2016年秋分是几月几号
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秋分是24节气中的第16个节气,也是入秋以来的第四个节气,你们知道2016秋分是几月几号吗?对于2016秋分是几月几号还不是很清楚的朋友们可以一起来看看哦!
2016年秋分是几月几号
2016年9月22日 22:21 - 2016年10月8日 04:33
秋分日期的计算 [Y*D+C]-L
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=23.042,20世纪=23.822。
举例说明:2088年秋分日期=[8×.0.2422+23.042]-[88/4]=44-22=22,9月22日是秋分。
例外:1942年的计算结果加1日。
因此不是每年的秋分时间都和2016秋分一样哦!
秋分由来
秋分(autumnal equinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。
我国古籍《春秋繁露?阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。 秋分“秋分”的意思有二:
一是太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。
二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的'季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。
秋分时节,养生保健特别要注意防止“寒凉之气”伤身,市民应记得及时添衣保暖,特别是注意胃部保暖。此外,最近正值大闸蟹、月饼等节令食品上市,在一饱口福的同时,还要有所节制,切勿过量伤身。
秋分三侯
雷始收声:古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。
蛰虫坯户:一些春分出土活动的小虫,在秋分过后也会陆陆续续回到土里,准备过冬。
水始涸:水气也不像夏天时那么充沛,将开始逐渐干涸,因此我们会觉得空气越来越干燥了。
了解了2016年秋分是几号后,我们来看看秋分养生食谱。
秋分养生食谱
海米烩竹笋
【用料】竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。
【做法】竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放人沸水锅中悼去涩味,捞出过冷水。将油人锅烧至四成热,投人竹笋稍炸,捞出并淋于油。锅内留少量底油,把竹笋、高汤、盐略烧,人味后出锅;再将炒锅放油,烧至五成热,下海米烹人料酒,高汤少许,加味精,将竹笋倒入锅中翻炒均匀装盘即可。
【功效】清热消痰,祛风散毒。
甘蔗粥
[用料]甘蔗汁800克,高粱米2印克。
【做法】甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米加入锅中,再加人适量的清水,煮成薄粥即可。
【功效】补脾消食,清热生津。
木瓜粟米花生生鱼汤
【用料】木瓜(宜半生熟)约750克、粟米(连衣、须)2个、花生米100克、生鱼1条(约450一500克)、猪肉300克、红枣5枚、生姜3片。
【做法】木瓜削皮去瓤、洗净、切为角块状;粟米洗净,切为短段;花生洗净,稍浸泡;生鱼宰后去肠杂,洗净,下油锅慢火稍煎至两边微黄。猪肉洗净,整块不用刀切。一起放进瓦煲内,加人清水3000毫升,武火煲沸后改用文火煲约3个小时,调人适量食盐和香油便可。
【功效】滋润心肺、补养气血及利水强肾之功。
蜜饯双仁
配料:炒甜杏仁、炒核桃仁各250克,蜂蜜500克。
做法:将炒甜杏仁放入锅中,加水适量,煎煮1小时,再加核桃仁,收汁,将干时加蜂蜜,拌匀至沸即可。
功效:补肾益肺,止咳平喘润燥。
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