![演講時如何克服緊張的心理3篇]( "演講時如何克服緊張的心理3篇")
- 演講時如何克服緊張的心理1一、熟悉講稿並非像人們想像的那樣死記硬背。逐字逐句地記誦總是弊多利少，甚至可能導致演講失敗。一心只背講稿，老想着下一句是什麼，緊張時就會“卡殼”。即便能從頭背到尾，整個過程也會平淡無奇，因為演講者根本沒有心力照顧現場。其實，通過認真、反...
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![怎樣克服演講時的怯場心理]( "怎樣克服演講時的怯場心理")
- 怯場形成原因1、憂慮過多在演講前，演講者往往會對演講效果、演講水平等等產生種種不安於憂慮，很多人還沒開始演講就對演講後的種種事情開始擔心，有的擔心自己的演講會不受歡迎，有的擔心自己的演講不夠精彩，還有的擔心自己演講時會出現意外，所以種種擔憂會造成演講者心理負擔過...
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![演講時如何善於使用例子]( "演講時如何善於使用例子")
- 一、運用事例闡發哲理在演講過程中，演講者常常運用事例闡發哲理，也就是先講述一些典型的事例，再闡發其中藴含的哲理。這樣情理交融的表述，往往會讓聽眾獲得深刻的人生感悟。二、運用事例親近聽眾演講是演講者面對聽眾進行的一種信息交流活動，倘若聽眾與演講者之間的心理距離太...
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![克服演講時緊張發生的方法]( "克服演講時緊張發生的方法")
- 由於自我意識的存在，人們非常關注自己在他人眼中的形象，在這種情況下與人交往，自然免不了緊張、不安和擔心等情緒反應．那如何克服這種緊張的心理呢？一、降低內在慾望，不過分在意自己的表現．人們地與人交往的過程中都會有一種內在的慾望，希望給對方留下好印象，而想把自己的缺點隱藏...
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![演講時需注意的事項]( "演講時需注意的事項")
- 一、撰寫講稿根據演講專題，你要確定“講什麼”和“怎樣講”。“講什麼”就要確定演講的立意和選材，“怎麼講”就要確定演講的語言和結構。演講的立意應該鮮明、集中、獨到、新穎，演講的選材應該鮮活、生動、典型、恰當。一位演講者參加“21世紀，我為祖國做什麼”專題演講，選擇...
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![關於如何才能消除演講時的緊張心理]( "關於如何才能消除演講時的緊張心理")
- 心理緊張是人們生活中不可避免的，作為緊張性刺激作用於人的結果，心理緊張可以提高警覺度，以便做好操作的準備，從這方面看，心理緊張是有益的。接下來由小編為大家整理出關於如何才能消除演講時的緊張心理，僅供參考，希望能夠幫助到大家！一、演講時產生緊張心理的表現演講時產生怯場...
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![演講時的緊張心理原因和表現]( "演講時的緊張心理原因和表現")
- 一、演講時產生緊張的心理的原因美國散文家及詩人愛默森説過：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”80年代，美國曾進行過這樣一次有趣的試驗，其題目是：“你最害怕的是什麼?”測驗的結果竟然是“死亡”屈居第二，而“當眾演講”卻赫然名列榜首。可見，演講在大多數人的心目中，是...
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![演講時磕磕絆絆如何改進]( "演講時磕磕絆絆如何改進")
- 1、寫好你的演講稿以前聽説過一個故事：一個人想學划船，師傅告訴他説，要學划船，得先會游泳。那人困惑不解，既然有了船，何必還要去學游泳呢?師傅解釋道，如果你不會游泳，那你在行船的時候，會時刻擔心自己翻船，尤其是到了湖中心的時候。顧慮一多，遲早會翻船。但是如果你深諳水性，即使船翻...
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![【推薦】如何才能在演講時不緊張?]( "【推薦】如何才能在演講時不緊張?")
- 很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環系統。關鍵就在於如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張並不討厭，它是你準備進行一項重大事務時在身體內引起的一種自然生理反應。...
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![演講時提高親和力的方法]( "演講時提高親和力的方法")
- 一、把你的想法安排得條理分明如果你想讓一次演講清楚明瞭地印在聽眾腦子裏，有個最簡單的辦法，那就是在演講時明白地指出你要講的第一點是什麼，第二點是什麼……直至末尾。在演講中，演講者先總擺問題，再分四大層次論證，最後以一小段總結，這樣就使得觀點集中而明晰，內容安排有條不...
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![如何在演講時不緊張]( "如何在演講時不緊張")
- 演講時不緊張的方法1、自我陶醉法在演講時，面對滿場聽眾，有時會因精神緊張而出現語言表達失誤的情況。這時可以假想一下自己已經獲得成功的情緒，就會信心倍增。演講時不緊張的方法2、呼吸鬆弛法在演講前，運用深呼吸鬆弛緊張情緒的辦法簡便可行。具體做法是站立、目視遠方、全...
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![如何消除演講時緊張心理]( "如何消除演講時緊張心理")
- 一、演講時產生緊張心理的表現演講時產生怯場緊張的心理，是任何演講者都有過的體驗。世上沒有一個成功的演講者在演講時一點都不緊張的，只是他們善於把緊張的程度控制在最小的範圍之內，至於初上講台的人，怯場更是無可避免的。面對聽眾他們常常精神緊張，手足無措，四肢冰冷，頭冒虛...
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![如何克服演講時的恐懼心理]( "如何克服演講時的恐懼心理")
- 一、事先了解集會目的、性質、對象據此確定演講內容：寫草稿、列提綱都成;如果是措手不及的即興演講，也要利用他人發言間隙，迅速理出個思路;或用筆寫出幾個關鍵詞，以便綱舉目張。克服演講時的恐懼心理的方法二、會前搞好實戰演習。沒人時，對着鏡子和錄音機，把桌椅板凳等傢俱當聽...
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![演講時的手勢3篇]( "演講時的手勢3篇")
- 演講時的手勢1在演講場合，也許你見到過這種情景：有的演講者從一上台到結束，兩手始終下垂於褲線，一直保持着立正的姿勢；有的演講者像害羞的小姑娘，總是捏掰着自己的小手指；還有的演講者，好不容易伸出手來，可是很不合適宜地胡亂比畫了一下……生硬？沉悶？彆扭？其實，這是因為他們忽略了手...
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![演講時如何消除緊張]( "演講時如何消除緊張")
- 引導語：相信很多人都有過演講的經歷，而演講緊張也是一部分人會產生的情緒，那麼演講時如何消除緊張呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閲讀！演講時消除緊張的方法1、迴避目光法作為一個初登講台的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒．比...
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![演講時怎樣微笑]( "演講時怎樣微笑")
- 當一個考生，面對考官時，考官的微笑可以緩解他的緊張的情緒。當一個顧客遇到問題時，服務員的一個微笑可以安撫他的情緒。一個推銷員，微笑可以為他贏得客户的信任。一名教師，一個微笑可以拉近他與學生的距離。在運用微笑傳情達意時，要真誠自然，適度得體。微笑是一個人是自信的標誌...
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![如何克服演講時緊張]( "如何克服演講時緊張")
- 如何克服演講時緊張1第一步、你需要做的演講練習工作：1.多做練習是最好的準備。你心裏的自信越高，你的表現就會越好。2.練習時，請親人和朋友作為觀眾，然後給予你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，儘量讓自己想象自己就站在聽眾面前。3.錄音錄像，然...
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![關於如何消除演講時的緊張情緒]( "關於如何消除演講時的緊張情緒")
- 迴避目光法作為一個初登講台的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒。比如某個聽眾發出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動。這時，你就應該轉移目光，或者採取流動式的虛視方法，有意識地迴避目光對視，以保持良好的心境。呼吸鬆弛法在演講前，運用深...
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![演講時可以用到的故事(9篇)]( "演講時可以用到的故事(9篇)")
- 演講時可以用到的故事1生命的價值————不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！在一次討論會上，一位著名的'演説家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。面對會議室裏的200個人，他問："誰要這20美元？"一隻隻手舉了起來。他接着説："我打算把這20美元送給你們中的一...
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![演講時的手勢語]( "演講時的手勢語")
- 手勢語是將內在的事物傳達給外人。它表達的僅僅是一種結果，一種思想的結果，或是一種情感上的衝動。如果一個演講家的思想和感情豐富四溢，正如山間的泉湧一樣，那他也一定善於手勢語，他需要的只是合理的引導。如果他對演講主題的熱情還不足以使他自然地在演講中穿插明顯的身體動...
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![演講時演講者應該注意些什麼事項]( "演講時演講者應該注意些什麼事項")
- 在演講時演講者應該注意些什麼?演講培訓班老師説到：當你已經做好了充足的準備，那麼你在演講的時候最應該注意的是讓聽眾參與到你的.説話中。為什麼這麼説呢?下面給大家分享一個例子，讓你清楚的明白。知道羅素、康威爾嗎?知道他為什麼能在一場接一場的演講中成功地維繫着和聽...
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![演講時什麼樣的站姿比較好]( "演講時什麼樣的站姿比較好")
- 一、常見的站姿1.“丁”字步一隻腳在前一隻腳在後，兩腳之間呈九下度垂直的“丁”字形，兩腿前後交叉距離以不超過一隻腳板的長度為宜，演講者全身的力量應該集中在前腳上，後腳足跟略微提起。其中，右腳在前，左腳在後的，可稱之謂“右勢丁字形”;左腳在前，右腳在後的，可稱為“左勢丁字...
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![怎樣在演講時不像在背稿]( "怎樣在演講時不像在背稿")
- 好的演講者不僅是颱風氣場好，演講內容好，而是把細節處理到極致，讓觀眾無法察覺。演講的時候很多都不會帶稿子上台，那怎麼樣在演講時不像在背稿呢?第一、自信自信的演講者最有吸引力，只要你在台上自信的表現，那你的演講內容即使就像是背稿一樣，評委和觀眾給你的分數也不會太低。...
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![演講時的肢體語言]( "演講時的肢體語言")
- 全方位的肢體語言許多演講者習慣在身前、胸部下方做一些手勢。實際上，這些人都極大地限制了自己肢體語言發揮作用的潛力。你可以轉身指指身後的事物，可以彎下腰指指地板，也可以抬起頭往上用手試圖觸碰天空。不要只模仿你從其他演講家那裏學來的手勢，你應該360度，全方位運用自...
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![演講時的站姿講解]( "演講時的站姿講解")
- 【演講時的站姿講解】看過啞劇表演的人都知道人類無聲的動作具有巨大的包容性。德國表演大師吉布·佩森有一次談演出體會時説：“我就靠我的動作、姿態向人們昭示我的內心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀樂。”應聘者都會遇到演講這一關。演講時首先要注意自己的站姿，爭...
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學問谷
