在線沙龍:白領如何保持健康的身態和心態?
職場上有一句出名的話:“40歲以前用命換錢,40歲以後用錢換命。”在競爭激烈、人際關係複雜的職場,“健康”兩字的生存空間被壓縮到最小。據前程無憂調查,只有28%的職場白領認為自己“很健康”;68%的被調查者時不時會生病,而其中有近20%的人員健康狀況更不樂觀,一直“小毛小病”不斷;還有4%的白領“生過大病”,到了住院開刀的程度。 白領如何保持健康的身態和心態,成為越來越多職場人關心的話題。健身、合理飲食、旅遊等方式成為時下不少白領保持身心健康的方式。本期在線沙龍邀請您來談談自己的`健康之道!
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