嘴脣乾燥脱皮怎麼辦
導語:冬天很多人會感覺嘴脣乾燥,嚴重的脱皮,那麼,嘴脣乾燥脱皮是什麼原因導致的,又該如何治療呢?
嘴脣乾燥脱皮的原因
1、缺少維生素:如果由嘴角開始乾裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現象,應注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當補充維生素丸。多食用黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜這些蔬菜,以及梨、荸薺等水果,這些食物都具有生津滋陰的作用,對治療嘴脣乾裂起皮能夠起到很好的效果。同時配合服用維生素A或B的話,效果更好。
2、缺少水分:缺少水分導致的口脣乾燥,會在嘴脣產生死皮。要注意保持室內的濕度,可以用加濕器加濕,或在暖氣上放塊濕毛巾。冬天室內温度不要太高。同時也要多喝水,及時給身體補充水分。
防止嘴脣乾燥起皮小竅門
1、可以在雙脣塗上適量的護脣膏,用保鮮膜將脣部密封起來。
2、接着再用温熱毛巾敷在嘴脣上,這可以在一定程度上達到潤脣效果。
3、蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果,適量將蜂蜜在嘴脣上塗成一層,保留大約一刻鐘,再拭擦乾淨。
嘴脣乾燥起皮急救方法
1、用凡士林潤膚露塗在幹脣上,加上適當的按摩,第二天一定滑溜溜。
2、用熱毛巾在脣上敷一會兒,再用磨沙膏磨走死皮,然後塗上一層凡士林即可。
3、脣部用鹽水搽試,在用化粧棉吸乾水分以前,先塗上潤脣膏。
4、晚上睡覺前在脣部塗上橄欖油,第二天就不會幹燥了。
注意事項
1、不要用口水舔濕脣部,因為口水在脣部蒸發後留下黏膜,會令水分蒸發得更快,脣部更乾燥。
2、切忌用手去撕軟皮。而是先用擰乾的熱毛巾(不要太燙)敷脣部,3至5分鐘後取下毛巾,用棉巾輕輕壓在脣上吸乾水分。然後,在雙脣上塗抹凡士林或蜂蜜或含有維他命E等成分的潤脣膏,儘可能塗厚點。
3、嘴角皺裂者還應補充維生素B2片或複合維生素B片,每次2片,每日3次。飲食不要太精,適當吃粗糧。
11個方法助你擺脱煩惱
1、不要總舔嘴脣,危害不可小覷
在嘴脣乾燥的時候,很多人都喜歡用舌頭舔嘴脣或用唾液濕嘴脣,嘴脣濕潤了,就以為能夠很好的解決乾燥的煩惱。這樣的方式,不僅起不到預防嘴乾的症狀,還會對脣周皮膚引起傷害!
2、戴口罩
尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴脣的温度和濕度,以免缺水、乾燥。
3、經常按摩嘴脣
按摩嘴脣的方法並不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化粧棉沾一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴脣獲得氧分,增加營養,嘴脣就可以變得滋潤了。
4、塗抹蜂蜜
如果發現自己的嘴脣有點乾的時候,可以用棉籤沾點蜂蜜或者是植物油塗抹在嘴脣上。切記,患有糖尿病人不要塗抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚,還能抑制細菌的增長,避免嘴脣因破皮導致感染出現。
5、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上,然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴脣上,充當脣膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素,能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。
6、塗眼藥膏潤脣
秋冬嘴脣乾燥有妙招 塗眼藥膏比潤脣膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴脣乾燥,市面上銷售的很多潤脣膏,主要成分是凡士林油脂,而紅黴素眼膏裏也有大量的凡士林,可以起到潤脣膏一樣的功效。而且,紅黴素還可以消炎殺菌,對於那些乾裂、有破口、會流血的嘴脣,紅黴素比潤脣膏更有效,而且價格更實惠。
7、脣皮要用剪
處理已翹起的脣皮,可用小剪子細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕,以免撕裂嘴脣,導致疼痛、流血,甚至感染,那裏可是醫學上所稱的“危險三角哦。
8、軟膏與牙膏齊上場
如果出現有化膿的現象,需要在化膿出塗抹紅黴素軟膏。另外,牙膏對於治療嘴脣開裂具有很好的'效果。因為牙膏裏面都會含有薄荷等殺菌成分,對於嘴脣感染具有很好的治療作用。
9、不要讓嘴再碰到水
如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脱皮了,最好連刷牙都停止一段時間,建議在讓嘴脣恢復的這段時間裏,用口香糖或者牙線代替刷牙。
10、正確使用護脣膏
護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用,如果嘴脣已經開始脱皮了,那也要停止使用。一旦開始蜕皮或出血應停用脣膏,此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴脣濕度,避免因缺水引起乾燥。
過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保濕作用。出門前、塗口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,維生素E有較強的抗氧化性,可以防止細胞老化,促進細胞合成,具有良好保濕修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部,達到雙倍功效。
11、長期乾裂需看醫生
另外,專家還提醒,嘴脣乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的,還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂,引起脣炎。所以冬天在補水的時候,還要注意口腔的清潔,才能有效地預防幹脣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,儘早查清病因,對症治療。
嘴脣乾燥是什麼原因
進入秋冬季節之後,天氣逐漸變得乾燥寒冷,好多人的嘴脣又像往年一樣開始乾裂、裂口、脱皮,甚至有人因此而引發脣炎和疼痛。那麼,嘴脣乾裂、嘴脣乾裂脱皮甚至出血是什麼原因呢?很多人都把原因歸結於天氣的乾燥,不過除了天氣乾燥外,人體自身的原因,以及人們的一些不良習慣也會導致嘴脣乾裂。
1、天氣乾燥、缺少水分
常見季節性,秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥,很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,,所以在乾燥的季節裏,嘴脣會容易發乾,而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣,但卻很快被蒸發掉,同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分,導致了嘴脣越幹越想舔,結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環,造成了嘴脣的乾裂裂口和脱皮。
判斷標準:缺少水分導致的嘴脣乾裂具體表現是在嘴脣或嘴角處堆積死皮。
2、身體缺少維生素
判斷標準:如果是嘴角開始乾裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現象,應注意內在調理。
嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
3、脣炎
如果總是感到嘴脣乾裂,有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性脣炎,最好請醫生幫助診斷。
脣炎往往在年輕人中高發,一些不良習慣是誘因,嘴脣乾了就去舔或咬,會導致疼痛加重、脣部出血、感染,創口難以癒合,反覆發作,形成惡性循環,拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病,也會導致嘴脣乾裂,所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈,應及時到醫院就診,對症治療。
4、身體因素
對某些化粧品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。
嘴脣乾裂吃什麼
蘋果
蘋果水份營養都豐富,是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,還有祛痘的作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚都是很有好處。
柑橘
柑橘類是温和的個性而且它還是秋天的水果之王,它的好處非常的多,而且它的清新味道,就夠除燥,有提神醒腦的作用了。
甘蔗
歸肺、胃經,味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。
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