![快節奏電腦操作者的養生之道]( "快節奏電腦操作者的養生之道")
- （1）有張有弛，文武之道。長期而緊張的腦力勞動會使人的神經和內分泌系統功能紊亂，引起高血壓、潰瘍病、神經宮能症，甚至精神失常。而且過於長時間的腦力勞動，不但有損健康，積勞成疾，同時會使勞動效率明顯降低，嚴重者會喪失勞動力。因此，在一段緊張的勞動之後，代之以放鬆休息是絕對必...
- 26505
![健康生活：電腦操作者要加強營養]( "健康生活：電腦操作者要加強營養")
- 健康生活：電腦操作者要加強營養將營養與電腦聯繫起來，會讓人覺得有些神經兮兮。其實，電腦與營養之間還真有密切聯繫。幹什麼都需要健康，而想有良好健康，就必須加強營養。電腦操作中，營養問題地直無人重視，這真是個天大的誤區。操作電腦，有一個特徵，那就是我們必須時刻盯着屏幕，電腦...
- 13706
![有關電腦操作者的愛眼之道]( "有關電腦操作者的愛眼之道")
- 隨着資訊科技的發達，操作電腦終端機幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關係，必須整天面對電腦，注視電腦熒光屏，長期這樣下來，很容易就會“累壞”眼睛。在眼科門診當中，時常可以聽到患者訴説眼睛疲勞或是頭痛，其中電腦終端機作業員佔了大多數。大部分的患者主...
- 11447
![有關電腦操作者的脊柱保健操]( "有關電腦操作者的脊柱保健操")
- 電腦操作者為維護身體健康，首先要注意坐姿。正確的坐姿應該是：背略向後靠，前臂和手掌與地面平行，大腿與軀幹、小腿與大腿約成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，與屏幕中心成15度夾角。美國理療科醫生普·佈列格為計算機操作人員設計了一套脊柱保健操。1.俯卧，臉朝下，兩腳...
- 21648
![電腦操作者眼保健常識彙總]( "電腦操作者眼保健常識彙總")
- 顯示器屏幕位置應在視線以下10到20度之間，且距離在0.6～0.7米之間。1、避免長時間連續操作電腦注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。2、保持良好的工作姿勢保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並...
- 26685
![淺談電腦操作者愛眼之道]( "淺談電腦操作者愛眼之道")
- 日常頻繁使用和操作電腦的人避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，勿連續操作。如果你是眼鏡族，那麼配一副合適的眼鏡是很重要的。４０歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。工作的姿勢和距離也很重要的，儘量保持在６０釐米以上距離，調整一個最適當的姿勢，使...
- 11061
![電腦操作者飲食要訣]( "電腦操作者飲食要訣")
- 人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症，另外，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會刺激眼睛，電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、...
- 31014
![電腦操作者眼保健常識大全]( "電腦操作者眼保健常識大全")
- 顯示器屏幕位置應在視線以下10到20度之間，且距離在0.6～0.7米之間。1、避免長時間連續操作電腦注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。2、保持良好的工作姿勢保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並...
- 22846
![電腦操作者要加強人體營養]( "電腦操作者要加強人體營養")
- 將營養與電腦聯繫起來，會讓人覺得有些神經兮兮。其實，電腦與營養之間還真有密切聯繫。幹什麼都需要健康，而想有良好健康，就必須加強營養。電腦操作中，營養問題地直無人重視，這真是個天大的誤區。操作電腦，有一個特徵，那就是我們必須時刻盯着屏幕，電腦內部的所有信息只有在屏幕上顯...
- 5977
![長時間電腦操作者的健康菜單]( "長時間電腦操作者的健康菜單")
- 如今，電腦越來越普及，許多人不僅在單位使用，家裏也安裝了電腦，由於操作時間不斷延長，一些疾病也隨之而來。日前，室內設計師張先生因為每天與電腦為伍十幾個小時而肩酸背痛，眼睛酸腫，動不動就感冒，諮詢了一些醫生後，他得到了一張“菜單”，醫生告訴他，只要合理安排一日三餐，身體狀況將大...
- 11887
![王者榮耀花木蘭操作技巧分享]( "王者榮耀花木蘭操作技巧分享")
- 一代版本一代神，但王者榮耀中，總有那麼幾個英雄，在版本的更迭中，依然在各自的位置上熠熠生輝。比如一個英雄缺穩坐上單一姐的寶座，她就是刺客流的代表花木蘭。那麼王者榮耀花木蘭怎麼操作好?下面請看花木蘭操作技巧分享。【技能介紹】被動技能：長城巡守者整體分析：輕劍狀態狀態...
- 17005
![王者榮耀操作技巧有哪些]( "王者榮耀操作技巧有哪些")
- 王者榮耀操作技巧有哪些刺客型戰士操作之三段QA技巧。王者榮耀裏有戰士、刺客、法師、射手、輔助等五大分類，戰士裏有肉盾型和刺客型。這裏介紹下刺客型，就是肉和攻擊力兼備的，拿曹操舉例，第一個技能可以釋放3次，技能我們稱之為Q,普通攻擊，就是打的圓圈按鈕，稱之為A，要想打出最高...
- 2780
![跑操作文]( "跑操作文")
- 跑操作文在現實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的跑操作文，希望對大家有所幫助。跑操作文1今天上午，第二節課一下課。老師就讓我們出去站隊。但是姚老師讓我們最後一排的同學...
- 27158
![操作方法]( "操作方法")
- 導語：眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加註意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。操作方法01眼袋和卧蠶是不一樣的，卧蠶呈橢圓形，形狀圓潤，充滿美感;眼袋類似三角形，鬆鬆垮垮，盡...
- 30565
![什麼是操作系統-操作系統功能]( "什麼是操作系統-操作系統功能")
- 導語，電腦，已經走進了千萬人家，但電腦知識不一定都懂。那麼什麼是操作系統，本文為本站推薦相關文章，歡迎閲讀。什麼是操作系統_操作系統功能操作系統介紹操作系統(OperatingSystem，簡稱OS)是管理和控制計算機硬件與軟件資源的計算機程序，是直接運行在“裸機”上的最基本的系統軟...
- 8281
![啦啦操作文]( "啦啦操作文")
- 在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的啦啦操作文，歡迎閲讀與收藏。啦啦操作文1瞧！振寧學校的操場上，同學們裏三層外三層的圍在那幹什...
- 27221
![王者榮耀操作設置技巧]( "王者榮耀操作設置技巧")
- 王者榮耀默認設置雖然適合新手使用，但是如果玩了一段時間之後會發現，有些操作很麻煩，比如敵方英雄站在防禦塔下同時附近又有小兵，那麼此時默認設置是會優先攻擊英雄，這時候塔就會打你。接下來小編就給大家分享王者榮耀操作設置方法。王者榮耀怎們進行操作模式設置？進入遊戲界面...
- 12548
![股票投資者該如何進行追漲操作]( "股票投資者該如何進行追漲操作")
- 導語：當個股形成突破性走勢後，以為往往意味着股價已經打開上行空間，在阻力大幅度減少的情況下，比較容易出現強勁上升行情。因此，股價突破的位置往往正是最佳追漲的位置。當個股形成突破性走勢後，以為往往意味着股價已經打開上行空間，在阻力大幅度減少的情況下，比較容易出現強勁上...
- 12706
![物流公司操作業務操作流程]( "物流公司操作業務操作流程")
- 為明確物流商的服務工作範圍，規範並統一服務標準，優化物流商的內部流程管理，每個物流公司都有自己的操作業務及其操作流程。以下是小篇為大家整理的物流公司操作業務操作流程。物流公司操作業務操作流程操作方法01業務受理：通過電話、傳真、網絡等方式受理業務。02簽訂合同：根...
- 16088
![操場的作文]( "操場的作文")
- 在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的操場的作文，希望能夠幫助到大家。操場的作文1今年哈爾濱的冬天，雖然下了幾場雨加雪，但是都沒有留下，雪稀...
- 28039
![辭職前3問3境界 考驗辭職者職業操守]( "辭職前3問3境界 考驗辭職者職業操守")
- 1.先前僱主產權性機密資料。不僅不該露，還會讓面試官認為你這個人不值得信任。2.最近離婚的“驚悚”細節。即使一切屬實，提到這個話題則會顯示你這個人不夠謹慎。3.內心的性別或種族偏見。你或許以為面試官與你志同道合因而大書特書，其實這樣不啻是自掘墳墓，職場裏不容許性別...
- 26819
![投資的操作]( "投資的操作")
- 證券投資的動作有兩個，一是怎麼買賣，二是買賣多少。筆者的超盤手投資組合理論主要探討買賣多少的問題。不要看到投資組合就想跑，投資組合不是那些專家們的專利，也不是那些基金經理們的法寶，它就是所謂的雞蛋不要裝一個籃子裏的簡單思想。或者説買賣、分析、評價股票別總是針對...
- 26992
![國中生物實驗操作大賽操作題]( "國中生物實驗操作大賽操作題")
- 1、顯微鏡的使用方法、步驟2、用顯微鏡觀察葉片的結構3、用顯微鏡觀察人的口腔上皮細胞4、觀察種子的結構5、用顯微鏡觀察植物細胞6、用顯微鏡觀察人血永久塗片7、用顯微鏡觀察細菌的形態8、比較不同果蔬中維生素C的含量一、光學顯微鏡的使用步驟：材料用具：顯微鏡、擦鏡紙...
- 13866
![投資者怎樣防範交易操作風險]( "投資者怎樣防範交易操作風險")
- 風險產生：由於投資者在實際買賣操作過程中出現操作失誤導致損失，如進行了相反操作，或者由於交易密碼、資金帳號、股東代碼等個人身份資料保管不當，被惡意操作，發生違背投資者意願的委託。防範策略：1、投資者任何時候都應妥善保管好自己的交易密碼、資金帳號、股東代碼等個人身...
- 26766
![炒股操作之專業操盤手]( "炒股操作之專業操盤手")
- 專業操盤手什麼是股市？這個問題不用回答。我們這裏強調的一點是股市上沒有不被征服的高峯。無論是美國的道瓊斯指數還是香港的恆生指數都證明了這一論斷。中國的股市更是如此。因為從長期看，經濟總是處於發展之中，股票作為企業產權證書其價值也總是隨企業的發展不斷上升。著...
- 22920
學問谷
