![白領辦公室禮儀通用6篇]( "白領辦公室禮儀通用6篇")
- 白領辦公室禮儀1你可能精明能幹，是老闆的得力干將，但同時也是遠近聞名的乖乖女。可是，一味任勞任怨的結果很可能是該加的薪水你一分錢沒拿到，快到頭頂的升職機會拐個彎就跑了，而你的工作量卻越來越大，混到老也只是個資深員工。心理學者説，不會拒絕是一種疾病，背後的原因是你不夠...
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![白領如何預防頸椎病發生大綱]( "白領如何預防頸椎病發生大綱")
- 專家表示，春季頸椎病的主要原因是白領人士長時間低頭伏案工作或是以一種姿勢長時間上網，導致頸椎長時間處於屈位。再加連續陰雨天氣，早晚寒氣重，要是不注意保暖，極易造成頸腰椎關節病發作。方法/步驟1、要抬頭望遠當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視...
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![白領長假薪資縮水引發跳槽心]( "白領長假薪資縮水引發跳槽心")
- 今天早上9點，上海體育館、上海體育場牛年第一場新春招聘會開場時，門口已蜿蜒排起了千餘人的長隊，還有源源不斷的求職者從各個地鐵口向這裏湧來，才市牛氣不減去年。其中，有不少求職者是遭遇公司放了“後春節長假”而產生職業危機感，另找新方向“保底”。18分鐘，這是今天某中小企...
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![職場白領如何防偏頭痛]( "職場白領如何防偏頭痛")
- 讀者來電：“我以前是大學英語老師，自從應聘到外企上班後，就時不時地出現頭痛的症狀，而且在月經期前後會更嚴重。前段時間去醫院檢查，醫生説我得了偏頭痛，請問這個病有什麼方法可以治？”記者幫忙：記者為此諮詢了浙江新安國際醫院神經內科教授何佔軒，他介紹，偏頭痛是週期性發作的血管...
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![白領辦公室禮儀集合6篇]( "白領辦公室禮儀集合6篇")
- 白領辦公室禮儀1職業女性應十分注重儀表禮儀，下面是職業女性辦公室儀表禮儀的一些要求：1.着正規套裝，大方、得體;2.化淡粧，面帶微笑;3.髮型文雅、莊重，梳理整齊，長髮要用髮夾夾好，不扎馬尾巴;4.全身服飾顏色最好保持在3種顏色以內。5.裙子長度適宜;6.膚色絲襪，無破洞(備用襪);7....
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![白領面對職場冷暴力的方法]( "白領面對職場冷暴力的方法")
- 與同事有了矛盾，你會採用互不理睬的冷漠方式處理嗎?如果你喜歡用這樣的方式來解決，那麼你就是職場冷暴力中的一份子。在職場裏被同事孤立、嘲諷、被上級打壓、不被人關注，這些都是職場裏的冷暴力。如長期在這樣的環境中，會讓人感到壓抑和鬱悶，情緒會低落和消極，還會影響身體的...
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![白領你健康投資了嗎]( "白領你健康投資了嗎")
- 一直以來，職場人士備受健康困擾，MSN發佈的《白領健康調查研究報告》顯示：九成白領存在不同程度的亞健康問題，其中，外企白領對自身的健康狀況最不滿意，這與其高強度、高壓力的工作氛圍有關。此外，運動系統、消化系統、神經系統疾病已成為困擾白領的三大健康殺手，38%的白領患有頸椎...
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![白領嗜肉族吃肉不長肉的祕訣香檸煨雞腿]( "白領嗜肉族吃肉不長肉的祕訣香檸煨雞腿")
- 女性朋友A為了保持身材，已有幾年晚餐不沾米飯和肉類，身材是保持得挺好的，但氣色欠佳，臉色發黃，貧血，動不動就暈虛，而且經期不也太正常。前幾天她問我有什麼菜能吃肉卻不長肉，想着最近做了一道這樣的菜，今天把這道菜“香檸煨雞腿”介紹給她。這道美味的佳餚非常適合愛漂亮的A。去皮...
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![白領辦公室禮儀(精選6篇)]( "白領辦公室禮儀(精選6篇)")
- 白領辦公室禮儀1先説髮型。要想扮靚，從頭做起。作為一位幹練的白領小姐，髮型上應力求流暢、簡潔。那些趕時髦的或浪漫或花俏的髮型，還是“忍痛割愛”適可而止好。奇異，花樣百出的罕見髮型和黑色之外的染髮更是不可輕易嘗試。不過，為了調劑單調、沉悶的工作氣氛，髮型或綰或扎或...
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![年輕漂亮的農家女，長相平平的白領女，我該娶哪個為妻？]( "年輕漂亮的農家女，長相平平的白領女，我該娶哪個為妻？")
- 農家女今年20歲，我是去年春節回老家拜年認識的。她高中沒畢業，在家裏陪父母搞養殖，非常的單純可愛。白領女今年25歲，我高中時代的好友，其間有多年失去聯繫，現在的她據別人説是很優秀很獨立，不過長相已經顯老，有點病懨懨的感覺。我自己的考慮：1.我內心是喜歡農家女的，而且娶農家女據...
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![白領衝浪的十二大誤區]( "白領衝浪的十二大誤區")
- 文/林風未來白領面臨的挑戰愈來愈大，日本三菱商社關係企業AST企業總經理村澤滋的人生經驗與建議也許可提供白領未來努力的方向。他指出白領在職場衝浪時有十二大誤區必須迴避：沒有創意進公司兩年後，適不適合做企業人，一目瞭然;但要出類拔萃，至少要5年的磨練。其最為重要的是，具...
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![白領辦公室禮儀精選7篇]( "白領辦公室禮儀精選7篇")
- 白領辦公室禮儀1女性白領辦公室禮儀從事辦公室工作的女性白領，學會在各種場合塑造自己的形象，不僅僅是為了個人的氣質，也是為了維護公司的整體形象。有關女性白領辦公室禮儀有一些不成文的規範需要注意：女性白領辦公室髮型作為一位幹練的女性白領，髮型上應力求流暢、簡潔。追...
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![積極:白領賺錢必修守則]( "積極:白領賺錢必修守則")
- 如果為了想賺大錢而去逼自己創業、犧牲時間，那最好還是不要去嘗試，因為最後可能錢沒賺到還會後悔一輩子，所以我們應該用積極的態度去賺錢，來吧，下面教你幾招……隔山打牛學會與別人合作，而不是什麼事都親自去做。巨大的財富通常是有眼光的帥才同多才多藝的'智者通力合作的結果...
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![時尚健康白領午餐--牛油果蝦仁包]( "時尚健康白領午餐--牛油果蝦仁包")
- 在加拿大等西方國家，通常是沒有午休時間的，因此午餐不能吃的太飽，否則，讓人昏昏欲睡，又要能夠足以補充能量，保持充沛的精力。這是一款在白領中很常見的午餐搭配。牛油果是水果中的'珍品，能量十足而糖分卻很低，含多種對人體有益的成分，加上蝦仁、法式麪包(麪包中少糖、少油的一種)...
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![職場白領如何快速趕走春季睏意]( "職場白領如何快速趕走春季睏意")
- 春天來了天氣變暖了，好多人都會發現自己總是睡不醒，可如果精神狀態不好的話，會影響工作和學習的，特別是對白領來講應對春困是很關鍵的，如何快速趕走春困呢?現在就來學幾招吧?感官刺激法實驗表明通過對人的感官刺激能夠解除春困，無論是從視覺、嗅覺還是聽覺及感覺刺激都是非常有...
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![輻射干燥全走開 白領MM全天肌膚保衞戰]( "輻射干燥全走開 白領MM全天肌膚保衞戰")
- 辦公室OL們每天長對着電腦，在充滿點靜電和輻射的環境中工作久了，肌膚難免會出現乾燥暗黃問題，暗沉無光的膚色讓人看來憔悴又疲憊，想要不認老都不行啦!想要一直保持少女般的肌膚，沒有正確的護膚方法那怎麼行呢?方法/步驟1清晨肌膚狀況：水分流失，滿臉油光1、腎上腺皮脂素在凌晨開...
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![過半白領在面對加薪不成功時都選擇跳槽]( "過半白領在面對加薪不成功時都選擇跳槽")
- 接近年底，很多的職場人面臨工作總結；而企業則會評估業績的實現情況。加薪與年終獎成為關鍵詞。那麼，白領對加薪的態度如何呢？經調查顯示，近一半的受調者在加薪受到不公平待遇時，會尋機跳槽。半數職員畏提加薪參與本次調查的職員中，從沒向上司提過加薪要求超過一半，為51.3%.那麼，企...
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![上半年網上求職白領薪酬]( "上半年網上求職白領薪酬")
- 通過業內對人才數據庫中總量超過0萬份的簡歷數據資料進行統計和分析，上半年全國範圍網上求職的白領人羣平均收入上漲了4.6%。工作一年收入漲一千儘管大學畢業生的起薪仍舊疲軟在500-000元，但職場新人的薪資加速度明顯。數據顯示，網絡求職者中，有一年工作經驗的本科學歷人羣月...
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![公司年會三宗罪 66.4%白領患“年會恐懼症”]( "公司年會三宗罪 66.4%白領患“年會恐懼症”")
- 前幾天，在文化公司工作的王琮突然接到一條短信：你手頭有小品劇本嗎?我們單位年會，我是導演。這條短信來自好久沒有聯繫的大學同學李渺某事業單位職員。王琮剛回復説“我幫你問問”，李渺的“具體要求”就緊跟着來了：要10分鐘左右的，辦公室題材，輕鬆搞笑一點的，三四個演員。此事要...
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![白領通病你有幾個？]( "白領通病你有幾個？")
- 1.即使下班回到家，還是坐在電腦前面。2.已經很久都沒用過“真的紙牌”來玩遊戲。3.只是要聯絡3個人,卻有9個以上不同的電話號碼。4.會傳E-mail給坐在你隔壁桌的同伴。5.和朋友失去聯繫的原因是他們沒有電子信箱。6.在家打電話，會不小心按到“0”撥外線。7.和朋友聊天的話題...
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![白領MM選購保暖內衣的祕籍]( "白領MM選購保暖內衣的祕籍")
- 該怎樣才能既秀美又細長，表現冬季的時興自傲呢?保暖內衣作為能為冬裝大大“減壓”的，近兩年來頗受時興人羣的喜愛。“穿保暖內衣將成為一種劃時代的冬季秀美方法”，時興界資深人士馮嘉賢這樣説。當時，越來越多的女性經不起保暖內衣的誘惑，初步加入到這個美而暖的部隊中來了。...
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![白領健康生活必知四小點]( "白領健康生活必知四小點")
- 合理膳食是保障做文字工作或經常操作電腦的人，容易視力疲勞甚至下降。維生素a對預防視力減弱有一定效果，所以要多吃魚、豬肝、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物。整天呆在辦公室日曬機會少，易缺乏維生素d而患骨質疏鬆，需多吃含有維生素d的食物，如海魚、雞肝等。工作中與同事、客...
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![白領要怎樣拯救自己的睡眠]( "白領要怎樣拯救自己的睡眠")
- 白領白天昏昏沉沉，睡不醒，夜裏卻無論如何也睡不着，長時間處於這種狀態不僅影響工作，更關鍵的是不利於白領身心健康。那麼，以下就是小編為你盤點的治療白領失眠的方法，來學習下吧。睡不醒每天昏昏沉沉很多從事快節奏和腦力勞動的白領羣體，由於工作節奏快、人際關係複雜及追求高質...
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![生物公司選擇白領的法則是什麼]( "生物公司選擇白領的法則是什麼")
- 在醫藥業求職是不少大學生和白領的夢想。但醫藥領域的門檻多高，如何才能成為醫藥界的員工，中澳合資維奧集團高級人力資源經理張臻透露了公司的選人準則，以及如何在生物製藥領域當一個好員工的祕訣。公司不要“好好先生”張臻説，維奧集團在挑選人才的時候有自己的一套標準，評定...
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學問谷
