![籃球運動員把小腿練細的方法]( "籃球運動員把小腿練細的方法")
- 籃球運動員怎麼把小腿練細1、籃球運動員怎麼把小腿練細上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作,呼吸不要停止。散步的時侯走路的時候加快速度,儘量將步子邁得大...
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![籃球運動員怎麼把小腿練細]( "籃球運動員怎麼把小腿練細")
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![面試的經典問題細細道來]( "面試的經典問題細細道來")
- 1請你介紹一下自己自我介紹並不是簡單地介紹自己的姓名、年齡、專業和興趣愛好，其實面試官對“你是否能夠勝任這份工作”更感興趣，所以大家在面試時更需要將自己的最擅長的技能，最熟悉的領域，工作方面的主要成就講出來，突顯出自己的能力。2説説你最大的缺點一般面試都會提到的...
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![銷售工作考核細則-細則]( "銷售工作考核細則-細則")
- 銷售工作考核細則-細則1銷售員的考核主要通過工作任務考核書分階段進行考核。作為過程管理的核心措施——填寫銷售崗位工作任務考核書即是實現績效這個目的的有效措施。要求每個銷售人員每個月都必須填寫，在召開銷售例會時，銷售經理和銷售人員必須明確自己下月度的工作任務...
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![國小班級文化評比細則-細則]( "國小班級文化評比細則-細則")
- 國小班級文化評比細則-細則1班級文化是學校精神文明建設的窗口，同時又是學校日常德育的載體。為了充分發揮環境育人的功能，豐富教室文化內涵，創設優美的育人環境、高雅的文化氛圍，通過環境感染學生，提高學生修養。學校將開展班級文化檢查評比，具體方案如下：一、評比評委：XXXX二、...
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![賢敬路實小教師教學基本功訓練與考核細則]( "賢敬路實小教師教學基本功訓練與考核細則")
- 為了全面提高新課程實施水平，建立一支可持續發展的教學基本功紮實、學科素養較高的教師隊伍，根據《z市中國小教師教學基本功訓練與考核意見》的要求，結合學校的實際，特制定本細則。一、訓練、考核的內容及方法1．學科專業技能語文：有感情朗讀；演講；下水文寫作等。數學：一題多解；作圖...
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![生物必修Ⅰ組成細胞的分子強化練習]( "生物必修Ⅰ組成細胞的分子強化練習")
- 一、選擇題1．在組成人體的各種化學元素中，最基本元素、含量最多的元素、佔細胞乾重最多的元素依次是()A．C、O、CB．C、H、OC．C、O、ND．C、O、O答案A解析在組成人體的各種化學元素中，最基本元素是C，含量最多的是O，而佔細胞乾重最多的是C。2．在患急性腸炎時，要及時注射生理鹽水；不慎受傷...
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![家長培養孩子藝術細胞發展訓練的禮儀知識]( "家長培養孩子藝術細胞發展訓練的禮儀知識")
- 心理學研究表明，6歲以前是一個人智力發展的良好時期，一些家長為了培養孩子的藝術才能，往往會抓住這一時期，將孩子送進各種“興趣班”，如繪畫班、提琴班、電子琴班、舞蹈班……對孩子進行專門的藝術訓練。家長的心情是可以理解的，越來越多的家長也開始重視對孩子藝術才能的培養...
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![幼兒教師工作細則-細則]( "幼兒教師工作細則-細則")
- 幼兒教師工作細則-細則11.正確使用標準用語，無論園內園外，時時刻刻儀表着裝整潔、文明禮貌，不留披肩發，不留指甲，言談舉止要為幼兒及家長做榜樣。2.認真履行教師職責：熱愛幼兒、理解幼兒、尊重幼兒、保護幼兒，一日生活，教師始終和幼兒在一起，確保幼兒安全。3.每日晨檢要求精心到位...
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![原核細胞和真核細胞的區別]( "原核細胞和真核細胞的區別")
- 原核細胞內DNA有兩種存在形式——擬核和質粒，對於真核細胞，在細胞核內，DNA和蛋白質等形成染色質，在細胞質內，DNA在線粒體和葉綠體中裸露存在。本文是本站小編精心收集的原核細胞和真核細胞的相關介紹，僅供參考！原核細胞和真核細胞的區別當然二者在結構及代謝過程中有很大區別，最...
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![酒店採購工作細則-細則]( "酒店採購工作細則-細則")
- 酒店採購工作細則-細則1為使酒店的採購工作走上制度化、規範化,合理控制成本,加強內部工作協調和提高工作效率,特制定本採購管理制度:一、採購管理部門酒店設立專職採購部,隸屬酒店財務部管理,接受財務總監、成本控制、集團稽查部及其它部門的監督,全面負責酒店的採購工...
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![求職業生涯設計細細規劃]( "求職業生涯設計細細規劃")
- 職業生涯設計五大前提1.正確的職業理想，明確的職業目標。職業理想在人們職業生涯設計過程中起着調節和指南作用。一個人選擇什麼樣的職業，以及為什麼選擇某種職業，通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。社會發展的需要是職...
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![細胞中的生物大分子隨堂練習]( "細胞中的生物大分子隨堂練習")
- 一、思考與探究1、為什麼低血糖的病人需要及時補充糖類，否則會發生暈眩？2、糖尿病病人不僅要禁吃甜食，米飯和饅頭還要定量攝取，為什麼？二、本節課知識點梳理（一）蛋白質1、組成元素：C、H、O、N，大多數含有S。結構單位：氨基酸（20種）。2、蛋白質結構：氨基酸的結構通式：都有一個氨基和一個...
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![辦公室工作考核細則-細則]( "辦公室工作考核細則-細則")
- 辦公室工作考核細則-細則1為了規範辦公室人員的工作行為,全面、準確、真實地反映各崗位人員的工作優劣情況，實現考核結果與個人月工資收入、年終獎相掛鈎，進一步促進工作效率的提高和辦公室整體工作水平的提升，結合及辦公室工作實際制定本考核制度。一、辦公室各崗位工作人...
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![幼兒園安全教育細則-細則]( "幼兒園安全教育細則-細則")
- 幼兒園安全教育細則-細則1(一)有育兒及衞生保健知識宣傳形式及內容，定期對幼兒、保教人員、家長進行衞生保健健康教育。(二)安全教育1、對成人的教育：(1)教育成人在照顧幼兒時必須做到放手不放眼，放眼不放心，凡幼兒活動的環境都應有安全設施。(2)成人應態度和藹動作輕柔，嚴禁...
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![細節作文]( "細節作文")
- 細節生活中,細節無處不在.西服上一粒鈕釦的系與散,電話裏掛斷誰先誰後,就坐時誰左誰右,無不顯示出一種風度與涵養.同樣,記敍文文中的細節,稍加點染,亦能出彩,彰顯精緻之美.首先,利用細節描寫豐富主題思想.魯迅對細節有過這樣的評説:“細看一雕闌,一畫礎,雖然細小,所得卻...
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![幼兒養成教育細則-細則]( "幼兒養成教育細則-細則")
- 幼兒養成教育細則-細則1一、衞生習慣(1)學會飯前便後和手髒時洗手，並學會正確洗手的方法。(2)能幹淨地吃完自己的一份飯菜。(3)能天天帶手帕，並學習正確使用手帕的方法。(4)不隨地小便，不亂拋紙屑。(5)不將手指、雜物放在嘴裏。(6)逐步養成勤剪指甲、勤理髮的良好習慣。(7)...
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![司法考試改革細則-細則]( "司法考試改革細則-細則")
- 第一章總則第一條為建立和規範國家司法考試製度，提高和保障法官、檢察官、律師、公證員隊伍素質，根據《中華人民共和國法官法》、《中華人民共和國檢察官法》、《中華人民共和國律師法》、《中華人民共和國公證法》的規定，制定本辦法。第二條國家司法考試是國家統一組織的從...
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![《細菌生產新能源》閲讀練習題及答案]( "《細菌生產新能源》閲讀練習題及答案")
- （1）在目前能源逐漸緊缺的形勢下，尋找植物能源是各國科學家積極探索的事情。因為植物能可以再生，利用植物的枝葉生產能源不會影響生態環境。早在200多年前，人們就發現植物發酵可以產生燃燒性氣體。這種氣體的主要成分是甲烷，俗稱“沼氣”。然而，沼氣的密度小，燃燒值低，因此不是理想...
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![國小教師工作細則-細則]( "國小教師工作細則-細則")
- 國小教師工作細則-細則1各科任教師必須嚴格執行課堂紀律，上課時必須帶教案進教室,圓滿完成40分鐘課堂教學任務，上課前，科任教師必須提前5分鐘到達教室，清點人數，迎接學生。課堂內不準抽煙，講授課不準坐着，不準串崗閒談，不準隨便進出教室,上課時不得接打電話。非考試科目教師必須...
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![細細品出鄉味作文]( "細細品出鄉味作文")
- 在日常學習、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編為大家整理的細細品出鄉味作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。細細品出鄉味作文1似乎每個人對自己的故鄉都有着割不斷的...
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![企業辦公室工作細則-細則]( "企業辦公室工作細則-細則")
- 企業辦公室工作細則-細則1為了加強管理，完善各項工作制度，促進公司發展壯大，提高經濟效益，根據國家有關法律、法規及公司章程的規定，特制訂本管理細則。第一條公司全體員工必須遵守公司章程，遵守公司的各項規章制度和決定。第二條公司禁止任何部門、個人做有損公司利益、形象、...
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![財務部管理細則-細則]( "財務部管理細則-細則")
- 財務部管理細則-細則11、貫徹執行《會計法》及國家有關各項法規和規章制度。嚴格執行國家的《企業會計準則》、和上級的《會計核算辦法》、《投融資資管理辦法》。2、制定企業財務管理的各項規章制度並監督執行。3、配合協助企業年度目標任務的制訂與分解，編制並下達企業...
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![幼兒教師工資細則-細則]( "幼兒教師工資細則-細則")
- 幼兒教師工資細則-細則1一、工資結構基本工資+教學獎+班級人數補貼+安全獎+滿勤獎+日託補貼+加點補貼+中午教師值班+補貼校齡補貼説明：1、基本工資的定額，一般是根據教師在校的各種工作情況而定，具有浮動性，大致在600元/月。3、教學獎是指教師在教學活動中的表現及教學結果而...
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![物業公司辦公細則-細則]( "物業公司辦公細則-細則")
- 物業公司辦公細則-細則1一、裝修範圍業主(辦公公司)應嚴格按照申報並經批准的裝修範圍和要求進行裝修,應委託具備裝修施工資質的專業裝修公司進行裝修。二、裝修申請業主(辦公公司)在規定範圍內要進行裝修、維修和改造,必須先向物業管理處提出申請《裝修申請審批表》一式...
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學問谷
