雞蛋殼能吃嗎-吃雞蛋殼的功效與作用
雞蛋殼可以吃嗎 美容治胃痛吃這物有神奇效果。我們知道,雞蛋是我們日常飲食中常見的食材,提供人體所需的各種營養元素,吃雞蛋的時候許多人習慣性將雞蛋殼扔掉。以下是本站小編蒐集並整理的有關內容,希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!
雞蛋殼能吃嗎_吃雞蛋殼的功效與作用雞蛋殼能吃嗎?
雞蛋殼可以吃的,雞蛋殼可以做成瘦身餐,具體做法是:把蛋殼洗淨,用微火烙酥後研成粉末,然後摻入米做成飯。一小碗飯加上一小碟蔬菜雞蛋沙拉,不僅可以補充人體所需的營養元素而且還可以減肥美容。
雞蛋殼有什麼用處?
1、減輕胃痛。
雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣,有很明確的抑酸作用。它們進入人體胃部會覆蓋在潰瘍、炎症的表面,從而有效地保護胃黏膜。另外,蛋殼的內膜對潰瘍性疾病有很好的治療效果,曾經被從前的中醫稱為“鳳凰衣”,專做治療胃病藥方裏的藥引,因此能起到輔助蛋殼保護胃黏膜的作用。將雞蛋殼洗淨打碎,放入鐵鍋內用文火炒黃(不能炒焦),然後碾成粉,越細越好,每天服一個雞蛋殼的量,分2次~3次在飯前或飯後用水送服,對十二指腸潰瘍和胃痛、胃酸過多的患者,有止痛、制酸的效果。
2、使皮膚細膩滑潤。
蛋殼也是具有美容功效的,尤其是殼下膜,也就是蛋殼的最內層,具有很好的美容效果。它被稱為“鳳凰衣”,含有豐富的.膠原蛋白。將它貼在面部或者鼻子、下巴部位,可以把去黑頭和死皮的去的乾乾淨淨。而且雞蛋殼最內一層蛋清液,可使美容極品。
取上一點加上一小匙奶粉和蜂蜜做成面膜,塗抹在臉上,30分鐘後洗乾淨,讓肌膚煥然一新。經常使用的話可使皮膚真正如雞蛋那樣細膩瑩潤。
3、治小兒軟骨病。
雞蛋殼含有90%以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質,碾成末內服,可治小兒軟骨病。
4、治婦女頭暈。
蛋殼用文火炒黃後碾成粉末,與甘草粉溷合均勻,取5克以適量的黃酒沖服,每天兩次。
5、治腹瀉。
用雞蛋殼30克,陳皮、雞內金各9克,放鍋中炒黃後碾成粉末,每次取6克用温開水送服,每天3次,連服兩天。
吃蛋殼補鈣嗎?
在民間,對於補鈣也有多種説法。有人説,將新鮮雞蛋殼焙乾後研為細末,發麪時放入少許,無論烙餅或蒸饅頭吃均可。而前不久網絡上出了一個“蛋殼女神”,每天吃雞蛋殼補鈣,説這樣容易吸收。
對此醫生表示,這種做法不可取。蛋殼中鈣主要以碳酸鈣為形式存在,就像是天天吃石灰粉,人的消化系統根本無法消化這種鈣,更不用談如何吸收了。雞蛋殼裏的鈣元素很不穩定,而且屬於無機鈣,不容易被腸道吸收,這種做法也不衞生。
如何挑選雞蛋?
1. 看蛋殼,新鮮雞蛋蛋殼新鮮亮麗。
2. 看內部,拿起雞蛋對準光亮,如果為淡紅或橘黃色,則較新鮮,如果有個圈或印記,則為陳蛋。
3. 聽,拿起雞蛋在耳邊晃一晃,新鮮的雞蛋沒有震動的感覺。
吃雞蛋不能做的幾件事
1. 不貪吃,根據《中國居民膳食指南2016》的建議,每週吃雞蛋最好不超過7個。
2. 不生吃,既不消化也不衞生。
3. 不能煮太久,5-6分鐘就好,否則蛋白質會過分凝固。
4. 買回來不吃要及時放進冰箱。
5. 不丟棄蛋黃,在雞蛋中,蛋黃可是營養的精髓。
6. 不能用蛋黃給寶寶補鐵,蛋黃中的鐵是不易吸收的。
7. 過敏的孩子不能吃。
8. 對於土雞蛋、紅皮雞蛋、白皮雞蛋的營養價值差別不大,大家不用迷信了。
相關文章
-
雞蛋殼能不能治胃病-怎麼用雞蛋殼治胃病
讀村上的作品是友人薦的,他借了我本《且聽風吟》,説是讓我感受村上的文風。我是一個感性多一點的欠理性的生物,故往往對文字優美的作品情有獨鍾,少些大家級別的思想深度無關緊要。一觀此書名,心生一股欣賞的衝動。在一陣虎 -
剝殼熟雞蛋怎麼做好吃
雞蛋仔機預熱,掃一層薄油,把漿倒入約8成滿,蓋上?h大約3分鐘。以下內容是小編為您精心整理的剝殼熟雞蛋怎麼做好吃,歡迎參考!剝殼熟雞蛋怎麼做好吃一材料材料1:麪粉150g,糖150g,吉士粉15g,發粉8g,木薯粉25g材料2:油20g,牛奶20g,水10 -
過夜的雞蛋能吃嗎-隔夜雞蛋禁忌
20xx年公司職員年終工作總結馬上就要過年了,一年的工作也要告一段落了。在結束一年的工作之前,一點要把明年的工作計劃和今年的年終總結總結出來,這樣的話,才會做到心中有數,才會過一個令人欣慰、踏實的年。在公司工作了已 -
雞蛋蛋清的功效與作用
我們都知道雞蛋的營養價值很高,但是你知道雞蛋清的作用嗎?相比較蛋黃,雞蛋清的吃法又有哪些呢?怎麼做就能充分發揮出雞蛋清的功效了呢,下面跟着小編一起去了解一下吧。雞蛋蛋清的功效與作用雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能 -
夢見吃雞蛋,別人吃雞蛋的解夢
根據中央和省委關於開展以實踐“三個代表”重要思想為主要內容的保持共產黨員先進性教育活動的部署,結合我市實際,現制定如下實施意見。<?xml:namespace prefix = o ns = "u:schemas-microsoft-com:office:office" / -
紙蛋殼小雞手工製作
導語:可愛小雞唧唧叫,是不是非常可愛呢?小小的毛茸茸的身體笨拙的往蛋殼外鑽,真是逗趣極了,以下是小編為大家整理分享的`紙蛋殼小雞手工製作,歡迎閲讀參考。 紙蛋殼小雞手工製作 蛋殼小雞手工製作材料:素材,剪刀,膠棒,油 -
雞蛋殼手工製作方法
導語:雞蛋殼是廢物,但廢物好好利用也可以變成寶物哦!雞蛋殼可以用來製作各種蛋殼工藝品,以下小編為大家介紹雞蛋殼手工製作方法文章,歡迎大家閲讀參考! 雞蛋殼手工製作方法 一、雞蛋殼的簡單應用1、雞蛋殼美容蛋殼具 -
關於雞蛋殼的手工製作方法
導語: 在提倡節能環保的今天,越來越多的人們喜歡上舊物改造、變廢為寶。雞蛋作為家家户户幾乎每天都使用的食材,常常被穿上外衣,製作成美麗的蛋殼畫、彩蛋等手工藝品,為我們的家居增添一抹亮色。那麼雞蛋殼手工製作該怎麼 -
雞蛋內皮的功效與作用
進入中學後,我和書成了形影不離的好朋友。在飢腸轆轆之時,他還是我最喜歡的食物。在我的小房間裏擺放着一張牀、一張書桌和書櫃。我的書房就是餐廳,書櫃就是我的食櫥,裏面儲藏着很多食物。他們的味道都令人回味無窮。在這 -
雞蛋餅怎麼做才好吃-雞蛋餅有什麼營養價值
雞蛋餅,既美味營養,又是一道飽腹的主食。小時候,每當挑食的我,對米麪厭倦時,媽媽便會攤上這樣一張,香噴噴的香葱雞蛋餅,讓年幼的我笑逐顏開。下面是本站小編整理的雞蛋餅怎麼做才好吃,歡迎大家閲讀!希望對大家有所幫助!製作方