如何給寶寶斷奶

導語：斷奶是每個寶寶都會經歷的過程。這個過程可能會有點困難，因為寶寶們會哭鬧，媽媽們也比較苦惱，那麼給寶寶斷奶的最好方式是什麼呢?一起來看看吧!

從寶寶生長髮育的需要來説，1歲以內是斷奶的適宜年齡;斷奶對寶寶而言，不僅具有生理意義，還具有心理意義。6個月以後，母乳中的蛋白質和礦物質明顯減少，媽媽可以逐漸給寶寶添加輔食，為斷奶打基礎;12個月左右很多寶寶逐漸從流質、半流質過渡到固體食物。有的寶寶斷奶比較順利，有的比較麻煩，這與寶寶的生活習慣以及親子關係有很大關係，根據寶寶的個性特點妥善處理寶寶的“心理斷奶”非常重要，它比“生理斷奶”的`影響更大。給寶寶斷奶，一定要循序漸進，不可太過突然，否則可能會使寶寶因不適應而生病;而寶寶過分哭鬧，也會影響媽媽的心情。

建議媽媽給寶寶斷奶從以下幾方面入手：

(1)提前兩個月作為給寶寶斷奶的過渡期。逐漸增加輔食的量、品種和餵食次數，漸漸讓輔食成為主食，並要提前讓寶寶適應配方奶的味道，以便斷母乳後順利改用配方奶。

(2)增加輔食的濃度，延長寶寶兩餐間隔時間。可通過輔食濃度、稠度的增加而延長間隔時間，爭取過渡到一日三餐都以輔食取代，配方奶可以喂2～3次。

(3)烹飪輔食要美味、細軟些，讓寶寶逐漸不依戀母乳。

(4)依戀母乳拒食配方奶的寶寶，應提前幾個月接觸配方奶味道的刺激;另外，斷母乳換用配方奶時，爭取讓其他家人喂寶寶，寶寶看不到媽媽，哺餵其他食品就會容易些。這樣寶寶就會逐漸適應配方奶並淡忘母乳。

(5)給寶寶斷母乳時，餵養方面要注意以下幾點：

選擇食物要得當。食物的營養應全面和充足，除了瘦肉、蛋、魚、豆製品外，還應有蔬菜和水果，斷奶期最好要保證每天吃配方奶400毫升左右。

烹調要合適。要求食物色香味俱全、花樣變換、搭配巧妙且易於消化，以便滿足寶寶的營養需求，並引起其食慾。

飲食要定時定量。剛斷奶的寶寶每天要吃5頓，即在每兩餐之間都應加配方奶、點心和水果。

耐心餵養寶寶。有些寶寶斷奶後可能很不適應，因此餵食時要有耐心，讓寶寶有足夠的時間慢慢咀嚼。