頭昏怎麼辦 緩解頭昏的穴位有哪些
導語:頭昏是腦神經失調的一種表現,主要症狀為頭昏腦脹、頭重腳輕,常伴有煩躁、噁心、作嘔等。那麼頭昏怎麼辦?以下為本站小編準備的一些相關經驗,歡迎閲讀
病因症狀
自我感覺頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,丟三落四,工作效率越來越低下。嚴重的話頭昏眼花,眼冒
頭暈金星,頭昏腦脹,頭重腳輕,常伴有煩躁,噁心,作嘔。雙眼發黑,眼冒金花,站立不穩或某種原因導致短暫意識喪失,突然摔倒等,臨牀上一般採用透腦寶正丹來治療。
發病原因
頭昏是腦神經失調的一種表現。具體原因可能是血液循環不暢、缺氧、低血糖導致腦神經能量匱乏或者是心理疲勞、神經性失調。
其引發的原因常有貧血、睡眠差、緊張、腦梗塞、腦供血不足、頸椎病、身體虛弱、心血管病、高脂血症、高度近視等,可涉及多個學科,並常伴有其它症狀。比如高血壓病人發病時的感覺、睡眠不足及飲酒過量的頭昏沉沉的感覺;久蹲、久坐突然站起感到雙眼發黑,眼冒金花,站立不穩或某種原因導致短暫意識喪失,突然摔倒等,也不是眩暈而是暈厥。
無論是頭暈或是暈厥都是由各種與中樞神經系統相關的疾病引起。
眩暈區別
注意頭昏和眩暈的區別,病人發病時感到天旋地轉,也可感到周圍景物左右擺動,或上下浮動,稱為眩暈,是空間定位錯覺引起的自身或周圍物體的運動幻覺。如感覺到自己在空間內轉動 (稱為主觀性眩暈 ),或者周圍的東西圍繞自己在轉動 (稱為客觀性眩暈 ),往往伴有平衡能力的'喪失。最常見的是暈動病,即暈車、暈船、暈機等,這是由於內耳迷路不適應強烈的機械震盪所致。發病時兩眼緊閉,雙手握牀,惟恐從牀上摔下來,伴噁心嘔吐,嚴重時口吐苦水,腹痛腹瀉,面色蒼白出冷汗等。症狀雖嚴重,但病人意識清醒,是內耳疾病所特有的症狀。
頭昏容易與哪些症狀混淆
注意頭昏和眩暈的區別。眩暈是空間定位錯覺引起的自身或周圍物體的運動幻覺。它是一種主觀感覺障礙,通常無意識障礙。病人有周圍景物式或自身旋轉感,稱為旋轉性眩暈或真性眩暈;若病人只有頭昏、頭重腳輕,搖晃浮沉感,而無旋轉感,則稱為假性眩暈。
頭昏緩解穴位
當人們用腦過度精神疲憊的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕地敲打,其實,這就是刺激頭部的兩個重要的養生穴位:印堂和神庭。另外,頭痛頭昏,按摩這兩大養生穴位,療效顯著。
按摩印堂穴和神庭穴位,對消除頭痛頭昏、恢復大腦活力有異曲同工之妙。如果同時按摩這兩大養生穴位,則互相補益,效果更佳。
印堂穴
此養生穴位是人體經外奇穴,《達摩祕功》中將此穴也列為“回春法”之一,可見其重要地位。印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20~30圈,逆時針揉動20~30圈即可。
神庭穴
神庭穴屬人體督脈,刺激此養生穴對神經系統有治療作用。神庭穴在印堂穴上面,髮際正中直上半寸左右,按揉方法與印堂穴相同。
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