，受益匪淺，希望今後自己還能有更多的機會參與這樣的活動，讓自己在磨練中不斷成長。

大學生寒假實踐總結6

我懷着無比激動的心情來到xx醫院，帶着猶豫和緊張開始了我的N天臨牀護理實踐！當我帶着實習報告踏進XX醫院的門檻時，我非常激動，因為從今天起，我將作為白衣天使在醫院實習。

今天修行結束了，原來的迷茫和無知現在滿載而歸。臨牀實習是理論學習階段的鞏固和加強，是護理技能的訓練和鍛鍊，是就業前的最佳訓練。雖然這段時間很短，但對我們每個人來説都很重要。我們珍惜這段時間，珍惜每天鍛鍊和自我提升的機會，珍惜與老師這種難得的師徒關係。實習前，科教科老師根據我們的需求和崗位要求安排了統一培訓，包括：

一、瞭解醫院概況。

二、瞭解學生管理的相關規定。

三、懂得治安管理的一般知識。

四、瞭解醫德教育。

五、瞭解醫療文書的書寫。

六、掌握相關護理知識。

七、瞭解院內感染情況。

八、瞭解手術室的相關知識。

其間，科教科的老師還組織我們去各個病區看病歷、看醫療糾紛專家講座、看急診視頻，讓我們對實際臨牀工作有了初步瞭解，為正式工作打下了基礎。

剛進病房的時候，我總覺得不知所措。我當時的護理工作狀態很奇怪，對於在這樣的新環境下能做什麼，我還是沒有一個成型的概念。幸運的是，我們有老師向我們介紹病房結構和工作，並傳授老師豐富的經驗，使我們能夠快速適應醫院的護理工作。能夠儘快適應醫院環境，為在醫院的實踐和工作打下了良好的基礎，這應該算是實踐階段的第一收穫：學會適應，學會在新環境中成長和生存。

護士的工作非常繁重和凌亂。雖然他們之前有一些感情，但真正進入病房後，他們的感受更深。的確，護士的工作零零碎碎，雜亂無章，可以説是很低，但通過大多數人的不理解，我們發現護士有其獨特的魅力。醫院不能沒有護士，可見護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境也離不開護士。這部瑣碎的作品，體系完整，可謂“麻雀雖小五臟俱全”，也正是因為如此，才能發揮其獨特的作用，發揮不可或缺的作用。因為臨牀實踐，我們對護理工作有了更全面、更深刻的認識，對這個行業有了更具體、更細緻的瞭解。臨牀實踐的第二個收穫：正確的護理認識，正確的職業道德，良好的工作態度。

第一天實習的早上，我早早來到醫院。當時8點換班開始前，我跟着護士幫病人換牀單，量體温等等。8點鐘，醫生和護士準時交接。值班的醫生和護士昨晚報告了病人的情況，然後所有的牀位醫生分別開始查房。我跟着他們，仔細聽他們如何檢查病人並詢問他們。看着他們一絲不苟的工作態度，我心中充滿了崇敬。首先，醫生詢問患者的症狀，如發熱、疼痛、飲食、正常排泄、多尿和少尿。然後，醫生仔細觀察病人的身體體徵，有時會做叩診，最後給出醫生的建議。這時，護士們開始緊張地比較醫囑，並遵醫囑服藥治療。護士們每4小時檢查一次體温，並畫了一條體温曲線供醫生參考。此外，他們每半小時巡視一次房間，檢查是否有異常情況。

下午，醫生們為14號牀的病人開了一個研討會，我悄悄來到那裏，認真聽取他們的討論，把要點全部記下。不知不覺，該下班了。回到宿舍，總結了今天的收穫和問題，覺得今天真是充實的一天！

我覺得我在病房實習的時候，接觸病人最多，對疾病了解比較深，對基礎護理操作掌握的比較透徹。實踐的最大和最終目的是培養良好的操作技能，提前提高護理能力。因此，在“放手不用看，看着不用擔心”的教學原則下，我們積極爭取每一次鍛鍊機會，如導尿、卧牀洗頭、卧牀洗澡、自動洗胃、靜脈輸液等基礎護理操作。同時不斷豐富臨牀理論知識，積極思考各種問題，虛心向老師或其他老師請教自己不懂的問題，做好知識筆記。老師沒時間回答時，我們下班後會找書，更好地加強理論知識與臨牀實踐的結合。xx醫院的實習科室大部分都是整體病房，我們大部分都是護士負責。在跟隨患者主管老師的同時，加強對患者病情的觀察，提高對患者疾病的認識，同時對患者進行各種健康知識教育，鍛鍊所學知識的應用能力。按照醫院的要求，我們積極完成了病歷書寫、教學查房、教學小班等工作。培養了我們的寫作、組織和表達能力。總的來説，實習期間的第三個也是最大的收穫是護理操作技能的提高，疾病意識水平的不斷提升，各項護理工作的逐漸熟練，不僅培養了優秀的職業技能，也培養了良好的學習習慣。

在醫院實習期間，我們所做的一切都是為了病人的健康和疾病的康復。我們嚴格遵守醫院規章制度，所有操作嚴格遵循無菌原則，嚴格執行“三查七對”。在科室裏，我們都認真做好各項工作，遵守無菌原則，執行檢查制度，培養良好的工作作風。這應該算是第四次收穫，雖然不能説很大，但是非常重要，不可或缺。

經過n天的實踐，對臨牀護理有了初步的瞭解，學到了很多新知識。首先，醫德教育讓我感受到了當醫生的神聖和實用。一定要樹立自己的形象，堅持做事的原則，更好地維護白衣天使的神聖權威，得到患者和同事的尊重。其次，具體臨牀工作的講座，如撰寫醫療文書、護理知識、醫院感染等，讓我們意識到做好臨牀工作有多難，只掌握理論知識是不可能的。同時對正確處理醫生和護士的關係有了感性的認識。醫生和護士同等重要，不管誰年齡大，誰年齡小。我們的最終目標是治癒病人。我覺得護理人員的工作更重要、更繁瑣，值得每一位醫護人員的尊重。此外，通過觀看關於醫療糾紛的視頻，我充分認識到醫療工作的高風險和社會各界對醫務人員的高標準要求。我們必須掌握熟練的專業知識，學會更好地處理醫患關係。病人來看我們。他們是我們的上帝。我們必須樹立自我保護意識，增加法律知識，在工作中更好地行使我們的職責和權利。

時間過得真快。在這N天的實踐中，我不僅學到了很多護理專業知識，還以白衣天使的身份融入了社會。雖然，在實踐中，我們必須早起，工作很累，但當我看到病人康復後的笑容時，我感到無比自豪和自豪！作為志願工作者，我們的職責是拯救生命，救死扶傷。健康靠生活！這是我們醫學生的誓言。在這n天裏，我明白了做一名醫學生的神聖，我們是病人的天使。為此，我們應該不遺餘力地為病人着想，為他們盡最大努力。這次實習是我們作為醫學生的第一次社會實踐，也為我們以後踏入社會打下了堅實的基礎！

總之，我覺得這個寒假實踐對我們在校的醫學生來説是必不可少的，因為它不僅可以提高我們的專業水平和技能，還可以提高我們的社會交往能力，為我們將來更好地適應社會打下基礎。這短短几天的實踐經歷讓我們對護士這個職業有了更多的理解和尊重，也讓我看到了護士光環下的艱辛和奉賢精神！

大學生寒假實踐總結7

在xxxx街道謝池社區舉行的唱支山歌給黨聽主題微舞台活動結束後，我們的支教生活也進入了尾聲。活動的落幕，最後的聚餐，離別的傷感悄悄在心底滋長。

包括支教活動前的準備時間，我們相處了兩個月。兩個月前，我們互相陌生，僅僅擦肩而過的緣分，而因為共同加入了支教隊這個大家庭，我們同甘共苦。

兩個月裏，大家緊張積極的準備着各種開課需要，從畫一幅幅形象可愛的海報，到一趟趟物品的採購，從濱海兩個半小時的車程到一起經歷太陽的毒曬、雨水的洗禮，從蹲馬路邊到睡地板，我們一起經歷的辛苦全在看到孩子們的笑臉、聽到他們甜甜的喊聲老師好中釋然了。一個字來形容：值。濱海結束那天，孩子們在最後喊出：老師們辛苦了，大家心中波濤洶湧，生生壓抑住心裏湧上來的熱浪。有這樣一段經歷真叫人難忘。然而只要有相處就會有酸甜苦辣個滋味，我們有過矛盾，有不同的意見，幸而最後我們都能溝通得以化解。

兩個月後，支教生活結束了，可這並不會是最後結果，是另一種新的相處方式的開始。也許我們每一個人不會天天見面常常聯繫，也許我們只是在碰到時點頭微笑打個招呼，但無論過了多久，只要一想起這段温暖的日子都會讓我們覺得值得而滿足。要相信，所有走過的路，坎坷或幸福，收穫一定多於汗水。兩個月很長也很短。感謝大家可以和我一起創造這樣一段閃亮的記憶。我們都是最棒的。很高興遇見你們，真的。最後，我們不再見。

大學生寒假實踐總結8

走過沼澤，才知道陸地的堅實;通過合作，才知道團隊的氣力。人們常説大學是一個小社會，步進大學就即是步進半個社會，我們不再是象牙塔裏不能承受風吹雨打的花朵,通過這次社會實踐活動，讓我學到了很多東西。

最初的開始有迷茫，我們收穫的是堅定。

設計問卷時，本來計劃用四個小時完成的任務用了將近六個小時才完成，由於我們對問卷的設計一無所知，從查閲，調取資料，選擇題目是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選擇，設計每道題目。直到天氣已晚，才設計終了。本來我們以為這是一個簡單的事情，沒想到進程卻讓我甦醒的熟悉到任務的艱鉅。但看到調查問卷印出的那一刻，心裏卻是堅定，我相信我們一定會做好。

最大的考驗是嚴寒的天氣，我們收穫的是堅持。

記得那天在曲園做調查問卷，冷風凜冽，大夥們都瑟瑟發抖，但是還是堅持着。面對着來來常常的人們，不管冷風多麼刺骨，大家都微笑着往面對每個人，相信微笑是最好的寶貝，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調查問卷。我們都被謝絕過很屢次，即便謝絕，也要向人家説一聲打攪了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調查，手裏沉甸甸的，是喜悦，是自豪，是團結的氣力。

最乏味的事情是查找資料，我們收穫的是耐心。

抵抗住嚴寒的考驗以後，在查找資料的進程中卻最讓我們煩躁。對報告的情勢一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪裏查找更是一頭霧水，這一切都在消磨着我們的耐心，我們想過要逃脱，想過馬馬虎虎過往算了，但終究我們還是堅持了下來。我們深入的感遭到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收穫了最多。

最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個進程中，由於我們性情的不同，意見的分歧，我們有過辯論，旁皇，迷茫，正是不斷的交換，才讓我們的分歧愈來愈少，在大家的溝通下，我們分配好任務，使每一個人的工作更加清楚。特別在回家以後，交換與溝通更成為相當重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中相互鼓勵，身在不同的地方，卻仍然團結。

從找隊員到團隊之星成立到現在，在這個進程中，我們有歡笑有旁皇，想過放棄，但更有有堅定的信心。通過社會實踐的磨練，我們會深深的熟悉到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，通過社會實踐我們能學到很多書本上學到的東西，我們不再是隻會紙上談兵的學生，我們參與社會，融進社會，更加鍛鍊了自己，我們更加深入的熟悉到了團隊合作的重要性，相信我們會在一次又一次的實踐中成長，努力成為一位優秀的大學生，創造一個美好的未來。

大學生寒假實踐總結9

就像我原本計劃的那樣，這個寒假去打工，體驗生活，但是工作並不是我想象的那麼輕鬆。在那裏真可謂是度日如年啊，覺得時間像被凍結了一樣，時針停在那裏對我們視而不見。

一月二十三好下午，好多同學都帶上自己的行囊去乘坐那一輛通向自己久違的家的列車。我們也一樣帶上巨大的行李箱，在學校門口等着廠車來接。對我們這些並未在廠裏工作過的所謂的大學生來説，我們甚至帶着"玩"的心理去打工，個個看上去都有點興奮......一個半小時之後，我們別那個廠裏的負責人安排了住宿，宿舍很簡單一張牀一張桌，有兩人一間也有四人一間的，和學校的簡直就是天壤之別，不過沒辦法我們是去打工的不是去旅遊的。我應該忘記學生這個身份了而是一名普通的工人。是呀，我們沒有做過工人但都見過，那些普通工人住的都很簡單，吃的節省，工作很辛苦，因為我們父母都是這樣的農民工。

在這裏住了一夜，第二天我們就開始工作了，剛進車間那股油漆味就衝的我想吐，轟隆隆的機械聲真的可以使人耳鳴啊，沒辦法來都來了，逃不掉的。

我被分配上白班，早七點晚七點，一天十二個小時。第一天上班並不覺得累，十二個小時並不是很難熬......就這樣到了第四天，剛剛做了一個小時就覺得腰很酸肩很疼，真有不想幹的衝動，看看身邊的那幾位大姐，仍在埋頭工作，臉上的表情很淡定，不知道是習慣了，還是服從了命運的安排，有種説不出的無奈。我比她們都年輕，為什麼我就那麼嬌慣。同樣是工人.....撐不下去也要撐，既來之則安之，抱怨是最無能的表現。

後來，有望年紀稍大一點的大姐問我：“你能不能看得起我們這些工人啊，有些大學看不起我們這些工人的哦。”聽了之後，我並不覺得非常吃驚，因為在這之前，我曾是那樣的孤傲“鄉巴佬”“農民工”“沒文化”“沒素質”這樣的字眼經常從我嗎這樣的為學生口中蹦出。現在呢，當自己和別人在同一個地方打工時覺得自己真的很渺小，幼稚。我堅決的搖搖頭説：“不可能的啊，怎麼會看不起啊，我們的父母和你們都是一樣的啊”是啊，你憑什麼看不起其別人，你有什麼了不起啊，別人能做的工作你不能做，別人能堅持的你不能堅持，你在學校的花費都是這樣辛辛苦苦掙來的，你有什麼資格看不起別人，這些我們都應該深深的思考一下。

工作十天之後，就習慣十二小時的苦，抱怨也還有，但只是偶爾説一句“好累啊”習慣了工作，習慣了早起，習慣了晚睡，習慣了食堂的味道，也習慣了工作難免有的飢餓。但有些東西還是無法適應，晚上七點下班之後，吃完晚飯回到所謂的宿舍，洗洗涮涮躺到牀上想好好休息一下準備明天的抗戰。但是偏偏事不宜人，每天睡到半夜身上都氧的難受，拉開燈一看原來身上反抗式的起了一身的紅點點，不知道為什麼和我一起睡的那個女生身上也有。我們沒辦法就擦了一點隨身帶的皮炎平，這才稍微好點，就這樣犀利糊塗的睡到早晨，腦中在鬼叫個不停。我們都很納悶被子一拉天哪，被子發黴了，以前鋪的報紙都濕了，原來我們住的旁邊式澡堂潮氣很大的，所以被子才會發黴啊。但沒辦法啊這幾天一直在下雨，被子根本就沒辦法曬的，只好把它放桌上曬了。唉，只有靠那僅有的一點藥膏維持了幾天的睡眠時間，不過還好，小紅點並沒有一直在身上呆着，回家幾天之後它就悄悄的走了，不過仍就會留下一點印記，留下一些小小的疤痕，這也算是一種紀念吧，至少可以讓我留下深刻的印象。

要想有回報就必須先付出，這是千百年來一成不變的定律，有些人想不勞而獲，那他一定是空想主義，天下沒有免費的午餐，這是大家都明白的道理，而現在好多大學生都想不用工作很辛苦就可以拿到高的工資，其實這不是不現實，而是，那是有才能的的人佔據的位置，現在大學生很普通了，已經不那麼新鮮了，用一句土話而言是隨手一抓就是一大把，如果每個人都想那樣輕鬆工作而又工資高，那估計中國的國庫撐不了幾年了。那裏面就有一個人，他是徐州工程學院畢業的，學機械專業，他現在也只是裏面的一名普通工人，和廠裏面的人一樣起得早睡得晚，每天辛辛苦苦上班，正的和普通工人一樣多。其實在這裏它已經不是什麼大學生了，他也只是一個靠勞動來來掙錢的普通工人，在這裏沒有人會吧你看得多重要，你工作時間長就得到的回報多。我也問過他為什麼不換一個工作。他的回答很簡單，剛畢業沒有工作經驗，不好找工作的，先幹着吧以後慢慢找。

其實現實就是這樣殘酷，不是老天爺不給你機會，機會是每個人都有的，熱有些人卻輕視它，認為和自己無緣，對那樣的機會不屑一顧，但是在中國人口暴漲你不去做總會有人做的，沒有人再像高中那樣去勸你學習什麼的，老闆也不會求你留下，他只會説那您另謀高就吧。我發現現在好多大學生並沒有就業危機意識，整天渾渾噩噩，虛度光陰，要不就説來大學就是來 享收的。其實並不是這樣的，大學四年它可以填充你把你填得滿滿的，也可以掏空你，讓你什麼都沒有，就剩一個空殼 ，光有大學生的頭銜，卻沒有真正的內容。我們專業老師曾經跟我們説過現在好多大四的學生都開始急了，説畢業了才發現自己真的沒什麼內容，找工作比較難。但老師也説了工作並不難找，而是你的功底過不過硬，有沒有能力。就比如説現在有同樣的工作擺在你們面前，有能力勝任得肯定就找到工作了，沒能力得肯定就只能説找不到工作嘍。這樣看來，並不是工作不好找啊!所以總的來説，大學就是一個能力提升的一個過程，有些人抓住了這四年光陰，之火他會變得更強，前途可以説是一片光明，而有些人無所事事只知享受，那我覺得他應該屬於那種找不到工作的人。

其實就是這樣，有好多人抱怨這個世界太不公平，的確，這個世界有太多的不公平的事，比如説有人出身貧苦家庭，有人出身於富貴家庭，有人天生麗質，有人長的奇醜，但是我相信老天會眷顧每一個人，沒有人是十全十美的，他們總有自己的優點。而我們老天爺給了我們上大學的機會，如果我們不知道珍惜又豈能抱怨呢？

總之，我們這些上白班的比那些上夜班的要好得多呢！每天他們早上過來眼睛都是紅紅的。他們大部分説白天睡得不香，有的甚至根本就睡不着。還有更嚴重得就是：只幹了兩天頭就發痛結果就被他爸爸接回家了。不過還好，大家都堅持了下來，雖然沒有換班，大家心裏抱怨很深，但終究是挺了過來，真的是挺不簡單，讓人感動。

我們的辛苦付出，總會有一定的回報，果不其然，回家那天我們都結了工資，看這工資賬單，每個人都很滿意。雖然在領工資是個裏面的人發生一點小小的爭執，但後來發現是他們自己錯了，為了維護我們合法利益，我們據理力爭，終於達到了理想的結果。

我的寒假工作就是這樣，一天十二個小時，每天晚上睡覺不超過八個小時，一連做了十七天，期間沒有休息過一天，每天中午晚上吃的都是廠裏的飯菜，雖然做的不是很好，但對我們這些做了一天工作，飢餓充斥整個胃部十時，那些飯菜是很香的，有時甚至比學校的好吃......

還有就是在這個車間裏，領班和線長知道我們是學生對我們都很尊重，但難免遇到那些刁鑽的上司，有的時候真不知道要怎樣和他們相處。其實這值得我們深思的，對他就像你未來的老闆，要怎麼辦呢？還好 ，經歷過就不會覺得那麼為難了，沒有經歷過應該會覺得很難吧！處理不好估計可能會被炒魷魚吧。對我來説也算是一種經驗吧！

雖然只在這個廠里社會實踐僅僅工作了十七天，但它給了我好多收穫，不僅僅是那滿意的工資，它豐富了我的大一生活。有人説大意是打基礎的階段。對我們學生來説，基礎的確很重要。但如果可以為什麼不添加一點學習以外的東西呢？對我們這些在廠裏工作的同學來説，這一次可謂是刻骨銘心的記憶。我們剛進學校都還帶着高中時的稚嫩，一次不平凡的經歷，它讓我們成長了許多，明白了許多，同樣的我們也成熟了許多......我很慶幸寒假找到了這非一輩子也忘不掉的工作。相信在這四年裏我可以找到前進的方向，不會再像以前那樣茫然了。

我不是一個無能的人，在這個世界上應該沒有什麼不可以的，只有願不願意。有志者事竟成，這不是美麗的謬論，而是用很不變得真理。

其實我們缺少的就是磨練，我們只有在逆境中才能變得更強！

大學生寒假實踐總結10

第一次參加社會實踐,我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,瞭解社會,投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們更新觀念，吸收新的思想和知識。

半個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我學到了很多的東西，而這些東西將讓我終身受益無窮。社會實踐加深了我與社會各個階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們的成才之路與擔負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一：掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦的上班，天天面對的都是同一樣的事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的不容易!

二：人際關係

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技

巧，就看你怎麼把握了，我想説的一點是，在人際關係中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學習適應它。如果那還不行，那就改變一下適應他的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是我在待人接物以及如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深的體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法的解決，實在不行可以虛心請教他人而沒有自學能力的人遲早會被企業和社會所淘汰。

三：管理者的管理

在公司裏面，有很多的管理員，他們就如我們學校裏面的領導和班級裏面的班幹部，想要成為一名好的管理人員，就必須有好的管理方法，就要以藝術的性的管理方法去管理你的員工，你的下屬，你的班級裏面的同學們!要想讓他們服從你的管理，那麼你對每一個員工和每一個同學，要用不同的管理方法，意思就是説，在管理的時候要因人而異!

四：自立自強

俗話説的好：“在家千日好，出門半“招”難!”意思就是説：在家裏的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你到外面去工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都靠自己一個人去解決，在這半個多月裏，讓我學會了自立自強!凡事靠自己!

五：知識來源實踐

一切只是都來源實踐。實踐是知識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習的間接性時間的發展不斷的促進人類的進步，實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題促使人們不斷去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也在不斷地提高!馬克思主義哲學哲學強調時間對認識的決定作用，認識地實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但認識已經產生就具有相對獨立性，可以對時間進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀中去，是自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後的找工作打下基礎，通過這段時間的學習可以學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不同，接觸的人和是事物不同，從中所學的當然不同了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏面的知識還要不斷從實踐中學習。在現實的社會中不斷的錘鍊自己，這樣才能在競爭中突出自己，表現自己。

大學生寒假實踐總結11

（一）

放寒假的第三天，也就是20xx年1月19日，我從學校回到了家——河南省南樂縣的一個農村。回家的時候，農村的國小還沒有放假，於是曾經的國小班主任老師就讓我給學生上一節課，我就欣然同意了。這不是為了完成作業，而是為了給家鄉的孩子做點什麼。

於是就主持了一次班會即：“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽”主題班會。

在班會上，我主持的專題叫“美麗照片，精彩貴州”，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過貴州的孩子們一個感性的認識，那些照片都是我在貴州的各大景點拍攝的（包黔靈公園、遵義會議、婁關山戰鬥遺址、貴州大學等）。

我的這個專題在班會上是第一部分。當我給孩子們一張張地做講解的時候，孩子們那種渴望知識的眼神深深的打動着我、震撼着我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求知慾的眼睛裏，我可以清清楚楚的看到。和孩子們一起的幾個小時裏，我過得快樂而充實，彷彿又回到了自己的童年，當學生代表給我們佩帶紅領巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領巾的時候差；當孩子們用洪亮的聲音唱着《我們從這裏出發》時，我不知為什麼，也許是一種衝動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。

在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬，那我的這個活動就算是成功了！

我的這次活動得到了當地了村幹部和學校領導的支持，我是這個村莊為數不多的大學生，曾經，老師和鄉親們給了我太多的期望他們希望我能夠走進大學，將來為這個村的建設作出貢獻，現在雖然還沒有畢業，但我願儘自己最大的努力回報我的母校和鄉親。

（二）

1月24日，應別人邀請我乘坐公交車出發於早上8：00準時來到家鄉的一家食品公司。首先，我與肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了食品生產，銷售等近幾年的發展概況。之後，他帶領我參觀了產品以及生產線等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與公廠的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢於發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最後他祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己儘量多的創造動手機會，他建議我在這裏做幾天工，親自體驗一下生活。並答應給我一些工資，我就欣然同意，整個寒假儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。

從1月24日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客户需要時還根據客户要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了鄉親的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規範化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日誌，注意消化自己在平時所學到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己學會了製作方便麪，絕大部分自己都曾到過農村家中推銷方便麪。

2月16日上午，公司在縣城搞了個義務活動。哪天，陽光燦爛，春風和煦，藍天白雲下的家鄉更加漂亮。但我卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術儘量多的傳授給市民，為市民儘量多的排憂解難。上午9：30我的義務諮詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答。2月17日，該活動在火車站再次成功舉辦，並且收到了十分良好的效果。

活動結束後，我就買了火車票返回學校。

大學生寒假實踐總結12

打工是一種磨練的過程。在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了鍛鍊和提高自己的能力,增加個人在社會競爭中的經驗，擴大與社會的接觸面。我在20xx年寒假裏進行了一次社會實踐啡客服務員。

元月四號面試，五號正式上班。在開始，對於工作充滿着十分的熱愛與熱情。甚至在穿上工作服都美極了。這是對一事件的初始新奇狀態。

三天的實習期過了，接下來的是自己一個人看區域，神經開始緊繃。對待工作的每個環節都會認真仔細。當然在接受一事件的過程中，犯錯是必然的，我也“成功“地為別人的中西餐買單了，這應該是初步瞭解一事物的某特徵或者特性。

時間一晃即是半個月，剩下的工作日也是一半了。當你完全掌握了一事物的各特徵，你會開始隨意它，細節也會忽略些。從各地忙碌工作的人們回到自己的故鄉，與自己的家人歡度春節，生意越來越好了。在我掌握了工作節奏後，我開始揮霍它了，不會想太多的後果，只要不為別人的午餐買單，我都可以的。我可以到讓顧客認為我是個很牛皮的服務員，這個結論只是片面的。人多，服務員少，顧不來，主要導致了服務態度；次要原因：個人性格；其他原因：我在這裏工作的時間不長了，也不怕炒魷魚。店裏人手本來就不夠，根本不可能被炒魷魚了。我本人只向闡釋我牛皮的服務態度並非出於我的本意。這是對一事物瞭如指掌，進入不屑的一狀態了。

工作接近尾聲了，也開始厭倦了。連一天二十四小時都覺得長了，開始難熬了。慢慢地悟出了在啡客的一心理歷程：膽怯的面試，認真的實習期，努力的適應期，輕鬆的工作期，難熬的盛期，厭倦的尾聲。就像跟世間一事物一樣，初始喜愛那份新奇，在過度到熟悉期然後就轉入到了厭倦期。時代轉變，原理亙古不變。

短暫的實踐也可以領略到社會的某些特性。寒假外出工作，除了腰包鼓點，社會見識長點，別無它意。但是這服務員的工資還有個有誘惑力的提成。在實踐中，自己的經驗不足，制錯單了，美美的提成就進入別人的口袋裏了，這是教訓，教訓自己自己太嫩就不要和別人比牛皮，經歷和時間省着點，多學點務實的。

一個月的社會實踐在十二圓滿結束，得到了現金的報酬，也領悟了事物的原理，更親歷了社會的教訓。實踐真識見。

大學生寒假實踐總結13

陽光明媚的週末來聽活潑可愛的倪老師講課,寒冷的冬天也讓人感到生機勃勃.

今天 課非常實用,但是要真正的運用不僅要天賦,也更需要時間與實踐.我越來越覺得理科生與文科生在思維,表達,還有對事物的理解上真的有非常大的區別,我要做的是更加了解他們的思維方式,用他們能迅速理解的方式陳述問題,不然他們會誤解或者根本不理解我到底説的什麼。

然後呢,我最大的一個收穫是在論證一個問題時在沒有充分的瞭解與認知時不要用絕對的話語陳訴問題,這樣會適得其反. 最後呢,我學到了一些銷售技巧,在銷售時要關注顧客的反應與需求,有時用一些俏皮的語調介紹產品會有更好的銷售效果,,在介紹產品時要先介紹優點,再提出產品缺點這樣顧客更能接受,在銷售時一定要常保持微笑,這樣就算遇到特麻煩的顧客也不會陷入僵局,..在生活中要學會用藝術陶冶自己,一個有內涵的人更能受到尊重,生活也更有色彩......在上課期間,我特佩服那個來自川大的東北女孩,一種不考慮後果的膽大與自信讓人欣賞.

每次的課程都會有不同的感受和心得體會，每次都會有所成長。思維，似乎很平常又很深奧，無論我們做什麼都要運用思維，怎麼樣的思考不一定會讓你變得更好，但是通過思維來表達出來才是最重要的。無論我們在做什麼，都要想想，是否符合我們的心意，是否做這件事能讓我們快樂，是否能讓自己有所提高，無論哪方面的提高，只要有進步那麼你都可以説是一個小小的成功。

其實每一次的收穫都會讓我很開心，似乎在這裏可以看到人生的意義，積極的我，陽光的我，即使心中有陰霾，在這裏都會變得很晴朗。或許我的思維在此刻正在慢慢的變化，慢慢的成長。有時我會迷茫，我最近都在幹嘛，努力了嗎，認真了嗎，荒廢了嗎?無論怎樣，我還是在慢慢的改變，慢慢的使自己變得更優秀。或許是思維的變化才會有現在的不斷改變，讓自己變得更優秀，使自己的思維更高一層。

大學生寒假實踐總結14

每一次修行，都伴隨着努力和收穫。對於大學生來説，開展社會實踐是目前我們接觸社會的唯一途徑。這向我們表明了實踐的重要性。無一例外，在這個寒假，我自願參加了實踐活動。以下是我這個寒假的實習報告

隨着計劃生育的實施，人口老齡化問題日益嚴重。近年來，這個問題越來越受到社會的關注。為了完善養老金制度，《老年人法》得到了完善。越來越多的人關注這個問題。為了解決養老問題，出現了許多養老院和老年公寓。針對這一現象，我們在假期對養老院進行了社會實踐調查。

首先，我們採訪了振華養老院院長。院長告訴我們，“養老院的建立不是為了是否盈利，而只是為了讓老人安享晚年。”迪恩的話簡單卻真實。對於年輕一代來説，讓老年人晚年幸福比什麼都重要。

在副院長的講解下，我們對養老院的規模和形式有了大致的瞭解。我們發現養老院雖然不是很大，但很乾淨整潔。老年人在這裏生活舒適。他們的平均年齡在60歲左右。雖然他們不能和孩子分享家庭幸福，但他們在這裏找到了同齡的朋友。他們有共同話題，可以一起聊天打牌。有些老人甚至比在家更幸福。因為現在老人和孩子住在一起會感到孤獨。孩子白天上班，只能呆在家裏。沒人説話，很多鄰居也不認識。他們就像熟悉的陌生人。老人和孩子在養老院找不到幸福。我們會從下面兩位老人的對話中感受到一些東西。

張爺爺在養老院一年多了。我們去的時候，他正在房間裏看報紙。他是一個非常樂觀的人，在這裏過得很開心。他讓我們明白，一個人的眼界開闊了，心胸也開闊了。他的生活會很幸福。老人的孩子經常來看他。他在養老院比在家感覺更好。當被問及春節是否回家時，他決定留在這裏。因為這家養老院邀請人們在節日表演，老人真的有家的感覺。他只想告訴他的孩子，他們可以安心工作，一切對他們自己都好。

另一個老人，郝爺爺，是個退休幹部。他在這裏已經一年多了。因為他的孩子忙於工作，他決定來養老院。他在這裏很滿足。他告訴我們，一週內食物不多，保證了營養的均衡。同時，養老院定期舉辦文化活動，為老人解悶。副校長侯每天晚上都會唱戲曲，給老人唱幾句。他很滿意孩子週末會帶孫子來看他。

其實老年人很容易滿足自己。他們想要的不是富裕的生活，而是對孩子的照顧。只要你多陪陪他們，他們就會開心。我希望每個孩子每個月都有更多的時間和父母在一起。在人口老齡化的時代，要讓他們享受晚年。

大學生寒假實踐總結15

轉眼間，寒假已過。假期裏，在班級輔導員的部署下，我班同學的寒假社會實踐活動順利開展。

我班同學利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛鍊自我。這次的社會實踐讓每個同學都頗有收穫，並撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結：

本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：

(1)絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如任佳樂、李倩等同學在餐廳從事傳菜工、前台服務員等工作。工作並沒有想象中的簡單，讓他們嚐盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收穫了很多，積累了工作經驗。XX、XX等同學在當地超市當促銷員，促銷員並不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關係的能力。

(2)有的同學本着接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，並提高自己的社會覺悟。身為師範類院校的學生，部分同學如XX、XX等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學生進行輔導。從中瞭解了每一堂課背後的精心準備，體驗着老師這一職業的艱辛。XX同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而XX和XX同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。XX和XX同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。張XX同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的採訪調查。

(3)有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙鵰。張延玲同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛豔同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。

(4)還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。XX、XX同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最後一道工序。XX、XX同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。XX、XX同學也分別進入製衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有XX同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。XX、XX、XX同學則在不同企業中擔任話務員的工作。

同學們的實踐活動很豐富，在這裏不再一一列舉。

這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有着不一樣的工作經歷，卻有着十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今後還有更多的同學參加社會實踐。鍛鍊自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。