准备舍弃雀巢，请推荐几种咖啡伴侣吧

除了某宝上一些不知所谓的伴侣、奶球，我在超市能买的也只有雀巢的'了，今早煮咖啡顺便看了看伴侣配料，吓了一跳的说，添加剂也太多了吧，居然还有香精，咖啡里面有香精还能喝吗。顺便问下赤沙糖和黄糖的区别，求教