感冒的注意事項有哪些
感冒,這個看似常見不嚴重的疾病,長期間不治癒可能會導致各種炎症和其他疾病的引發病因。所以要小心對待,但其實,如果你已經感冒了,還有許多禁忌,這些方面一旦不注意,就很容易引發其他病狀,或者延遲感冒的痊癒。感冒的注意事項有哪些?跟着小編一起去看看吧。
一、過早停藥
很多人感冒的時候,流鼻涕、鼻塞和喉嚨痛等明顯的症狀消退了之後就立刻停藥,這時,感冒其實並沒有完全痊癒,過早的`停藥會使病情反覆,甚至較之前更嚴重。
二、過早服藥
出現了感冒症狀後立即服藥,並不是很明智的做法。有些感冒症狀可以依靠自身的抵抗力和免疫系統來消除,一發現感冒就吃藥,會使免疫系統功能頓感,甚至是造成抗藥性。
三、大量服藥
感冒症狀比較重的時候,或是想快點痊癒的時候,有得人會大劑量服用一種或多種感冒藥。其實,很多感冒藥中都含有一部分相同成分,大劑量服用可造成某種藥物成分在體內的濃度過高,從而導致藥物中毒,而且一旦停藥,感冒細菌極容易捲土從來,得不償失。
四、做激烈運動
很多人都認為感冒是小病,不需要時時刻刻注意,只要多喝水就可以了,但其實感冒期間,是不能劇烈運動的。感冒發燒時,人的新陳代謝比平時加強,能量消耗大,抵抗力更弱,這時如果加強運動,效果適得其反。
五、感冒時避免坐飛機
感冒的時候應儘量避免坐飛機,特別是鼻塞、流鼻涕症狀嚴重的患者,因為處於這種狀態下的人坐飛機極易引發航空性中耳炎。如有需要,飛機升降和耳朵不適時,請張開嘴,可以很好地預防此病的發生。
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