經濟危機下如何進行跳槽呢

對目前的公司不滿，適合跳槽嗎？

首先要分析對公司不滿意的原因有哪些？有些人是由於面試之前對自己的職業發展缺乏定位，對自己所去公司的性質不瞭解而導致的。如一個承壓能力差的人，去了一家高壓力的公司；一個追求自由和公平的人，去了關係複雜的民營企業……工作一段時間後，內心對公司的很多方面產生不滿：不滿意公司的管理制度、不滿意領導的管理方式、對公司的企業文化不認可等等。

這時候，很多人會不負責任的把所有問題歸結到公司上，以為自己只要換個公司就可以了。其實，種種不滿只是在告訴你，你所期望的、認可的觀念、處事方式，與目前公司所提供的存在很大的矛盾衝突，你需要去調整。造成這些不滿，主要是因為兩方面的問題導致的。一方面，是因為你自身的問題，你需要認真的認識自己的處事方式，內心期望的東西，有必要的話在以後職業生涯中做調整；另一方面，是公司自身的特點，你需要去思考自己需要認同的公司性質和文化等方面，找到一個合適的定位。

因此，當面臨對公司不滿意的問題時，不能只是盲目的嘗試性的選擇跳槽，因為同樣的問題有可能在後續的跳槽後也會出現。你需要的是認真的思考自己，認識自己內心的.特點、對公司的期望，對公司的選擇有個明確的定位。

工作不開心，很鬱悶，該怎麼辦？

有些人在工作中面臨很多負面情緒，如早上懶得起牀很懼怕去上班；工作中心情很壓抑，總是怕出錯，工作總是做不好；對工作沒有激情，內心覺得在工作中只是獲得工資，在工作之餘不會去關注與工作相關的興趣等等。這都是在告訴你，你內心是不接受這份工作的，目前的工作是不適合你的。從職業諮詢角度看，你存在職業定位的困惑，職業倦怠的表現，或職業發展上的瓶頸等問題。

面臨這些問題時，或許你身邊很多朋友會告訴你，他們也有同樣的問題，他們會説：“工作都這樣的，你不能要求太高，現在有工作就不錯了”。可能你會因為朋友對你的不支持而放棄去爭取改變。不過從職業發展的角度來説，當你在工作中面臨種種不好的情緒時，你需要覺察一下目前的工作是不是你自己內心真正的需求和渴望。如果不是就要儘快做出調整和改變，不然，目前的問題拖下去只會影響到自己的職業發展。

雖然目前經濟形勢不好，如果你發現自己在工作中存在很多負面情緒時，就需要對自己的職業定位、職業發展問題認真思考一下了。如果自己不能理清頭緒，可以尋求身邊專業人士的幫助，去深入的認識自己，明確自己目前問題存在的根源，找出改變的方式和途經，為以後長期的職業發展做好準備。

雖然經濟形勢不景氣，輿論的説法並不鼓勵跳槽，不過如果目前的工作已經讓自己出現情緒方面的問題，如焦慮，急躁等，就需要認真的對待，慎重的認識自己的選擇，並能積極負責地為自己以後的生活和職業做出改變。在選擇上，沒有最好的，只有最適合的，外界的標準不是你的標準，別人的道路不是你的道路，只有那些符合自己內心的追求，符合自己認可的方式的選擇，才是你內心所期望的，會讓你覺得開心、自信。