面试时如何进行简短的自我介绍？（三分钟内）

如何进行简短的自我介绍？考官要求每人三分钟，如何在这短短的`三分钟内给考官留下深刻的印象呢？要不要介绍自己的履历（某某年到某某年在哪个学校，某某年到某某年怎样怎样，可是时间紧迫啊）这简短的时间该如何安排才合适？