暑期實習總結15篇

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，不如立即行動起來寫一份總結吧。總結一般是怎麼寫的呢？下面是小編幫大家整理的暑期實習總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑期實習總結1

xx月26日，我有幸作為一名學生志願者，跟隨學校附屬醫院相關科室的中青年專家，踏上了前往xx省為期四天三夜的暑期社會實踐之旅。

xx日，我們來到xx鄉為村民及老紅軍進行義診，儘管天氣炎熱、汗滴如雨，但我們依然用盡全力佈置會場、循環廣播義診時間和地點、協助專家老師做心電圖、發放介紹健康知識的宣傳單及“四個全面”宣傳彩頁。

轉天，我們前往xx國小，在專家們進行衞生健康知識講座的同時，志願者們將精心準備的'牙刷牙膏套裝和文具禮盒分發給孩子們作為禮物。整個講座一直都在十分活躍甚至是火爆的氛圍中進行，國小生們表現出的對知識的渴求也更強化了我對自己現在所擁有的學習機會的珍惜。

最後一天，十兄妹相互鼓勵、彼此扶助，相攜登頂因“狼牙山五壯士”的事蹟而聞名的狼牙山。總有一種精神，讓我們淚流滿面;總有一種力量，讓我們銘刻心間;總有一種人格，驅使我們不斷追求自我完善。革命先烈昨日的英勇氣概，崇高的愛國主義情感和堅貞不屈的民族氣節，將永遠激勵着我加倍學習專業知識，用知識編織夢想的風帆。

感謝此次難得的社會實踐機會，讓我無論是在最初的物資準備，還是在每日的志願服務中，不僅積累了畢生受用的經驗，還收穫了情誼深厚的友情。今後我會堅持科學理想，不忘先輩精神，牢記名師教誨，用青春華年繪製人生的圖稿。刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，在無私奉獻中傳承志願者精神，讓醫學之路隨夢啟航。

暑期實習總結2

據我觀察瞭解，律師一般具有以下幾個明顯特點：

1.忙，工作壓力大。

我進律所的第一感覺就是忙碌，最具有代表性的應該就是電話鈴聲了。我的責任律師有三個電話：一個小靈通，一個手機，一個座機。據我統計：他的座機每一個小時響一次，小靈通每二十分鐘響一次，手機半小時左右響一次，這還不包括他主動打出去的電話。往往這邊正和一個“王總”聊合同糾紛，那邊座機響了，當事人又向他諮詢案件的進展情況，角色變化之快，令人歎為觀止。

與“忙”相關的就是工作壓力，律所一般沒有固定的作息時間，都很自由。但實際上，加班也都是司空見慣，每次晚上6點多了，還有人在電腦前忙碌，整理材料，研讀卷宗，很是辛苦。

2.知識更新快，知識面很廣。

中國的法規更新很快，根據“新法優於舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用最新的法規處理案件。記得一個合夥人做過房地產糾紛案件，關於二手房交易税率問題，原來規定是5％左右，可國家正好與8月1號出台新規定，為打擊炒房，把税率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握最新法規，在訴訟中就會面臨敗訴的危險。

同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不瞭解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建築面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的.知識體系。

3.律師不一定要是一個辯論高手，但要是一個溝通高手。

在學校參加過很多辯論賽，演講賽，曾經也天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。進入律所後才發現，這種想法其實是很幼稚的。

一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。

溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那裏滔滔不絕，羅羅嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能瞭解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識，閲歷，涵養……

4.律師是一種職業，僅僅是一種謀生的手段而已。

其實，律師僅僅是一種普通的職業，一種養家餬口的手段。社會賦予了律師太多的角色，比如維持正義，追求民主之類的。好像律師很崇高，很偉大似的，其實不然，律師也是普通人，也要吃飯，他們付出了自己的勞動，理應得到報酬，這就是一個簡單的邏輯。

當然，律師職業有他的特殊性，律師是聯繫普通人和國家機器的紐帶，是公眾的代言人。社會上不乏有象康健，王選這樣的傑出的，有良知的優秀律師，不過大多數情況下，律師還是以一個普通勞動者的形象出現的，我們不應該把這個職業神聖化，也不應該對他們寄予過高的期望。

暑期實習總結3

轉眼間，一個月的暑期實習生活已劃上了句號，實習期間我作為一名政府工作人員瞭解了職場人員的酸甜苦辣，體會到了鄉鎮政府工作人員的不容易和肩負的責任。回想起7月4日，年輕的我懷揣着一顆熱情、興奮而又充滿期待的心，來到黔江區石家鎮人民政府，激動不安之情油然而生。一個沉甸甸的問號，不停的在我腦中盤旋。我不由得問自己：作為一個實習生，我能勝任這份工作嗎，我能做好嗎？而如今，實習已經圓滿結束，我所獲得的收穫見證了我的成長，為我的實習生活劃上一個完美的句號。在這一個月的實習生活中，我感覺我經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷成長、不斷進步。從剛到這裏時的拘謹羞澀到後來與同事談吐自如，我感覺自己在一天天的長大，一步步的實現由學生向職場人員的角色轉變。

在這一個月的實習生活裏，我所扮演的角色是石家鎮人民政府社會保障服務大廳的一名工作人員。我們部門在這一階段的任務是城鄉居民養老保險的辦理和社會合作醫療保險的辦理。但是由於我是剛到的實習生，對這方面的業務還不是很熟悉，而且部門裏也有專人負責了，我只能幹點自己力所能及的事情。所以前兩個星期基本上我都是負責整理城鄉養老保險申辦人的檔案。主要工作是把電子文檔裏的編號抄在文件袋上，然後把各個養老保險申辦人的資料等對號放入文件袋，在進行編號排序。這個工作比較簡單，也比較枯燥，每天對着密密麻麻的數字，有的時候真的有點眼花繚亂，但是我還是在基本沒出什麼差錯的情況下，用較短的時間圓滿的完成了任務。這讓我贏得所長及同事們的好評。

在重慶市黔江區人力資源和社會保障局在下達關於組織帶薪實習大學生開展“三進三同”“結窮親”實際效果專項調查的通知後，我的主要工作就是調查石家鎮人民政府副處級以上幹部開展“三進三同”“結窮親”的實際效果。收到這份文件的時候，我心潮澎湃，深知自己肩負的責任重大。這是區領導對我們實習大學生的一種信任，同樣也是對我們大學生的一種鍛鍊。因為這項任務本身就是要讓我們大學生深入實踐，瞭解社會民情。向負責人拿來了石家鎮機關幹部“三進三同”“結窮聯户”花名冊後，我就準備正式進行調查了。鎮裏面的幹部有下村開展工作的，我們就搭便車去他們所去的村組，然後再步行去調查對象的家裏。儘管人生地不熟、儘管烈日當空、儘管汗流浹背、儘管有的時候要步行上2、3個小時，我們依然克服了這一切困難，圓滿的完成了區領導下達的任務。在下村期間，我深刻感受到了新農村發展的明顯變化，同時也體會到了石家鎮的民風淳樸和黨羣關係的和諧。在我們向老百姓問路的時候，他們總是熱情的'給你指路，有的時候更會帶上我們走上一段；在驕陽如火的時候，他們會讓我們去他們家小憩一會兒，喝上一杯涼茶，然後我們再繼續趕路。每當我們向羣眾瞭解村組幹部或者鎮裏面的領導是否正常行使他們職責的時候，他們的回答是那麼肯定，他們臉上充滿笑容。這充分説明了黨和政府堅持以為人本的思想，堅持走羣眾路線並不是形式主義，而是實事求是的實施了的。這不僅為黨和政府在羣眾心目中贏得了良好的評價和印象，也為黨和政府在基層開展工作奠定了良好的基礎，有了羣眾的支持，政府在進行工作的時候就會減少失誤與麻煩，提高辦事效率，從而事半功倍。

一個月的時間裏我瞭解了自己諸多的不足，學到了很多學校與課本上不曾有的知識。為我今後在社會上立足打下了應有的基礎。剛出校的大學生都覺得自己是知識分子，像什麼端茶倒水打掃衞生之類的事情，都不願意做，覺得丟了面子，我認為這些並不是什麼低賤的事情，這同樣也是一種歷練。因為勞動最光榮，做什麼事都要從小事做起，從我做起。我知道我們這代大學生是被社會上普遍否定的一代，認為我們都是嬌生慣養，不能吃苦耐勞，我認為並不是我們不願意吃苦，而是我們只願意吃自己願意吃的苦。真正從事工作後，很多東西都需要我們重新學習，要學習把理論運用於實踐，所以總有一些人會説，現在的大學生出來後這也不會那也不會。所以現在的大學生畢業後所面臨的巨大的就業壓力，不僅僅是因為各個大學擴招後，大學生人數急劇增多。更主要的則是很多大學生都嚴重缺乏工作實習經驗，而大多數公司、單位在招聘的時候都希望招有工作經驗的人，希望招聘的人能立即進入工作狀態，為單位或公司作出貢獻、贏得利益，而不是需要對其進行崗位培訓後才能上崗。所以我覺得此次實習對我的影響很是重大，它讓我清晰了自己在今後學習生活中努力奮鬥的方向。

暑期實習總結4

轉眼已經實習一個月了，曾經懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在農行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優良的工作環境中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕鬆的日子一去不復返。

我是在北京西路的新街口支行實習,報到的第一天,有點緊張，也有點激動，我受到了顧行長的熱情接待,他與我進行了一番意味深長的談話.從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨後行長安排我對公服務的崗位。

在師傅和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱着“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事.

一顆浮躁的心歸於平靜，但不缺乏激情。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作後，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以後才能在工作中得心應手，更好的為廣大客户提供方便、快捷、準確的服務。

同時，我也領悟到學生和社會工作者的區別。工作説不辛苦那是假的，參加工作後讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態，首先你必須付出12分的努力。實習以後，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養自己的理財能力。“在大學裏學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力”。參加實習後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以後的工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，並做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰！

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。

我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從師傅那裏深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客户可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要.

從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的.。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的前台對公會計業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行會計的流程，核算程序提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面有了一個比較全面的瞭解。尤其是會計分工，對於農業銀行防範會計風險有着重要的意義，其起到了會計之間相互制約，互相監督的作用，也有利於減少

錯誤的.發生，避免錯帳。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要.從這次實習中，我體會到，如果將我在大學裏所學的知識與的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我學習與實習的真正目的。

我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至於成為空白。成功女神並不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間,須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，我發現自己不再陷身在陰影裏。我開始學着從看似機械重複的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作着，遊刃有餘。

最煩瑣的事——授權，每天至少説上幾十遍。

最過癮的事——蓋章，“砰砰”的很有氣勢。

最好玩的事——校對印章，鍛鍊眼力。

中國￣教,育資源網

最刺激的事——等運鈔車，荷槍實彈的護衞好威武。

最有意思的事——帶客户驗證保險箱的指紋。

暑期實習總結5

我還沒有真正的在農村生活過，到現在為止，我只是路過，也沒有住下過，所以我很渴望到農村中體驗一下。學校暑假會統一安排一些實習的同學到農村中去實習，從農村的發展中找到自己成長的軌跡。我就是在這種理念下，我就和同學們一起來到示範農村，開始了我的實習之路。

高村共有村民613户，2535口人，耕地3260畝。XX年，全村工農業總收入達1.14億元，人均純收入5500元。曾先後獲得省級“村鎮建設明星村”、省級“安全文明村”、省級“衞生先進村”、省級“模範村民委員會”、“濟南市文明單位”、“濟南市明星村”等榮譽稱號，去年，分別被濟南市和章丘市命名為“五個好”村黨支部。

一、對新農村建設的認識

全面建設小康社會，關鍵在農村，重點在農村，難點也在農村。中央現在進一步明確提出建設社會主義新農村的戰略部署，是中國經濟發展的客觀要求，是非常及時的，也是符合中國國情的，抓到了點子上。

一方面，隨着我國經濟的快速增長和綜合國力的明顯提高，工業化程度的提高，目前我國已經發展到了以工促農、以城帶鄉的發展階段，

“工業反哺農業、城市支持農村”的方針已經開始實施，解決“三農”問題的政策力度正在不斷增強；另一方面，新農村建設活動從解決農民最普通、最平常的生產生活等基本問題入手，建設新村鎮，培育新農民，把堅持以人為本和農村經濟社會全面、協調、可持續發展統一了起來，能夠有效的促進農村的經濟發展、社會穩定、村風改善。同時，新農村建設能充分發揮基層黨組織在村級發展穩定中的戰鬥堡壘作用，對於加強農村基層組織建設具有重要意義。

二、新農村建設中的做法

生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主是新農村建設的具體目標，要實現這一目標可以説是任重而道遠。在新村建設的進程中，我們的主要做法有三點：

1、長期堅持。一個村莊的建設不是一朝一夕的事，必須長期堅持。一是政策要有連續性。多年來，我們制定了一系列政策，無論是村幹部的晨會制度，還是義務巡邏制度，都做到了嚴格遵守；二是要保持連續投入。近年來，我們加大公益設施的投入力度，每年投入都在50萬元以上，先後建設了公寓樓、村國小、老年活動中心等基礎設施，自XX年以來，村社會事業總投入達350萬元；三是意志上要堅定。只

要對村級發展有利，能夠讓羣眾得到實惠，就是遇到再大的困難，都要想盡辦法克服，毫不動搖的貫徹執行下去。我們村在新農村進程中也遇到了諸多問題，村公園建設就非常具有代表性。作為“村莊西遷”的第一步，聘請專家，在村西部規劃建設了佔地20餘畝的村級公園。建設之初，部分村民不理解，紛紛到村裏找我們理論，説一畝地一年能打多少糧食，收益多少，要是建公園20餘畝地不就糟蹋了嗎？對此，我們非常理解，土地是農民的命根子，尤其是在當時的經濟還比較落後的現實情況下，村民對土地的有着過分的依賴，20餘畝地能夠養活20口人，但是，從村裏的長遠發展考慮，我們覺得建公園利大於弊。於是，我們慢慢的給村民講村裏長遠規劃、講發展前景，最後，他們也轉變了觀念，支持我們建公園。隨着建設逐步推進，我們在公園裏鋪設了草坪，栽植了各色花卉，建有游泳池、旱冰場、健身路徑、籃球場等休閒、娛樂、健身設施。如今，村民一早一晚、工作和農閒之餘，都到公園散步、賞花、晨練、健身，成為理想的大型綜合娛樂場所。

2、超前規劃。規劃是先導。現在的向高村就是我們於90年描繪的藍圖。當時，我們村經濟發展勢頭不錯，集體經濟達到50萬元

，村民生活比較富裕；我們村兩委在充分論證的基礎上，依託鎮村主要幹道寧向路，確定了“村莊整體西遷”的總體構想和規劃，形成了實施舊村改造、建設新型農村的總體思路，計劃把向高村建成一個富裕文明的新村莊。目前，向高村正沿着這一目標快步前進。可以説，科學的規劃成為我村建設取得成功的關鍵。

3、突出特色。落實舊村改造、建設新型農村的總體思路，既要符合高起點的要求，又要具有向高特色，一直是我們追求的目標。我們按照規劃，以“兩區一園”（工業小區、住宅小區和街心公園）建設為重點，紮好新村的大框架，全力建設現代化、花園式的“新農村”。村內外的主要交通道路進行了硬化改造，並進行了綠化，安裝了路燈，形成了四通八達、縱橫交錯、綠樹成蔭、花草掩映的交通格局；小康樓和公寓樓統一設計，改變了向高的村容村貌，體現了向高的特色和文化內涵和時代氣息。讓羣眾生活富裕的同時更加舒適；在全村重心西遷同時，對舊村全部改造，所有搬遷入住新村的農户，舊房屋全部拆除後，土地復耕，實現再利用。

由此，我們深深的認識到：規劃是前提，經濟是基礎，堅持是保障。沒有科學的規劃，村莊

建設就會失去方向；沒有強大的集體經濟作後盾，建設就只是一句空話；有始無終，半途而廢，不能持之以恆，什麼事也幹不成。同時，隨着新形勢的發展變化和村級集體經濟的不斷壯大，我們對村莊規劃作了進一步的改進和完善，“十一五”期間，向高將新建一處休閒廣場，一個森林公園，6幢公寓樓，村民的生活將更加富裕而美好。

三、新農村建設的優勢和麪臨的問題

建設新農村，我們村主要有三方面特點：

一是集體經濟較為發達。我們向高集團公司擁有村集體資產6000萬元，去年，實現工農業總產值1.2億元，四家企業實現工業利税500萬元，位居全市“五強村”之列；二是班子團結務實。我們村凡事講民主，重民意，村投資辦企業、建設村民公寓，都是村兩委形成意見後，拿到村民代表議事會上定。村兩委成員還堅持每天開晨會，查找問題，安排任務，真正把每天的'工作做實、做細；三是村風淳樸、秩序井然。我們堅持嚴抓全體村民的普法學習，村幹部組成義務巡邏隊，10餘年來堅持晝夜值勤，開展了“春節花燈展”、“五四”聯歡等一系列活動，倡樹了文明健康的村風。多年來，我們村社會穩定

，未曾發生一起上訪事件和刑事案件。

新農村建設，向高村主要面臨以下困難：

一是勞動力素質較低。村民思想觀念落後，就業能力差，阻礙着村經濟的快速發展和村民收入的增加；二是建設急需相應的支持。我們的新農村建設還只處於一種初期探索階段，規劃上需要科學的指導，基礎設施建設還不盡完善，建設需要政策和資金的扶助。

四、下步打算

近年來，市委、市政府加大了對農村的支持力度，實施糧食直補、免徵農業税、教育“兩免一補”等舉措，讓農民真正得到了實惠。今後工作中，圍繞新農村建設，我們按照“20字”方針的目標，確定了“超前規劃、加大投入、突出特色、建設新村”總體思路，我們將以壯大集體經濟、美化人居環境、構建和諧村莊為重點，給村民創造一個良好的人文環境。

一是拓展企業發展空間，壯大集體經濟實力。引進先進技術人才，加快產品的升級換代，拓展國外市場；二是全面落實發展規劃，進一步美化環境。嚴格按照村莊的十年規劃，大力實施新村建設和舊村改造工程，使居住環境更加美好。三是充分發揮陣地作用，抓好精神文明

建設。充分發揮遠程教育、電子書屋的作用，開展羣眾喜聞樂見的活動，進一步建設娛樂、健身、休閒的大型活動場所，滿足羣眾求富求美的需要。

以後的路途中，我還是要繼續努力，雖然自己的能力還是不足，但是這部足以讓我感受到艱苦，我的能力還是需要繼續的進步。以前的路途中，我的生活一直很安逸，所以我要吃一些苦，找一下曾經的苦楚，讓自己快速的成長。也許自己的想法還是有一些幼稚，但是我會努力的！

暑期實習總結6

一、實習目的

根據物流管理專業生產實習計劃，通過實習，加深對專業知識的理解認識，掌握技能，培養分析問題和解決問題的能力以及對工作的責任感、職業精神和職業道德，培養實際工作能力，做到理論和實際相結合，同時通過親身體驗實習，找出自己的不足和差距所在，讓自己更進一步瞭解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。還可以開拓視野，瞭解社會，鍛鍊獨立工作能力，增強團隊意識，增強公關社交能力，為正式就業打下良好得基礎。同時實習也是檢驗自己的興趣愛好，對自己所選擇的'專業和將來的職業進行重新審視，為自己將來的職業發展方向提前做好前提，為儘快調整好職業發展道路，實現自己從校園到社會的無縫銜接。

二、實習方式

進企業開展實際操作實習。

三、實習時間

四、實習單位

（一）公司簡介：天津亞東國際貨運有限公司

亞東具有海運進/出口、空運進/出口、依託覆蓋國際船代、船舶租賃、提單簽發、報關報檢、內陸運輸、保税倉儲、分撥配送、採購集運、私人物品、國際展品、貨物保險、多式聯運、項目物流、商貿物流等綜合貨代服務功能和專業化物流運作能力。依託覆蓋中國的50家全資子分公司和遍佈海外的子分公司及代理網絡，為客户提供一站式物流與全球供應鏈管理服務。

天津分公司擁有海運出口，海運進口，空運，報關，報檢等部門。提供海運進出口集裝箱及散雜貨訂艙配載、空運進出口操作、多式聯運、內外貿分撥物流、大型設備運送及安裝、倉儲接貨、報關、報驗以及通過國內鐵路、航空、沿海、內河、公路運輸聯運至國內最終目的地等服務。被天津市國際貨運代理協會評為理事單位。

“優質服務”是亞東國際貨運有限公司天津分公司的經營特色，公司具有強大且嚴謹的進出口操作體系。公司擁有高素質、經驗豐富的專業操作人員，巨資裝備的先進計算機處理系統。從報價、接載、報關、陸運、倉儲、貨物追蹤及進口清關、提貨、均由專人專崗負責，與倉庫、海關、各地分公司、辦事處、國外代理公司之間各環節的銜接全部依靠計算機網絡溝通。公司管理人員密切關注整體運作，時刻檢查各環節是否符合操作規程，求一切問題防患於未然。

（二）公司組織結構

（三）公司的發展戰略是“做精貨代，做實轉型”，以全面質量保障體系為基石，務實核心競爭能力，拓展差異化競爭優勢，提升可持續性發展能力；以差異化和中高端物流產品為導向，以大客户、大項目為驅動力，完善項目管理部為運營單元，全面提升國際化、網絡化、專業化的綜合性

第三方物流水平。

（四）地理位置：天津市河西區解放北路凱旋門大廈F30

五、崗位介紹

跟單員是業務員。他的工作不僅僅是被動的接受訂單，而是要主動的進行業務開拓，對準客户實施推銷跟進，以達成訂單為目標，即進行業務跟單。因此，跟單員要：

1．尋找客户：通過各種途徑尋找新客户，跟蹤老客户。為自己下一步的工作打算。

2．設定目標：主要客户和待開發的客户，我們的工作着重點及分配的工作時間。

3．傳播信息：將企業產品的信息傳播出去。

4．推銷產品：主動與客户接洽，展示產品，為獲取訂單為目的。

5．提供服務：產品的售後服務，及對客户的服務。

6．收集信息：收集市場信息，進行市場考察。

7．分配產品：產品短缺時先分配給主要客户。

六、實習內容

跟單員的工作內容十分繁雜，涉及面廣，面對部門多。既要對上級反饋進度，又要對相關人員進行及時跟蹤，稍有不慎，即鑄成大錯。跟單員是業務助理；跟單員在許多時候扮演業務經理助理的角色，他們協助業務經理接待，管理，跟進客户，因此跟單員要：

1． 函電的回覆

2． 計算報價單

3． 驗簽訂單

4． 填對帳表

5． 目錄，樣品的寄送與登記

6． 客户檔案的管理

7． 客户來訪接待

8． 主管交辦事項的處理

9． 與相關部門的業務聯繫

跟單員是協調員：跟單員對客户所訂產品的交貨進行跟蹤，即進行生產跟蹤。跟蹤的要點是生產進度，貨物報關，裝運等。我的工作並沒那麼

暑期實習總結7

本人在xx年7月12號開始為期一個月的時間在國盛證券洪都大道營業部進行了暑期實習。在國盛證券洪都大道營業部實習期間，在單位指導老師根據學校的要求的幫助、指導和教育下，我熟悉了國盛證券洪都大道營業部的主要經濟業務活動，系統地學習並較為深刻地掌握了證券公司各方面的實務工作，對關於證券經營和管理的理論知識和各方面實際工作能力都得到了不錯地鍛鍊和提高。也明白了理論與實踐相結合的重要性。現在就將這次畢業實習的具體情況及心得體會作一個系統的歸總和小結。

【關鍵詞】：國盛證券洪都大道營業部、客户部、營業部、綜合管理部、實習內容

【調查目的和意義】

1）通過在國盛證券洪都大道營業部實習進一步瞭解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯繫實際，增強自我解決實際問題的能力。

2）通過在國盛證券洪都大道營業部的實習，達到學校的社會實踐要求，並在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉國盛證券洪都大道營業部的主要經濟業務活動，較為系統地學習證券個人金融管理工作和日常業務的操作流程。通過在國盛證券洪都大道營業部的實習，學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度，為更好的走入社會打下堅定地基礎。

【調查過程】

在這次實習過程中可以説真的是獲益良多，大致上掌握了的各項業務，熟悉了銀行日常業務的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學的有關證券方面的各項知識和理論有了更深一層的認識。在實習期間，我能夠做到虛心學習，認真工作，認真地完成各項工作任務，並與同事建立了良好的關係，得到了行裏員工的一致認可。

xx年7月份，我有幸在國盛證券洪都大道營業部實習，從而開始了我一個月左右的實習生活。在這一段時間裏，我近距離接觸了國盛證券營業部，在瞭解國盛證券的發展歷程、公司文化的同時，更多的知道了營業部各部門的職能、其日常業務的流程、以及營業部的特色服務；同時深入學習了中國證券市場行業的相關知識，並且在與客户交流的過程中鍛鍊了自己溝通、交流和處理問題的能力。

一，公司簡介國盛證券有限責任公司是以原江西省國際信託投資公司、江西省發展信託投資股份有限公司和贛州地區信託投資國盛證券公司等3家信託公司證券業務為基礎，吸收省內其他證券資源，由社會法人投資者現金出資，共同投資設立的一家全中國性綜合類證券公司，規範發展類證券公司。公司成立於20xx年12月26日，註冊地為江西省南昌市永叔路15號，股東16家，註冊資本59，334。07萬元

公司設立了14個職能及業務部門，在北京、上海和深圳設立了3個地區管理總部。現有45家營業網點，其中21家證券營業部分佈於北京、上海、深圳、天津及江西省各地市，24家證券服務部分佈於江西省境內。公司現有員工498名，69%的員工有證券從業資格，64%的員工從事證券業務4年以上。總部設總裁辦公室、人力資源部、財務管理總部、信息技術中心、營銷管理總部、客户資金存管中心、投資銀行總部、資產管理總部、固定收益總部、研究發展中心、稽核監察總部。總部下屬北京管理總部、上海管理總部、深圳管理總部、證券營業部。

二、具體實習內容我被安排在客户服務部工作，主要在櫃枱跟着張老師學習。我從以下幾個方面來介紹下我的實習生活：

首先，每天早晨8：30之前到公司，8：30———9：00晨讀，主要在大户室讀報，有《中國證券報》、《證券時報》等。主要了解國家的宏觀經濟政策、財經要聞、以及證券市場最新信息，如上市公司信息披露等公告，主要是分析市場熱點和讀一些股評。

其次，晨讀結束後，我就開始忙着準備下前台開户要用的東西，因為前台主要的工作就是開户，再加上現在的股市一直牛得要死，導致越來越多的人熱衷於炒股，於是開户的人變得異常的多。開户是證券公司最一般也是最基礎的業務，因此對於開户流程，我們都要進行詳細的瞭解和認真的學習。下面就簡單的介紹下個人開户的流程：

1、個人開户需提供身份證原件及複印件，深、滬證券賬户卡原件及複印件；若是代理人，還需與委託人同時臨櫃簽署《授權委託書》並提供代理人的身份證原件和複印件；

2、填寫開户資料並與證券營業部簽訂《證券買賣委託合同》；

3、證券營業部為投資者開設資金賬户；

4、辦理開通證券營業部銀證轉賬；

機構開户的流程和個人差不多，只是要提供的證件和添的合同不一樣。

前台另一個主要的工作就是櫃枱服務。例如：客户需要在櫃枱辦理各種業務，如轉託管，撤消指定交易，變更客户資料和密碼的重置銀證轉帳的開通和取消等等。在整個前台工作的過程中，我們一大部分的時間要用在指導客户填寫辦理各種業務的表單並複印身份證，銀行卡及股東代碼卡等，以提高工作效率。同時也跟着老員工習怎樣和客户交流，並及時瞭解客户的需求。

另外，在整個工作的過程中，我們也提供簡單的諮詢服務，和客户進行溝通。經過培訓和多天的觀察學習，我們可以根據我們的知識對客户的有關意見、相對簡單的問題進行處理。但更重要的是我們要多發現問題，多學習證券知識。由於平時在校學習比較少關注股市，更準確的説是對證券市場瞭解的並不多，因此也比較少運用些股票軟件進行分析。在實習期間，工作相對較少的時候，我們比較關注股市動態。熟悉了滬深兩市許多上市公司，並對一些各股運用各種指標進行了分析和討論，把所學的相關知識又回顧了一遍，熟練並且能充分的操作股票行情分析軟件，對股票市場比原來有了更深刻的認識。

最後，當一天的工作基本結束後，我們就開始了另一項重要的內容：整理客户資料。客户資料包括開户申請書、開户合同書、銀證對應申請書、客户資料變更表，及客户身份證、銀行卡、股東代碼卡複印件等。所做的相關工作大致包括以下三個方面內容：

1、理清相關的.客户資料，並及時核對下當天業務所產生的各項單據，確保完整準確、沒有遺漏。如果有什麼缺失，一定要及時的給予糾正。很長一段時間弄得我們都對單據特敏感，呵呵，總怕有什麼閃失似的；

2、把理清整理過的客户資料，按順序裝入客户檔案袋，然後寸到檔案櫃子裏；

3、有時間我們要把當天產生的自然人註冊表和身份證的複印件表掃描到各個業務科目目錄下，然後統一發往總部。

整理客户資料在實習中佔了一定分量的工作。這是一個簡單但相當煩瑣的的過程，需要細心和耐心；客户資料檔案的有序整理是為了將來需要時能夠方便迅速的查找，所以工作人員對我們進行認真的指導。

在我們實習的過程中，廣發證券的工作人員對我們進行了熱情的接待和指導，感謝他們的關心，在這裏要特別感謝李婉姐，在批評和表揚我日常工作的同時，更多的教我為人處事的道理。

三、自己的一些心得和建議實習之前，總感覺證券公司是有點神祕的，畢竟對證券市場還不太熟悉，具體到實務方面就更不清楚了。經過這次實習，對證券公司及其日常業務有了比較深刻的瞭解和認識，與此同時也思考了一些問題：

1、關於工作時間

股市開市是週一至週五上午9：30———11：30，下午1：00———3：00，證券公司辦理各種業務也是同步的，以股市為中心展開，這有點難為了好多上班族，因為對他們來説，要辦理各種業務的話必須請假來營業部，真的很不方便。

2、區分客户

和銀行一樣，證券公司也都會根據客户的資產將客户分成大、中、散户三類，重視發展大客户併為之提供完善的服務，這一點從營業部設有眾多專門的單獨大客户室就可以看出。另外，大客户還可以申請到更加優惠的交易佣金費率；而小客户則沒有以上的種種待遇，他們要早早的到散户區佔機子，有什麼問題也能解決但可能不是很及時的；

3、交易所交易機制

滬市實行全面指定交易制度，即凡在上海證券交易所交易市場從事證券交易的投資者，均應事先明確指定一家證券營業部作為其委託、交易清算的代理機構，並將本人所屬的證券賬户指定於該機構所屬席位號後方能進行交易。如果要到其他證券營業部做股票交易，需要先撤銷原指定再做新指定；轉託管，是專門針對深交所上市證券託管轉移的一項業務，是指投資者將其託管在某一證券商那裏的深交所上市證券轉到另一個證券商處託管，是投資者的一種自願行為。投資者在哪個券商處買進的證券就只能在該券商處賣出，投資者如需將股份轉到其它券商處委託賣出，則要到原託管券商處辦理轉託管手續。投資者在辦理轉託管手續時，可以將自己所有的證券一次性地全部轉出，也可轉其中部分證券或同一券種中的部分證券。雖然二者有些相似，但好多股民都不是很瞭解，特別是關於轉託管費這個問題，轉出證券公司收了30元，而轉入證券公司又給予報銷了，很有點報復性的味道。自我感覺很是麻煩；

4、銀證轉帳和第三方存管制度

隨着銀行和證券公司合作為不斷深入，最近的銀證轉帳和第三方存管制度等證券交易方式，對傳統的證券交易模式提出了挑戰，在業界引起了高度重視。

有了銀證轉賬業務，一方面，投資者可以就近到相關銀行辦理存取資金，另一方面，可以隨時通過電話劃賬，方便投資者的投資活動。但是，銀證轉賬畢競還存在個“轉”字，需要耗費一定的人力物力，有時轉帳不成功，還影響股民的操作，於是第三方存款制度便誕生了。

關於即將推出的第三方存管制度

（1）概念：客户證券交易結算資

金（俗稱“保證金”）第三方存管制度是指證券公司將客户證券交易結算資金交由銀行等獨立第三方存管。實施客户證券交易結算資金第三方存管制度的證券公司將不再接觸客户證券交易結算資金，而由存管銀行負責投資者交易清算與資金交收。客户證券交易資金、證券交易買賣、證券交易結算託管三分離是國際上通用的“防火”規則。

【基本情況與分析】

1、關於國盛證券的歷史

2、關於中國農業銀行的企業文化核心理念

3、關於國盛證券洪都大道營業部的各項業務

【調查結論】

雖然這只是一個月的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來説，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以後的學習和生活中都會發揮着很重要的作用。而且這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會的一個平台，為我今後踏入社會奠定了良好的基礎。而儘快實現角色的轉變，是作為一個大學畢業生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態度。

在學校期間我就已經學習過一些關於銀行方面的課程，例如《證券投資學》、《公司理財》等等，這些都為我在銀行的實習打下了一定的基礎。

這次實習過程中，讓我得益最深的就是能夠到營業部和綜合管理部學習，因為這些都屬於銀行內部運營的機構。在這些機構中我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。這使我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這兩年大學裏所學知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂於助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，並且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不緊緊侷限於書本，而是有了一個比較全面和深刻地瞭解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

【評價建議或對策】

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是複雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什麼不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。

當一個月的實習時，我收穫的不只只是各方面的專業知識的提高，還有就是做人做事的道理。

暑期實習總結8

曾經夢想畢業後能找到一份好工作，更好的實現人生價值。現實中，我對自己説，我需要越來越努力。只有這樣，我才能做得更好。只有這樣，未來的路才不會曲折，才能更完美地出現在我面前。但現在這一切都是幻想，不切實際，我會繼續努力，做我自己，能夠努力，我相信我能做得更好！以下是今年夏天個人實習總結報告：

我在炎炎夏日迎來了作為大學生的第一個暑假，當然也是第一次體驗社會實踐。對於一個大學生來説，敢於接受挑戰是一種基本素質。儘管天氣炎熱，烈日炎炎，我還是毅然踏上了社會實踐的道路。我想通過個人的社會實踐經驗來更多的瞭解社會，在實踐中增長自己的知識，培養自己的天賦和韌性，通過社會實踐來發現自己的不足和差距。

進入大學以來，就業問題似乎一直圍繞着我們，成為一個沒完沒了的話題。當今社會，招聘會上的海報總是説“有經驗的人優先”，但我們的學生在校園裏還會有多少社會經驗？為了擴大知識面，擴大與社會的接觸，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，使自己畢業後能夠真正進入社會，適應國內外經濟形勢的變化，處理好生活和工作中的各種問題，這個假期來到凱達建築公司，開始了自己的社會實踐。實踐就是把我們在學校裏學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那麼你學的等於零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的.人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。

隨着中國經濟的快速發展和加入世貿組織，國內外經濟日益變化，新事物每天都在不斷湧現。機會越來越多的同時，挑戰也越來越多。前天剛學的知識，今天可能已經淘汰了。中國經濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學習在學校學到的東西，還需要從生活和實踐中學習其他知識。

在這一段時間的練習中，這些東西在學校是感受不到的。在學校裏，有些老師可能會分配今天做什麼，明天做什麼，但是在這裏，沒有人會告訴你這些。你必須知道該做什麼，自己去做，盡力而為。在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經説過，大學是一個小社會，但我總覺得，在校園裏，純真和真誠缺一不可。即使是大學，學生還是保持着自己的身份。聯繫那些剛畢業的學長。他們總是在排隊。我説我要珍惜在學校的時光。在這個實踐中，我深深感受到，在學校裏，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。

暑期實習總結9

開始時間：20xx年7月3號

結束時間：20xx年8月15號

實習單位：嘉興絲綢中欣製衣有限公司

實習目的：

此次實習志在瞭解嘉欣絲綢集團公司各個子公司的運作流程，培養實踐動手能力，使所學的專業理論知識與實踐相結合，為更好的適應社會的需求打下良好的基礎。通過到服裝企業生產一線實踐的方式，對服裝生產的整個過程中所需的專業技能與生產管理能力得到系統的、強化的、實戰的訓練。

實習過程及收穫：

在考完試的第二天我們就出發去了廠子裏，到絲綢工業園之後，由總公司的人員和我們學校的老師一起給我們開了個小會，期間講了一些我們在實習期間的注意事項以及每個人的分配情況，我與另外的三維位同學被分配到了中欣製衣有限公司，其實具體被分派到哪間廠子對我們來説並沒有什麼大的區別，我們本來就是過來學習的，不管是哪一間廠子之於我們而言都是陌生的，那麼無論到哪一間廠子，都有足夠的東西可以讓我們學習。分配完了之後就由各個廠子的領導帶我們去參觀了下我們實習的廠子，對廠裏有了一個整體的認識，各個生產部門的工作都是有條理的，安排的方式都是有效率的，這些是我們以後需要去深入瞭解的，畢竟學校是要將我們的培養成以後的中層幹部，除了對技術的精益求精外，更要對整個服裝產業做到相應的瞭解，不然連自己都不瞭解，不精通的話又怎麼去管理別人。

第二天的時候，我和另外一位同學--------吳羣一起被分配了車間，相對於吳羣來説，我的工藝水平是比較差的，那麼被分配到車間的話，我的心裏比較擔心了，因為現在畢竟是在廠子裏，廠裏的質量是必須要遵守的，畢竟是要出口的貿易服裝，心理壓力很大。我們被分在了不同的組裏，我被分在了十組，主任和組長對於我的技術都是比較信任的，不知道是應該開心還是什麼，但是，這確實是一個好的現象，對我的技術放心了，那麼我就可以分配到不是那麼無聊的工作。在十組呆了三個星期的時間，組長也是比較信任我的，因此我做的環節都是一些稍有點難度，有要求的那種。車間的日子是很苦的，一開始的時候還每天晚上都加班，身體和精神兩方面都比較吃不消，還沒有把自己從學生的身份中轉換出來，不能適應一個工作人的身份。在車間的日子，深深的體會到了，每一道工序的重要性，哪怕你只是簡單的車一道直線，也是不容小視的，只有每一道工序都認認真真的完成才可以保證這一件衣服的質量。還有就是有次是吳羣身體已經不太舒服了，中暑的樣子吧，去跟組長請假説晚上不想加班，身體不太舒服，組長卻要求她把那些東西先做完，桌上堆得那兩包我覺得是説要做完的，但是，另外還有幾包是上一道工序都沒有做完的耶要她等着把它做好，我覺得似乎是有點過分了，抑或這就是工作？這個在情理之中的吧。開始的時候也是跟着他們每天都加班，雖然正常的員工是這樣子沒錯，但是，我想是否也可以稍微考慮一下，從學生到工作人的身份不是那麼好轉換的。或許是因為我們這次的特殊情況讓我們有了藉口，但是，還是稍稍建議下，畢竟車間的日子真的是很累很苦的，一下子就要我適應鈴響吃飯鈴響上班的日子還是不適應的。在車間的日子就是在幫他們趕產量，我甚至連工藝單都沒有見過，這是叫我唯一鬱悶的一點，除了車還是車。

第四周的時候，我們換了一個地方-----裁房，我想或許是在我們的強烈建議下吧。裁房負責的最主要的就是裁布了，但是那是一個力氣活，自然是不可能叫我們兩個女生上了。在裁房的日子，我們主要就是幫忙師傅鋪布，編號和分包。分包是極少的，因為也會怕我們搞錯的。裁房的師傅人很好，我們問的問題只要是他們知道的就會全部的告訴我們，可以説是知無不言，言無不盡。和在車間的日子相比，在裁房的日子輕鬆了很多，但是，學到的卻更多。在裁房期間，見識到了傳説中的吵架事件，自然也見識到了身為一個“上位人”在面對這樣的事情一個要怎麼樣去處理更加的穩妥與合適。我想我明白了王主任説的在實習期間見識到吵架事件是你們的幸運這句話的含義了。確實，處理這類事情每個人都有自己的個人技巧，看多了，你處理這類事件的手段就會更加地完善，更加的完美。

實習列車的第三站------倉庫。在倉庫就呆了一個星期的樣子，本來是想幾天在面料這邊，幾天到輔料那邊的，但是後來卻只是在面料那邊呆了整整一個星期的時間。或許是因為一開始的熱情都被磨滅在了車間裏，本來有很好的打算的對面料倉庫，想要收集各種面料做一個面料小樣的本子的，但是説實話，在車間的三個星期真的是非常地痛苦啊，因此，在倉庫的日子，就只是學會了辨認一些基本的面料，現在最起碼不會再把針織面料給説成是棉布的了，還有就是幫師傅們驗驗布，搬搬布之類的，學會了一些面料出現的.不好的問題該用什麼樣的專業術語表達。倉庫裏似乎還缺少一個搬面料的人吧，師傅們都是女性，每次驗面料的時候都是要搬面料的，喬其一類的還好，可是其他也是有一些面料是很重的，師傅們搬的都是非常地辛苦的。

實習的終點站------技術部。對技術部的期待是我在所有的部門裏面最高的。但是，或許就是傳説中的希望越大，失望越大吧，原來是想着跟師傅們學習打板的技術的，但是，我們在那邊的話基本上負責的就是剪紙樣，還有一些其他的雜碎的工作，這與我的預期差距甚大。後來利用了廠裏的廢布料做了一件衣服，還可似乎是被懷疑了的樣子，或許，他們是有他們自己的考慮，但是我們，是真的還不是很熟悉技術部的運作，這一點也是應該要好好的考慮一下的。

實習期間的一個半月很快就過去了，回顧實習生活，在實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。那就是對服裝企業有些工作的認識僅僅停留在表面，還未能完全領會其精髓所在，但也使我對服裝企業生產有了深層次的感性和理性認識，對服裝的流程有了更深瞭解。在實習的過程中，自身也存在着一些問題：既然到企業中來了，就應該有一個清醒的認識，自己並不是一個什麼特殊的存在，應該要把自己當成是企業當中的一員來嚴格的要求自己。相對於企業來説，我想，對於剛來實習的員工，還是不要一開始就把他們安排在車間這個最基本的地方，雖然要體驗過車工的苦菜能明白他們其實是有多麼的累，但是，一個學生要將自己從學生的身份轉換到一個工作人的身份，不是簡單的21天養成一個習慣那麼地簡單的。俗話説一口吃不成胖子、心急吃不了熱豆腐，雖然還不是那麼的恰當，但是也是可以用來形容一下這一個狀況的。實習結束了，一個半月的時間，各種感覺都已經體驗過了，特別是沒有早飯吃的那種痛苦。但是，我還是很慶幸自己有利用這個暑期的時間來這邊體驗過服裝廠的生活，這會減少我以後正式實習的時候遇到的問題。總的來説，是痛並快樂着。雖然最初在車間的日子給我留下了異常深刻的印象，但是，這一個半月的日子，過的也是充實並有意義的，雖然遇到了很多問題。在結束離開的日子，心裏留下的不僅僅是痛苦，更多的是見識到了不一樣的人與環境，瞭解到了工作與上學的區別。

經過這一次的實習，使我對以後的學習方向有了更進一步的認識與瞭解。並且期待下學期學院與企業的聯合教學，我相信，經過聯合教學後，下一批過來企業實習的同學會減少很多的問題。

暑期實習總結10

作為一名大學生，最終是要走出校園，走入社會的。參加社會實踐活動就是引導我們大學生從校園生活過度到社會生活的一個有效途徑。社會實踐活動不僅讓我們在學校中學到的知識得以利用，而且為我們將來走向社會收集更多的工作經驗，奠定堅實的基礎。暑假是我們進行實踐的重要時間，所以我要好好把握和利用這個實踐機會。我認為，社會實踐活動是一座這樣的橋樑：它引導我們大學生去更好更多地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生的不知所措，真正地把學生的教育與社會的就業相結合，培養出符合社會需求的高素質人才。社會告訴我們：我們在剩下的兩年大學中，不僅要學習好專業知識，還要全面提高自己的實際能力！

我學習的專業是學前教育，將來的發展方向是幼兒教育方面的，我國的教育是要培養出一代有共產主義理想，有道德，有知識，有體力，立志為人民做貢獻，為祖國做貢獻，為人類做貢獻的新人，幼兒教育是社會主義事業教育的組成部分，而且我自己比較喜歡小朋友，基於這些想法，在輾轉考慮多個比如我該去哪些城市發展，我又該找怎樣性質的單位進行社會實踐才能更好更快地幫助我對相關專業知識的瞭解，如何能更好地服務社會等等的問題之後，最終，我決定到離家較近的幼兒園進行社會實踐。

來到幼兒園後，我找到了幼兒園的校長，向他介紹了這次到貴校實踐的目的和一些有關的事，起初，校長並沒有要接受我的意思，只是説有空的時候可以考慮一下，我見事情不妙，便改變了與他交談的方式，讓他知道我姐姐家也有孩子正在讀幼兒園，我在家也有教育小朋友的.經驗，只是一個人不能只滿足於現狀，要尋找更多的機會鍛鍊自己各個方面的能力。經過一翻努力，校長終於答應讓我在幼兒園完成我的這次寒期社會實踐活動。

我實踐的幼兒園在使我們這最好的私立幼兒園，他有一幢五層樓的教學樓，有許多許多的玩具，這些都是其他幼兒園所不能比的。他就象是一座城堡，裏面住的是美麗的小公主和英俊的小王子。這裏的孩子們都是家庭條件比較好的，他們的知識較豐富懂的也比較多。我想這和他們受到的教育是有關的。這裏的孩子大都學過畫畫鋼琴舞蹈，可以隨着鋼琴的伴奏唱歌……實習第一天的早晨七點，我和一個老師就在教室門口接我們班的孩子。每一個孩子都在家長的幫助下簡單介紹了一下自己的姓名、年齡等。別看這只是簡單的幾句話，老師們對每個孩子的性格就可以略知一二，有的孩子大大方方，很配合；而有的孩子十分害羞，躲在家長身後不敢説話。過了半個小時，孩子也來得差不多了。面對三十多個僅有兩歲的小朋友，我突然覺得自己似乎又回到了童年，於是很自信的認為自己一定能夠很好地和這些小朋友們相處。

送走了家長後，一進教室，我就頭大了三十多個孩子差不多都哭了，哭聲連成一片，此起彼伏。我沒有經驗，我就傻傻地去一個個去勸，"寶貝別哭了，你看看你哭得臉都花了。"我剛説完，那孩子哭得更來勁了。哎！我當時真是有點急了，這時，老師打開電視機，放起了《喜洋洋與灰太狼》，沒2分鐘，那些孩子就不哭了，津津有味地看起了電視。不過有的孩子還是對電視節目全然不顧，還在抽泣，哄也哄不住。老師説他們這種症狀會持續很久，現在的孩子在家都是嬌生慣養的獨生子女，從小的溺愛與呵護讓他們活得很自我。所以，我們的視線不可以離開一下，得處處操心。1348經過幾天的觀察，我發現，雖然這班小孩的年齡差不多，但每個孩子的情況和能力都不一樣。我在剛來實習的頭幾天我總是儘可能的幫助小朋友做他們不會的事，還總是遇到各種各樣的突發狀況讓我不知所措。甚至後悔為什麼要到幼兒園來"招惹"這幫小傢伙，一想到畢業後我就要到幼兒園工作，天天與這樣的小傢伙在一起頭都要炸了……但是，人總是要適應自己自下而上的環境。所以我決定一定要努力做好這次實踐工作。

暑期實習總結11

暑假如期而至，這個暑假是我大學生活的第一個暑假，時間較長，俗話説要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活。因為我相信因為經歷所以懂得，只有瞭解社會，才能真正做到融入社會。

第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心裏還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我是在一家建築公司的工地上實習，主要是跟在師傅後面學習建築方面的知識，雖然沒有要我拿工具蓋房子，但也讓我自己感覺很忙，一會兒到現場學放線學看圖紙，一會兒注意送黃砂水泥的車子進來仔細稱重，每天總是滿頭大汗。有時候忙不過來還會出錯，測量不是多了這兒就是少了那兒，真覺得那時自己灰頭土臉的。

剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和老闆頂嘴，要不就要被吵魷魚了。工地上的人有時也很煩，工人有時也會和管理人員吵架，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老闆有時也安慰我，説搞土建就是這樣，什麼人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心裏就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。

辦公室裏有一台電腦，因為我是電腦專業，打字也比較快，老闆就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老闆總是要反覆地修改，我就要經常幫他修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍着，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。比起自己在家裏“大少爺”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也不錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

1、要善於溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的手藝人，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裏真的很有成就當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓人感覺很舒心，大家一起做事也就很開心。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的'有回報的。

當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆説了才知道做，老闆不説就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那些生意人，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。

一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悦之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己

的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

“真理來源於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

暑期實習總結12

20xx年夏天，我的大一暑假，我如願的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社 會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平台與機會，並 為我們保駕護航，期待着我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裏學不到的知識與能力。而我們也正是本着對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這 次實踐。

我們隊的`實踐課題為許昌推進區土地利用調查。隊員共有九人，並有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，吃了很多苦，但更多的是收穫。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮 貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進區內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民 經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮鬥，為父母分擔家庭責任。

暑期實習總結13

隨着職業教育的不斷髮展，職業技術學校的教師將面臨前所未有的機遇和挑戰，為此學校高度重視教師自我素質的全面提升，着力培養“雙師型”教師。今年暑期，在學校的精心安排下，我與趙武健老師到騰倉精密模具有限公司進行為期16天的實習，本次實習的主要任務是瞭解企業先進的生產管理、模具設計與製造技術。

騰倉精密模具有限公司該是一家從事加工製造精密型模具的日本獨資的中小規模企業。實習的第一天，總經理木村純一先生在瞭解我們此次實習的任務和目的後，結合企業的生產實際，對我們的實習過程做了詳細的計劃。不到30分鐘的時間，一張完整的實習計劃表發放我們手中，內容十分充實，安排比較合理，讓我們深感該單位辦事之嚴謹，工作之高效，真正把我們的實習當作一個“事”來做。

按照實習計劃表的安排，騰倉精密模具有限公司總經理與各部門主管協調落實好了我們實習的各個環節。從毛坯到成套模具的加工與製造過程都是我們實習的內容，期間需要參觀材料部、銑牀車間、磨牀車間、光學磨牀車間、放電車間、線切車間、檢測部門及熱處理工序。首先，製造部長介紹了他們的生產產品一套衝壓模與一套注塑模。從圖紙的設計到材料的選擇，從生產流程到裝配入庫都一一作了詳細的講解，特別是圖紙設計的一些核心技術、設計技巧，介紹地非常深刻，讓我切身體會到現代模具製造的先進水平。在材料部參觀學習期間，主管給我們介紹許多原材料的性能及使用，如回火鋼、SKDII、SKS3等等材料。之後我們來到了銑牀車間，它屬於整個工藝過程的粗加工階段，主要完成下料、六面銑削，各種孔加工、螺紋加工，該部門所使用的機牀種類也最多，有鋸牀、手搖式銑牀、數控銑牀、鑽牀、加工中心、小型車牀，如此多的生產設備在學校及課本上是不可能見識的，在主管的`指導下，我們瞭解了大部分的機牀我們瞭解其工作原理、操作技術、加工流程，在技術員的指導下我們還嘗試了一些簡單工件的加工，車間所用到夾具、刀具、量具種類齊全、精度較高。在配料進入磨牀部門之前需經過熱處理工序，該廠主要對材料進行回火與淬火處理，更具材料的性能選取不同温度。接着我們來到了磨牀部門，該部門主要完成多數零件的精加工和少數小零件的粗加工。採用的設備有成型磨牀、座標磨牀，加工零件的各個面、台階等部位，槽的磨削部位，主管介紹了磨牀的加工原理，操作演示了磨削過程，並詳細介紹了砂輪的選材與性能。與磨削有關的部門還有光學磨牀車間，同樣採用磨削原理，採用先進設備光學曲面磨牀，將精密型零件的微小形狀利用光學原理放大50—100倍進行磨削，屬超精加工。之後到放電部門，放電主要是利用正負點擊放電原理加工，銅和工件作為正負極放電融化加工部位。另一個特殊部門，線切割車間，採用帶電銅絲高速切割零件。最後來到的是檢測部門，此部門主要負責零件形狀與尺寸的最後檢測及入庫工作。利用工具顯微鏡等精密儀器完成檢測工作。到此我們瞭解了從坯料到模具零件的整套加工流程。

為了對配磨有更為深入的瞭解，騰倉精密模具有限公司帶領我們參觀了DN公司。在該單位，我們實踐了一套模具的裝配流程，參觀了注塑車間，衝壓車間及組裝車間，瞭解了衝壓模具與注塑模具的工作原理。

在騰倉精密模具有限公司期間，我拍攝了大量影像資料，收集了不少加工工藝等資料。同時，在一線參觀實踐過程中，我們提出了許多疑問，公司的領導和技術員工都能耐心、仔細的解答。短短16天的實習將我們掌握的理論知識與生產實踐拉近了距離，將我們的課堂教學與實踐教學拉近了距離，開拓了我們的專業視野，加深了我們對模具工藝的感性認識，特別是對我們課堂教學內容的豐富、形式多樣提供許多可參考、借鑑的資料。與此同時，讓我體會到自己的專業理論水平和實踐動手能力還有待進一步的提高。感謝學校、教學部領導給予我這樣一個難得的實踐機會，今後我會陪加努力，認真學習，虛心請教，把暑假實踐得到知識和技術運用到教學實踐中，努力提高教學水平。

暑期實習總結14

該組成員共有六人，在本地藥店進行實習，學習並掌握一定的醫學知識和實踐經驗，力求在以後的學習生活中彌補自己的缺點和不足。為今後學習相關專業知識奠定相應基礎。

在進入生物製藥專業的那一刻起，我們就明白了作為一名藥業專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的。是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以我們利用假期時間在藥店銷售崗位接受鍛鍊。

初到藥店工作，老同志向我説明了零售藥店與醫院的不同，醫院藥店的醫師只需要憑醫師的處方發藥，而零售藥店的顧客大多是非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要儘可能的對多向顧客説明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責，我所在的藥店經營的有中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械，現將實習情況作一個總結報告。

一、嚴守勞動的紀律，以員工的標準要求自己。在實習期間，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫學生規範嚴格要求約束自己，不畏嚴寒，認真工作，基本做到了無差錯事故，並在上下班之餘主動為到醫院就診的患者義務解答關於科室位置就診步驟等方面的回答，積極維護了藥學院的良好形象，並且理論聯繫實際，不怕出錯虛心求教，同帶教老師共同商量處方方面的問題。並進行處方分析，大大擴展我們的知識面，豐富了我們的思維方法，切實體會到了實習的真正意義；不僅如此，我們更是認真規範操作技術

熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，儘量完善實習工作並通過實習筆記的方式記錄了我們在工作中的點點心得，各科室給予了良好評價。

二、如何做好藥品知識及醫學知識的學習。病人有時候感冒會買幾種感冒藥同時服用；胃疼會買幾種治胃病的藥同時服用；稍有炎症就會同時服用幾種消炎藥，這時，我們就會利用我們所學的知識向他們説明多種藥物連用有可能會照成重複用藥產生藥物不良反應，而且還會產生抗藥性，使治療失敗。並告訴他們要對症下藥，不能用這種“大撒網”的方式治療。這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的`藥品，而且還會認同這種為顧客着想的做法。在藥店工作還能學習一些課堂外的東西，比如過橋就是黃連因為黃連根莖的中斷細瘦，形狀如莖稈形如小橋，所以成為過橋。

三、如何做好銷售服務工作。在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品是會由於同種藥品產地多，所以，向顧客推薦藥品時，我們首先要了解藥品本身的情況，然後做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。

一個人的工作能力是各方面綜合知識表現，當今社會就競爭越來我激烈，一個人的知識要全面廣泛，但在本專業要精益求精，這樣才能適應職場的激烈競爭。實習是步入社會前的預演，今後步入社會參加工作的我們將肩負起藥學工作者的使命和責任，工作對的起職業做事對的起國家和人民！

暑期實習總結15

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關係

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難説清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想説的.一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司裏邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是説:在管理時,要因人而異!

四:自強自立

俗話説:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是説:在家裏的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識於實踐

一切認識都於實踐。實踐是認識的説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。