糖尿病患者的飲食方法
糖尿病是一種比較常見的慢性疾病,也是一種難徹底治癒的疾病,但平時合理飲食,是可以有效控制病情的,下面小編為大家介紹一下糖尿病患者控制飲食的方法有哪些?
1、水果含糖多 不能吃
很多病人提起水果如談虎色變,自患病後不敢問津。其實有些水果含糖量比較低,如蘋果、梨含糖量10%~14%,香蕉含糖20% ,西瓜含糖4%.且水果中富含有很多微量元素,如錳等,對提高體內胰島素活性有很好的.幫助作用。
2、飲水也多注意
生活中宜將純淨水和自來水交替飲用, 有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀,就限制飲水,這是不妥的。口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以,渴就應飲水,不必限制。否則,會引起脱水或高粘血癥。
自來水的加工處理方法和純淨水不同,保證了水中原有礦物質和微量元素的存在。它雖沒有純淨水乾淨,但只要燒開了,水中原有的有害物質就會被消滅,可以放心使用。
3、少吃糧食多吃肉
現象:許多人認為有糖尿病了,應當少吃米麪之類的食物,可以多吃些肉、蛋、豆腐等高蛋白食物,既不會引起血糖升高,還可補補身體。
糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質,多食用食物纖維,低糖、低脂、低鹽,過多的進食肉類會使總熱量增加。另外,過多的蛋白質攝人會使腎小球過濾率增加,加重腎臟負擔,並可引起高尿酸血癥。
4、多吃堅果類食物飽腹
患者花生、瓜子不離口,認為這樣可減輕飢餓感。殊不知,這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外,還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉化為葡萄糖,不利於病情的控制。所以,吃花生、瓜子要計算量,要減少油的攝人。
希望以上對糖尿病患者飲食控制方法的介紹,能對患者有所幫助。
相關文章
-
糖尿病腎病患者的飲食指南
準備一個與崗位匹配的成功面試自我介紹,會讓大學生求職者成為企業的不二人選。以下是小編要與大家分享的大學生自我介紹1分鐘,供大家參考!大學生自我介紹1分鐘(一)我是**醫學院臨牀醫學系的一名即將畢業的本科生.四年大 -
糖尿病腎病患者的飲食原則
我們知道,糖尿病腎病是糖尿病的併發症疾病,那麼,糖尿病腎病與糖尿病有區別嗎?據專家表示,糖尿病和糖尿病腎病是兩種不同的`病,很多人總是混為一談,以為兩種病其實就是一種病,統統按照糖尿病的飲食去安排,其實兩者在飲食上是有 -
糖尿病患者的飲食食譜
導語:糖尿病人食譜及禁忌是什麼?下面小編為大家整理相關文章,歡迎大家閲讀與借鑑!1.以清淡素食、粗糧雜麪為佳,飲食保持七分飽。適當增吃食物纖維: 糖尿病人適當地增加食物纖維的進量,可以降低餐後血糖,改善葡萄糖耐量,減少 -
糖尿病患者的飲食建議
健康的飲食習慣,規律的體育鍛煉,和常規的藥物治療是糖尿病管理的關鍵組成部分。接下來小編為大家推薦的是糖尿病患者的飲食建議,希望對大家有所幫助,歡迎閲讀。一、糖尿病患者適宜飲食1、糖尿病患者要低糖飲食,因此可多吃 -
糖尿病患者飲食誤區
糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。下面是小編分享給大家的糖尿病患者飲食誤區,希望對大家有幫助。 糖尿病患者飲食誤區誤區一:飲食療法就是飢餓療法有些糖 -
糖尿病患者飲食禁忌
11月14日是世界糖尿病日,對糖尿病患者來説,甜品基本不碰、米飯不能吃飽,水果不能吃多……那他們到底能吃什麼?營養專家為糖尿病患者開出了健康食譜。營養專家認為,首先糖尿病患者禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖, -
糖尿病患者飲食注意
糖尿病是一種進行性發展的慢性、終身性疾病。飲食治療作為糖尿病治療的基礎,正確的飲食結構對控制血糖是很重要的。糖尿病患者的基本飲食原則就是要控制總熱量,維持合理的飲食結構,做到膳食平衡,營養均衡,品種多樣化,少量多 -
糖尿病患者飲食指導
隨着人們生活方式和飲食結構的改變,糖尿病的發病率不斷上升,已成為中老年人的常見病和多發病。那麼糖尿病患者應該如何控制自己的飲食呢?下面大家就去了解一下吧! 【降糖的重要飲食】 一、南瓜當南瓜與澱粉類食物同 -
肝癌糖尿病患者飲食禁忌
導語:很多家屬在對肝癌患者的飲食護理上存在認識誤區,認為只有大補才是對的,事實上,大補的飲食有可能誘發糖尿病,而合理健康的飲食才能促進患者康復。以下是小編收集整理的飲食知識,希望對您有所幫助。一、肝炎合併糖尿病的 -
1型糖尿病患者飲食禁忌
1型糖尿病又叫青年發病型糖尿病這是因為它常常在35歲以前發病,1型糖尿病患者是需要終身使用胰島素治療的,也就是説病友從發病開始就需使用胰島素治療,並且終身使用。2型糖尿病也叫成人發病型糖尿病,胰島素依賴型糖尿病和