孕婦可不可以吹空調及感冒注意事項

一、孕婦能吹空調

1、孕婦能吹空調嗎

有不少傳言認為孕婦不能吹空調,因為孕婦的體質特殊,對環境和温度的要求特別敏感,一旦吹出病來,對自身以及胎兒的健康都不利,因此認為孕婦要遠離空調。這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。俗話説“孕婦過三伏,腹中揣火爐”,孕婦的代謝比一般人高,體温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕婦的耐高温能力較差,因此會比普通人更怕熱。其實,孕婦是可以吹空調的。孕婦只要正確吹空調,不僅不會傷害胎兒健康,而且利大於弊。

2、孕婦吹空調的好處

2.1、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。適當吹空調有利於孕婦散熱。

2.2、空氣悶熱,人體感到熱時,胃口也會受到影響。使用空調改變室温,會讓孕婦覺得舒適,從而心情也會變得平靜下來,食慾也會變好。所以,如果天氣實在炎熱,建議還是讓孕婦吹空調,但要注意避免着涼。

3、孕婦吹空調的注意事項

3.1、空調避免過涼導致感冒,將空調的温度定在23至28度,室內感覺微涼就可以。切忌温度太低和室外温差太大。

3.2、孕媽咪使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時後關機,然後打開窗户將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。

3.3、出汗時最好不要直接吹冷風

3.4、不要從低温的室內直接走到高温的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻,或者在走之前半小時先把空調關了,在身體適應後再到高温的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗,等室內温度略微回升後再開窗。

3.5、孕媽咪皮膚的毛孔比較疏鬆,容易受風,在空調房裏,孕媽咪要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

3.6、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,特別是長時間不開機前要清潔。

3.7、晚間使用空調時最好穿一件薄的'棉長袖上衣。

3.8、多喝開水。

二、孕婦吹空調感冒了怎麼辦

一般情況下如果感冒不是很嚴重的話,只需要適當補充水份,多注意休息往往即可不藥而?a;而如果感冒症狀較為嚴重,並伴有發燒的話,建議即早控制體温,進行物理降温,或者可在醫生的指導下選擇藥物降温,在服用藥物之前要儘量和醫生溝通好自己懷孕的相關事實,避免服用對嬰幼兒會產生健康的影響。

其次在感冒期間要注意加強休息,注意做好個人衞生,保持居室的通風條件,同時一定要注意避免盲目自行服藥。