職場孕媽停止工作的時間
職場孕媽停止工作的時間
幾十年前,人們認為孕婦不宜參加勞動,現在這種觀念發生了很大的變化。如今許多孕婦在分娩開始的前幾天,甚至幾小時仍然在工作。其實,孕媽咪應該適時停止工作.正常孕婦什麼時候停止工作為好呢?
如果你的工作環境相對安靜清潔,危險性比較小,或是長期坐在辦公室工作,同時你的身體狀況良好,那麼你可以在預產期的前一週或兩週回到家中靜靜地等待寶寶的.誕生。
但是如果你的工作是與長期使用電腦有關,或經常工作在工廠的操作間中,或是暗室等陰暗嘈雜的環境中,那麼建議你應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開呆在家中。
如果你的工作是飯店服務人員,銷售人員,或每天工作至少有4小時以上行走的,建議你在預產期的前兩週半就離開工作回到家中待產。
如果你的工作運動性相當大,建議你提前一個月開始休產假,以免發生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現身體不適如晨昏,噁心嘔吐,乏力等症狀,建議你在辦公室裏準備好毛巾,嘔吐袋,同時儘量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。
由於個體差異的存在,變化範圍也比較大,以下數字僅供參考。
祕書、工作較輕鬆的職員:40孕周。
教授、管理人員:40孕周。
間斷地舉重物(50磅以下):40孕周。
偶爾舉重物(50磅以上):30孕周。
經常彎腰(達10次/小時):28孕周。
長時間站立(每天長於4小時):24孕周。
重複舉重物(25~50磅):24孕周。
重複舉重物(25磅以上):20孕周。
爬梯或杆(每天多於4次):20孕周。
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