“三走活動”倡議書

“三走”活動倡議書

親愛的同學們：

大家好！"生命在於運動",沒有紮實的根基，萬丈高樓無從建起;沒有強健的體魄，平生之志難以實現。青年學子增強體質，健康成長是關係到國家和民族未來的大業。

在這個春回大地，萬物復甦五月，在這個揮灑青春、擁抱陽光的季節，為積極響應我校開展的"走下網絡、走出宿舍、走向操場"主題羣眾性課外體育鍛煉活動，帶動廣大學生減少對於互聯網的依賴，幫助同學們激發參加體育鍛煉的主觀能動性，從中磨鍊意志、培養良好品格和拼搏精神。同時積極創建青春運動、健康活力的文明校園，彰顯我校學子的青春風采，在此我向全校學生髮出倡議：

一、樹立"健康第一"的'理念，掌握科學方法，適度鍛鍊，安全鍛鍊，堅持鍛鍊，養成健康文明陽光的生活、學習和運動習慣。

二、倡導踐行"三個一"的運動計劃。即：每天鍛鍊一小時;每人蔘加一項學校組織的運動;每人具備一項運動強項。讓參與體育鍛煉成為我們學習、生活的一部分。

三、"走下網絡",讓夢想照進現實。擺脱對虛擬網絡的過度依賴，樹立正確的用網觀，科學、有效地使用電腦、手機等電子產品。遠離網絡遊戲，保持身心健康。走出網絡，用實際行動在現實生活中築夢、逐夢、圓夢。

四、"走出宿舍",讓健康帶來快樂。要早睡早起，養成良好的作息習慣;走出宿舍，告別懶惰，積極參與到各類體育活動中來，通過活動塑造健康的體魄，形成強健的體魄，在運動中體驗健康，在健康中享受快樂。

五、"走向操場",讓運動成為習慣。感受陽光，擁抱自然，努力成為"學參天地，德合自然"的國之棟樑。

來吧，同學們!讓我們走下網絡、走出宿舍、走向操場!

來吧，同學們!讓我們張揚個性、釋放自我 、強健體魄;

親愛的同學們， 運動的青春最美麗! 讓我們努力成長為青春健康、朝氣蓬勃、體魄強健的青年一代，為實現中華民族偉大復興的"中國夢"而奉獻出青春力量

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