護理感冒寶寶需要避開的誤區

1、咳嗽、打噴嚏要用手擋

很多父母教導寶寶：打噴嚏時第一反應要用手遮住。雖然遮住的舉動是對的，可以避免細菌散播，但是用手遮就是錯的。傳染疾病醫生解釋道，因為多數人用手遮住噴嚏或咳嗽後，不會立刻洗手，因此大量的病菌殘留在手上，有可能經過碰觸，傳染給他人，也有可能把病菌再帶給自己。

所以，一定要讓寶寶注意勤洗手，出入公共場合，尤其是醫院、車站等高危險區域，一定要養成回家洗手的習慣。

2、寶寶鼻塞不用特別護理

寶寶鼻塞後會影響寶寶的飲食，睡眠。由於鼻子不通寶寶在吃奶時需要通過嘴來呼吸着就可能使寶寶吸入大量空氣，最終可能會使寶寶發生嘔吐或者吐奶，嚴重影響寶寶的正常飲食；晚上睡覺時由於寶寶的鼻塞，可能會打呼嚕或者難以入睡。

所以一旦發現寶寶有感冒就應該馬上治療。有時因為大人的失誤可能會使寶寶感冒加重，發展為鼻塞，喉嚨有痰，或者小兒肺炎。嚴重影響寶寶的正常發育。

3、感冒惡寒，發汗可痊癒

中醫對風寒感冒的治療是發汗解表，有一些人對此一知半解，患上感冒後，不辨寒熱虛實統統尋求種種辦法發汗以求解表，蒸桑拿、喝薑糖水、矇頭捂汗、喝酒、劇烈運動等等。而實際上這些未必適合所有感冒患者。

桑拿的冷熱交替會削弱機體對感冒病毒的抵抗力，另外還可因為汗出過多而加重病情，尤其是發熱期間更不宜使用此法；薑糖水能治療風寒感冒，但風寒感冒服之就猶如火上交油；矇頭捂汗容易導致機體組織缺水而出現變症；喝酒會加重黏膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重；劇烈運動加大體內能量消耗，不僅使抵抗力減弱，機體氧的消耗量也大大增加，以至加重心肺等臟器的負擔，更不利於感冒的恢復。所以，患者千萬不可不做分析便亂髮汗，尤其是兒童。

4、有咳嗽就要吃止咳藥

對人體而言，咳嗽是一種生理性反射，當呼吸道受到不當外物吸入或浸潤髮炎，便將此一訊息上傳至大腦中延髓的咳嗽中椎，就引起激烈的反射運動，目的在於將氣管內異物排除，因此咳嗽時會以猛烈速度，自喉嚨深處把空氣排出，同時一併將異物噴出。

從上述觀點來看，咳嗽是個自我保護機制，對人體是有益的。除了先判別有痰的咳或無痰的咳之間的差別外(前者應增加水份攝取，以及考慮是否使用化痰藥物)，另外也要考慮乾咳是否引起生活上不適，如不能入睡、吃了便咳或嘔吐，才需考慮用適當止咳藥物。

5、任何時候都能拍背排痰

[page_break] 當寶寶罹患感冒、細支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時，喉嚨裏總是發出“呼呼”的痰聲。在呼吸系統尚未發育成熟的情況下，寶寶自身的咳痰能力不足，大量痰液堆積在呼吸道內，致使肺部肺葉坍塌，細菌滋生，嚴重者還會出現胸悶、呼吸困難的現象。如果父母能夠利用拍擊的方式幫寶寶排痰，就能降低痰液帶來的'不適與感染的機率。

拍痰的時機

雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但並非任何時候都適用。在吃飯前後的1小時內都不要拍，因為在飯前拍，痰有可能被鬆動，卡在喉頭，這時東西吃下去就會吐出來；在飯後拍，也會造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來。拍痰的時間要足夠長，次數也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍 4～6次，一連持續三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發紫或呼吸不順暢的現象，就先休息一下，等寶寶呼吸平穩後再繼續拍。

需要“抽痰”嗎？

當痰液在寶寶喉頭作怪時，父母常常會興起抽痰的念頭。其實，抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物，無法抽到聲帶以下，而且痰液仍會一直分泌，無法減少寶寶不舒服的感覺。另外，抽吸的壓力過大還可能導致呼吸道黏膜受損，容易發生危險。因此，建議父母儘量採取拍痰的方式，簡便又有效。

6、在生病時過度依賴維生素

很多人習慣在孩子感冒時給孩子吃維生素，包括維生素C、A、鋅等。其實維生素對感冒是有實質幫助，譬如鋅能促使酶發揮各種作用，從製造脱氧核糖核酸，到癒合傷口，也能抑制一般的感冒。鋅對於免疫系統的正常運作必不可少，它幫助人體抵抗感冒、流感、結膜炎及其它感染。

不過專家説，如果你是在已經發高燒、流鼻水時，才想到要吃維生素，已經來不及了，想要預防感冒，需要日常生活間的均衡營養，綜合維生素必須是在還沒感冒時服用，才有抵禦的效果。

7、過度依賴感冒藥物

很多父母在孩子感冒時，喜歡吃各種感冒藥，或是使用各種噴劑等。醫院內科醫生表示：如鼻子噴劑有時候噴太多，反而會讓鼻子變的過於乾燥，導致副作用。他建議，對於這類噴劑，一天使用量不要超過三次以上，許多人要學會忍耐，不要鼻子一不舒服，就使用噴劑。對於六歲以下的孩童，用藥方面更要小心，最好找醫生後再服藥，千萬不要隨便吃感冒藥。