關於心理健康的主題教案
心理健康是我們應該要重視的一個問題,下面關於心理健康的主題教案是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。
知識目標:
1.學生了解什麼是心理健康,讓他們走出心理健康的誤區。
2.引導學生了解生命來之不易,讓學生懂得生命的意義和價值。
能力目標:
引導學生掌握保持心理健康的方法。
情感目標:
讓學生感受生命的可貴、生活的美好,形成積極的人生態度。
教學重點:
1.瞭解心理疾病的危害
2.讓學生樹立良好的責任意識,學會為自己的行為負責,珍愛生命。
教學難點:
通過有效的途徑維護學生的心理健康,學生的心理得以正常發展 教學學法:教師教學方法:多媒體課件啟發誘導 視頻圖片展示
學生學習方法:自主 合作 探究法(通過視頻引入案例讓學生了解心理疾病的危害,然後分析形成原因,最後學生討論總結預防心理疾病的方法和對策)
教學過程:
一、情境導入。
同學們觀看學生跳樓輕生的視頻圖片,我們經常你看到學生出現心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問:為什麼校園自殺事件頻發呢?給出調查表。
一.得到學生常見的心理障礙 有自卑,叛逆,焦慮,冷漠,嫉妒,孤傲,恐懼,發怒等。高中生的心理健康問題主要表現為喜怒無常,情緒不穩,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學習困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學習成績不穩,難於應付挫折,青春期閉鎖心理,並在行為上出現打架、罵人,説謊,考試舞弊、厭學、逃學,嚴重的出現自傷或傷人現象。
二.分析學生形成心理陰影的原因和危害
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切,偏重於智力開發。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴,學繪畫,背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分,不顧其心理髮展水平和承受能力,對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業,幾乎將孩子天真爛漫,敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。而孩子的心理健康,則沒有多少家長能給予足夠的重視,許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康,智力開發一樣重要。由於父母對心理教育的忽視和無知,導致了孩子的心理髮展與智力開發嚴重失衡,智力開發超前,心理髮展滯後,在青少年青少年身上形成強烈反差,重智力,輕心理的家庭教育給孩子的心理素質造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭:不和睦的家庭,不檢點的家庭,不自尊的家庭,不廉潔的家庭,不開明的教育,不健全的家庭。
二是社會的影響。當今社會正處在變革的時期,競爭愈來愈激烈,人際關係也顯得更為複雜,影響人們心理健康的'因素便越來越多,出現了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律並存的局面。面對錯綜複雜的社會現狀,是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年,在獵奇心理的驅使下,有時也會去其精華,取其糟粕。如隨着電腦的普及和各種淫穢,兇殺等不健康錄像製品,不潔書刊的泛濫,青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加,他們往往潛移默化地受到影響。
三是學校的影響。當前,由於不少學校還未實行從應試教育到素質教育的轉軌,忽略了對青少年心理素質的培養。考試成績,升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗,而由於學校忽略了對青少年心理素質的培養。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗,青少年在考試,升學的挫折面前,想到家長或教師的斥責,自然感到惶恐,感到前途渺茫,有些人便選擇了逃避的做法,對自己徹底放棄。有的甚至離家出走,給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。 另外,過重的課業負擔導致青少年心理上疲勞,情緒焦慮不安。不少學校的課業負擔體現為三超:即超負荷的學習量、 超高的學習難度、超長的學習時間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處於生長髮育的高峯期,心理髮展錯綜複雜。他們追求成人感,有獨立性意向。但這些心理與他們在現實生活中的依賴性出現矛盾。他們只要求權利卻不願盡義務,只要求被愛而又不懂得愛別人。由於他們自我評價的能力較低,產生明於知人,黯於知已,嚴以責人,寬以律已的不良傾向。一些青少年過於自信,自負,在強烈的自我表現欲和虛榮心驅使下,故意表現得橫蠻無理,甚至有意與教育者對抗! 行為表現與教育者的意願往往背道而馳。此外,青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神祕感,容易出現早戀問題,其間要經歷心理髮展的種種困惑矛盾和挑戰。
三.通過自測,學生了解自己的心理健康水平
學生完成心理健康調查表,認識自我
四.如何預防高中生心理健康問題
1,家庭學校聯繫,定期舉辦“家長學校”,引導家長科學教子,注重心理安撫和情感交流,學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋樑,而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協會”。
2、完善班級“心育體系”,建立學生心理檔案,營造寬鬆、民主以人為本的班級文化,對學生的心靈可以起到“隨風潛入夜,潤物細無聲”的良好作用
3、開展“生命與死亡”教育的探索,通過觀看災難話題的影視作品,組織學生開展交流,寫觀後感,使學生珍視生命,樹立科學的人生觀。
4、班主任要轉換角色,關心學生的需求,學會與學生平等相處,學會尊重學生,學會理解學生等,減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。
5 、關注好學生的心理健康,注意性格陶冶。 開展高中生涯教育,幫助學生樹立正確目標,採用適當策略去實現目標。
6、教會學生自我心理調節的方法
1 、樹立遠大的奮鬥方向和當下的努力方向
2 、學會和各種人等相處
3 、寬容他人以直報怨。
君子之交與以直報怨。當被別人以不正當的手段對待時,一種方法是以牙還牙,或以怨報怨。另一種方法是以德報怨,你對我壞,我仍對你好。似乎都有道理,然而還有第三種方法,是最好的方法,就是孔子説的——以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規則的人;二是要直率地告訴對方,你什麼地方錯了。
4 、保持真正的自信心
5 、學會悦納自己,接納自己
6 、張弛有度,過好閒暇生活
五:總結方法,指導行為,提出倡議,端正心態
心理健康教育給全校師生的倡議書
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